Fizio T

Fizio T Studio Fizio T nudi vam zabavnu rekreaciju, klasičnu masažu i individualan pristup svakom klijentu. Vlasnik Tanja Rogić, viši fizioterapeut.

Plesni trening uz proteine 😄😄😄😄
29/11/2025

Plesni trening uz proteine 😄😄😄😄

Pridružite se humanitarnoj akciji "1000 BOX STEP UP – In memoriam Adam Cvitković" u Medicinskoj školi u Rijeci! 💙I mi sm...
27/11/2025

Pridružite se humanitarnoj akciji "1000 BOX STEP UP – In memoriam Adam Cvitković" u Medicinskoj školi u Rijeci! 💙

I mi smo danas bile tamo i sudjelovale u ovoj divnoj akciji. Bilo je inspirativno vidjeti koliko se ljudi okupilo kako bi odali počast Adamu Cvitkoviću i istovremeno pomogli Udruzi Srce za nju.
Sav prikupljeni iznos donira se Udruzi Srce za nju koja pruža podršku ženama oboljelima od karcinoma dojke.
Ako ste u Rijeci, dođite i vi! Akcija traje do 16:00 sati u sportskoj dvorani Medicinske škole u Rijeci (Braće Branchetta 11a). Nije potrebna posebna oprema, a 10 iskoraka je simbolična donacija od 2 €.
Ako ne stignete, donirati možete i direktno uplatom na račun Udruge:
IBAN: HR4623800061162002494
Pokažimo zajedno zajedništvo, humanost i snagu! 💪

Dragi naši dobri ljudi i ove godine organiziramo humanitarnu akciju. Ove godine pomoć ćemo skupljati za udrugu Depaul ko...
25/11/2025

Dragi naši dobri ljudi i ove godine organiziramo humanitarnu akciju. Ove godine pomoć ćemo skupljati za udrugu Depaul koja se brine za beskućnike. Kontaktirali smo voditeljicu sestru Veroniku da nam kaže što im je najpotrebnije zato ću vam i objaviti poruku. Nažalost sudbina je nepredvidiva i svatko od nas može postati beskućnik u ovim groznim vremenima. Na nama nije da sudimo jer ne znamo koje sve teške priče stoje iza života tih ljudi, ali smo sigurni da nitko od nas ne bi bio u njihovoj koži. Donirajte koliko možete i nahranite nekoga kome je topli obrok potreban. Također sestre Milosrdnice skrbe isto o dvije obitelji ( samohrane majke sa malenom dječicom ), koje nisu na smještaju sa beskućnicima jer imaju smještaj ali im također pomažu u plaćanju režija i nabavci potrebnih stvari i hrane. Podatke koje imamo su za sada da se radi o curicama starosti 12 godina, 9 godina i najmlađa ima 6 godina. Podatke o drugoj dječici u ovom trenutku nemamo, čim saznam obavijestiti ćemo vas.

Donacije skupljamo do 10.12.

Razveselimo one kojima je naša pomoć u ovom trenutku potrebna. 😃

Osmijeh koji dušu puni !!!! 😍😍❤️❤️❤️Čarobni trenutak kada se napokon gledamo oči u oči, a ne preko pupka. 😂🤣😂😂
21/11/2025

Osmijeh koji dušu puni !!!! 😍😍❤️❤️❤️
Čarobni trenutak kada se napokon gledamo oči u oči, a ne preko pupka. 😂🤣😂😂

Slike govore više od riječi! Evo kako je izgledao naš vikend 15. i 16. studenog na Naprednoj biomehanici u rehabilitacij...
20/11/2025

Slike govore više od riječi! Evo kako je izgledao naš vikend 15. i 16. studenog na Naprednoj biomehanici u rehabilitaciji. 📸

Radno, dinamično i ispunjeno novim spoznajama! Učile smo, vježbale i usavršavale metode za rješavanje problema poput tendinopatija i mišićnih ozljeda.
Ovaj seminar nam je dao nove alate za vaš brži oporavak.

Stalno ulaganje u znanje i praćenje najnovijih trendova u fizioterapiji naš je prioritet. Vaše zdravlje i povratak punoj funkcionalnosti naš su cilj!

Dragi roditelji i draga djeco, pripremili smo posebno edukativno predavanje!U petak, 21. 11., od 16:30 do 18:30 održat ć...
18/11/2025

Dragi roditelji i draga djeco, pripremili smo posebno edukativno predavanje!

U petak, 21. 11., od 16:30 do 18:30 održat ćemo zanimljivo i poučno druženje u našem prostoru (📍Fizio T, Rujevica 6) gdje ćemo djeci na jednostavan i zabavan način objasniti sve što je važno znati o zdravlju tijela iz perspektive fizioterapeuta.
Predavanje je namijenjeno našim vježbačima, ali i svima ostalima koji žele naučiti nešto više o svome tijelu.
Na predavanje se mogu uključiti i roditelji i prijatelji, kako bi zajedno usvojili korisne informacije i navike.

Djeca će naučiti:
✔️ što je pravilna postura
✔️ kako se zdravo kretati
✔️ zašto je važno redovito vježbati
✔️ što znači pravilno i sigurno izvođenje vježbi koje provodimo na našim treninzima

Kroz praktične primjere i razgovor djeca (i odrasli) lakše će razumjeti kako čuvati svoje tijelo, izbjeći loše navike i usvojiti zdrave obrasce pokreta u školi, kod kuće, na treningu i tijekom igre.

Veselimo se druženju i svim sudionicima! 😊

Ovog vikenda, 15. i 16. studenog, u Zagrebu smo uspješno završile edukaciju Napredna biomehanika u rehabilitaciji. Bila ...
16/11/2025

Ovog vikenda, 15. i 16. studenog, u Zagrebu smo uspješno završile edukaciju Napredna biomehanika u rehabilitaciji.

Bila su to dva intenzivna i inspirativna dana ispunjena novim znanjima, praktičnim uvidima i tehnikama koje ćemo od sada primjenjivati u svakodnevnom radu s našim klijentima.
Posebno smo zahvalne i na vrhunskoj organizaciji i stručnosti predavača koji su nam otvorili nove perspektive i dodatno produbili naše razumijevanje ljudskog pokreta i rehabilitacijskih procesa.

Veselimo se primjeni stečenog znanja u praksi!😁

15/11/2025

Expectation vs reality. 😅

05/11/2025

Dragi moji da ne bi bilo da se nije znalo. 😄
Znam da će ovo poslušati samo mali broj ljudi, ali sam sretna zbog one šačice ljudi koji su izabrali zdravlje prije svega. Znam da je sve nezdravo ukusno i neodoljivo, ali isto tako vaše zdravlje vam ipak mora biti na prvom mjestu. 99% ljudi kaže da im je zdravlje na prvom mjestu dok se ne trebaju odreći nezdrave hrane. Pomognite tijelu barem ovaj mjesec da se očisti od nataloženih nezdravih namirnica.
Znam da možete samo trebate to i željeti. 😉

ZABRANA DO 05.12.!
Koju odavno već znate, pa da ponovimo🤣
1. Šećer
2. Grickalice
3. Gazirana pića/alkohol
4. Fast food - pržena hrana
5. 3 fete kruha dnevno (ali normalne FETE, ne pola kruha) ako uz obrok nema tjestenine, riže ili krumpira

PREPORUKE
1. Autofagija (ko želi- 8 sati jedeš, 16 sati ne jedeš)
2. Ukoliko nemate problema sa želudcem preporuka je čaša mlake vode/limunade sa žlicom jabučnog octa natašte
3. Dnevno piti cca 1,5-2 l vode

Dragi moji učinimo dobro djelo i svatko neka sudjeluje koliko može svojom donacijom za malene kojima je pomoć najpotrebn...
31/10/2025

Dragi moji učinimo dobro djelo i svatko neka sudjeluje koliko može svojom donacijom za malene kojima je pomoć najpotrebnija. Osobno znam članove obitelji ove predivne curice Tončice. Pogledajte taj osmijeh i sreću u njezinim očima unatoč tome što boluje od Nevus Flammeus kapilarne malformacije koja nije samo estetske prirode nego nažalost uzrokuje puno veće i bolnije komplikacije. Tončica nema ni 2 godine a već je prošla puno tretmana da bi joj budućnost bila bezbolnija sa otprilike 43 000 kilometara iza sebe. Naime aparat za njezinu terapiju postoji u Milanu i roditelji je voze 2x mjesečno na terapije i također su morali ići i do Amerike jer u Europi trenutno ne postoji ovakav aparat koji bi im pomogao. Njezini roditelji su u Splitu osnovali udrugu Nevus i veliki entuzijazmom žele omogućiti liječenje svih oboljelih mališana jer nažalost nemaju svi financijsku mogućnost da si plaćaju skupe tretmane i daleka putovanja. Molim Vas od srca da se opet ujedinimo i omogućimo liječenje dječice iz cijele Hrvatske. Molim sve roditelje koji imaju djecu sa ovom dijagnozom da kontaktiraju njihovu udrugu i da svi zajedno pomognu jedni drugima u liječenju dječice.
Možete poslušati i intervju mame Dore koja je jedna od osnivačica udruge i mama preslatke Tončice.

VAŽNO, VAŽNO,VAŽNO!!!!!!!Dragi moji učinimo dobro djelo i svatko neka sudjeluje koliko može svojom donacijom za malene k...
31/10/2025

VAŽNO, VAŽNO,VAŽNO!!!!!!!
Dragi moji učinimo dobro djelo i svatko neka sudjeluje koliko može svojom donacijom za malene kojima je pomoć najpotrebnija. Osobno znam članove obitelji ove predivne curice Tončice. Pogledajte taj osmijeh i sreću u njezinim očima unatoč tome što boluje od Nevus Flammeusa kapilarne malformacije koja nije samo estetske prirode nego nažalost uzrokuje puno veće i bolnije komplikacije. Tončica nema ni 2 godine a već je prošla puno tretmana da bi joj budućnost bila bezbolnija sa otprilike 43 000 kilometara iza sebe. Naime aparat za njezinu terapiju postoji u Milanu i roditelji je voze 2x mjesečno na terapije i također su morali ići i do Amerike jer u Europi trenutno ne postoji ovakav aparat koji bi im pomogao. Njezini roditelji su u Splitu osnovali udrugu Nevus i veliki entuzijazmom žele omogućiti liječenje svih oboljelih mališana jer nažalost nemaju svi financijsku mogućnost da si plaćaju skupe tretmane i daleka putovanja. Molim Vas od srca da se opet ujedinimo i omogućimo liječenje dječice iz cijele Hrvatske. Molim sve roditelje koji imaju djecu sa ovom dijagnozom da kontaktiraju njihovu udrugu i da svi zajedno pomognu jedni drugima u liječenju dječice.

27/10/2025

Ekipa danas je OPET utakmica.
Preporučam da dođete pješke, busom ili se utrpajte u jedan auto.
Svi tretmani i treninzi su po rasporedu, jer nemam pojma di bi sa svima vama.

Sretno nam svima i neka nam ništa ne pokvari ovaj dan! 😃

Address

Rujevica 6 (kompleks Lovorka)
Rijeka
51000

Telephone

091 794 04 54

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizio T posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizio T:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category