Ashtanga Yoga Studio Rijeka

Ashtanga Yoga Studio Rijeka Yoga Studio u centru Rijeke

"Practise and all is coming..." Sri Pattabhi Jois " Yoga, an ancient but perfect science, deals with the evolution of humanity.

This evolution includes all aspects of one's being, from bodily health to self realization. Yoga means union - the union of body with consciousness and consciousness with the soul. Yoga cultivates the ways of maintaining a balanced attitude in day to day life and endows skill in the performance of one's actions. "

B.K.S. Iyengar

Drage cure,pozivam vas na jedno posebno veljačko druženje – nježno, ali moćno – kroz Face Radiance Flow Challenge, koji ...
29/01/2026

Drage cure,
pozivam vas na jedno posebno veljačko druženje – nježno, ali moćno – kroz Face Radiance Flow Challenge, koji ćemo zajedno prolaziti putem Zoom platforme od 1. do 28. veljače.

Svake večeri u 21:00 (osim subote), izdvojit ćemo 40-ak minuta za sebe. Radit ćemo vježbe za lice, marma masažu i stimulaciju limfe – s namjerom da otpustimo napetosti, potaknemo prirodni sjaj i vratimo licu svježinu i vitalnost.

Subotom se družimo u 9:00 ujutro, a nedjeljom odmaramo 🌿

Ovo je poziv da si pokloniš kontinuitet, pažnju i vrijeme – bez žurbe, iz udobnosti vlastitog doma, ali u podržavajućem krugu žena.

💫 Trajanje: 1. – 28. veljače (6x tjedno)
💫 Vrijeme: 21:00 (subota 9:00)
💫 Platforma: Zoom
💫 Cijena programa: 40 €

Za prijave i dodatne informacije, javi mi se porukom u inbox.

17/01/2026

Otkad znam za sebe, učila sam kroz tijelo i kroz odnose mnogo više nego iz knjiga. Da me ne shvatite krivo – voljela sam i volim knjige, ali vrlo mali broj njih zaista mi govori izvan pojmovnog. Možda iz tog razloga nisam pročitala mnogo knjiga, ali sam neke pročitala mnogo p**a.

Spoznaje, uvidi i mudrost oduvijek su mi dolazili kroz tijelo. S godinama se tako mijenjao i sazrijevao i moj odnos prema njemu – od toga da sam ga mrzila jer me ograničavalo u kretanju i nije izgledalo kako sam željela, preko spoznaje da mi cijelo vrijeme komunicira, ali ga ja ne slušam, do mjesta duboke zahvalnosti, ljubavi, poštovanja, slavljenja i slušanja.

Moje (i vaše) tijelo ima svoju inteligenciju koja funkcionira neovisno o umu, a komunicira s nama kroz signale i intuiciju. Što smo introspektivniji i povezaniji sa svojim tijelom kroz propriocepciju – joga, svjesno disanje i meditacija samo su neki od alata – to nam je čitanje znakova vlastitog tijela objektivnije i jasnije.

I iako se još uvijek borim i tvrdoglavo ne popuštam kada mi tijelo signalizira da stanem (jer sam „mind over matter“ tip osobnosti), danas barem prepoznajem kada ono što radim radim protiv sebe. I tada svjesno biram staviti odnos prema sebi na prvo mjesto.

Osjećam da je ponovno došlo vrijeme za čišćenje organizma i usporavanje ritma. Tijelo mi signalizira pojačanu kiselost i upalne procese, a jedna od posljednjih joga praksi to mi je vrlo jasno pokazala.
Kako je to moguće, s obzirom na to da po kriterijima većine ljudi živim i hranim se vrlo čisto?

Ono što izuzetno zakiseljava tijelo su stres, osjećaj nesigurnosti i stalne brige. Kava je također jedan od uzročnika povećane kiselosti, a šećer – kojeg smo, hvala Bogu, tijekom blagdana svi pojačali – vjerojatno najgori od svega. Kada na to nadodamo opću anesteziju prije dva mjeseca, izuzetno naporan i dug put u Indoneziju i natrag, promjene vremenskih zona i godišnjeg doba – bol u tijelu i iscrpljenost postaju alarm koji ovaj put ne smijem zanemariti.

Kako se vratiti u balans?

Detox program.

Vidite, ja taj program vodim jer je prvenstveno potreban i djelotvoran meni. A ako pomaže meni, sigurno je potreban i može pomoći i vama.

Taj program nije samo detoksikacija tijela. On je alat kroz koji sam učila kako se zauzeti za sebe i postaviti zdrave granice. Kako staviti sebe na prvo mjesto – bez krivnje, ali s odgovornošću.

On je i fantastičan alat za osnaživanje karaktera i samopoštovanja. Skidanje viška kilograma u ovom programu samo je posljedica. Motiv su zdravlje i vitalnost.

Mi nismo naše godine.
Mi smo naša energija.

Sljedeći ciklus 14-dnevnog detox programa počinje u utorak. Prijave su moguće do ponedjeljka, 19.01.

Za više detalja slobodno mi se javite porukom u inbox.

06/01/2026

Dragi ljudi, vidimo se sutra na prostirci!
Veselimo se vašem dolasku! 🙏😊

Dragi ljudi,studio ponovno počinje s radom u srijedu, 7.01.U razdoblju do 18.01. vrijedi privremeni raspored, jer u tom ...
29/12/2025

Dragi ljudi,
studio ponovno počinje s radom u srijedu, 7.01.
U razdoblju do 18.01. vrijedi privremeni raspored, jer u tom periodu vodim yoga retreat na Baliju, a i Sabrina je odsutna.
Od ponedjeljka, 19.01., vraćamo sve redovne termine.
Veselimo se vašem dolasku 🙏✨

25/12/2025

2026. – godina u kojoj prestajemo živjeti na čekanju

Postoje godine koje nas oblikuju kroz gubitke, lomove i tiha odricanja. I postoje godine koje ne dolaze da nas pouče nečemu novom, već da nas pozovu da konačno živimo ono što već znamo. Godina 2026. pripada ovoj drugoj vrsti. Ona ne dolazi s velikim obećanjima, ali nosi jasnu poruku: vrijeme čekanja je završilo.

U numerološkom smislu, 2026. je univerzalna godina broja jedan – početak novog ciklusa. No ovaj početak nema energiju naivnog entuzijazma. On dolazi nakon razdoblja čišćenja, zatvaranja i unutarnjeg razračunavanja. Ono što je iscrpilo svoju svrhu više se ne može nositi, a ono što je istinito traži prostor. Ne traži se savršen plan ni potpuna sigurnost; traži se spremnost da se krene iznutra, iz osobne istine.

Kineska astrologija ovu godinu opisuje kao godinu Vatrenog Konja – arhetipa kretanja, slobode i neukrotive životne sile. Konj ne poznaje stagnaciju i ne ostaje tamo gdje nema daha. U kombinaciji s elementom vatre, ova energija postaje netolerantna prema laži, potiskivanju i životu po inerciji. Odnosi koji guše, poslovi bez smisla i kompromisi koji su dugo opravdavani iz straha ili navike, u 2026. godini postaju nepodnošljivi. Ne zato što se nešto dramatično dogodi, već zato što tijelo i duša više ne pristaju na polovičnost.

Na kolektivnoj razini, ova godina donosi zamor od velikih riječi i praznih autoriteta. Sve više ljudi okreće se jednostavnosti, prirodi i autentičnim oblicima zajedništva. Masovni identiteti gube privlačnost, a individualni putovi dobivaju na vrijednosti. Ne traže se vođe koji znaju govoriti, već oni koji znaju živjeti ono što govore. Integritet, više nego ikada, postaje mjerilo.

Duhovno gledano, 2026. ne podržava bijeg iz stvarnosti pod krinkom duhovnosti. Ona ne potiče gomilanje znanja, tehnika ili identiteta, već utjelovljenje. Sve ono što je do sada bilo praksa, učenje ili inspiracija, traži da se pretoči u svakodnevni život. Duhovnost se vraća u tijelo – u način na koji hodamo, radimo, volimo, zarađujemo i odmaramo. Ona prestaje biti koncept i postaje način postojanja.

Ova godina ne postavlja pitanja glasno, ali ih postavlja neumoljivo: gdje još živimo na pola, gdje ostajemo iz straha, i gdje nas vlastita duša već dugo zove naprijed? Odgovori se ne pojavljuju kao jasne misli, već kao osjećaj lakoće kad smo vjerni sebi i nelagode kad to nismo. U tom suptilnom unutarnjem kompasu leži prava navigacija 2026. godine.

Na kraju, 2026. ne traži brzinu ni dokazivanje. Ona traži smjer i prisutnost. Ne traži da budemo više, već da budemo istinitiji. Za one koji su godinama radili na sebi, čistili stare slojeve i učili kroz iskustvo, ovo nije godina novih lekcija. Ovo je godina življenja.

Ako postoji jedna rečenica koja može sažeti duh 2026., onda je to ova: život više ne čeka da budemo spremni – on čeka da budemo stvarni.

Božić nas podsjeća na tišinu iz koje se rađa svjetlo.Na dah koji nas vraća u sadašnji trenutak.Na srce koje se, kada je ...
25/12/2025

Božić nas podsjeća na tišinu iz koje se rađa svjetlo.
Na dah koji nas vraća u sadašnji trenutak.
Na srce koje se, kada je svjesno, prirodno otvara.

Neka ovaj Božić bude vrijeme usporavanja,
vrijeme zahvalnosti za tijelo koje nas nosi,
za dah koji nas uči prisutnosti
i za praksu koja nas iznova vraća sebi.

U jednostavnosti, u istini, u svjesnosti —
neka se rodi mir koji ne ovisi o okolnostima,
nego o povezanosti sa sobom i s drugima.

Sretan i svjestan Božić

želi vam
Ashtanga yoga studio Rijeka
🕯️🙏

15/12/2025

Dragi članovi 🤍

ovaj tjedan vježbamo prema punom rasporedu. Od sljedećeg tjedna raspored će biti blago prilagođen, s obzirom na to da će studio biti zatvoren od Božića do blagdana Sveta tri kralja, zaključno s 6. 1.

Studio ponovno otvaramo u srijedu, 7. 1., a sve informacije o aktivnim terminima i eventualnim izmjenama bit će pravovremeno objavljene ovdje na stranici.

Iskustvo nas uvijek iznova podsjeti da nas kratka pauza od joge vraća na prostirku s još više prisutnosti, zahvalnosti i entuzijazma — jer razliku je nemoguće ne osjetiti.

Radujemo se ponovnom susretu i zajedničkoj praksi ✨

Tražite dar koji donosi radost, ravnotežu i dobrobit? Poklon bon za jogu je uvijek pravi izbor. Darujte iskustvo, ne stv...
08/12/2025

Tražite dar koji donosi radost, ravnotežu i dobrobit? Poklon bon za jogu je uvijek pravi izbor. Darujte iskustvo, ne stvar.

Ashtanga Yoga Studio Rijeka

04/12/2025

Kad pokret postane svjestan, um se smiruje, a prisutnost raste.
Tada se yoga događa.

Raspored za četvrtak, 13.11.
18:00 Ashtanga Yoga
19:30 Hatha Yoga

Hatha yoga je nježan stil yoge koji kombinira disanje i opuštanje s fizičkim pokretom.
Idealna je za početnike, ali i za iskusne praktičare koji žele produbiti svoju praksu.

Ashtanga Yoga Studio Rijeka
Upisi u tijeku 🙏

Address

Ulica Vatroslava Lisinskog 8/II
Rijeka
51000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ashtanga Yoga Studio Rijeka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ashtanga Yoga Studio Rijeka:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category