https://www.facebook.com/320464911671893/

Cjelov

Home
Croatia
Rijeka
Cjelov

Ova stranica za cilj ima osvještavanje naše cjelovitosti, kako bi uživali u životu.

Svoja pitanja, iskustva, spoznaje i poglede objavljivati ću na ovom mjestu kako bi sebi to olakšala, a uvidite li da pomaže i vama pridružite mi se.

02/02/2026

🐛Ovo je jedan od glavnih postulata u mom radu. Prihvaćajući ovu realnost lakše možemo pomoći ranjenim dijelovima sebe. Ne učinimo li to, ti isti dijelovi će nas neprestano vrtiti u krug.🦋

01/11/2025

🐛 Prije par dana sam bila žestoko bolesna.
Cijeli taj proces me podsjetio na ono što prolazimo u radu sa sobom.

U jednom trenu temperatura je postala toliko visoka da me tresla groznica i bolilo tijelo.
Prvi impuls mi je bio da popijem tabletu da sve brže prođe.

🧹Ali sam znala da povisivanjem temperature tijelo pojačava borbu protiv virusa i da će ih kroz znojenje brže izbaciti.

Zato sam pustila teškom procesu da se odradi.
Jaukala sam uz to, ali i ponavljala da vjerujem da moje tijelo zna što radi.

💫 Nakon jako zajebane noći tijelo je svoje odradilo.
Probudila sam se ponovo svoja.
Ne još sto posto, ali dovoljno da ponovo osjetim sebe.

Ovo se često događa i u terapiji.
Kad dođemo do ključnog trenutka, onog mjesta boli, instinkt je da pobjegnemo.

🌊 Sistem ne vidi širu sliku, on samo želi da nas sačuva od nelagode.
Ali ako mu pokažemo drugu perspektivu i s povjerenjem prođemo kroz to, iscjeljenje ide dublje i brže.

Ne kažem da mi tableta ne bi pomogla.
Pomogla bi kratkoročno, ali bi prolongirala pravi oporavak.

📍Isto je i u radu sa sobom.

Ponekad je bol prejaka i treba stati, ali postoji razlika između izbjegavanja i doziranja boli.

🌸 Zato svojim klijentima pomažem da pronađu pravu mjeru za sebe.
Da osjete kada je vrijeme za predah, a kada je vrijeme da se kroz bol ide, jer vodi u iscjeljenje.

Svo znanje svijeta neće nam pomoći dok si ne dopustimo uistinu osjetiti.🦋

25/10/2025

🐛Često kad objašnjavam kako podsvijest upravlja našim životom, ljudima je to zanimljivo, ali misle da kod njih to nije slučaj.

U tome i je poanta, podsvijest je skrivena i zato je ne vidimo. Kad bi je vidjeli ona bi se zvala svijest.🦋

.

27/09/2025

🐛Kad gledamo perfekcionizam crno na bijelo, jasno je što radi. Ali u svakodnevnom životu je često suptilan, ušulja se tiho i teško ga je uočiti, čak i pred samim sobom.

Vidim to kroz sebe, ali i kroz svoje klijente. Ponekad toliko diskretno da jedino ogledalo u obliku terapeuta ili vodiča može otkriti gdje nas vodi.

✨️ Prava svjesnost nije maska. Ona dopušta emocijama da se pokažu, konfrotacijama da budu prostor za istinu i odnose, a tijelu da osjeti olakšanje bez pritiska da bude ispravno.

📍Na retreatu „Dođi sebi“ učimo razlikovati unutarnjeg kritičara od svjesnog promatrača i vraćamo se onome što je stvarno; autentičnom, živom kontaktu sa sobom.

Ako osjećaš da želiš udahnuti slobodnije, pridruži nam se i istraži kako ga prepoznati i smiriti u sigurnom prostoru.

Prijave i više info u DM-u 🦋

15/09/2025

💫 Jednom davno živjela je djevojčica kojoj je bilo zabranjeno griješiti. Ako bi se pogreška ipak potkrala, dočekale bi je osuda, odbacivanje, uspoređivanje i slične taktike nesvjesnih zabranjivača grešaka.

Kako bi se obranila, djevojčica je pronašla perfekcionizam, mehanizam pomoću kojeg će uvijek biti prihvaćena. Najprije od drugih, a onda i od same sebe.

💪 Vremenom je taj mehanizam toliko ojačao da više nisu ni bili potrebni drugi da je podsjete kako je pogriješiti jedan veliki „No No“.

Da je imala emotivno zrelu okolinu, znala bi da pogreška ne govori ništa o njoj kao osobi, već samo o njezinu postupku. Znala bi da nije ONA loša ako pogriješi. Da su pogreške tu kako bismo iz njih rasli.

🫣 Tada ne bi razvila duboki sram koji će cijeli život skrivati, čak i od sebe. Bila bi to sasvim druga priča… ali nije. Zato se vratimo na našu.

Djevojčica je odrasla i u nesvjesnoj potrazi za besprijekornošću, zakoračila na put osobnog razvoja. Nadala se da će ondje pronaći samopouzdanje i prihvaćenost za kojom je oduvijek čeznula.

📚 I zato je bila izvrsna na tom polju; pročitala je sve knjige, širila svoju svijest, naučila jako puno toga. Znala je sve: uzroke, programe, traume, ograničavajuća uvjerenja… Sve osim jednog: zašto se još uvijek ne OSJEĆA dovoljno dobrom?

A onda, jednog sunčanog dana, djevojčica je upoznala dobru vilu. Vila joj je ispričala kako je prošla isti taj put, možda čak i duže od nje.

✨️ U svojoj potrazi za „napitkom“ koji će je napokon popraviti, i vila je završila mnoge edukacije i prošla razne procese. I naposljetku shvatila, perfekcionizam se uvukao i u njezin osobni razvoj. Ista pašta, samo drugo pakovanje.

Zato je odlučila pomoći svim djevojčicama koje još nisu jasno vidjele da ono što im je stvorilo najveću ranu, može neprimjetno živjeti i u njihovom radu na sebi.

🧚 I tako su se djevojčica i vila nastavile družiti. Zajedno su otkrile puno učinkovitije mehanizme, one koji uistinu djeluju, a ne samo prividno. Mehanizme uz koje i dalje mogu stremiti izvrsnosti, ali bez potrebe da dokazuju svoju vrijednost.

Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna.😁

Ali ako znaš neku ovakvu djevojčicu, slobodno se javi.
Znam jednu vilu. 🦋

03/09/2025

🐛 Najednostavnije rečeno Dođi sebi.🦋

22/08/2025

🐛Koliko p**a si izgovorila: „Samo da dođem sebi pa ću onda…“
A nisi uzela taj trenutak. Nastavila si gurati, ići dalje, nositi još.
I znam… jer sam i sama to radila.

Zato ovaj retreat nosi ime Dođi sebi.
Jer to je ono što najviše trebamo, prostor u kojem se možeš zaustaviti, osjetiti, udahnuti i povezati sa sobom.

📅 10.–12.10.2025.
📍 Ekodrom, Vukomerić
👩‍🦰 7–14 osoba

🌿Što te čeka:
▫️Tri dana u prirodi.
▫️Radionice koje će ti pomoći da se vratiš sebi
▫️Vrijeme bez „moram“ i „trebam.“
▫️Sauna i hot tub
▫️Grupa žena koja te vidi i prihvaća.
▫️Prefina hrana
▫️Odmor i prostor u kojem sve tvoje emocije i potrebe imaju mjesto.

Kroz ova tri dana koristim kombinaciju različitih metoda, od tjelesno orijentirane psihoterapije koja je vrlo uzemljena praksa do theta healinga kojom više idemo u energetske sfere. Tu su i compassionate inquiry- mtoda mate Gabora, šamansko disanje, PEAT i intuitive coaching.

🌀Ukratko, riječ je o tehnikama koje pomažu da ne ostaneš “samo u glavi”, nego da kroz tijelo, dah i iskustvo dođeš do jasnijeg uvida i dubljeg osjećaja lakoće i povezanosti sa sobom.

💰 Cijena:
Early bird: 390 € (do 10.9. ili popunjenja prvih 7 mjesta - ostala su još samo dva).
Redovna : 440 €

Ako osjećaš da je ovo prostor za tebe javi mi se porukom i rezerviraj svoje mjesto. Tu sam i za sva pitanja i nedoumice.

Veselim se zajedničkom rastu.🦋

19/08/2025

🐛Kad bih ti mogla dočarati koliko ženama na svakom retreatu znači grupa…
Većini od njih to u početku nije prirodno. Uđu s grčem, s pitanjem: „Hoću li se uklopiti? Hoće li mi biti ugodno?“

Ali onda se dogodi ono što ne mogu riječima opisati.
U sigurnom prostoru, kroz dijeljenje i kontakt, nešto u njima se opusti. Osjete da nisu same, da su viđene, prihvaćene i dovoljno dobre baš takve kakve jesu.

🌀 I zato se uvijek vraćaju. Jer to više nije samo retreat.
To postaje zajednica, sigurna luka.
Mjesto gdje mogu skinuti maske, gdje mogu biti potpuno svoje i gdje znaju da će ih druga žena razumjeti i držati bez osude.

Takva iskustva iscjeljuju.
A grupa postaje podsjetnik da bliskost ne mora biti prijetnja, nego prostor u kojem srce napokon može odahnuti.🦋

19/06/2025

🐛Što zapravo radim i kako ti može pomoći?

Kada me pitaju "Koju tehniku koristiš?" – teško mi je dati jednostavan odgovor. Moj rad je spoj više metoda koje se nadopunjuju i prilagođavaju tebi i tvojim trenutnim potrebama.

U ovom caruselu pokazujem ti koje tehnike koristim, kako izgledaju u praksi i zašto ih volim.
📌 Sve ih povezujem s tijelom, emocijama i stvaranjem sigurnog prostora u kojem možeš zaista osjetiti sebe.

📖 Tu su:
– Tjelesna psihoterapija
– Compassionate Inquiry
– PEAT
– Intuitive coaching
– Theta healing
– Šamansko bubnjanje i disanje

Nisu ovo čarobni štapići, ali jesu alati koji te mogu približiti tvojoj autentičnosti, snazi i slobodi.

Ako osjetiš da te zove, piši mi. Tu sam.🦋

14/05/2025

🐛Jedna od rečenica za koju bih rekla da je istinita… ali i itekako zlorabljena.

Primjećujem da je ljudi često izgovaraju kako bi se utješili ili opravdali kad nešto zeznu, kad propuste priliku, ne postave granicu, ne slušaju sebe.

✨️I onda se pokriju mantrom: “Sve se događa s razlogom.”

Ali kad ovu rečenicu koristiš da pobjegneš od odgovornosti, preskočiš lekciju. A s njom i priliku za rast.

✨️Jer nisu uvijek “čudni putevi Gospodnji”. Nekad je razlog vrlo jasan:

▫️Nisi rekla ne kad si trebala.
▫️Šutjela si kad si trebala stati za sebe.
▫️Vratila si se na staro jer ti je poznato.
▫️Nisi vjerovala u sebe i odvažila se.
▫️Opet si upala u isti obrazac.

Zato, kad sljedeći put izgovoriš “Sve se događa s razlogom”, zastani i pitaj se: Kojim točno? Što mi ovo pokušava reći?

✨️Jer ako na svaku bol zalijepiš duhovni flaster, možda naizgled prođe.

Ali iscjeljenje, ono stvarno, se odgađa.🦋

09/05/2025

🐛Jesam li neku zaboravila?🦋

Address

Rijeka
51000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cjelov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Rijeka?