Healthy Living by IBD

Healthy Living by IBD Naš predan i iskusan tim u Poliklinici Terme Selce i Rijeka radi na postizanju vaših ciljeva i pro

Healthy living by IBD programi imaju za cilj postizanje balansa u vašem životu. Poslovno - privatni balans, uravnotežena i zdrava prehrana i mentalno zdravlje utječu na našu produktivnost, psihičko stanje i sveopći pogled na život. Pružamo TBM® programe za ukupno povećanje balansa i učinkovitosti na razini tvrtke i osobnoj razini koji imaju koristi za cjelokupnu dobrobit klijenta. Total Balance Management jedinstvena je metoda ​za rješavanje emocionalnih, mentalnih i fizičkih blokada kako bi poboljšali svoj osobni i / ili profesionalni život. Programi mršavljenja by IBD kombiniraju tjelesnu aktivnost i ciljane terapije za modeliranje kritičnih dijelova tijela, čime ćete poboljšati svoj izgled, vratiti energiju i samopouzdanje. Psihološko savjetovanje je proces psihološkog osnaživanja osobe koja se u svakodnevnom životu suočava s poteškoćama i teško se nosi s njima. Provodi se s ciljem da osoba, koja zatraži pomoć, postupno prevlada probleme i postigne veće zadovoljstvo životom i opće stanje. Savjetovanje je zapravo vrlo slično razgovoru s prijateljem, s razlikom što stručnjak ima znanje kako vas slušati i što pitati. Promijenite svoje životne navike i pretvorite ih u vaš uspjeh!

Nije uvijek problem u tome koliko radimo, nego koliko nosimo u glavi. 👈 Zadržite ono što vam pomaže 👉 ostalo pustite. ...
05/04/2026

Nije uvijek problem u tome koliko radimo, nego koliko nosimo u glavi. 👈 Zadržite ono što vam pomaže 👉 ostalo pustite.

Možete ići u teretanu, hraniti se zdravo, baviti se jogom i uzimati vitamine — i to je sjajno. Ali…Ako se ne suočite s v...
01/04/2026

Možete ići u teretanu, hraniti se zdravo, baviti se jogom i uzimati vitamine — i to je sjajno. Ali…

Ako se ne suočite s vlastitim mislima i negativnošću koju nosite u sebi, nešto će uvijek nedostajati.
Jer zdravlje se ne mjeri samo tijelom.

👉 Zdravlje počinje u umu.
Kako ste danas — stvarno?

Tko ne zna voljeti sebe, teško može naučiti voljeti druge. 🤍SVE počinje odnosom koji imamo sa sobom.
28/03/2026

Tko ne zna voljeti sebe, teško može naučiti voljeti druge. 🤍
SVE počinje odnosom koji imamo sa sobom.

Cijenite sebe dovoljno da kažete NE. Ljudi koji vas poštuju, poštovat će i vaše granice. 💜
24/03/2026

Cijenite sebe dovoljno da kažete NE. Ljudi koji vas poštuju, poštovat će i vaše granice. 💜

Ako želite, podijelite što vam trenutno najviše oduzima energiju 👇🧛‍♂️
20/03/2026

Ako želite, podijelite što vam trenutno najviše oduzima energiju 👇🧛‍♂️

Nikad ne znate koliko nekome to može značiti. ♥️
16/03/2026

Nikad ne znate koliko nekome to može značiti. ♥️

ISTINA koju mnogi teško prihvate 👉 Postoje ljudi koji će RADIJE izgubiti odnos NEGO priznati da su pogriješili. Ne zato ...
12/03/2026

ISTINA koju mnogi teško prihvate 👉 Postoje ljudi koji će RADIJE izgubiti odnos NEGO priznati da su pogriješili.

Ne zato što ne znaju što su učinili, nego zato što bi priznanje značilo preuzeti odgovornost. 👈
A odgovornost TRAŽI hrabrost.
Ponekad najveća snaga nije u tome da ostajemo.
Nego da znamo KADA otići. 🙏

Jeste li ikada morali pustiti nekoga tko nije mogao priznati da vas je povrijedio?

🌹🌹🌹🌹🌹
08/03/2026

🌹🌹🌹🌹🌹

04/03/2026

❗Debljina nije samo pitanje hrane.

U Hrvatskoj više od milijun ljudi živi s debljinom, a broj djece i adolescenata s pretilošću udvostručio se u posljednjih 10 godina.

Ali ono o čemu se rijetko govori je ovo ⬇️
Debljina je često povezana s
• stresom
• emocijama
• odnosom prema sebi
• dugogodišnjim navikama

Zato je važno razumjeti:

✔️ Tjelesno i mentalno zdravlje su nerazdvojivi.
✔️ Promjena ne počinje sramom, nego razumijevanjem i podrškom.
✔️ Male promjene u svakodnevnim navikama mogu napraviti veliku razliku.

Kao psiholog, vjerujem da moramo početi više razgovarati o ovoj temi bez stigme.

Jer briga o zdravlju nije samo fizički proces — to je i psihološki proces.

💬 Što mislite – govori li se kod nas dovoljno otvoreno o debljini i mentalnom zdravlju?

Prava, zdrava ljubav nije bezuvjetna. Ona je namjerna.Gradi se prisutnošću, trudom i odgovornošću.Ljubav se ne dokazuje ...
27/02/2026

Prava, zdrava ljubav nije bezuvjetna. Ona je namjerna.

Gradi se prisutnošću, trudom i odgovornošću.
Ljubav se ne dokazuje ostajanjem pod svaku cijenu. 👈

Tada. Sada. Uvijek. 💕 Ako je 2026 nova #2016 mi smo spremni 🥰
22/02/2026

Tada. Sada. Uvijek. 💕 Ako je 2026 nova #2016 mi smo spremni 🥰

✨ 🙏 ✨
18/02/2026

✨ 🙏 ✨

Address

1. Prilaz I. L. Ribara 39
Selce
51266

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+38598329299

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Living by IBD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healthy Living by IBD:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category