19/11/2025
Sa prethodna 2 tečaja samadhi meditacije
Najljepše putovanje je ono u sebe. Samadhi meditacija je veoma praktična i jednostvana metoda uranjanja u sebe pomoću prikladnog zvuka ili mantre.
Najveći efekt meditacije je unutarnji mir. Mislim da je unutarnji mir najveće bogatstvo koje možemo ostvariti u ovom tijelu. Jednako veliko bogatstvo je i kada svoj mir širimo u okolinu.
Tek kada potoneš u sebe, na razinu vlastite duše ili bitka (čista svijest) shvatiš da granice ne postoje. Dah se nježno smiri, srce se regenerira, emocije pročiste, a oni duboko ukorijenjeni stresovi koji ti ne dozvoljavaju da izraziš sebe i svoje potencijale polagano iščezavaju iz fiziologije i uma. Živčani sistem postaje odmoran, osjetila resetirana, a život pun onih "malih" čarobnih trenutaka koje zbog stresa i " ne stajanja" nismo doživljavali.
Želim vam puno tih "wooow" trenutaka uz pomoć ove kraljevske yoga prakse.