Ljekarne Plantak

05/04/2026

Sretan i miran Uskrs, uz obilje zdravlja i veselja, od srca vam želi tim Ljekarne Plantak! 💚🕊️

31/03/2026

Svaka terapija ima svoju svrhu, ali njena učinkovitost uvelike ovisi o Vašem odgovornom pristupu. Pridržavanje propisane doze, redovito uzimanje lijekova u određeno vrijeme te kontinuitet terapije temelj su uspješnog liječenja i prevencije komplikacija.

🔹 Uvijek se pridržavajte doze propisane od strane vašeg liječnika ili ljekarnika.
🔹 Uzimajte lijekove u točno vrijeme kako biste održali optimalnu koncentraciju u organizmu.
🔹 Nemojte prekidati terapiju prije savjetovanja s liječnikom, čak i ako se osjećate bolje.
🔹 Ukoliko imate bilo kakve nedoumice ili nuspojave, odmah se obratite vašem ljekarniku.
🔹 Čuvajte lijekove na preporučen način kako bi zadržali njihovu učinkovitost.

💡 Molimo Vas da pitate sve što nije jasno. Jako je važno da razumijete zašto uzimate određeni lijek i kako ga trebate koristiti. Nemojte otići iz ljekarne a da vam terapija nije jasna.
Za sve informacije i stručne savjete, slobodno nas kontaktirajte. 💚

27/03/2026

Borba s aknama ne mora biti svakodnevni izazov.
Uz dermatološki razvijene proizvode brenda CeraVe, pružite svojoj koži njegu kakvu zaslužuje.

✨ Još samo do kraja ožujka vas čeka -20% popusta na odabrane proizvode za kožu sklonu nepravilnostima:
✔️ nježno, ali učinkovito čišćenje
✔️ ciljano djelovanje na nepravilnosti
✔️ podrška obnovi zaštitne barijere kože

Sve proizvode možete pronaći na našem webshopu: https://www.ljekarne-plantak.hr/brandovi/cerave/

25/03/2026

Koži je potrebna pouzdana, stručno razvijena zaštita – svaki dan. ☀️

Dermatološki razvijena linija Vichy proizvoda za zaštitu od sunca pruža koži više od SPF-a – dugoročnu brigu za zdravo, zaštićeno i mladoliko lice. 💧
Napredne formule štite od UVA i UVB zraka, dok istovremeno pomažu u prevenciji znakova fotostarenja i održavaju hidrataciju kože.

✨ Lagana tekstura
✨ Visoka zaštita (SPF 50+)
✨ Pogodno za svakodnevnu upotrebu

Do kraja ožujka sve Vichy Capital Soleil proizvode možete kupiti uz -20% na našem webshopu 👉 https://www.ljekarne-plantak.hr/brandovi/vichy/

22/03/2026

"Vjerujte u sebe!" – poručuje nam Josip Miter u novom podcastu Udruga Vretenac, Slatina.
Povodom Svjetskog dana osoba s Down sindromom, Josip je podijelio svoju priču o ljubavi, prijateljstvu, radu i snovima. 💚 Njegov pozitivan duh i želja za samostalnošću su zarazni. Podijelite ovaj video i pomozimo u širenju svijesti i podrške! 🫶

Povodom svjetskog dana osoba sa down sindromom snimili smo podcast sa našim voljenim Josipom Miterom.

20/03/2026

Fizička aktivnost ima dokazan pozitivan učinak na mentalno zdravlje — i to ne tek nakon tjedana vježbanja. Već 10 do 15 minuta laganog kretanja može smanjiti razinu kortizola (hormona stresa), potaknuti lučenje endorfina i dopamina te poboljšati raspoloženje.

Što se događa u vašem mozgu dok se krećete:

🔹 Endorfini i dopamin — prirodni "hormoni sreće" — rastu i smanjuju osjećaj anksioznosti i umora 🔹 Kortizol opada — napetost u tijelu se smanjuje, um se smiruje 🔹 Mozak se doslovno obnavlja — tjelovježba potiče rast novih živčanih stanica (BDNF faktor) i jača koncentraciju i pamćenje 🔹 Kvaliteta sna se poboljšava — a dobar san temelj je psihičke otpornosti

I ne, ne morate ići u teretanu. Brza šetnja do trgovine, 10 minuta istezanja ujutro, vožnja biciklom, ples dok kuhate — svaki pokret se računa.

Ovaj tjedan podsjetite sebe: briga o mentalnom zdravlju ne mora biti zahtjevna. Ponekad počinje s jednim korakom. 👟

17/03/2026

Glaukom je bolest koja najčešće napreduje polako i bezbolno, postepeno oštećujući vidni živac. 𝐔 𝐩𝐨č𝐞𝐭𝐧𝐢𝐦 𝐟𝐚𝐳𝐚𝐦𝐚, 𝐯𝐞ć𝐢𝐧𝐚 𝐥𝐣𝐮𝐝𝐢 𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐢𝐤𝐚𝐤𝐯𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 — 𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐛𝐨𝐥𝐢, 𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐜𝐫𝐯𝐞𝐧𝐢𝐥𝐚, 𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐳𝐚𝐦𝐮ć𝐞𝐧𝐣𝐚.Vid se gubi postepeno, počevši od perifernih dijelova, a da toga niste ni svjesni sve dok šteta ne postane značajna i trajna.

🟢 𝐊𝐥𝐣𝐮č 𝐣𝐞 𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐣𝐢!
Dobra vijest je da se gubitak vida uzrokovan glaukomom može spriječiti. Redovitim oftalmološkim pregledima, koji uključuju jednostavno i bezbolno mjerenje očnog tlaka, glaukom se može otkriti na vrijeme. Kada se otkrije rano, napredovanje bolesti može se uspješno kontrolirati i usporiti odgovarajućom terapijom, čime se čuva vaš vid za godine koje dolaze.

⚠️ 𝐉𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐢 𝐮 𝐫𝐢𝐳𝐢č𝐧𝐨𝐣 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐢𝐧𝐢?
Posebno se preporuča redovita kontrola očnog tlaka osobama koje:
✅imaju više od 40 godina
✅imaju obiteljsku povijest glaukoma (roditelji, braća/sestre)
✅boluju od dijabetesa ili hipertenzije
✅imaju povišen očni tlak ili visoku kratkovidnost
✅su na dugotrajnoj kortikosteroidnoj terapiji

Ako se prepoznajete u bilo kojoj od ovih kategorija — ne odgađajte pregled!

Za sva pitanja i savjete o propisanoj terapiji za glaukom i općem zdravlju očiju, naš stručni tim u Ljekarnama Plantak uvijek vam stoji na raspolaganju.💚

12/03/2026

U našoj ljekarni možete pronaći vrhunske sokove brenda Rabenhorst, koji već više od 100 godina spaja najbolje iz prirode s vrhunskom kvalitetom. 🌿

Ovi jedinstveni sokovi proizvode se od pažljivo odabranih sirovina – 𝐩𝐥𝐨𝐝𝐨𝐯𝐚 𝐤𝐨𝐣𝐢 𝐬𝐞 𝐫𝐮č𝐧𝐨 𝐛𝐞𝐫𝐮 𝐢 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐢𝐫𝐚𝐣𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐚𝐣𝐬𝐭𝐫𝐨ž𝐢𝐦 𝐤𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐣𝐢𝐦𝐚 𝐤𝐯𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞𝐭𝐞.
Posebna pažnja posvećuje se uzgoju i odabiru dobavljača kako bi svaka boca sadržavala ono najbolje iz prirode.

Svaki plod prolazi provjeru zrelosti, boje, okusa i mirisa, kako bi se osigurala vrhunska kvaliteta i bogatstvo prirodnih sastojaka.

🍇 Prirodni sastojci
🍎 Pažljivo odabrano voće
🌿 Tradicija duga više od 100 godina

Na našem webshopu možete pronaći sve Rabenhorst proizvode 👉 https://www.ljekarne-plantak.hr/brendovi/rabenhorst/

10/03/2026

Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika raka u Hrvatskoj – ali i jedan od najizlječivijih. 9 od 10 slučajeva može se izliječiti ako se otkrije na vrijeme.
Bolest najčešće nastaje iz polipa koji se mogu ukloniti prije nego postanu opasni.

𝐑𝐚𝐧𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐝𝐢𝐣𝐢 č𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐧𝐞𝐦𝐚𝐣𝐮 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞, 𝐩𝐚 𝐨𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐚ž𝐧𝐣𝐮 𝐧𝐚: promjene u pražnjenju crijeva, krv u stolici, bol ili nadutost u trbuhu te neobjašnjiv gubitak težine i umor.

🏃‍♀️ 𝐒𝐦𝐚𝐧𝐣𝐢𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐳𝐢𝐤: jedite više voća i povrća, smanjite prerađeno meso, budite aktivni i izbjegavajte pušenje i alkohol.

🩺 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐥𝐞𝐝 𝐣𝐞 𝐯𝐚š 𝐧𝐚𝐣𝐯𝐚ž𝐧𝐢𝐣𝐢 𝐤𝐨𝐫𝐚𝐤! 𝐍𝐞 č𝐞𝐤𝐚𝐣𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞. 𝐇𝐫𝐯𝐚𝐭𝐬𝐤𝐚 𝐢𝐦𝐚 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐫𝐚𝐧𝐨𝐠 𝐨𝐭𝐤𝐫𝐢𝐯𝐚𝐧𝐣𝐚 𝐫𝐚𝐤𝐚 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐥𝐨𝐠 𝐜𝐫𝐢𝐣𝐞𝐯𝐚 – 𝐫𝐚𝐳𝐠𝐨𝐯𝐚𝐫𝐚𝐣𝐭𝐞 𝐬 𝐥𝐢𝐣𝐞č𝐧𝐢𝐤𝐨𝐦 𝐨𝐛𝐢𝐭𝐞𝐥𝐣𝐬𝐤𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐢𝐫𝐧𝐨𝐦 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐮, 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐛𝐧𝐨 𝐚𝐤𝐨 𝐢𝐦𝐚𝐭𝐞 𝐯𝐢š𝐞 𝐨𝐝 𝟓𝟎 𝐠𝐨𝐝𝐢𝐧𝐚.
𝐑𝐚𝐧𝐨 𝐨𝐭𝐤𝐫𝐢𝐯𝐚𝐧𝐣𝐞 𝐬𝐩𝐚š𝐚𝐯𝐚 ž𝐢𝐯𝐨𝐭. Zakažite pregled danas!!💙

08/03/2026

Drage žene, neka vam današnji dan bude podsjetnik da se obasjate pažnjom koju zaslužujete. 🌹

Povodom Dana žena želimo vam puno zdravlja, sreće i trenutaka u kojima ćete zastati, odmoriti i posvetiti se sebi.

Sretan Dan žena želi vam tim Ljekarne Plantak. 💜

06/03/2026

Briga o zdravlju i njezi važna je tijekom cijele godine, a u našim ljekarnama svakog mjeseca možete pronaći odabrane proizvode po povoljnijim cijenama.

✅ Dodaci prehrani za potporu imunitetu i vitalnosti
✅ Dermokozmetika za njegu i zaštitu kože
✅ Medicinski uređaji za praćenje zdravstvenog stanja
✅ Proizvodi za svakodnevnu njegu i osobnu higijenu

Odabrane proizvode možete pronaći po sniženim cijenama na našem webshopu i u ljekarni 👉 https://www.ljekarne-plantak.hr

04/03/2026

Danas obilježavamo Svjetski dan debljine — dan koji nas podsjeća da je debljina ozbiljna kronična bolest. Važno je podići svjesnost, razbiti stigmu i potaknuti na pravovremeno djelovanje.

Regulacija tjelesne težine složen je proces koji zahtijeva stručnu podršku. Kao vaši ljekarnici, tu smo za vas — za stručan savjet i praćenje na svakom koraku. Slobodno nam se obratite! 💚