Fizio-Sensus

26/11/2025

✨️ Poznavanje koji dijelovi mozga upravljaju kojim funkcijama – jako je važno kada govorimo o integraciji primitivnih refleksa.

🌿 Svaki refleks pripada određenom 
neuromotoričkom sistemu. Da bi dijete integriralo refleks, mora se “aktivirati i ojačati” točno ona mreža neurona koja taj refleks nadzire.

✔ Moro refleks – povezan s moždanim deblom + limbičkim sistemom.
Ako znamo da je taj refleks povezan sa strahom i stresom, onda razumijemo zašto neintegrirani Moro dovodi do:
• hiperbudnosti
• emocionalne nestabilnosti
• senzornog preopterećenja
I zašto vježbe integracije često uključuju duboki pritisak, ritmičko disanje, spor pokret – jer smiruju ono gdje refleks “živi”.

✔ ATVR – povezan s parijetalnim režnjem i senzorno-motoričkom integracijom
Ako znamo da ATVR utiče na okularnu motoriku, križanje sredine, koordinaciju ruka–oko, onda razumijemo:
• zašto se javlja problem sa čitanjem
• zašto su slova “b-d-p-q” teška
• zašto dijete izbjegava duže pisanje
I zašto vježbe integracije uključuju križne pokrete, rotacije trupa, bilateralne aktivnosti.

✔ STVR – povezan s razvojem posture, koordinacije i pripremom za puzanje
Znanje neurološkog “dijela” objašnjava:
• zašto neintegrirani STVR uzrokuje lošu posturu, nemirno sjedenje
• zašto djeca sjede u W–položaju
• zašto imaju slab tonus i probleme sa fokusom

➡️ Kako poznavanje dijelova mozga pomaže razumjeti proces integracije?
▫️ Shvatimo što treniramo
Npr.: Vježba koja jača propriocepciju i duboki pritisak utiče na somatosenzorni korteks i zato pomaže kod refleksa povezanih s tijelom.
▫️Znamo koji pokreti stvarno rade posao
Refleksi se ne integriraju slučajno – nego kroz ponavljanje specifičnih obrazaca pokreta koji aktiviraju tačno određene neuralne puteve.
▫️Razumijemo zašto je redoslijed važan
Mozak se razvija od “donjih” struktura prema “gornjim”. Ako dijete ima aktivne refleksa, znači da razvoj nije u potpunosti “došao do korteksa”.
▫️Možemo prepoznati što je izvor poteškoće
Npr., ako dijete ima problem s ravnotežom, ne znači da je problem u mišićima – može biti u vestibularnom sistemu.

📞 Za više informacija zakažite termin i pošaljite nam poruku u inbox ili nazovite na broj +385 99378 8899.

17/11/2025

Danas je svjetski dan prijevremeno rođene djece.
Maleni, ali nevjerojatno jaki, oni nas uče hrabrosti, nadi i ljubavi već od prvog daha. 💜
Posebna snaga pripada i roditeljima tih malih boraca, čije je srce najveći izvor topline. 💜

14/11/2025

Opet smo vrijedno učili, saznali nova saznanja, ovaj put malo drugačija nego inače, uz ugodno druženje.🤗

12/11/2025

Ono kad te jedan poseban dječak iznenadi. 🫶🏻

31/10/2025

25/10/2025

Još jedan vikend provodimo u akciji. 🙌🏻 🙂

24/10/2025

🌿 Vježbanje nakon operacije skolioze iznimno je važno jer pomaže tijelu da se pravilno oporavi, ojača i prilagodi promjenama koje su nastale u kralježnici.

➡️ Evo nekoliko glavnih razloga:

1️⃣ Jačanje mišića – Nakon operacije, mišići leđa i trbuha mogu oslabiti zbog mirovanja. Vježbe pomažu u vraćanju njihove snage i ravnoteže, što podržava kralježnicu i smanjuje bol.
2️⃣ Poboljšanje pokretljivosti – Iako se kralježnica učvršćuje tijekom operacije, važno je održavati pokretljivost u drugim dijelovima tijela, poput ramena, kukova i nogu.
3️⃣ Prevencija komplikacija – Redovito i pravilno kretanje sprječava ukočenost, loše držanje, trombozu (stvaranje ugrušaka) i druge moguće komplikacije nakon operacije.
4️⃣ Ubrzavanje oporavka – Tjelesna aktivnost potiče cirkulaciju i opskrbu tkiva kisikom, što ubrzava zacjeljivanje i oporavak.
5️⃣ Poboljšanje držanja i stabilnosti – Vježbe pomažu da se tijelo navikne na novi položaj kralježnice i da se uspostavi pravilno držanje.

Naravno, vježbe moraju biti prilagođene osobi!!!!🙂

📞 Za više informacija zakažite termin i pošaljite nam poruku u inbox ili nazovite na broj +385 99378 8899.

29/09/2025

✅️ Radionica o vagusnom živcu u Bowen tehnici, održana tijekom vikenda, bila je izuzetno koristan i inspirativan alat za raditi.

✨️ Kroz teorijski dio dobili smo uvid u važnost vagusnog živca za regulaciju živčanog sustava, emocionalne ravnoteže i općeg zdravlja.

🌿 Poseban naglasak stavljen je na praktične tehnike rada, vježbe, opuštanja i svjesnog pokreta koje pomažu u aktivaciji parasimpatičkog živčanog sustava.

Hvala divnom predavaču John Wilksu. 🙂

26/09/2025

I još učenja! 🙂 Hvala Darrenu! ✨️

25/09/2025

Nikad dosta učenja i novih saznanja! 🙂

🌿 Simetrija tijela u ima veliku važnost jer je ona osnova pravilne posture, kretanja i funkcionalne ravnoteže organizma.

1️⃣ Posturalna ravnoteža
• Simetrija omogućuje ravnomjerno opterećenje kralježnice, zglobova i mišića.
• Asimetrija (npr. naginjanje trupa, rotacija zdjelice) stvara kompenzacije koje s vremenom dovode do bolova i degenerativnih promjena.
2️⃣ Efikasnost pokreta
• Kada je tijelo simetrično, mišići rade uravnoteženo i troše manje energije.
• Asimetrično tijelo koristi nepotrebne kompenzacijske pokrete, što može smanjiti izdržljivost i učinkovitost.
3️⃣ Prevencija ozljeda
• Neravnomjerna raspodjela opterećenja povećava rizik od prenaprezanja mišića, tetiva i zglobova.
• Simetrija pomaže u zaštiti lokomotornog sustava od mikrotrauma i kroničnih bolnih stanja.
4️⃣ Rehabilitacija i terapija
• U fizijatriji se simetrija često koristi kao pokazatelj napretka: vraćanje simetrije znači vraćanje funkcionalnosti.
• Kroz vježbe, manualne tehnike i edukaciju, pacijenta se uči da ponovno uspostavi što veću ravnotežu u tijelu.

📞 Za više informacija zakažite termin i pošaljite nam poruku u inbox ili nazovite na broj +385 99378 8899.

22/09/2025

🌿 Miofascijalna relaksacija je manualna terapijska tehnika koja se koristi za opuštanje i rasterećenje fascije – vezivnog tkiva koje obavija i povezuje mišiće, kosti, živce i unutarnje organe. Kada je fascija napeta ili ograničena (zbog stresa, ozljeda, lošeg držanja ili ponavljajućih pokreta), može uzrokovati bol, ukočenost i ograničenu pokretljivost.

✨️ Postupak miofascijalne relaksacije:
1️⃣ Procjena – terapeut palpacijom pronalazi zadebljana, tvrda ili osjetljiva područja fascije i mišića.
2️⃣ Blagi pritisak – dlanovima, prstima ili laktom primjenjuje se lagani, produljeni pritisak na fasciju.
3️⃣ Spora manipulacija – pokreti su spori i bez naglih trzaja. Cilj je “osluškivati” tkivo dok se ono postupno opušta.
4️⃣ Produženo držanje – pritisak ili istezanje zadržava se 2–5 minuta kako bi se fascija polako opustila i “otopila” napetost.
5️⃣ Praćenje tkiva – terapeut slijedi prirodno otpuštanje fascije u smjeru u kojem se ona “popušta”.

✅️ Kako djeluje?
➡️ Oslobađa fasciju – smanjuje restrikcije u vezivnom tkivu i vraća elastičnost.
➡️ Poboljšava cirkulaciju i limfnu drenažu – što ubrzava opskrbu kisikom i nutrijentima te izbacivanje toksina.
➡️ Smanjuje bol i napetost – ublažava pritisak na živce i mišiće.
➡️ Povećava pokretljivost zglobova – olakšava kretanje i istezanje.
➡️ Djeluje i na živčani sustav – potiče parasimpatičku aktivaciju (opuštanje, smanjenje stresa).

📞 Za više informacija zakažite termin i pošaljite nam poruku u inbox ili nazovite na broj +385 99378 8899.