What are the opening hours?

Monday 13:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 15:30 Wednesday 13:00 - 21:00 Thursday 13:00 - 21:00 Friday 08:00 - 15:30

https://www.facebook.com/101419804725139/

St Venera

Home
Croatia
Split
St Venera

Nudimo: medicinske masaže, terapije ultrazvukom i elektrostimulatorom mišića, tretmane tijela, ma

20/10/2025

Previše vremena gubimo razmišljajući tko će komentirati naše postupke!
Nema potrebe da to radite!
Postavite si cilj?
————
Mijenjajte životne navike.Sad.Odma.
A da razmislite malo o tome?
Jel mislite da baš sad nije pravo vrijeme?🥱
A kad je pravo vrijeme?

Kad Vas pitam zašto ste nezadovoljni,e nije vam posa dobar😳
Pa mijenjaj!
Kad vas pitam zašto ne vježbate,e nemate vrimena.Hm…
Možda masaža?
🌼Zar to nije higijena zdravlja?
Puno toga..odgovor uvijek isti🥱

Ustvari uvijek vam je netko kriv…muž,momak,prijatelj,žena,dica,mater,
otac,posa,novci uvik netko..

Ne, nije vam nitko kriv sami ste krivi?!?!?
Ako treba bilo kakav savjet kako dalje
💪🏃‍♀️💫🎉🙏
————
Tu sam za Vas!

Izađite i comfort zone!
Educirajte se,šetajte,družite se s pozitivnim ljudima,napravite za sebe nešto lipo ne osvrčući se na ljude oko sebe…Ugodite si!
Prijatelji koji su toksični,negativni i depresivni…odmaknite se…familija ”pa šta da su vaši” ako negativno utječu..odmaknite se..
To nije loše,to je za vaše zdravlje!💫

————
Dajte molim Vas živite život!
Prekratak je!
————

13/10/2025

Jeste li znali da je potrebno samo 3-4 minute da proizvod koji ste nanjeli na kožu uđe u Vaš krvotok?🥱

💫U St Veneri se brinemo o Vašoj koži!Zato smo se pobrinuli da koristimo hladno prešana ulja poput:
badema,suncokreta,jojobe,kantariona,
sezama,lješnjaka,neema,noćurka…🌻
Eterična ulja Oshaidi ili Pranarom.

✨U dogovoru s Vama,našim dragim klijentima radimo ulja ovisno o Vašem problemu ili želji.
————
Savršena kombinacija ulja koja djeluje iznutra i izvana.🌺

Masaža tijela nije samo trenutak opuštanja- ona je trenutak da nahranimo kožu,potaknemo cirkulaciju i vratimo tijelo u ravnotežu.
———-
U tome ključnu ulogu imaju bazna hladno prešana ulja u kombinaciji s eteričnim uljima koja po Vašim potrebama radimo u našem salonu.🌼

Većinu baznih ulja radimo po uputama i receptima naših baka.Beremo biljke u kamenjaru,presujemo,odlažemo u poluosvijetljenim starim konobama!!!🌺

❤️

11/10/2025

NOVO U PONUDI!!!
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

U St Veneri možeš se izvagati na
Tanita vagi dobiti točnu analizu vode,masnoće,mišića i metabolizma.

Na temelju rezultata pružamo ti stručne savjete o prehrani te mogučnost da svoj cilj podržiš kroz vježbanje i masažu.

💫Tvoje tijelo zaslužuje pažnju iznutra i izvana.

💥Rezerviraj termin i napravi prvi korak prema ravnoteži!

✨Posjeti nas u St Veneri i napravi korak prema svom najboljem osjećaju u tijelu!

Vaganje i savjetovanje o prehrani,te korisni savjeti za Vas i vašu posturu!
Sve na jednom mjestu!

Goge&Maja

09/10/2025

Često me pitate zašto masaža iza treninga?
Masaža nakon treninga ima više dokazanih fizičkih i psiholoških koristi, pogotovo ako redovito vježbaš.
Evo zašto je dobra:

⸻

💪 1. Brži oporavak mišića

Tijekom treninga u mišićima nastaju mikroskopska oštećenja i nakupljaju se metabolički nusprodukti (poput mliječne kiseline).
👉 Masaža potiče bolju cirkulaciju i limfnu drenažu, čime se ubrzava uklanjanje tih tvari i dovod hranjivih nutrijenata u mišiće.

⸻

🧘‍♀️ 2. Smanjuje mišićnu napetost i bol (DOMS)

Delayed Onset Muscle Soreness (odgođena mišićna bol) obično se javlja 24–48 sati nakon treninga.
👉 Masaža pomaže opuštanju mišića, smanjuje ukočenost i može ublažiti intenzitet boli.

⸻

❤️ 3. Poboljšava fleksibilnost i pokretljivost

Redovita masaža može pomoći da mišići i fascije ostanu elastični.
👉 Time se smanjuje rizik od ozljeda i poboljšava raspon pokreta u zglobovima.

⸻

😌 4. Smanjuje stres i poboljšava san

Masaža potiče lučenje endorfina i serotonina, hormona dobrog raspoloženja, te smanjuje kortizol (hormon stresa).
👉 Nakon napornog treninga pomaže tijelu i umu da se “resetiraju”.

⸻

🔄 5. Podržava dugoročnu regeneraciju i performanse

Ako redovito treniraš, masaža jednom do dva puta tjedno može poboljšati konzistentnost treninga, jer smanjuje osjećaj iscrpljenosti i skraćuje vrijeme oporavka.

⸻

💡 Savjet:
• Idealno vrijeme: 30–90 minuta nakon treninga, ili navečer prije spavanja.
• Trajanje: 20–30 minuta (ako je samo za oporavak).
• Vrsta: Sportska masaža iili medicinska masaža s fokusom na mišiće koji su radili.

⸻

Vaša Goge❤️💪

14/09/2025

Završena još jedna u nizu edukacija!
Bukalna masaža.🎓

Preneseno znanje na polaznice meni daje elan za dalje a one zadovoljne i sretne idu svojim kućama obogaćene za još jedno iskustvo.

Hvala im na povjerenju!

Vaša Goge sretna i ispunjena!🙏

Snježana Podrug

Hvala mojim modelima
Zdenka Roglic

Natalija Ćubelić

🎓🙏🧘🏼🥂💞

06/09/2025

Ponekad je potrebno samo malo da se osjetiš živom.Svaka mala promjena u životu stvara osjećaj sreće i osobnog zadovoljstva.
✨teško je promjenit životne navike i svakodnevnu rutinu
✨teško je ući u neki drugi svijet
✨teško,a tako jednostavno😊

Vjerujem da ovaj motivirajući post sa pogledom u daljinu(nakon žestokog treninga) malo istezanja,zagrijavanja,vježbi sa težinama..našu je odvelo u neku drugu dimenziju💪

…i da,drage moje dame kad posložite prioritete u svojoj glavi život dobija na kvaliteti a Vi budete neka bolja,zdravija i kvalitetnija osoba!Za sebe

⚡

11/07/2025

Upisi novih klijenata za 9 mj. su u tijeku…
✨✨✨
Pokrenite se!
✨✨✨
Mi smo tu za Vas!
✨✨✨
Pružite sebi priliku da imate više samopouzdanja i da Vas ništa ne boli🥱
✨✨✨
Javite se s povjerenjem 💪
✨✨✨

Suradnja sa dragom Petrom
nudimo i nutricionističke usluge
✨✨✨
St Venera
by Goga Kokan

07/05/2025

Ova transformacija se dogodila od 1.mjeseca do 4.mjeseca.
Klijentica i nije bas pazila na prehranu te zna da tako nema željenih rezultata al poboljšali smo posturu,tonus kože i izgradija se mišić,vise nema boli u vratu,donjem dijelu leđa,popravili smo držanje,desno stopalo smo vratili u prvobitno stanje.
Krećemo u nove pobjede.
Mora biti svjesna da uglavnom samo treba promjenit prioritete vezano za ishranu.
Na pravom smo putu da od nje napravimo ženu koja će biti zadovoljna sa sobom!

Potroši više nego što uneseš!
Računica jako jednostavna!

✅
👊💪🏆

26/03/2025

Trening sa 💪🏃‍♀️☺️
Jedna drugoj motivacija!
Savršen partner u treningu!
Idemo dalje..nema odustajanja!🙃

Pravi posao je ono što se ne vidi.

👉 To je kako se povezuješ s klijentom.
👉 Kako slušaš. Kako razumiješ. Kako rješavaš problem.
👉 To je suočavanje s vlastitim nesigurnostima, sumnjama i limitima.
👉 To je ulaganje u svoje vještine, komunikaciju, energiju, stav.

📌 Možeš imati najljepši feed na svijetu, ali ako iznutra ne rasteš – posao stagnira.
Jer klijenti ne kupuju samo tvoj proizvod ili uslugu – oni kupuju tvoju energiju, tvoje povjerenje, tvoju autentičnost.

Zato...
💡 Umjesto da razbijaš glavu oko toga kako će nešto izgledati na mreži, postavi si pitanje:
Kako ja mogu biti bolji u onome što radim?
Jer kad ti rasteš – i posao raste.

by

👊💪🏆

19/03/2025

Jedan ✨Event ✨za moje kolegice,suradnice,prijateljice i moralne podrške😊Hvala im na prekrasnom druženju!U životu rodbinu nemožemo birati,al prijatelje i osobe koje upoznaš tijekom svog života zgrabiš ko bombon kad daš ditetu.
Ponosna do neba na vama!
Šta je život nego fantažija!❤️🙏

❤️
🍀

Vidimo se opet!

10/03/2025

✨Završena edukacija✨

Kettlebell trening za sport i rekreaciju💪

Još jedna u nizu mojih edukacija.
Ulog u znanje vrijedi više od svega!
Hvala 😁✨

Vidimo se opet!🎓🏃‍♀️🙏

🙏 ❤️💙💛💞💕

02/02/2025

Završena još jedna edukacija Bukalne masaže lica.Hvala mojim dragim modelima i polaznici ove edukacije koja je savršeno savladala ovu masažnu tehniku!

Veselim se novoj edukaciji😊
Predivno je dijeliti svoje znanje sa ljudima koji su spremni naučiti nešto novo.Jer ova masažna tehnika je neka druga dimenzija.Kao čarolija✨✨✨

❤️

❤️

Javite se s povjerenjem!

Vaša Goge

🎉🥂🥰🎊

Address

Mediteranskih Igara 2
Split
21000

Opening Hours

Monday	13:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 15:30
Wednesday	13:00 - 21:00
Thursday	13:00 - 21:00
Friday	08:00 - 15:30

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when St Venera posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to St Venera:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Split?