https://www.facebook.com/199605633714622/

Devi - Yoga Centar

Home
Croatia
Varazdin
Devi - Yoga Centar

Dharma Yoga/Hatha Yoga/Yoga therapy/Zvučne kupke/Shiatsu tretmani/Yoga nidra - duboko opuštanje/Individualna poduka/Vježbe disanja/Predavanja - filozofija yoge

Dajana Dvanajščak – certificirana učiteljica yoge

Yogijsko znanje i praksa pružili su mi viziju života iznad i izvan mojih očekivanja. Prije svega zahvalila bih svojim učiteljima i mentorima koje nastojim vjerno slijediti na tom putu. Njegovoj Svetosti Kadamba Kanana Swamiju čija sam inicirana učenica u tradiciji bhakti yoge. Zdenku Petroviću mom prvom učitelju Hatha Yoge i Vinyase u Osijeku, Gordani Damjanić, mojoj mentorici iz studija Shakti u Varaždinu, Sandri Petri Pintarić voditeljici Dharma yoga centra u Zagrebu i njezinim učiteljima. Milanu Gradičeku, Mayapuru koji me nesebično podučio brojnim iscjeljujućim metodama. Konačno svima koji su me podučavali, dopuštajući da podučavam njih i s kojima sam zajedno rasla. Na prvi sat yoge došla sam davne 2006. g. na poticaj prijateljice. Do tada se nisam susrela s ničim sličnim i bila sam zadivljena kako „tjelovježba“ može biti sofisticirana, suptilna, elegantna, nježna i snažna istovremeno. Posebno me se dojmilo što sadrži puno poštovanje i znanje o našem cjelokupnom biću (tijelu, umu i duhu). Od tada je yoga bila nešto čemu sam se uvijek vraćala, poput vrijednog utočišta. Na poticaj prijatelja 2015. sam osnovala Udrugu „Devi“ unutar koje sam podučavala hatha yogu s elementima vinyase. Odluka da proširim znanje i praksu u području hatha yoge je došla kao prirodan slijed. Posebno me je privukla škola Dharma yoge, najprije zbog svoje odanosti klasičnoj yoga tradiciji, vjerodostojnosti učitelja i fokusa koji škola daje na 8 udova yoge, a posebice zbog poštovanja koje gaji prema tradiciji bhakti.
2020. Završavam obuku za yoga učiteljicu u Dharma yoga centru & Zagreb Yoga School –House of Dharma pod vodstvom iskusne učiteljice Sandre Petre Pintarić. Osim yoge, posebno me zanimaju iscjeljujuće tehnike oslobađanja uma od emocionalnih napetosti i štetnih životnih obrazaca. S tim u vezi sam se dodatno educirala za rad u terapijskoj metodi Integra protokol kod g. Vladimira Stojakovića, zatim Quantum Entrainment ,dr. Franka Kinslowa i dr. vrijedne metode koje svakodnevno i vrlo uspješno koristim s velikom zahvalnošću.

07/04/2026

HATHA YOGA s elementima yoga terapije kao najbolja podrška zdravlju.

👉Srijeda 19.00h - 20.15h

🪷Jednostavni yoga položaji za gipkost zglobova i zdravlje kralježnice.
🧘‍♀️kratka meditacija

➡️Posebna pažnja na disanje;
➡️Umirenje živčanog sustava:
➡️Razvoj osjećaja povezanosti sa svojim tijelom.
➡️Postizanje osjećaja udobnosti i uklanjanje mišićne napetosti;
➡️Unutarnji mir.

👉Sat prikladan za potpune početnike kao i za sve one koji žele spoznati dubinu i kvalitetu istinske yoga prakse.

Evo što su rekli polaznici zašto su odabrali Devi - Yoga Centar
"Ugodna atmosfera, manje grupe, stručnost i ozbiljan pristup u podučavanju" L.K.
"jer sam vidila da učitelj (Dijana) vjeruje i voli ono što podučava" H.D.
🙂

02/04/2026

🌿Kada dulje ostajemo u yoga položaju, tada yoga postaje terapija.
Ovakvi satovi posebno odgovaraju onima koji traže nježniji, terapijski pristup i žele uspostaviti odnos sa samim sobom.

Sinoć smo u ugodnoj atmosferi završili susrete do kraja proljetnih praznika.
➡️Vidimo se iznova 08.04.
________

27/03/2026

Raspored tijekom proljetnih praznika 30.03 - 07.04.

➡️Ponedjeljak 30.03.
19.00h - 20.30h
Hatha Vinyasa (Dharma yoga class) - sat srednje dinamike prikladan za sve razine polaznika. Inspirirano školom Sri Dharma Mittre.

➡️Srijeda 01.04.
17.30h - 18.45h
📍Hatha yoga + jednostavne vježbe za kralježnicu - Inspirirano školom yoga terapije J. Mikleca - tradicionalan pristup. Prikladno za početnike i sve koji traže temeljit pristup i podršku zdravlju.

19.00h - 20.15h
📍Yin yoga - dulje zadržavanje u jednostavnim yoga položajima - rad na dubinskom opuštanju i terapijskom učinku asana.

Svaki sat sadrži kriye - jogijska praksa unutarnjeg čišćenja.

👉08.04. nastavljamo s redovnim radom.

_________

24/03/2026

🌿PROLJETNA YOGA - jogijske tehnike unutarnjeg čišćenja

S dolaskom proljeća, prirodno je posvetiti veću pažnju čišćenju i obnovi tijela i uma. U narednom periodu na svakom satu radimo odabrane kriye (pročišćavajuće tehnike) koje pomažu u unutarnjem čišćenju i revitalizaciji:

Kapalbhati kriya - tehnika pročišćavanja daha.
Agnisara dhauti - vježbe unutarnjeg čišćenja.
Uddiyana kriya - za poticanje energije, vitalnosti, entuzijazma.

👉Ove prakse podržavaju:
➡️️čišćenje organizma i poticanje probave;
➡️podizanje energije i vitalnosti;
➡️ravnotežu živčanog sustava;
➡️osjećaj lakoće i svježine u proljetnom razdoblju.

❓️Jeste li već probali neku od ovih praksi?

✍️Više informacija i prijava na: deviyoga.ms@gmail.com
__________________

16/03/2026

➡️Ponedjeljak - Dharma Yoga class; srednje dinamike sadrži karakteristične vinyase (povezane položaje) koje pridonose gipkosti, postizanju snage i dobre koordinacije - vodi Kristina Kliček.
➡️Srijeda - Hatha yoga s elementima yoga terapije - sat prikladan za početnike i one koji cijene temeljit pristup tijelu kroz yoga praksu. Sadrži jednostavne položaje koji se izvode statično, tehnike kriye za detoksikaciju i zdravlje unutarnjih organa, vježbe disanja i opuštanje na kraju sata .
➡️Petak - dan za opuštanje i zdravlje leđa.
📍Yoga za kralježnicu - sat inspiriran školom yoga terapije J. Mikleca - idealan za početnike i svima koji drže do vitalnosti kičmenog stupa. Sadrži jednostavne vježbe za kralježnicu, istezanja, vježbe disanja i kratku meditaciju.
📍Yoga therapy - slijed vježbi za jačanje ramena, vrata i grudnog koša - fleksibilnost i snaga gornjeg dijela leđa. Jednostavne vježbe doprinose borbi protiv pogrbljenosti, lošeg držanja i dr. nedaća sjedilačkog života.
➡️Utorak/Četvrtak individualna poduka i shiatsu prema dogovoru.

Dajana Dvanajščak, voditeljica centra, yoga učiteljica i asistent yoga terapije.
_______

15/03/2026

Spring🔆

08/03/2026

“There is no force more powerful than a woman determined to rise"

07/03/2026

✨️ASTEYA✨️ (ne-krađa, ne-gramzivost). Prisjetimo se jednog od osnovnih načela jogijskog življenja/podučavanja.
Ne posezati za onim što ti ne pripada - tuđim stvarima, idejama i dr.

To je poziv na unutarnje poštenje i povjerenje da imamo dovoljno, te da živimo iz mjesta cjelovitosti, a ne nedostatka.
Kada njegujemo asteyu, razvijamo poštovanje prema drugima i veću jasnoću u vlastitom životu.

🙏Sve što dijelim na joga satovima plod je učenja koji sam primila od svojih učitelja. Ništa od toga, osim ljubavi, zahvalnosti i entuzijazma, nije moje - samo prenosim dalje.

➡️Testiraj svoje učitelje/mentore, ja svoje testiram stalno.

05/03/2026

Pozivam vas na vođenu praksu duboke relaksacije i unutarnjeg iscjeljenja.
➡️Detalji na plakatu.
Dobrodošli!
________

04/03/2026

U nedjelju 08.03. obilježavamo Dan pojave 'Zlatnog avatara ' - Gaura Purnima u Gaudiya Vaisnava tradiciji.
Prigodni program s duhovnim učiteljem Candramauli Swamijem započinjemo u 17.00h.

- bhajani (duhovna glazba)
- predavanje
- vegetarijanska zakuska (prasadam)
Dobrodošli!

02/03/2026

➡️Danda (štap) yoga - disciplina, snaga, stabilnost i fokus.
➡️ 3 slobodna mjesta za večerašnji sat.
📍deviyoga.ms@gmail.com

01/03/2026

🔆TJEDNI RASPORED (2.3. - 8.3.)

➡️Ponedjeljak 19.00h - 20.15h
Danda yoga (yoga sa štapom) - disciplina, snaga, fokus.
Za sudjelovanje na satu nije potrebno predznanje, no zahtijeva odlučnost, izdržljivost, koordinaciju i mrvicu znatiželje.
📍Prijava obavezna!
➡️Srijeda 19.00h - 20.30h
Hatha yoga s elementima yoga terapije (inspirirano školom yoga terapije J. Mikleca)
Sat lagane dinamike, prikladan za sve razine polaznika. Sadrži razgibavanje glavnih zglobova, kralježnice, lagano izvođenje jogijskih položaja za postizanje snage i fleksibilnosti tijela. Tehnike za otpornost živčanog, imunog sustava i dr.
➡️Petak 17.30h - 18.45h
Yoga za kralježnicu - jednostavne vježbe prikladne za potpune početnike i sve koji žele održavati vitalnost kičmenog stupa. Vježbe disanja, kratka meditacija i opuštanje na kraju.
➡️19.00h - 20.15h
Yoga nidra - praksa dubokog opuštanja i potpune regeneracije organizma.
➡️Nedjelja 17.00h - 20.00h
Festivalski program s posebnim gostom, duhovnim učiteljem iz tradicije bhakti yoge - Candramauli Swamijem.
Sadrži duhovnu glazbu (bhajane), predavanje i vegetarijansku zakusku.
📍Prijava obavezna
➡️Utorak i četvrtak - individualna poduka prema dogovoru.

Izaberi svoj sat!
Opremu imamo.
✍️Prijava: deviyoga.ms@gmail.com

Address

Graberje 50
Varazdin

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Devi - Yoga Centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Varazdin?