What are the opening hours?

Monday 08:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Friday 08:00 - 11:00 16:00 - 21:00

Masaža Centar

Home
Croatia
Zadar
Masaža Centar

ZADAR

Integriraj se...

27/03/2026

Mnogi ljudi pokušavaju izbjeći bol tako da se manje kreću. 🤔
Ali često je rješenje upravo suprotno –
naučiti kretati se pravilno. 🫡

U radu kombiniram:
• terapijske tehnike opuštanja mišića
• kineziterapiju
• edukaciju o biomehanici pokreta

Učimo:
🌟kako pravilno podizati teret
🌟 kako koristiti mišiće trupa
🌟 kako rasteretiti kralježnicu u svakodnevnim pokretima

Sve to u mirnoj i podržavajućoj atmosferi, gdje je naglasak na razumijevanju vašeg problema i postupnom napretku.

Cilj nije samo ukloniti bol, nego vratiti kvalitetan i siguran pokret. 🤾🏻‍♂️

21/03/2026

Nije svaka bol ista. ❎ I zato ne postoji jedno rješenje za sve.🤗

Iza svakog zategnutog mišića, ukočenog vrata ili bolnih leđa, kukova, koljena, gležnjeva stoji priča – način života, stres, pokret (ili njegov nedostatak). Ono što radim nije “samo masaža”. To je proces razumijevanja tvog tijela.

Slušam. Promatram. Analiziram.
I tek onda biram tehniku. 🔥

19/03/2026

Nije svaka bol za ignoriranje.
Nije svaki umor “normalan”. 🔋

Ako te leđa zatežu, vrat te podsjeća na svaki stresan dan, ili jednostavno znaš da tvoje tijelo može bolje — vrijeme je da nešto promijeniš. 💪

Kod mene nema generičnih tretmana.
Svaki pristup je prilagođen tebi — bilo da dolaziš na masažu, kineziterapiju ili trening.
Bez žurbe. Bez pritiska. Samo konkretan rad i rezultat.

Ako želiš da se opet osjećaš kako treba — javi se.

16/03/2026

Bol u leđima često nije samo problem kralježnice.
Vrlo često je riječ o načinu na koji se krećemo svaki dan.

Nepravilni obrasci pokreta, loše dizanje tereta i dugotrajno sjedenje stvaraju opterećenje na tijelo.

Kroz kineziterapiju radimo na:
✅korekciji biomehanike pokreta
✅stabilizaciji trupa
✅učenju pravilnog kretanja

Cilj je vratiti siguran i bezbolan pokret. 🏋️‍♀️

04/10/2025

🌿 Tijelo često šalje tihe signale kroz bol, napetost i umor — podsjeća nas da usporimo i posvetimo mu pažnju.

Ovdje radimo upravo to:
✨ Smanjujemo bolna stanja
🧘‍♀️ Opouštamo tijelo i um
💪 Pokrećemo tijelo ciljanim kineziterapijama
Ovdje možeš na trenutak stati, udahnuti dublje i dozvoliti sebi da se osjećaš bolje. ✅

18/09/2025

🌿 Tvoje tijelo zaslužuje predah, a tvoj um trenutak mira 🌿

U mom prostoru posvećenom zdravlju i opuštanju, nudim:
💆‍♂️ Terapeutsku masažu – za olakšanje bolnih stanja
🏋️‍♀️ Sportsku masažu – za bolji oporavak i performanse
🌿 Relaksacijsku masažu – za potpuni bijeg od stresa
Ovdje vas čeka mir, profesionalna briga i prostor u kojem se možete prepustiti osjećaju ravnoteže i olakšanja.

15/09/2025

✨ Prostor u kojem bol prestaje, a pokret ponovno postaje sloboda.
Kroz kineziterapiju i masažu pomažem ljudima da se oporave od bolnih stanja, ojačaju svoje tijelo i vrate samopouzdanje u pokret. 🏋️‍♂️💪
Ovdje radimo na mobilnosti, snazi i ravnoteži – sve ono što vas vodi korak bliže životu bez bola. 🌱

11/08/2025

Lounge 💚, mjesto gdje svaki tretman počinje ✨

31/12/2024

Sretna Nova Godina! 🎉✨ Neka 2025. bude godina novih početaka, snažnih odluka i neizmjerne sreće. ❤️

Verujte u sebe, postavite visoke ciljeve i idite hrabro naprijed! 🌟 Neka svaki dan bude prilika za rast i ostvarenje snova. 🙏

Vidimo se u novoj 2025. Godini ✨

19/12/2024

🎉 GIVEAWAY ALERT! 🎉

Za sve ljubitelje opuštanja i dobre glazbe, imamo nevjerojatan poklon! 🎁

✨ Sretni dobitnik ovog giveaway-a osvaja:

TRETMAN MASAŽE- Oslobodi se stresa i opusti svoje tijelo uz vrhunski tretman masaže! 💆‍♂️

JBL CLIP 4 Bluetooth zvučnik - Uživaj u savršenom zvuku bilo gdje sa vrhunskim JBL zvučnikom! 🎶📱

Kako sudjelovati:

1. Zaprati MASAŽA CENTAR 📲
2. Lajkaj ovu objavu 👍
3. Tagiraj 2 prijatelja koji zaslužuju dozu opuštanja i odličnu muziku! 👯‍♀️

Bonus: Podijeli ovu objavu na svom story-ju i označi nas za dodatnu šansu da osvojiš nagradu! 🌟

Nagradna igra traje do 24.12 – pobjednika biramo slučajnim odabirom i objavljujemo pobjednika na story-u! 🎉

Sretno svima ! 🎄

Napomena: Ovaj giveaway nije u vezi sa Instagramom i Instagram nije odgovoran za organizaciju niti sprovođenje nagradne igre.

22/11/2024

Mišići se jačaju tako što ih se trenira do granice izdržljivosti, a potom oporavlja odmorom. 🏋️

Tijekom razdoblja odmora i neaktivnosti, mišićna vlakna se reorganiziraju, obnavljaju i jačaju. 💪

Vaši rezultati ovisiti će o dobro planiranom procesu treninga, uklopljenim u vaše svakodnevne obaveze i aktivnosti. 🎓✨

20/11/2024

Kronična bol može prouzročiti niz problema, poput depresije, tjeskobe ili poremećaja spavanja.🥴

Počne li kronična bol onemogućavati normalno funkcioniranje, može se javiti osjećaj bespomoćnosti.

Čak i uz profesionalnu pomoć, živjeti s boli nije lako jer se na nju usmjerava sva bolesnikova pozornost. 🔬

Address

Vukovarska 2F
Zadar
23000

Opening Hours

Monday	08:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Friday	08:00 - 11:00
	16:00 - 21:00

Telephone

+385953670144

Website

http://masazacentar.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masaža Centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masaža Centar:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zadar?