Humani Studio

Home
Croatia
Zadar
Humani Studio

Irena Jurjević, mag.paed., mag.soc, psihoterapeutkinja Humani studio je mjesto psihoterapijske podrške za svakodnevni život i izazove koje on donosi.

Humani studio vodi Irena Jurjević, certificirana psihoterapeutkinja s dopusnicom Hrvatske komore psihoterapeuta, te s redovnim članstvom u krovnoj udruzi DGIPH (Društvo Gestalt i Integrativnih psihoterapeuta Hrvatske), nacionalnom udruženju EMDR Hrvatska, te s redovnim članstvom u europskoj krovnoj organizaciji EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Ovdje možete pronaći neke korisne stručne članke, ali i informacije o tome što je to psihoterapija i kako ona pomaže. Kroz individualnu psihoterapiju prolazimo:

-rad na traumama

-‘burnout’ procese (škola, fakultet, posao)

-podršku u kriznim procesima (promjena posla, partnerska kriza, gubitak člana obitelji, egzistencijalne promjene)

-osobni rast i razvoj

27/01/2026

Zašto radim i živim, a ne osjećam život?

Osjećaš li se kao da ideš kroz život na autopilotu?

Radiš, brineš se, plaćaš račune… ali tvoje tijelo i dalje ne osjeća ništa.

To je funkcionalni freeze, stanje poluživota.

Nije zamrzavanje, nije borba ni bijeg, ali nisi ni stvarno živ/a.

💡 Kako izaći iz toga?

Usporavanje, svjesnost, boravak u prirodi, kretanje i disanje pomažu da ponovno osjetiš život.

👉 Probaj zastati i osjetiti oko sebe!

26/01/2026

Terapeuti su često posljednji kojima ostane prostor na kraju dana.

Nakon što cijeli dan drže druge, tišina i oporavak rijetko dođu sami od sebe.

Dugoročna prisutnost i kvalitetan rad ne ovise samo o znanju, nego o kapacitetu živčanog sustava da se vraća u ravnotežu.

Neurosomatic je self-paced program osmišljen da terapeuti mogu ponovno doći do sebe — u vlastitom ritmu, bez dodatnih obaveza.

📩 Ako želiš saznati više, javi se u DM.

23/01/2026

Većina ljudi koji vode druge ne treba više discipline ni motivacije.

Ono što im najčešće nedostaje je unutarnji prostor.

Kad je um stalno preopterećen odlukama i odgovornošću, produktivnost se ne gradi dodatnim naporom, nego stabilnijim sustavom koji rasterećuje živčani sustav.

Zato sam ovaj način rada pretočila u self-paced program- bez termina, bez pritiska, prilagođen stvarnom životu ljudi s puno odgovornosti.

💌 Ako želiš vidjeti kako taj format izgleda u praksi, javi se u DM.

04/01/2026

Postoji razlog zašto se i šest godina od pandemije osjećamo emocionalno tupo, nemotivirano i da nismo isti kao prije. Razlog nije sama pandemija, već svijet koji je počeo funkcionirati na jedan totalno drugačiji način nakon nje. Rekli bismo - manje ljudski. Poslušajte razloge naše psihoterapeutkinje Irene zašto je to tako.

Sadržaj:
01:11 Pandemija je točka koja je otključala mentalne probleme koji su spavali ispod površine
01:45 Što je pandemija promijenila u našem svakodnevnom životu do danas?
03:00 Što su terapeuti promijenili u svom radu od pandemije?
03:40 Koje su psihološke posljedice nedostatka dodira?
04:20 Čovjek je svoje privatno i poslovno djelovanje prebacio u online svijet i to mu danas ostavlja posljedice
06:30 Posljedice izolacije po dječji mozak
07:15 Čovjek je stvoren da ujutro izlazi na dnevno svjetlo i da se druži
08:00 Zašto osjećaš kronični umor? Razog nije pandemija, nego tvoj način života koji se promijenio od pandemije
08:30 Cirkadijski ritam i susret sa dnevnim svjetlom su bitni
10:00 Čovjek je po prirodi inertan - osim ako nije u situaciji preživljavanja
12:00 Društvene mreže - jesi li kao “žaba u sve toplijoj vodi”?
13:40 Društveni život je prošlosti bio kvalitetniji - zašto?
14:45 Zašto je psihoterapija masovno krenula u Hrvatskoj tijekom pandemije?
15:50 Je li Balkan omekšao po pitanju mentalnog zdravlja nakon pandemije ili se samo radi o smjeni generacija?
17:00 Zašto starije generacije i dalje na psihoterapiju gledaju kroz sram?
18:00 Zašto mlađe generacije otvorenije gledaju na psihoterapiju?

26/12/2025

Moj psihoterapeut je mlađi od mene. Mogu li mu vjerovati?

Da! Svaki terapeut prolazi kroz godine edukacije i iskustva prije nego što dođe pred klijenta. Desetci godina rada stoje iza njega.

24/12/2025

S ovim tempom i s takvom generacijom, Hrvatska bi se brzo mogla vratiti na jedan kvalitetan put razvoja. No, opet, to je samo moja sužena perspektiva iz terapijske prakse gdje dolaze oni visoko motivirani pojedinci. Ipak, za razliku od starijih generacija, gdje za tretman pojedinca u psihoterapijsku praksu znaju zvati njihovi bračni partneri i članovi obitelji, generacija Z zove sama.

22/12/2025

Ako vam je lakše biti fizički bliski nego emocionalno, rekla bih da u pozadini postoji neko ranorazvojno emotivno iskustvo, odnosno trauma, gdje nismo imali prostor za sigurnost i osjećanje svojih granica. Zbog toga u odrasloj dobi tijelo, umjesto igre i istraživanja, ulazi u modalitet zamrzavanja, odnosno gašenja. Jer igra i emocija su kontakt, sve drugo je desenzitizacija, pa makar trčali maraton ili imali seksualne odnose.

19/12/2025

Ne moramo kroz blagdane prolaziti sami.

Nisu sva obiteljska okupljanja laka – i to je u redu.

Dijeljenje priče s osobom od povjerenja prvi je korak prema miru i zacjeljenju.

17/12/2025

Ekrani oblikuju naše psihičko zdravlje. Negdje između dopamina, ovisnosti i preopterećenosti — učimo ponovno postaviti granice prema tehnologiji.

15/12/2025

Ljudi postaju svjesni da ulaganje u stabilne odnose donosi velike životne dobrobiti, pa često i one financijske, počevši od boljeg vođenja firmi, stabilnih brakova, pa do vlastitih karijera. Ljudi koji ulažu u svoju psihološku stabilnost i dobrobit naposlijetku od toga jako profitiraju i u materijalnom svijetu.

14/12/2025

Osobne granice za Božić ne izgledaju isto u svakoj obitelji.

U toplim, uvažavajućim odnosima one teku prirodno — ali tamo gdje su očekivanja i pritisci jaki, granice se lako naruše.

Dopusti si „otok odmora“: šetnju, pauzu, trenutak disanja.

Zaštititi sebe nije nepoštovanje — to je briga o mentalnom zdravlju.

12/12/2025

Umjetna inteligencija AI kao psihoterapeut?

AI može davati savjete, ali ne osjeća tvoje emocije. 💭 U psihoterapiji ljudska prisutnost i limbička rezonanca su nezamjenjivi.

Address

Ulica Bože Peričića 14
Zadar
23000

Telephone

+385916043912

Website

https://neurosomatic.eu/, https://www.humanistudio.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Humani Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Humani Studio:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zadar?