Hemis centar

Hemis centar Hemis centar je jedinstveno mjesto koje objedinjuje više drevnih holističkih pristupa liječenju

17/11/2025

➡️Namještanje vratne kralježnice

➡️Vratna kralježnica (cervikalni dio) sastoji se od 7 kralježaka (C1–C7) koji su vrlo pokretni i osjetljivi jer povezuju glavu s tijelom, a kroz njih prolaze živci i krvne žile prema mozgu i rukama.

➡️Zbog današnjeg načina života – dugotrajnog sjedenja, gledanja u ekran, stresa ili lošeg držanja – u vratu često dolazi do:
• ukočenosti i ograničene pokretljivosti,
• glavobolja i migrena,
• vrtoglavica,
• trnjenja i slabosti u rukama,
• kronične napetosti i bolova u ramenima.

➡️Kiropraktičko namještanje vratne kralježnice je precizan, siguran i brz manualni pokret kojim se:
• oslobađa blokiran zglob,
• vraća prirodna pokretljivost,
• smanjuje pritisak na živce,
• opušta muskulatura vrata i ramena.

Tijekom tretmana može se čuti karakteristično „pucketanje“ (kavitacija) – to je potpuno prirodan proces oslobađanja plinova iz zglobne kapsule i nije znak „lomljenja“ nego vraćanja pokreta u zglobu.

Dobrobiti namještanja vratne kralježnice:
✅ smanjenje bolova i ukočenosti,
✅ poboljšanje posture,
✅ bolja cirkulacija i opskrba mozga,
✅ smanjenje glavobolja i vrtoglavica,
✅ osjećaj lakoće i slobodnijeg pokreta.

➡️ Zanima te kakvo je stanje tvoje kralježnice?
Rezerviraj svoj besplatan pregled kralježnice i napravi prvi korak prema zdravlju i pokretljivosti bez boli.

16/11/2025

➡️NAMJEŠTANJE TORAKALNOG DIJELA KRALJEŽNICE

Kiropraktičko namještanje (adjustment) i mobilizacija torakalnog dijela pomažu:
• Oslobađanju zablokiranih zglobova između kralježaka i rebara.
• Smanjenju mišićne napetosti između lopatica.
• Poboljšanju posture (posebno kod “pogrbljenih leđa” ili dugotrajnog sjedenja).
• Oslobađanju pritiska na živce koji iz torakalnog dijela idu prema rebrima, trupu i rukama.

➡️ Kada se radi torakalni adjustment?
• Bol između lopatica
• Ograničena pokretljivost grudnog dijela leđa
• Zategnutost kod lošeg držanja ili dugog sjedenja
• Torakalna kifotična postura (“pogrbljena leđa”)
• Bol koja se širi u prsa ili rebra (uz isključene kardiološke probleme)
• Glavobolje i napetost vrata povezane s torakalnom ukočenošću

➡️Dobrobiti tretmana

✅ Veća pokretljivost grudnog dijela
✅ Smanjenje boli i napetosti između lopatica
✅ Lakše i dublje disanje (širenje grudnog koša)
✅ Poboljšana postura i cirkulacija
✅ Rasterećenje vrata i lumbalnog dijela (manje kompenzacija)

➡️Besplatan pregled kralježnice
Osjećaš bol, napetost ili ukočenost u leđima?
Dođi na besplatan pregled kralježnice i otkrij uzrok svojih tegoba.
Pregled uključuje osnovnu procjenu posture, pokretljivosti i mišićne napetosti te utvrđivanje uzroka bolova i nelagode .

📍Lokacija: [Mlake 16 B, Zagreb]
📅 Termin po dogovoru
📩 Prijavi se u inbox

15/11/2025

Namještanje vratne kralježnice

➡️Vratna kralježnica (cervikalni dio) sastoji se od 7 kralježaka (C1–C7) koji su vrlo pokretni i osjetljivi jer povezuju glavu s tijelom, a kroz njih prolaze živci i krvne žile prema mozgu i rukama.

➡️Zbog današnjeg načina života – dugotrajnog sjedenja, gledanja u ekran, stresa ili lošeg držanja – u vratu često dolazi do:
• ukočenosti i ograničene pokretljivosti,
• glavobolja i migrena,
• vrtoglavica,
• trnjenja i slabosti u rukama,
• kronične napetosti i bolova u ramenima.

➡️Kiropraktičko namještanje vratne kralježnice je precizan, siguran i brz manualni pokret kojim se:
• oslobađa blokiran zglob,
• vraća prirodna pokretljivost,
• smanjuje pritisak na živce,
• opušta muskulatura vrata i ramena.

Tijekom tretmana može se čuti karakteristično „pucketanje“ (kavitacija) – to je potpuno prirodan proces oslobađanja plinova iz zglobne kapsule i nije znak „lomljenja“ nego vraćanja pokreta u zglobu.

Dobrobiti namještanja vratne kralježnice:
✅ smanjenje bolova i ukočenosti,
✅ poboljšanje posture,
✅ bolja cirkulacija i opskrba mozga,
✅ smanjenje glavobolja i vrtoglavica,
✅ osjećaj lakoće i slobodnijeg pokreta.

➡️ Zanima te kakvo je stanje tvoje kralježnice?
Rezerviraj svoj besplatan pregled kralježnice i napravi prvi korak prema zdravlju i pokretljivosti bez boli.

13/11/2025

➡️NAMJEŠTANJE LUMBALNOG I LUMBOSAKRALNOG DIJELA KRALJEŽNICE

➡️ Bol u donjem dijelu leđa, osjećaj ukočenosti ili širenje boli u noge?
Lumbalna i lumbosakralna kralježnica nose najveći teret našeg tijela i često trpe zbog sjedenja, stresa, lošeg držanja ili ozljeda.

➡️Kroz stručne manualne tehnike namještanja (kiropraktika, mobilizacije), akupunkturu i dry needling pomažemo:
• vratiti pokretljivost lumbalnih zglobova,
• smanjiti pritisak na živce,
• opustiti prenapete mišiće,
• poboljšati cirkulaciju i ubrzati regeneraciju.

➡️Naš cilj nije samo ukloniti bol, već i otkriti uzrok kako bi se stanje dugoročno popravilo.

➡️ Dogovorite besplatan pregled kralježnice – zajedno ćemo procijeniti vaše stanje i napraviti individualni plan tretmana.

📬 Javite se u inbox i vratite slobodu pokreta svom tijelu!

12/11/2025

➡️NAMJEŠTANJE TORAKALNOG DIJELA KRALJEŽNICE

Kiropraktičko namještanje (adjustment) i mobilizacija torakalnog dijela pomažu:
• Oslobađanju zablokiranih zglobova između kralježaka i rebara.
• Smanjenju mišićne napetosti između lopatica.
• Poboljšanju posture (posebno kod “pogrbljenih leđa” ili dugotrajnog sjedenja).
• Oslobađanju pritiska na živce koji iz torakalnog dijela idu prema rebrima, trupu i rukama.

➡️ Kada se radi torakalni adjustment?
• Bol između lopatica
• Ograničena pokretljivost grudnog dijela leđa
• Zategnutost kod lošeg držanja ili dugog sjedenja
• Torakalna kifotična postura (“pogrbljena leđa”)
• Bol koja se širi u prsa ili rebra (uz isključene kardiološke probleme)
• Glavobolje i napetost vrata povezane s torakalnom ukočenošću

➡️Dobrobiti tretmana

✅ Veća pokretljivost grudnog dijela
✅ Smanjenje boli i napetosti između lopatica
✅ Lakše i dublje disanje (širenje grudnog koša)
✅ Poboljšana postura i cirkulacija
✅ Rasterećenje vrata i lumbalnog dijela (manje kompenzacija)

➡️Besplatan pregled kralježnice
Osjećaš bol, napetost ili ukočenost u leđima?
Dođi na besplatan pregled kralježnice i otkrij uzrok svojih tegoba.
Pregled uključuje osnovnu procjenu posture, pokretljivosti i mišićne napetosti te utvrđivanje uzroka bolova i nelagode .

📍Lokacija: [Mlake 16 B, Zagreb]
📅 Termin po dogovoru
📩 Prijavi se u inbox

11/11/2025

➡️Namještanje vratne kralježnice

➡️Vratna kralježnica (cervikalni dio) sastoji se od 7 kralježaka (C1–C7) koji su vrlo pokretni i osjetljivi jer povezuju glavu s tijelom, a kroz njih prolaze živci i krvne žile prema mozgu i rukama.

➡️Zbog današnjeg načina života – dugotrajnog sjedenja, gledanja u ekran, stresa ili lošeg držanja – u vratu često dolazi do:
• ukočenosti i ograničene pokretljivosti,
• glavobolja i migrena,
• vrtoglavica,
• trnjenja i slabosti u rukama,
• kronične napetosti i bolova u ramenima.

➡️Kiropraktičko namještanje vratne kralježnice je precizan, siguran i brz manualni pokret kojim se:
• oslobađa blokiran zglob,
• vraća prirodna pokretljivost,
• smanjuje pritisak na živce,
• opušta muskulatura vrata i ramena.

Tijekom tretmana može se čuti karakteristično „pucketanje“ (kavitacija) – to je potpuno prirodan proces oslobađanja plinova iz zglobne kapsule i nije znak „lomljenja“ nego vraćanja pokreta u zglobu.

Dobrobiti namještanja vratne kralježnice:
✅ smanjenje bolova i ukočenosti,
✅ poboljšanje posture,
✅ bolja cirkulacija i opskrba mozga,
✅ smanjenje glavobolja i vrtoglavica,
✅ osjećaj lakoće i slobodnijeg pokreta.

➡️ Zanima te kakvo je stanje tvoje kralježnice?
Rezerviraj svoj besplatan pregled kralježnice i napravi prvi korak prema zdravlju i pokretljivosti bez boli.

Address

Mlake 16b
Zagreb
10000

Telephone

+385957018759

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hemis centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram