Hemis centar, Mlake 16b, Zagreb (2026)

22/01/2026

➡️Kiropraktičko namještanje vratne kralježnice

Vratna kralježnica ima ključnu ulogu u zdravlju cijelog tijela. Kroz nju prolaze živci koji povezuju mozak s ramenima, rukama i brojnim vitalnim funkcijama. Kada dođe do blokada, smanjene pokretljivosti ili nepravilnog položaja kralježaka, često se javljaju simptomi poput bolova u vratu, glavobolja, vrtoglavica, trnaca u rukama, napetosti u ramenima i lopaticama.

➡️Kiropraktičko namještanje vratne kralježnice precizna je i kontrolirana tehnika kojom se vraća pravilan položaj i pokretljivost pojedinih segmenata. Time se smanjuje pritisak na živce, opuštaju se duboki mišići vrata i poboljšava cirkulacija. Tijelo tada dobiva priliku ponovno uspostaviti prirodnu ravnotežu i funkciju.

➡️Namještanje je individualno prilagođeno – uvijek se radi nježno, sigurno i u skladu sa stanjem pacijenta. Posebno je korisno kod ukočenosti vrata, protruzija, dugotrajnog sjedenja, stresa, nepravilnog držanja te nakon naglih pokreta ili trzajnih ozljeda.

➡️Ako osjećaš bol, napetost ili ograničenje pokreta u vratu, pozivam te na besplatan pregled kralježnice.
Na pregledu procjenjujemo stanje vratne kralježnice i zajedno određujemo najbolji pristup tretmanu – kiropraktikom, mobilizacijom i akupunkturom.

📩 Javi se i rezerviraj svoj termin bez obaveze.
Tvoje tijelo zna put – ponekad mu samo treba mali poticaj.

21/01/2026

➡️NAMJEŠTANJE LUMBALNOG I LUMBOSAKRALNOG DIJELA KRALJEŽNICE

➡️ Bol u donjem dijelu leđa, osjećaj ukočenosti ili širenje boli u noge?
Lumbalna i lumbosakralna kralježnica nose najveći teret našeg tijela i često trpe zbog sjedenja, stresa, lošeg držanja ili ozljeda.

➡️Kroz stručne manualne tehnike namještanja (kiropraktika, mobilizacije), akupunkturu i dry needling pomažemo:
• vratiti pokretljivost lumbalnih zglobova,
• smanjiti pritisak na živce,
• opustiti prenapete mišiće,
• poboljšati cirkulaciju i ubrzati regeneraciju.

➡️Naš cilj nije samo ukloniti bol, već i otkriti uzrok kako bi se stanje dugoročno popravilo.

➡️ Dogovorite besplatan pregled kralježnice – zajedno ćemo procijeniti vaše stanje i napraviti individualni plan tretmana.

📬 Javite se u inbox i vratite slobodu pokreta svom tijelu!

# chiropracticcare

19/01/2026

➡️NAMJEŠTANJE LUMBALNOG I LUMBOSAKRALNOG DIJELA KRALJEŽNICE

➡️ Bol u donjem dijelu leđa, osjećaj ukočenosti ili širenje boli u noge?
Lumbalna i lumbosakralna kralježnica nose najveći teret našeg tijela i često trpe zbog sjedenja, stresa, lošeg držanja ili ozljeda.

➡️Kroz stručne manualne tehnike namještanja (kiropraktika, mobilizacije), akupunkturu i dry needling pomažemo:
• vratiti pokretljivost lumbalnih zglobova,
• smanjiti pritisak na živce,
• opustiti prenapete mišiće,
• poboljšati cirkulaciju i ubrzati regeneraciju.

➡️Naš cilj nije samo ukloniti bol, već i otkriti uzrok kako bi se stanje dugoročno popravilo.

➡️ Dogovorite besplatan pregled kralježnice – zajedno ćemo procijeniti vaše stanje i napraviti individualni plan tretmana.

📬 Javite se u inbox i vratite slobodu pokreta svom tijelu!

18/01/2026

➡️NAMJEŠTANJE TORAKALNOG DIJELA KRALJEŽNICE

Kiropraktičko namještanje (adjustment) i mobilizacija torakalnog dijela pomažu:
• Oslobađanju zablokiranih zglobova između kralježaka i rebara.
• Smanjenju mišićne napetosti između lopatica.
• Poboljšanju posture (posebno kod “pogrbljenih leđa” ili dugotrajnog sjedenja).
• Oslobađanju pritiska na živce koji iz torakalnog dijela idu prema rebrima, trupu i rukama.

➡️ Kada se radi torakalni adjustment?
• Bol između lopatica
• Ograničena pokretljivost grudnog dijela leđa
• Zategnutost kod lošeg držanja ili dugog sjedenja
• Torakalna kifotična postura (“pogrbljena leđa”)
• Bol koja se širi u prsa ili rebra (uz isključene kardiološke probleme)
• Glavobolje i napetost vrata povezane s torakalnom ukočenošću

➡️Dobrobiti tretmana

✅ Veća pokretljivost grudnog dijela
✅ Smanjenje boli i napetosti između lopatica
✅ Lakše i dublje disanje (širenje grudnog koša)
✅ Poboljšana postura i cirkulacija
✅ Rasterećenje vrata i lumbalnog dijela (manje kompenzacija)

➡️Besplatan pregled kralježnice
Osjećaš bol, napetost ili ukočenost u leđima?
Dođi na besplatan pregled kralježnice i otkrij uzrok svojih tegoba.
Pregled uključuje osnovnu procjenu posture, pokretljivosti i mišićne napetosti te utvrđivanje uzroka bolova i nelagode .

📍Lokacija: [Mlake 16 B, Zagreb]
📅 Termin po dogovoru
📩 Prijavi se u inbox

17/01/2026

➡️DEKOMPRESIJA KRALJEŽNICE

➡️Dekompresija kralježnice (ili spinalna dekompresija) je terapijski postupak koji ima cilj smanjiti pritisak na živce i strukture kralježnice, najčešće kada postoji hernija diska, degenerativne promjene ili suženje (stenoza) spinalnog kanala.

➡️Prednosti: Brzo oslobađanje pritiska na živce, često drastično olakšanje simptoma…

➡️Besplatan pregled kralježnice
Osjećaš bol, napetost ili ukočenost u leđima?
Dođi na besplatan pregled kralježnice i otkrij uzrok svojih tegoba.
Pregled uključuje osnovnu procjenu posture, pokretljivosti i mišićne napetosti te utvrđivanje uzroka bolova i nelagode .

📍Lokacija: [Mlake 16 B, Zagreb]
📅 Termin po dogovoru
📩 Prijavi se u inbox

16/01/2026

➡️NAMJEŠTANJE LUMBALNOG I LUMBOSAKRALNOG DIJELA KRALJEŽNICE

➡️ Bol u donjem dijelu leđa, osjećaj ukočenosti ili širenje boli u noge?
Lumbalna i lumbosakralna kralježnica nose najveći teret našeg tijela i često trpe zbog sjedenja, stresa, lošeg držanja ili ozljeda.

➡️Kroz stručne manualne tehnike namještanja (kiropraktika, mobilizacije), akupunkturu i dry needling pomažemo:
• vratiti pokretljivost lumbalnih zglobova,
• smanjiti pritisak na živce,
• opustiti prenapete mišiće,
• poboljšati cirkulaciju i ubrzati regeneraciju.

➡️Naš cilj nije samo ukloniti bol, već i otkriti uzrok kako bi se stanje dugoročno popravilo.

➡️ Dogovorite besplatan pregled kralježnice – zajedno ćemo procijeniti vaše stanje i napraviti individualni plan tretmana.

📬 Javite se u inbox i vratite slobodu pokreta svom tijelu!

15/01/2026

➡️Namještanje vratne kralježnice

➡️Vratna kralježnica (cervikalni dio) sastoji se od 7 kralježaka (C1–C7) koji su vrlo pokretni i osjetljivi jer povezuju glavu s tijelom, a kroz njih prolaze živci i krvne žile prema mozgu i rukama.

➡️Zbog današnjeg načina života – dugotrajnog sjedenja, gledanja u ekran, stresa ili lošeg držanja – u vratu često dolazi do:
• ukočenosti i ograničene pokretljivosti,
• glavobolja i migrena,
• vrtoglavica,
• trnjenja i slabosti u rukama,
• kronične napetosti i bolova u ramenima.

➡️Kiropraktičko namještanje vratne kralježnice je precizan, siguran i brz manualni pokret kojim se:
• oslobađa blokiran zglob,
• vraća prirodna pokretljivost,
• smanjuje pritisak na živce,
• opušta muskulatura vrata i ramena.

Tijekom tretmana može se čuti karakteristično „pucketanje“ (kavitacija) – to je potpuno prirodan proces oslobađanja plinova iz zglobne kapsule i nije znak „lomljenja“ nego vraćanja pokreta u zglobu.

Dobrobiti namještanja vratne kralježnice:
✅ smanjenje bolova i ukočenosti,
✅ poboljšanje posture,
✅ bolja cirkulacija i opskrba mozga,
✅ smanjenje glavobolja i vrtoglavica,
✅ osjećaj lakoće i slobodnijeg pokreta.

➡️ Zanima te kakvo je stanje tvoje kralježnice?
Rezerviraj svoj besplatan pregled kralježnice i napravi prvi korak prema zdravlju i pokretljivosti bez boli.

13/01/2026

➡️NAMJEŠTANJE LUMBALNOG I LUMBOSAKRALNOG DIJELA KRALJEŽNICE

➡️ Bol u donjem dijelu leđa, osjećaj ukočenosti ili širenje boli u noge?
Lumbalna i lumbosakralna kralježnica nose najveći teret našeg tijela i često trpe zbog sjedenja, stresa, lošeg držanja ili ozljeda.

➡️Kroz stručne manualne tehnike namještanja (kiropraktika, mobilizacije), akupunkturu i dry needling pomažemo:
• vratiti pokretljivost lumbalnih zglobova,
• smanjiti pritisak na živce,
• opustiti prenapete mišiće,
• poboljšati cirkulaciju i ubrzati regeneraciju.

➡️Naš cilj nije samo ukloniti bol, već i otkriti uzrok kako bi se stanje dugoročno popravilo.

➡️ Dogovorite besplatan pregled kralježnice – zajedno ćemo procijeniti vaše stanje i napraviti individualni plan tretmana.

📬 Javite se u inbox i vratite slobodu pokreta svom tijelu!

chiropracticcare

Hemis centar

22/01/2026

21/01/2026

19/01/2026

18/01/2026

17/01/2026

16/01/2026

15/01/2026

13/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share