28/10/2025
Mindfulness vježbe za djecu – osnovni paket
12 Mindfulness vježbi za djecu na hrvatskom jeziku (audio format + u pismenom obliku u priručniku)
· Trajanje vježbi: 3–10 min
· Podijeljene po područjima (osjetila, pokret, disanje, tijelo, misli, osjećaji)
· Prilagođeno djeci od 4 do 12 godina
· Djeca ih mogu raditi samostalno ili s roditeljem/stručnjakom/odraslom osobom
Video lekcija - Prikazuje osnovne koncepte, teorijsku osnovu i upute za primjenu vježbi s djecom
E-priručnik o mindfulnessu u pdf formatu (60 str.) - objašnjeni osnovni koncepti mindfulnessa na jednostavan način, sve vježbe dostupne u pisanom obliku
E-priručnik s mindfulness vježbama disanja (gratis, 55 str.)
Trajan pristup – zauvijek
Uključuje sve audio-video materijale + oba priručnika
Bez dodatnih plaćanja ili pretplata
Nema vremenskog ograničenja
Možete se vraćati kad god zatreba, bez dodatnih troškova
Narudžba na:
bit.ly/predavanjapojedinacnaprijavajesen2025
Link je i u opisu profila
Centar za djecu, adolescente i roditelje - Centar DAR
E-mail: centar.dar.edukacija@gmail.com
https://centardar.com/