FIZIO FORMA

13/01/2026

Novi prostor – konačno spremni!
Iako smo se preselili još 1.11., zbog nepredviđenih okolnosti i poplave prostor je neko vrijeme bio u fazi prilagodbe i povremenog rada.
Sada s ponosom možemo reći – sve je konačno spremno 💪
Prostor je u istoj zgradi na Knežiji,samo drugi ulaz tako da nismo daleko otisli 😄

📍 Novi, moderniji i topliji prostor
🧘‍♂️ Bolji uvjeti za fizikalnu terapiju,rehabilitaciju,masaže i funkcionalne treninge
🤝 Ista posvećenost svakom klijentu

Hvala svima na strpljenju i povjerenju – veselimo se vašem dolasku!🥳

01/01/2026

25/03/2025

Često mi dolaze klijenti koji imaju manje ili veće ozlijede mišićno- tetivnog tkiva zbog nedovoljnog ili pogrešnog istezanja nakon aktivnosti...međutim u zadnjih godinu,dvije primjećujem sve više klijenata koji dolaze s ozbiljnim povredama nakon svojih treninga jer se uopće ne istežu i to zato jer im pazite sad ovo - to savjetuju njihovi treneri koji NE VJERUJU u istezanja 🙄🤔?!?!?! Dakle ili svi mi ostali ( kojih je na sreću još uvijek puuuuno više) ne poznajemo anatomiju i biomehaniku i prevenciju više i imamo zaostale metode vježbanja ili ti "treneri" imaju neke revolucionarne metode iz neke daleke budućnosti 🤪. A dok se ne ustanovi ko je tu u pravu, u nadi da će ta "nova" pošast neistezanja donijeti što manje žrtava poslušajte kratak isječak što o tome misle liječnici ortopedi koji na kraju imaju najviše posla s ljudima koji slušaju takve trenere a mi fizioterapeuti i kineziterapeuti ne uspijemo na vrijeme smanjiti štetu. Cijelu 30- minutnu emisiju dr. Becka o ozljedama mišića i tetiva te primjeni statičkog i dinamičkog istezanja i pravilnoj prevenciji kod sportaša i rekreativaca možete pogledati na platformi HRTi. Između ostalih o tome priča dr. ortoped Smoljanović, fizioterapeut te naš proslavljeni veslač Valent Sinković. 📺

01/01/2025

Svim našim sadašnjim i budućim klijentima želimo sretnu i prije svega zdravu Novu 2025🥳🤞🏻 Da u njoj bude što više zanimljivih treninga i ugodnih masaža a što manje ukočenja 🤪 Ako Vas ipak "ušteka" znate di smo 😃
Matej i Nikola

16/12/2024

I dalje je poklon bon super ideja za pod bor🌲 Ukoliko još niste možete svratiti osobno do Horvaćanske 29 ili pak realizirati online poklon bon bez traženja parkinga na Knežiji 😆 U svakom slučaju možete se javiti na ovdje na fb ili na 097 7788781 📲

15/12/2023

Još stignete po savršeni poklon za pod bor 😉🌲💌

21/11/2023

TA DAAAA !!!🕺
🤝Točno 4 godine od osnutka Fizio Forme vrijeme je za povećanje team-a terapeuta🧑‍🦱🧑‍🦱
Mnogi su Mateja već i upoznali na masažama i individualnim treninzima ali evo i službenog predstavljanja.

🤸Matej ima 24 godine i student je 5. godine Kineziologije, usmjerenje kineziterapije. Prije toga završio je srednju školu za fizioterapiju u Vinkovcima.
Uz završeni tečaj za cupping ima dosta iskustva s medicinskim i sportskim masažama a i u treninzima se sve bolje snalazi 🏋️
S Matejem u team- u znatno će se smanjiti i liste čekanja te ćete svi zajedno sada puno prije doći do željenog termina 🥳
Matej dobro došao i dugo nam ostao 🤪

31/10/2023

To što ništa ne objavljujem ne znači da se ništa i ne radi 🤪🤸
A s prvim danima studenog imam i nekoliko novosti koje će se sigurno svidjeti svim mojim stalnim klijentima, ali vjerujem i novima🕺 ...more to come soon 😉

01/01/2023

Sretna i zdrava Nova 2023. godina svima🤸🥳🥂

16/12/2022

Evo jednog ubrzanog tečaja vježbi za mobilnost kralješnice,ramenog pojasa i prsnog koša.
Sve što Vam treba je štap/drška od metle i 3 minute Vašeg vremena da bi svaku od ovih vježbi ponovili 10 p**a. Sretno 🤪

27/05/2022

Vježbe balansa kod sportaša i zašto su važne?

🏋️Jedna od najvažnijih dobrobiti dobro razvijene ravnoteže je stabilnost zglobova, jer se upravo tako kod mnogih sportova preveniraju frakture i iščašenja.

🤸Dobro razvijena ravnoteža i stabilni zglobovi pozitivno utječe i na agilnost kao njezin temelj.

🧘Vježbe balansa pozitivno utječu i na mentalno zdravlje jer je prilikom izvođenja vježbi potrebna velika koncentracija i usredotočenost na vježbu, baš kao što je to Ivor (17,badminton) u videu i pokazao

17/05/2022

Voila🥳...dobro došli u novi prostor Fizio Forme
🏋️💆😉