Sve Za Mene

Sve Za Mene YOGA, PILATES, REFORMER I OSTALE PILATES SPRAVE, MINDFULNESS MEDITACIJA
Učvrstite tijelo, otklonite stres i duboko se relaksirate! Osigurajte svoje mjesto!

Mini grupe (4=7 osoba) i individualni pristup, jer nam je tvoj napredak bitan. Na zabavan i zanimljiv način na satovima Yoge i Pilatesa vježbamo tijelo i um, učimo tehnike disanja i te završavamo sat sa vođenim opuštanjem i/ili Mindfulness meditacijom. Instruktor TANJA MIHOCI
- certificirana instruktorica Pilatesa
- certificirana Yoga instruktorica Multistyle E-RYT 500 i Ashtanga yoga stila
- instruktorica Mindfulness meditacije i tehnika disanja
- dipl. ekonomist
- osnivačica projekta Sve Za Mene (ex Svijet Joge)

S velikim entuzijazmom nudim znanje stečeno tijekom godina, upornosti i velike predanosti kako bih Vas podržala u potrazi za vitalnošću, energijom i snagom. Od 2013.g. redovito vodim grupne i individualne satove za početnike i napredne vježbače i praktikante. Također dio sam učiteljskog tima na Yoga Akademiji Zagreb –Učilište Sensa.

Iskoristite namjeru svakog pokreta I dobit ćete njegov puni potencijal.
05/11/2025

Iskoristite namjeru svakog pokreta I dobit ćete njegov puni potencijal.


29/10/2025

Koncentracija čini vježbu efikasnom i djelotvornom bez obzira na iskustvo, jeste li rekreativac ili sportaš, jer:

- svaki pokret postaje precizan
- mišići učinkovitije rade
- smanjuju se mogućnosti od ozljede
- disanje i pokret se usklađuju, smanjuje se napetost
- svaka misao postaje jasna, vraća te u sadašnji trenutak.

Za svaki napredak bitna je tvoja predanost i koncentracija na izvedbu pokreta.

Neka ti vježbanje bude novi jutarnji ritual.Pilates utorkom I četvrtkom od 8h. Mini grupa.Upisi u tijeku, nazovi ili poš...
09/09/2025

Neka ti vježbanje bude novi jutarnji ritual.
Pilates utorkom I četvrtkom od 8h. Mini grupa.
Upisi u tijeku, nazovi ili pošalji poruku

Ni godišnji odmori ni vrućine i kiše nas ne zaustavljaju. Motivirano i marljivo vježbamo !!! 😀
28/07/2025

Ni godišnji odmori ni vrućine i kiše nas ne zaustavljaju. Motivirano i marljivo vježbamo !!! 😀

Address

KAMENARKA 28 E
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:30
Tuesday 17:00 - 21:30
Wednesday 17:00 - 21:30
Thursday 17:00 - 21:30
Friday 17:00 - 21:30

Telephone

+385915465105

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sve Za Mene posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sve Za Mene:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Iskusite dobrobiti joge! Dobro došli, bez obzira jeste li potpuni početnik ili već prakticirate jogu!

Na satovima radimo Vinyasa flow stil prilagođen početnicima i srednje naprednim vježbačima, na kojima mogu uživati i iskusni vježbači željni nešto polaganije prakse.

Vinyasa Yoga je danas jedan od najpopularnijih stilova joge. Sat započinje osvješćivanjem daha i koncentracijom, laganim vježbama rastezanja, pranayamom (tehnikom kontroliranog daha) i kriyama ( tehnike koje pročišćuju tijelo). Nakon zagrijavanja slijedi pozdrav suncu te različite poze (asane), stajaće, sjedeće, ležeće, ukomponirane u tok vježbi. Sat završava vođenim opuštanjem.

Na zabavan način polaznici će ojačati tijelo, otpustiti napetost i relaksirati se.