Summarum Fitness

Summarum Fitness Nama je stalo do tvog zdravlja. Ajmo ga poboljšati zajedno!

Summarum Fitness je etički i ekološki fitness brand kojem je cilj pojednostaviti i približiti fizičku aktivnost i zdravu prehranu svim ljudima.

Neočekivano fino!hr dimljeni seitan iz airfryera s rižom, bademima, rikolom i najfinijim umakom od prženog sezama (roast...
06/11/2025

Neočekivano fino!
hr dimljeni seitan iz airfryera s rižom, bademima, rikolom i najfinijim umakom od prženog sezama (roasted sesame sauce).

Imao sam problema sa žgaravicom nakon putovanja, pa sam od klijentice načuo da su bademi odlični osim sode i lijekova. Stvarno fin i nutritivan obrok!

Čim sam se vratio u režim prehrane, prestali su problemi i sad mogu jest što hoću, dok god imam 2-3 obroka dnevno pogodna za žgaravicu.

28/10/2025

Ne moraš ti ništa!

Kakav doručak! Avokado tost s rikolom, cherry rajčicama, mladim lukom i .hr dimljenim tofuom!Za ovaj špek sa strane mora...
23/10/2025

Kakav doručak! Avokado tost s rikolom, cherry rajčicama, mladim lukom i .hr dimljenim tofuom!

Za ovaj špek sa strane morat ćete se obratit . Samo znam da je od rižinog papira. I top je!

Rehab koljena je počeo! Pošto se vraćam u tenisku ligu moram vratit koljeno. Većina boli je prošla, ali nisam spreman za...
21/10/2025

Rehab koljena je počeo! Pošto se vraćam u tenisku ligu moram vratit koljeno. Većina boli je prošla, ali nisam spreman za full opterećenje i promjene smjera kretanja.

Što radimo s bolnom tetivom prvo?

Izometriju!

Izdržaj u fiksnoj duljini mišića, bez dizanja i spuštanja uz maksimalnu bol 3-4/10. Mene zagrijanog ništa ne boli. Nakon toga dodajemo koncentričnu i ekscentričnu fazu kako se stanje poboljšava!

03/10/2025

Debljina u hrvata

Barca mi je najdraži grad. Zbog nogometa i Španjolskih običaja sam naučio španjolski i planiram se vraćati u ovu predivn...
01/10/2025

Barca mi je najdraži grad. Zbog nogometa i Španjolskih običaja sam naučio španjolski i planiram se vraćati u ovu predivnu državu svako malo dok mi ne dosadi.

Koji vam je najdraži grad u Španjolskoj u kojem ste bili?

Prefin doručak! Tofu kajgana .hr sa crnom soli i dimljenom paprikom na luku sa spicy humusom i rajčicom.Tostirani kruh j...
23/09/2025

Prefin doručak! Tofu kajgana .hr sa crnom soli i dimljenom paprikom na luku sa spicy humusom i rajčicom.

Tostirani kruh je nužan! :)

Address

Bartolići 57
Zagreb
10000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Summarum Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Summarum Fitness:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category