REHA PRO poliklinika

15/11/2025

"Držimo vas pod nadzorom. Doslovno. S big boarda gledamo kako sjedite u autu – ispravite se."

11/11/2025

11/11/2025

Ups… zaboravili smo glavnog!

Znate kad pišete popis za shopping i zaboravite najvažniju stvar?
Mi smo to napravili.
Ali ne s mlijekom.
Nego s najvažnijom osobom u klinici. 😅

Predstavljamo vam:
Sinišu!!!
Čovjek koji zna popraviti sve: od ukočenog vrata preko leđa pa do naših organizacijskih vještina.😉

Bez njega bi klinika bila… wellness.
A mi?
Još u pozi škampa. 🦐

👑 Boss level fizioterapeut
Tko je on?

✅ Onaj koji uvijek pronađe točku koja boli.
✅ I onda stisne još jače.
✅ I mi se zahvalimo. (?)
✅ I još platimo za to.

Siniša — čovjek, mit, manualna legenda.
Kralj posture, gospodar trigger točaka i jedini koji zna što znači “malo me tu zateže kad dišem”

🥇
Naravno da smo ga “zaboravili”.
Šećer ide na kraju.
A naš šećer dolazi u njegovom obliku!💫

11/11/2025

🌿 Kristina, Darko i Ivan – vaš tim fizioterapeuta u Poliklinici Reha Pro!

Imate bolove u vratu, leđima ili ramenima? Umor, trnce u rukama ili zatezanje u leđima?
Naš stručni tim fizioterapeuta Kristina, Darko i Ivan u Poliklinici Reha Pro u Zagrebu pomaže vam da se ponovno krećete bez boli i ukočenosti! 💪

Kombinacijom manualne terapije, ciljane fizioterapije i individualnog pristupa, uspješno tretiramo:
✅ Bolove u vratnoj (cervikalnoj) kralježnici – napetost, „uklješteni živac“, vrtoglavice
✅ Bolove u prsnoj (torakalnoj) kralježnici – loše držanje, bol između lopatica
✅ Bolove u donjem dijelu leđa (lumbalnoj) kralježnici – lumbago, išijas, diskopatije
✅ Skolioze, degenerativne promjene, hernije diska i druge kronične tegobe

👩‍⚕️ Kristina – Naša fizioterapeutkinja Kristina posvećena je pomoći pacijentima koji se bore s mišićno-koštanim bolovima u sklopu ortopedske manualne terapije. Također koristeći metodu PNFa pomaže i neurološkim pacijentima.

Kristina kombinira stručnost i empatiju – pristup svakom pacijentu prilagođava njegovim potrebama, pomažući mu da se vrati svakodnevnim aktivnostima bez boli. 💆‍♀️

👨‍⚕️ Darko – stručnjak za posturalnu korekciju i rehabilitaciju nakon ozljeda. Fokusiran je na posturalnu korekciju, tretmane bolne kralježnice i individualne terapijske programe.

Posebno se ističe u radu s pacijentima koji imaju kronične bolove u leđima, skoliozu i degenerativne promjene kralježnice.

Darkov cilj je svakom pacijentu vratiti slobodu pokreta i osmijeh bez boli. 😊

👨‍⚕️ Ivan – fokusiran na funkcionalne vježbe, jačanje trupa i edukaciju pacijenata. Specijalizirao se za rehabilitaciju nakon ozljeda, jačanje trupa, korekciju posture i vježbe za stabilnost kralježnice.

Ivan vjeruje da se tijelo liječi pokretom – kroz precizno vođene vježbe pomaže pacijentima da povrate snagu, pokretljivost i samopouzdanje. 🏃‍♂️

Zajedno, čine tim koji svakom pacijentu pristupa s pažnjom, stručnošću i osmijehom.
U Poliklinici Reha Pro uz suvremene metode i personalizirane tretmane vraćamo ravnotežu vašem tijelu i zdravlje vašoj kralježnici. 🌿

📞 Rezervirajte svoj termin: 01 / 212 49 79
📍 Adresa: Ul. Božidara Magovca 28, Zagreb
🌐 Više informacija: www.rehapro.hr

27/10/2025

Grba na leđima – uzroci i rješenja

Grba u području prijelaza vratne i torakalne kralježnice (tzv. udovička grba) česta je pojava kod osoba koje:
💻 dugo rade u sjedećem položaju,
📱 često gledaju prema dolje (mobitel, laptop),
😔 imaju posturalne promjene i napetost u mišićima vrata i ramenog obruča.
Radi se o nakupljanju masnog i vezivnog tkiva, često praćenom mišićnim disbalansom i promjenama položaja vratne kralježnice.
Ako se ne tretira, može uzrokovati:
⚡ bol i napetost u vratu i ramenima,
⚡ glavobolje, trnce u rukama,
⚡ smetnje u cirkulaciji i disanju.
💪Terapijski pristup uključuje:

posturalnu analizu i korektivne vježbe,

manualnu terapiju i miofascijalno otpuštanje,

mobilizaciju vratne kralježnice i lopatica,

savjetovanje o ergonomiji i svakodnevnim navikama.

🎯 Cilj tretmana: vraćanje prirodne linije kralježnice, smanjenje napetosti i sprječavanje ponovne pojave grbe.

Obratite nam se za procjenu i individualni plan tretmana.💫
01 212 / 4979

# RehaPro

06/10/2025

Vrtoglavice 😵‍💫se često mogu uspješno riješiti fizioterapijom - naravno, kad znamo uzrok!🧐

Kod BPPV-a (pomaknuti kristalića u unutarnjem uhu) pomažu repozicijski manevri. Cilj je vratiti kristaliće u pravi položaj.❄️

Ako je problem u vratu, ciljano se radi manuelna terapija, istezanje i stabilizacija vrata.

Kod slabije ravnoteže ili vestibularne disfunkcije provode se posebne vježbe za oči, glavu i tijelo.

Fizioterapija vraća stabilnost, sigurnost i ravnotežu - bez vrtoglavica!

Javite se za procjenu i saznajte uzrok svoje vrtoglavice - fizioterapijom se može učinkovito riješiti💪

29/09/2025

🎾 Teniski lakat? Nije samo za sportaše!

👉 Lateralni epikondilitis (poznat kao teniski lakat) je bolno stanje koje nastaje zbog preopterećenja mišića podlaktice – najčešće zbog ponavljajućih pokreta.

👐 Fizioterapija je ključ!
Kroz ciljane vježbe, manualnu terapiju, elektroterapiju i edukaciju, pomažemo vam da se vratite svakodnevnim aktivnostima bez boli.

📅 Ne čekajte da bol postane kronična – javite nam se već danas!

Stručnost iza svakog tretmana 🌎

📍 Božidara Magovca 28, Zagreb

📞 01/212/4979

22/09/2025

BOL U RAMENU ILI PETI?😫
Kalcifikati u ramenu i petni trn česti su uzorci boli i ograničenja pokreta.
Oba nastaju zbog dugotrajnog preopterećenja, mikrooštećenja i upalnih procesa.
👉Kako se osjeća?
Kod ramena: bol, ukočenost i pograničeni pokret, osobito pri podizanju ruke.

Kod pete: oštra bol pri prvim koracima ujutro ili nakon sjedenja, koja se kasnije može ublažiti, ali se opet vraća.
💡Dobra vijest!
fizioterapija, ciljane vježbe istezanja i jačanja, manuelna terapija i mobilizacija mekih tkiva mogu donijeti veliko olakšanje - i bez udarnog vala!
Pravilna i pravovremena terapija donosi značajno olakšanje.

Ne čekajte da bol postane svakodnevica - krenite na vrijeme!

22/09/2025

📣
Akademija za edukaciju RehaSmart na adresi Božidara Magovca 28, Zagreb, je u potrazi za pacijentima! 🌎

Tečaj će se održati od 01.10. - 05.10.

Ako imate mišićno-koštane probleme onda ste idealan kandidat ! 😲

Potpuno besplatno možete biti naš pacijent i imati terapiju svaki dan u trajanju od jednog sata za vrijeme trajanja tečaja.🔝

❗️Napominjemo da su svi fizioterapeuti na tečaju profesionalci sa dugogodišnjim iskustvom! 🔝

U slučaju da ste zainteresirani pošaljite nam podatke na info@rehapro.hr
⬇️

Ime i prezime:

Broj telefona:

Godina rođenja:

Preferirano vrijeme dolaska (12-18):

Dijagnoza (po mogućnosti, ne obavezno):

Veselimo se Vašem dolasku! 😎

20/09/2025