30/06/2025
Pravilno četkanje zubi 🦷 podrazumijeva kratke, nježne pokrete pod kutom od 45° prema zubnom mesu, pri čemu je važno obraditi svaku površinu zuba. Preporučuje se uporaba mekane četkice i zubne paste s fluoridom, uz redovito čišćenje jezika.
Optimalno trajanje četkanja je dvije minute, dvaput dnevno ⏱. Redovitost i ispravna tehnika ključni su za očuvanje zdravlja zubi i desni.