08/02/2026
256-GODIŠNJI MUŠKARAC JE PRED SMRT OTKRIO SVIJETU TAJNU DUGOVJEČNOSTI
Svi danas živući dugovječni ljudi morali bi živjeti još barem jedno stoljeće kako bi srušili rekord koji je postavio Li Qingyun. Taj je čovjek doživio 256 godina.
I ovo nisu izmišljotine. Ovu su priču proučavali znanstvenici i novinari. U članku New York Timesa iz 1930. godine navodi se da je profesor Sveučilišta u Chengduu, Wu Chung-jie, pronašao državne zapise Kineskog Carstva iz 1827. godine u kojima se Li Qingyunu čestita 150. rođendan, kao i dokumente iz 1877. godine u kojima mu se čestita 200. rođendan.
Godine 1928. novinar New York Timesa pisao je da su se mnogi starci koji su živjeli u susjedstvu s Li Qingyunom sjećali kako su im njihovi djedovi govorili da su ga poznavali još dok su oni bili djeca, a da je Li već tada bio odrastao muškarac.
Li Qingyun bio je trgovac ljekovitim biljem.
Od desete godine skupljao je biljke u planinama i naučio da one mogu pridonijeti dugom životu.
Gotovo 40 godina držao se biljne prehrane i hranio se isključivo biljkama poput lingzhija, bobica gojija i divljeg ginsenga.
Godine 1749., u dobi od 71 godine, pridružio se kineskoj vojsci kao učitelj borilačkih vještina.
Li je bio izuzetno omiljen. Ženio se 23 p**a i imao više od 200 djece.
Prema pričama iz njegove provincije, Li je znao čitati i pisati još u djetinjstvu. Dok je skupljao bilje, do desete godine već je obišao Gansu, Shanxi, Tibet, Annam, Siam i Mandžuriju.
Tijekom prvih sto godina nastavio je skupljati i prodavati ljekovito bilje. Kasnije je prodavao bilje koje su skupljali drugi. Uz ostale kineske biljke, prodavao je lingzhi, bobice gojija, divlji ginseng, he shou wu i gotu kolu, te se hranio tim biljem i rižinim vinom.
Nije bio jedini takav.
Prema riječima jednog Liova učenika, jednom je sreo muškarca starijeg od 500 godina. Taj ga je čovjek naučio qigong disanju i dao mu prehrambene smjernice koje su mu mogle pomoći da život produži do granica koje nadilaze uobičajeno ljudsko iskustvo.
Na samrti je Li izgovorio svoju poznatu rečenicu:
„Učinio sam sve što sam trebao učiniti na ovom svijetu. Vraćam se kući.“
Mogu li te riječi biti jedan od najvećih ključeva dugog i ispunjenog života?
Zanimljivo je da se mi u suvremenom svijetu pokušavamo boriti protiv starenja pomoću visoke tehnologije, infracrvenih uređaja i najsuvremenijih lijekova.
A evo što je Li rekao o svojoj tajni dugovječnosti.
Kad su ga pitali u čemu je njegova tajna, odgovorio je:
„Držite srce u tišini, sjedite poput kornjače, hodajte živahno poput goluba i spavajte kao pas čuvar.“
Li je smatrao da su unutarnji mir i smirenost, zajedno s pravilnim disanjem, temelj njegova dugog života.
Jasno je da je i prehrana imala veliku ulogu.
No zanimljivo je da je najstariji čovjek na Zemlji svoju dugovječnost pripisivao ponajprije stanju vlastitog uma.
Zašto nam je u to tako teško povjerovati?
Ljudima čiji je prosječan životni vijek oko 65 godina teško je povjerovati i u život dulji od 100 godina. A zamisliti život dulji od 200 godina još je teže.
Treba uzeti u obzir da postoje ljudi koji ne žive pod stalnim radnim pritiskom, nemaju dugove, ne udišu zagađeni gradski zrak i redovito se kreću.
Ne jedu šećer, bijelo brašno ni hranu tretiranu pesticidima. Ne jedu na brzinu, kao što je nama uobičajeno.
Ne jedu masno meso, slatke deserte ni GMO proizvode. Ne puše i ne piju alkohol. Njihova prehrana ne znači samo izbjegavanje štetnih namirnica.
Ona uključuje iznimno vrijedne namirnice i ljekovite biljke koje snažno djeluju na organe i imunosni sustav.
Slobodno vrijeme provode u prirodi, uz meditaciju i vježbe disanja koje jačaju psihičko, tjelesno i emocionalno zdravlje.
Dobro spavaju.
Mnogo vremena provode na suncu. Znamo da se nakon boravka na suncu osjećamo mlađe i to nazivamo „odmorom“.
Zamislite kako je provesti cijeli život u planinama, uz stalno psihičko, duhovno i tjelesno blagostanje.
Ne bih ni na trenutak posumnjala da, kada bismo svi slijedili ove zdrave obrasce života, doživjeti 100 godina ne bi djelovalo kao mit.
Ako se prema svom tijelu odnosimo s razumijevanjem, tko zna do koje bi se dobi naš život mogao produžiti.
