Dragonfly & Relax kids 4All

Dragonfly & Relax kids 4All Ja sam Ivančica Tarade, za sve uzraste vodim mindfulness radionice koje ublažavaju stres, jačaju samopouzdanje i zdrav osjećaj vlastite vrijednosti.
(1)

Vodim edukacije za roditelje i stručne suradnike koji žele sačuvati svoje i djetetovo mentalno zdravlje. Mindfulness 'Relax Kids' igraonica za sretniju djecu i odrasle

Relax kids program licencni je program koji je osmislila Marneta Viegas iz UK-a 2001. godine nakon što je primijetila koliko je djeci loša koncentracija, sve je više bullyinga i bježanja djece iz škole te malo empatije. Nakon provođenja ovakvog programa, slika se uvelike mijenja. Na zaigran i djeci izuzetno zabavan način pomaže se da kroz sedam koraka uvježbaju:

- upravljati svojim emocijama
- komunicirati s okolinom na prihvatljiv način
- mijenjati samostalno neugodne emocije
- bolje se koncentrirati
- ojačati iznutra kroz veće samopoštovanje i samopouzdanje
- pravilno disati
- relaksirati se različitim tehnikama
- igrati se na kreativan način koristeći svjesnu pažnju
- pobuditi empatiju prema svim živim bićima
- nositi se sa školskim (ili vrtićkim) izazovima
- povećati emocionalnu inteligenciju
- zadržati zdrav imunitet i mirnije spavati
- osvijestiti ljubav i poštovanje prema sebi
- kako se bolje osjećati unutar svoje obitelji i zajednice

Preporuka: Za sudjelovanje na radionici preporučuje se ugodna odjeća koja ne steže, na nogama čarapice ili čista obuća. Jedan sat prije početka radionice djeca ne bi trebala konzumirati slatkiše. Trajanje radionice: 60 ili 90 minuta (ovisno o dobnoj skupini) jednom tjedno. Preporučuje se minimalno proći 8 radionica, no bolji rezultati dobivaju se kontinuiranim dolaskom tijekom cijele školske godine. Radim u malim grupama do maksimalno 10 polaznika. Kontakt mobitel: 091 565 1903

Lokacije na kojima se provodi program:
1. Kukuljevićeva 15, Zagreb (nedaleko Britanca)
2. OŠ Pantovčak, Hercegovačka 108
3. Narodno sveučilište Sesvete
4. Obrt za čuvanje djece Klupko, Zaprešić

Ovaj mjesec odlazim na čak dvije konferencije koje su itetkako povezane s mojim Dragonfly programom. Prvo ću vam predsta...
03/11/2025

Ovaj mjesec odlazim na čak dvije konferencije koje su itetkako povezane s mojim Dragonfly programom. Prvo ću vam predstaviti jednu koju organiziraju dvije nevjerojatne žene, majke i kraljice poduzetnice, Ivana Habuš Kraljević i Barbara Perasović Cigrovski, koje već godinama vode centar za roditelje Klubko i ovo im je peta po redu konferencija. Održava se u centru Zagreba 29.11.2025. Tema je integligencija u svim oblicima, stoga ne propustite priliku da uživo ili online pratite predavače i panele. Jako se veselim druženju uživo uz inteligentne stručnjake i posjetitelje :)
A cijeli program vam stavljam i ovdje:

Centar Klubko organizira svoju 5. konferenciju u subotu 29.11.2025. u Zagrebu.

ONLINE PRIJENOS omogućuje sudjelovanje svima koji niste iz Zagreba ili niste u prilici doći.
Pridružite nam se i doživite inspirativno putovanje kroz razvoj ljudske inteligencije poštujući cjelovitost razvoja djece, mladih i odraslih.

SVE JE POVEZANO. Emocije, um i tijelo. ❤️ 🧠 👣

Suvremeni istraživači i teoretičari prepoznaju višedimenzionalnost ljudske inteligencije koja se ogleda u tjelesnoj, prostornoj, glazbenoj, matematičkoj, lingvističkoj, naturalističkoj, emocionalnoj i odnosnoj inteligenciji, kao i manje opipljivoj duhovnoj inteligenciji, u novije vrijeme sve važnijoj digitalnoj inteligenciji, te za rad s djecom, poučavanje i vođenje neophodnoj pedagoškoj inteligenciji.
Ljudskoj inteligenciji pristupamo na cjelovit način i iz različitih perspektiva, uključujući inteligenciju srca, uma i tijela koje su povezane i isprepletene. Ljudska inteligencija nije razvijenost samo pojedinačne, intelektualne sposobnosti, već djetetove, tj. čovjekove cjelovitosti.

SVI SMO POVEZANI. Priroda i društvo. Djeca i odrasli. ❤️

Samo cjelovitim pristupom razvoju možemo odgovoriti na rastuće potrebe djece, pojedinaca i zajednice. Zato okupljamo vrhunske stručnjake iz različitih područja dječjeg, osobnog i profesionalnog razvoja.

POVEŽI SE I TI 👣

s najnovijim spoznajama o razvoju, učenju i ostvarivanju djece, mladih i odraslih u 21. stoljeću.

GDJE I KADA? 👣

U subotu 29.11.2025. UŽIVO (Zagreb) ili ONLINE.
Svi sudionici moći će pristupiti snimkama održanih predavanja i diskusija I dobiti potvrdnicu o sudjelovanju s navedenom satnicom.
ZA KOGA JE KONFERENCIJA?
Konferencija je namijenjena stručnjacima koji rade s djecom i mladima, roditeljima i svim drugim zainteresiranim osobama.

ZAŠTO JE OVO VAŽNO? ❤️

Suvremeni obiteljski život, odgoj, obrazovanje i karijera često su usmjereni na uzak krug mogućnosti i vještina u kojima se postiže izvrsnost, zanemarujući ukupnost ljudskih potreba i potencijala koji omogućuju razvoj cjelovite ličnosti.

Inteligencija je čovjekova evolucijska prednost, najvažniji resurs koji nam je omogućio prilagodbu, preživljavanje i napredovanje. Isti potencijal ima i u životu svakog pojedinca unutar zajednice i vremena u kojem živi. Ona je temelj ne samo našeg znanja, već i ukupnog psihofizičkog blagostanja. No tek kad je protumačimo u njenoj višestrukosti i pristupimo poticanju razvoja na cjelovit načit.

👣 ISTRAŽI S NAMA:

tjelesno-kinestetičku inteligenciju,
glazbenu inteligenciju,
prostorno-vizualnu inteligenciju,
lingvističku inteligenciju,
prirodnu (naturalnu) inteligenciju,
interperonalnu i intrapersonalnu inteligenciju,
pedagošku inteligenciju,
duhovnu inteligenciju,
matematičku inteligenciju,
digitalnu inteligenciju
..i mogućnosti primjene znanja u području razvoja, odgoja, obrazovanja i osobnog razvoja kroz

👣 10 PREDAVANJA 10 VRHUNSKIH STRUČNJAKA I PRAKTIČARA:

1. Zrinka Šimičić Mihanović: Pokret – pokretač učenja i cjelokupnog razvoja
2. Ivana Lulić: Najvažnija sporedna stvar na svijetu: utjecaj glazbe na razvoj i dobrobiti
3. Kristina Bašić: Od slike do riječi – Prostorno-vizualna percepcija i jezično-govorni razvoj
4. Darija Jeger: Debata – jezik, kritičko mišljenje i vještine za budućnost
5. Ivančica Krivdić: Kako buditi i razvijati prirodnu inteligenciju kod djece i mladih u 21.stoljeću?
6. Tamara Lipnjak: Iskustveno učenje, interpersonalna i intrapersonalna inteligencija
7. Mirjana Posavec: Je li pedagoška inteligencija ključ uspješnog vođenja i poučavanja?
8. Elvira Mlivić Petrović: Duhovna inteligencija – ključna vještina budućnosti
9. Lana Horvat Dmitrović: Izazovi su hrana za mozak – Koju ulogu ima matematika kao dio osobnog razvoja?
10. Kristina Slišurić i Valentina Blašković: Digitalna i umjetna: inteligencije 21. stoljeća

te kroz razgovore s predavačima.

👣 CILJ KONFERENCIJE

je roditeljima, stručnjacima koji rade s djecom i zainteresiranoj javnosti pružiti uvid u
- raznolikost i međupovezanost svih aspekata razvoja i ostvarivanja pojedinca
- raznolikost vještina potrebnih za kvalitetan život – učenje, odnose i rad u tehnološki visoko razvijenom društvu
- utjecaj novih tehnologija, posebice umjetne inteligencije, na razvoj, odgoj, obrazovanje i zapošljavanje

👣 OSVJESTI, NAUČI, PODIJELI

- različite aspekte ljudske inteligencije,
- nedovoljno korištene potencijale u odgoju, obrazovanju, osobnom i profesionalnom razvoju djece i odraslih,
- različite pristupe i perspektive, iskustva i primjere iz prakse.

Inspiriraj se za stvaranje boljeg okruženja svom djetetu, skupini, razredu, kolektivu i sebi. ❤️ 🧠 👣

KOTIZACIJE
🧠 early bird do 28.10.
SUDJELOVANJE UŽIVO pojedinačno………………………..49 eur
SUDJELOVANJE UŽIVO grupno……………………………………39 eur
SUDJELOVANJE ONLINE pojedinačno……………………..39 eur
SUDJELOVANJE ONLINE grupno………………………………..29 eur

🧠 puna cijena od 29.10.
SUDJELOVANJE UŽIVO pojedinačno………………………..49 eur
SUDJELOVANJE UŽIVO grupno……………………………………39 eur
SUDJELOVANJE ONLINE pojedinačno……………………..39 eur
SUDJELOVANJE ONLINE grupno…………………………………29 eur

MJESTO ODRŽAVANJA
Joyful Place, Radićeva ulica 9, Zagreb (blizina Trga bana J. Jelačića)
SUDJELOVANJE UŽIVO uključuje pauzu za kavu i lagani ručak. Broj mjesta je ograničen.

🧠 PRIJAVI SE PUTEM PRIJAVNICE:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfrziqznRg7ZO.../viewform

🧠 SAZNAJ SVE DETALJE O PREDAVANJIMA, PREDAVAČIMA, SATNICI, NAČINIMA PLAĆANJA na službenoj stranici konferencije:
https://inteligencija.org/

🧠 SAZNAJ VIŠE O NAMA:
https://www.klubko.hr/


Klubko

Pozdrav svjesnim ljudima i onima koji to žele postati!Kao što sam obećala, krećem s novitetima, a to je da se sada možet...
21/10/2025

Pozdrav svjesnim ljudima i onima koji to žele postati!
Kao što sam obećala, krećem s novitetima, a to je da se sada možete prijaviti na moj newsletter "Zavrti vreteno svjesnosti" i to na dva načina. Besplatan pristup putem web stranice www.dragonfly.hr ili kupnjom paketa Dragonfly VIP newsletter putem novog webshopa na istoimenoj web stranici. Svi prijavljeni u prvom pismu dobivaju i audio meditaciju u trajanju od 10 minuta koja će vas opustiti od glave do pete :)
Kliknite na naslovnu stranicu moje internetske stranice i doznajte koje sve pogodnosti očekuju VIP pretplatnike. Ako nećete znati što odabrati, javite se na koji god način preferirate da čujem koje su vaše potrebe pa ću vas rado uputiti. Predlažite teme koje vas zanimaju, javite s kakvim se izazovima nosite i doznajte kako vam u tome može pomoći mindfulness!
Hvala od srca divnoj Maji Škiljaici iz Kreativni kotačić koja strpljivo posloži sve moje želje u funkcionalni tehnološko-dizajnerski uradak, ne bi ovoga bilo bez tebe :) Obavezno zavirite na njezine mreže i stranice da vidite kakva čuda sve radi! Hvala mojim divnim prijateljicama koje rastu sa mnom i podržavaju me u grupi "Vođena iznutra" i usmjeravaju moj profesionalni i osobni razvoj. Hvala mojim genijalnim kćerima koje me u tome na svoj ljubavni način usporavaju, jer ipak treba poštovati prioritete ;) Zato su moje objave u kasne sate! Iako je moj mejl dobrodošlice vrlo odmjeren, buduća pisma bit će provocirajuća s ciljem da vas motiviraju da se pomaknete s trenutačnog mjesta i spretno doskočite tamo gdje kreće avantura i gdje ste sami sebi još draži!

obožavatelji

U ponedjeljak 13.10. 2025. Iva Brčić iz .beba i ja održale smo dva edukativna predavanja u sklopu projekta 'Budi svoj' č...
15/10/2025

U ponedjeljak 13.10. 2025. Iva Brčić iz .beba i ja održale smo dva edukativna predavanja u sklopu projekta 'Budi svoj' četvrtašima u OŠ Alojzija Stepinca u Vrbanima. Razgovarale smo s njima o brendiranoj odjeći, autima, svemu što misle da trebaju imati, a pokazalo se da malo predobro već poznaju logotipove poznatih marki čak i kad dotičnih nema u Hrvatskoj. Jak utjecaj roditelja i medija (youtubera) koji prenose na djecu kupnju brendirane odjeće jedan je od razloga zašto i dalje naginju 'dobro poznatome' iako to ne znači i kvalitetnije... No dobra stvar je što i dalje više uživaju u druženju s prijateljima uživo, a tek nakon toga ekrani dolaze do izražaja. Redovito podsjećanja na to kako razmišljati svojom glavom i voditi se razumom pri odabiru odjeće, obuće, hrane jedini je način da ih se zaštiti od prikrivenih reklama, a korištenje AI potrebno je svesti na nešto što je potrebno, ali ne i presudno, te provjeravati rezultate na dodatnim stranicama i pouzdanim izvorima informacija!

Ovakve poruke neki bi trebali svaki dan poslušati kako bi shvatili vlastitu vrijednost i nastavili raditi na svojoj svrs...
12/10/2025

Ovakve poruke neki bi trebali svaki dan poslušati kako bi shvatili vlastitu vrijednost i nastavili raditi na svojoj svrsi 🫶

Dr. Jane Goodall’s final message to the world: “I want to make sure that you all understand that each and every one of you has a role to play. You may not kn...

Sutra s Ivom Brčić iz Udruge@ Najsretnija beba držim dvije radionice četvrtašima iz OŠ Alojzija Stepinca u Zagrebu, a te...
12/10/2025

Sutra s Ivom Brčić iz Udruge@ Najsretnija beba držim dvije radionice četvrtašima iz OŠ Alojzija Stepinca u Zagrebu, a tema su upravo ekrani, skrivene reklame, traženje odgovora putem AI i je li uopće moguće odgovorno korištenje ekrana u njihovim godinama te jesu li su svjesni adiktivnosti sadržaja na svim tim ekrančićima. Što vi mislite, jesu li? A odrasli?

Nakon što su zbog eksperimenta proveli 21 dan bez mobitela, učenici škole Stanway prosječno su spavali sat dulje, simptomi depresije i tjeskobe smanjili su se za gotovo 20%, a postali su aktivniji, društveniji i bolje koncentrirani. Te rezultate otkriva završni dio dokumentarne serije Bez ekra...

Hej, dragi ljudi, kako ste? Jel vas razveselilo sunce, petak, nečiji osmijeh ili zagrljaj jutros? Za Svjetski dan mental...
10/10/2025

Hej, dragi ljudi, kako ste? Jel vas razveselilo sunce, petak, nečiji osmijeh ili zagrljaj jutros? Za Svjetski dan mentalnog zdravlja, mislim da nam se baš posrećilo, barem u Zagrebu, i da ćete uhvatiti zrake sunca i svjesno udahnuti nekoliko dubokih udaha i osjetiti zahvalnost na toplini, svjetlosti i svim blagodatima koje sunce nosi. Ja vas sve srdačno pozdravljam uz moju omiljenu šalicu kakaa prije nego odem na svoju redovnu radionicu petkom s dragim umirovljenicama, ali i onima koje to još nisu, jer na naše radionice svi su dobrodošli. Čuvajte svoje živce, klonite se negativnih vijesti, razgovarajte s dobrim ljudima uživo, šećite prirodom, otiđite ovaj vikend na kestenijadu, berbu maslina, šetnju kvartom ili što već ste u mogućnosti, ali napunite se energijom iz prirode! Prilažem i uradak moje 10-godišnje kćeri koja je izradila plakat povodom današnjeg Dana mentalnog zdravlja za moje društvene mreže da vidite kakvu pomagačicu imam! 🥰 Hvala joj od srca!

07/10/2025

Dragi moji, ovaj put predstavljam vam radionicu u kojoj kombiniramo mindfulness s umijećem pisanja, jer u svakome od vas krije se super kreativac i kreativka koji zaslužuju uživati u istraživanju svojih talenata i razvijati ih dalje. Ostalo je još svega nekoliko mjesta pa požurite! Majda i ja Vas s radošću čekamo da s nama uplovite u prostranstva riječi, mašte i čarolije. Obećajemo da će biti zabavno i nadahnjujuće :)


Prvi Luminarius Summit (Pakoštane Pine camp) okupio je sjajne ljude na prelijepom mjestu i što mi je drugo onda preostal...
20/09/2025

Prvi Luminarius Summit (Pakoštane Pine camp) okupio je sjajne ljude na prelijepom mjestu i što mi je drugo onda preostalo nego pridružiti se toj priči! Hvala Maji što me povela sa sobom da iskusim spavanje u bungalovu bez struje i svjetla s baldahinom protiv komaraca (naravno da se zavukao jedan unutra samo za mene!) upoznam ovu mirisnu šumu s kamenim i pješčanim plažama, kristalnog mora (jer izvan sezone je tako), učim, pomažem, šećem, kupam se, sunčam, smijem se i plešem, budim se rano, dišem svjesno i pripremam se za početak svojih radionica koje počinju idućeg tjedna. Tko još nije pomirisao Majine izuzetno kvalitetne Biljarica proizvode za kosu, lice i tijelo (što bi me iskreno iznenadilo) nek se sutra nacrta u Ilici kad kreće sajam, a miris eteričnih ulja dovest će ga do nje. Osim toga, savjete koje vam da, dobro zapišite i držite ih se! Skenirat će vas brzo svojim mudrim okicama! Na štandu će vas dočekati i moji Dragonfly straničnici iliti bookmarksi s različitim porukama pa javite koji ste izvukli. I vidimo se uskoro, a ekipi .earth svaka čast na prvom od, nadam se, mnogih okupljanja i podizanja vibracije. Idući put ostajem do zadnjeg dana 😘🥰 Pozdrav , bilo mi je drago sresti te opet! Nastavi biti sjajno svjetlo 💖
Hvala , divna si i moćno je sve što radiš 💫
Hvala .way__ što jesi takva kakva jesi 🫶

Address

Ivana Kukuljevića 15
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+385915651903

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dragonfly & Relax kids 4All posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dragonfly & Relax kids 4All:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Zašto svima treba Relax kids i Just Relax čarolija?

Jednom davno živjela je jedna Ivančica. Njoj je ovaj planet izgledao kao vrlo čudno mjesto s puno čudnih ljudi. Smetala joj je buka koju ljudi i strojevi stvaraju, brzina kojom se sve odvija i stres koji se stvara na svakom koraku. Činilo joj se da tu nešto nije baš najbolje posloženo. Znala se često osjećati tužno, potišteno, ljuto, nervozno, neprihvaćeno, drugačije od većine. Ona, nažalost, nije imala prilike tada upoznati Relax Kids program, niti joj je itko pričao o tome kako bi trebala ispravno disati, kako da o sebi razmišlja na način koji će je poticati i ohrabrivati i izvući ono najbolje iz nje. Pa se trudila to godinama istraživati sama. Kako je odrastala razmišljala je kako je dugo trajao taj put dok nije sama naučila bolje razumjeti i prihvaćati ljude, prirodu, promjene, brzinu pa i buku oko nje. I da mora postojati način da se to uči odmalena, da djeca odrastaju tako da mogu samostalno koristiti sve te jednostavne alate kojima mogu brzo se opustiti, lakše se koncentrirati, brže pisati zadaće, poštovati i voljeti sebe i druge oko sebe. Kako se mogu osjećati sigurnije i zaštićenije. Hrabrije! I primjećivati ljepote oko sebe, ljepotu u sebi. I biti zdraviji. I mirnije spavati. A onda se dogodio Relax Kids i Marneta Viegas, osnivačica programa, Indijka iz Velike Britanije. Po meni, čista genijalka. Ništa novo nije izmislila. Ništa! A opet sve spojila u takvu priču da bismo je mi Relax Kids treneri voljeli ispričati i pokazati svakom djetetu, svim odraslima. Jer svi trebaju znati kako se sabrati kad dođe do “oluje”, kako s lakoćom naučiti prihvaćati svaki novi trenutak, kako “iz slona napraviti muhu”, kako se opustiti u nekoliko sekundi, kako ne reagirati kao ljuta neman koja sve shvaća osobno. Svi trebaju pronaći ljubav u sebi koja će biti stalno stanje, a ne povremeni izlet iz rutine, naučiti se izražavati iskreno, ali s poštovanjem prema drugima, prema cijelom planetu. Kroz 7 koraka koja Relax kids nosi, upravo to s vremenom svi mogu usvojiti. I još puno puno više od toga... Ivančica je odrasla :) Ali je i dalje dijete. I više ne priča o sebi u trećem licu ;) Volim se igrati, jer igra je osnova Relax programa, volim se smijati, jer smijeh je još jedna osnova Relax Kids programa, volim se opuštati, jer to je ono stanje kad smo najbliži onome što stvarno jesmo, volim misliti pozitivno, jer nitko nama u ovom životu nije neprijatelj, to smo mi sami sebi. Volim se prebaciti s pozornice u gledalište i samo promatrati i s odmakom razmišljati o ljudima i događajima. Volim ples jer tu se često i pleše, volim i tišinu, jer na radionicama se nekad bude jako tiho i to je tako ugodno. Volim kad me djeca ispituju tisuće pitanja, a ja ih navedem da sami dođu do odgovora, volim kad odrasli pokažu da se znaju dobro zabaviti i prepustiti... volim smišljavati najrazličitije vizualizacije i meditacije u kojima mali i veliki otplove spremno kamo god ih odvedem, s potpunim povjerenjem da će se nakon toga osjećati divno. I volim kad svi ti mali i veliki nauče koristiti sve te metode opuštanja i osnaživanja istodobno koje nauče na radionicama. I kad ih sretnem u gradu pa se rado zagrlimo i prisjetimo što smo sve radili. I kad sve to prenosimo na svoju okolinu i širimo dalje sve pozitivne poruke i emocije. I da se pritom ne plašimo pokazati ni one emocije koje nam nisu najugodnije, ali znamo kako se s njima nositi... i volim kad uvidimo da je život puno više od buke, brzine, briga i obaveza. To je više razigrani ples koji mijenja ritam i tempo, ali mi plesači biramo koji ćemo ples propustiti, a kojem se priključiti. Zaplešite sa mnom i upoznajte sve dobrobiti Relax Kids programa za vas i djecu.

A od ožujka 2019. sve to mogu raditi još bezbrižnije u novouređenom prostoru Relax Kids i Just Relax radionica u Kukuljevićevoj 15, nekoliko minuta od Britanca u smjeru Zelengaja, u mom predivnom zelenom kvartu. Sve obavijesti o novim ciklusima radionica i terminima pratite na Relax Kids 4All stranicama i instagramu, a sve upite možete poslati i na mejl ivancica.tarade@gmail.com

U tom prostoru bit će i puno drugih zanimljivih događanja i sve ću ih najaviti na vrijeme. Edukacije, gostovanja književnika, čitanja slikovnica, pa i Relax kids rođendana za grupe do 15-ero djece. Vidimo se! Proljeće donosi sjajne novosti u Kukuljevićevu!

PS. Ostale Relax Kids trenerice, sve redom sjajne žene, iz Zagreba i regije možete potražiti ovdje: http://www.relaxkidsbalkans.com/?page_id=260