Figura

Figura Visok standard usluge i poslovanja bez prodavanja magle i širenja znanstveno neutemeljenih nebuloza. Outdoor, recreation & fitness
hea

Treba li nužno snimiti leđa ili rame ako nas boli? Ne treba! (Sitna slova: najčešće.)Nije lako nositi se s brigom kada b...
19/11/2025

Treba li nužno snimiti leđa ili rame ako nas boli? Ne treba!
(Sitna slova: najčešće.)

Nije lako nositi se s brigom kada bol traje, ne znamo točan povod, simptomi su nejasni i stalno se mijenjaju.
Želimo znati što se događa i imati crno na bijelo potvrdu boli. Taj osjećaj da „barem nešto znamo“ donosi (privremeno) olakšanje. U tim situacijama često posežemo za dijagnostičkim snimanjem kroz privatno zdravstvo.

Ovo je prirodno ponašanje modernog homo sapiensa. Ako ste se prepoznali – čestitamo! Ipak ste samo čovjek. ❤️

Iako se često vjeruje da je pravi tretman moguć tek nakon magneta ili rentgena, to je – netočno. Najčešće nije potrebno nikakvo snimanje da bi se započela dobra terapija.

Bol je kompleksna i nije uvijek povezana sa strukturom koja će se vidjeti na snimci. A vjerujte, vidjet će se puno toga.
Kao što se tijek života vidi na kosi i koži – vidi se i na zglobovima.

Snimka je korisna kad postoji sumnja na ozbiljno patološko stanje: prijelom, infekciju, tumor ili neurološki deficit (npr. gubitak osjeta, slabost stopala). Tada vodi daljnje liječenje.

No, kod većine bolnih stanja, osobito dugotrajnih, snimke ne pomažu razumjeti uzrok. Štoviše – mogu stvoriti više štete nego koristi. Često pokažu promjene povezane sa starenjem (npr. protruzije diska) koje su uobičajene i kod ljudi bez simptoma. Bez objašnjenja, takvi nalazi mogu izazvati strah, izbjegavanje pokreta i osjećaj da je tijelo „oštećeno“.

Snimka bez konteksta postaje etiketa. A kad se bol tumači samo kroz sliku, propušta se ono najvažnije – čovjek.

Sljedeći put kad pomislite „moram na snimanje“, stanite i zapitajte se:
„Hoće li mi ova snimka donijeti objašnjenje – ili mi treba stručna osoba koja će me saslušati i objasniti?“
Ponekad je pravi korak – razgovor. Ne magnet.

Brzo olakšanje boli – bez obvezivanja na dulje staze!PROCJENA + TRETMAN U ISTOM TERMINU ✓✓Ponekad životni ritam ne ostav...
05/10/2025

Brzo olakšanje boli – bez obvezivanja na dulje staze!
PROCJENA + TRETMAN U ISTOM TERMINU ✓✓

Ponekad životni ritam ne ostavlja prostor za posvećivanje sebi kako spada.
"Treba se bolje organizirati" reći će samo oni koji nikada nisu bili u situaciji da prostora nema.

No, ponekad već i jedan “quick fix” može donijeti olakšanje. Ne trebaš trpiti, a raspored će se već posložiti i prostor će se stvoriti.

Boli te pri određenim pokretima? Vraćanje u bezbolno kretanje se najbolje postiže - kretanjem!
No, hajd'mo prvo smanjiti bol, ohrabriti i tek onda pokrenuti.

Cilj nam je da već nakon prvog dolaska osjetiš promjenu i dobiješ jasan smjer što dalje.

ŠTO DOBIVAŠ NA PRVOM TERMINU?
❶ Kratka procjena s fizioterapeutom (oko 10 min).
❷ Ciljana terapijska tehnika.
❸ Smjernice za olakšanje boli.

Svaka osoba je drugačija i ne postoje dva ista bolna problema - zato tek nakon procjene i razgovora biramo pristup koji ima najviše smisla.

Trajanje i cijena: 45 min = 50€
Rezervacije:
https://figura-fizioterapija.hr/usluge/terapijske-tehnike/

Such an amazing informative weekend with a bunch of curious and fun peers and the legend  We also did some testing if th...
28/09/2025

Such an amazing informative weekend with a bunch of curious and fun peers and the legend

We also did some testing if there's any shoulder instability with rakija and beers...

We'll repeat this next year!
My heart is full. ❤️
Thanks everybody for contributing to this experience!

Ivana, please open an instagram account. 😁

Only a few weeks left until this absolute highlight of the year! 🎉We are beyond proud to be hosting the first-ever cours...
10/09/2025

Only a few weeks left until this absolute highlight of the year! 🎉

We are beyond proud to be hosting the first-ever course of its kind in Croatia – and even more excited to welcome to Zagreb!

This world-renowned practical course on shoulder and musculoskeletal conditions is not only eye-opening but also filled with applicable skills, tools, and insights that can completely transform your therapeutic practice.
It's a game-changer, relevant far beyond shoulder issues, and a fantastic springboard for anyone passionate about sports physiotherapy or working with the general population.

We can’t wait to be a part of this experience in Zagreb with Adam as an international voice for simple, effective, evidence-based rehabilitation.





Znamo da je komplicirano uklopiti u 24 sata sve što bismo htjeli, znali da moramo, trebali... A znamo i da je internet d...
03/09/2025

Znamo da je komplicirano uklopiti u 24 sata sve što bismo htjeli, znali da moramo, trebali...
A znamo i da je internet dug i širok i da se lako izgubiti među informacijama.

Ako te nešto boli, ne moraš nužno dolaziti kod nas!
Pogotovo ako je bol dobro poznata, dosadna, on/off...

Snimili smo stručne (a nego kakve!) protokole - put do olakšanja boli bez ‘što i kako’!

☑ Jednostavne upute
☑ Video demonstracije
☑ Najčešća bolna stanja
☑ Odmah dostupno
☑ Dugotrajan pristup
☑ Opcija personalizacije

Baci oko, pronađi nešto za sebe i preuzmi zdravlje u svoje ruke.

https://figura-fizioterapija.hr/usluge/fizioprogram/

🔊 Od rujna otvaramo par mjesta za suradnju i vježbanje uživo (a koje nije rehabilitacija)!Prilagođeno tvom tempu, cilju ...
18/08/2025

🔊 Od rujna otvaramo par mjesta za suradnju i vježbanje uživo (a koje nije rehabilitacija)!
Prilagođeno tvom tempu, cilju i potrebama.

Ova opcija je idealna za tebe ako:
╰┈➤ trenutno nemaš ozbiljne bolove, ali želiš uložiti u svoje zdravlje
╰┈➤ znaš da bi fizička aktivnost bila dobra za tebe, ali ne znaš odakle krenuti
╰┈➤ imaš neku ideju, ali trebaš stručno vodstvo i podršku

Dobrodošli su svi koji žele vježbati radi:
✔️ očuvanja zdravlja i vitalnosti
✔️ kvalitetnijeg svakodnevnog funkcioniranja
✔️ povratka u neku omiljenu rekreativnu aktivnost
✔️ lakšeg nošenja s kroničnim bolovima

Dodatne informacije pronađi ovdje:
https://figura-fizioterapija.hr/usluge/vjezbanje/

🔊 Novi web (koji je produžena ruka naše ambulante Figura) je up&running već neko vrijeme! Ne trebaju svi tapkati u mraku...
14/08/2025

🔊 Novi web (koji je produžena ruka naše ambulante Figura) je up&running već neko vrijeme!

Ne trebaju svi tapkati u mraku i raditi baš svaku pogrešku putem (kao što smo morale mi 😏).

✔️ Pristupačne edukacije
Za terapeute koji žele napredovati u svom području i poboljšati uslugu.

✔️ Supervizije i mentorstvo
Podrška koja nedostaje kad si na početku ili kad zapneš.

✔️ Fizio programi za opću populaciju
Za sve one koji žele preuzeti zdravlje u svoje ruke, bez lutanja i dezinformacija.
Ili je besplatno ili je povoljno!

Istraži, pronađi nešto za sebe.
Snima se još! 🏋
www.figura-edukacija.hr

🚨“Ako me nešto boli, nešto se u tijelu fizički dogodilo!”ᯓ➤ Može biti, ali i ne mora. Vjerojatnije jest za neku novonast...
01/08/2025

🚨“Ako me nešto boli, nešto se u tijelu fizički dogodilo!”

ᯓ➤ Može biti, ali i ne mora. Vjerojatnije jest za neku novonastalu situaciju i bol, a malo vjerojatno kod dugotrajne boli.

𖡎 Bol je doživljaj koji se stvara na temelju različitih informacija koje putuju iz tijela prema mozgu. Nije rezultat samo nekog sirovog mehaničkog podražaja, npr. ogrebotine ili istegnuća mišića. Ono što je fascinantno je da na doživljaj boli (i oporavak) utječu i informacije koje kreću iz našeg mozga – naše misli, očekivanja, uvjerenja, prošla iskustva…

📝 Iako ne možemo utjecati na neku ozljedu kada se ona već dogodi, možemo utjecati na ono što je u našoj kontroli i time ubrzati oporavak, smanjiti utjecaj ozljede na naš svakodnevni život i bolje se nositi s boli dok ona traje.

Novi blog post je vani!
https://figura-fizioterapija.hr/blog/

25/07/2025
🧠 U potrazi za istinom: razumijevanje znanosti, njezinih mogućnosti i ograničenja.Što uopće znači da se neki pristup (u ...
18/07/2025

🧠 U potrazi za istinom: razumijevanje znanosti, njezinih mogućnosti i ograničenja.

Što uopće znači da se neki pristup (u fizioterapiji) oslanja na znanost ili da je temeljen na znanosti?
Samo zato jer postoji negdje neko istraživanje na koje se pozivamo kako bi opravdali svoj narativ, ponudu usluga i edukacije koje smo platili, ne znači da je to “science-based”.

🔍 Ključni izazov (i terapeuta i pacijenata) leži u kritičnom razmišljanju – prepoznavanju kada se termini “science-based” koriste kao marketinški alat, a kada kao odraz stvarne integracije onoga što danas znamo.

Više u novom blog postu:
https://figura-fizioterapija.hr/blog/

Address

Milana Ogrizovića 25
Zagreb
10000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Figura posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Figura:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

FIGURA - terapijski i relaksacijski centar

O CENTRU

Terapijski i relaksacijski centar Figura se polako gradi od 2013. godine, kada je vlasnica Maja Krasić odlučila napraviti poslovni zaokret. Pospremila je formalne diplome i srodne papire u ladicu, te otišla iz firme u kojoj je radila prvo kao student, a onda kao inženjerka elektrotehnike. Još u procesu te tranzicije se prekvalificirala i krenula raditi ono što zaista voli, a broj zadovoljnih klijenata koji se postepeno uvećavao je bio potvrda da je na dobrom putu.

Figuru danas čini tim entuzijastičnih masera i fizioterapeuta kojima je zajednička ljubav prema masaži, glad za učenjem i produbljivanjem znanja, te pronalaženje načina koji će najbrže donijeti rezultate.