Štitnjača.hr

12/11/2025

Crno zlato u kuhinji…

Bučino ulje svojim izuzetnim orašastim okusom daje posebnu i specifičnu aromu mnogim jelima. Dobiva se od sjemenki, odnosno koštica ploda buče. Za proizvodnju ovog ulja koriste se buče čije koštice nemaju ljuske, tzv. golice. Zahvaljujući bogatstvu nutritivnih ljekovitih spojeva smatra se j...

10/11/2025

Sivi dani i teške boje…

Za depresiju možemo reći da je jedan od najučestalijih psihijatrijskih poremećaja današnjice. Prati je širok raspon emocionalnih i mentalnih stanja, od tuge odnosno tugovanja preko niskog samopoštovanja do suicidalnog ponašanja. Može biti posljedica reakcije na neki vanjski stresni događaj...

09/11/2025

Početak i kraj svakog treninga…

Riječ sport nekad je označavala svaku igru i zabavu. Danas se pod tim pojmom podrazumijevaju različite motoričke aktivnosti varijabilnog i dinamičkog karaktera u kojima na specifičan način dolaze do punog izražaja sportaševe sposobnosti, osobine i znanja u treningu i natjecanju. Sport je sa...

08/11/2025

I fino i zdravo! 🍚

Mislili ste da ste isprobali sve najfinije slastice s bundevom? Drago nam je što vas možemo razuvjeriti! Iz naše jesenske kuhinje stiže pravo iznenađenje koje može poslužiti i kao zdrav doručak, ali i kao desert i to onaj koji smijemo pojesti bez grižnje savjesti. Chia sjemenke, javorov sir...

08/11/2025

Bolesti štitnjače danas pogađaju sve više populacije. Tako u Hrvatskoj oko 33% žena i 20% muškaraca ima čvorove u štitnjači, a u dobi iznad 50 godina ti postoci rastu na 50% za žene, odnosno 30% za muškarce. 1. Difuzne bolesti štitnjače (one koje zahvaćaju cijelu žlijezdu) Difuzna str...

06/11/2025

Toksini naši svagdašnji 🤦🏻‍♀️

Toksini u naše tijelo ulaze iz raznih izvora: unutarnjeg i vanjskog onečišćenog zraka, pušenja, pesticida, hrane koja sadrži umjetne sastojke i mnogih drugih. Često se dogodi da toksini ne napuste tijelo već se samo gomilaju u njemu. A da je tijelo puno toksina, možete prepoznati pomoću id...

05/11/2025

Kad nas obuzmu crnilo i depra…

Eckhart Tolle je jedan od vodećih autora našeg vremena iz područja duhovnosti. Jedan je od rijetkih duhovnih učitelja koji zaista odiše skromnošću. Svaka njegova misao počiva na osobnom, duboko proživljenom iskustvu, a knjige koje je napisao postale su bestseleri. Najpoznatije od njih su Mo...

04/11/2025

Bacamo se na posao 😉

S dolaskom jeseni, javlja nam se želja za intenzivnijom njegom, uljepšavanjem i pomlađivanjem. Sunce ćemo idućih mjeseci rjeđe viđati pa otpadaju sve one restrikcije vezane uz njegovo zračenje i određene estetske tretmane. S dolaskom jeseni, javlja nam se želja za intenzivnijom njegom, ulj...

02/11/2025

I jetri treba podrška za sve što radi za nas!

Sikavica, poznata i pod latinskim nazivom Silybum marianum stepska je i kamenjarska biljka koja potječe iz južne Europe, središnje Azije i sjeverne Afrike. Pripada biljnoj porodici Asteraceae, čiji su članovi i biljke poput suncokreta i tratinčica. Naraste i do dva metra u visinu te je jako bo...

31/10/2025

Riješite ih se!

„Zašto stalno nailazim na ljude koji me iscrpljuju, koji od mene uvijek žele više nego što mogu dati?“ Često čujem ovakve riječi od svojih klijenata. Osjećaj emocionalnog i energetskog pražnjenja nakon susreta s određenim osobama vrlo je stvaran. Takve osobe često nazivamo energetskim...

29/10/2025

Za laku noć - svaku noć! 🌼

Dobar san neophodan je za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Iako su dostupna brojna pomagala za miran san, mnogi se radije oslanjaju na prirodna sredstva koja poboljšavaju san. Mnogo je mogućnosti, od biljnih čajeva do raznih tehnika opuštanja. Danas istražujemo razne prirodne preparate koji će ...

27/10/2025

Poznato?

Osjećate li da vam je ponekad teško otresti se negativnih osjećaja? Negativna energija uistinu može iscrpiti. To je niska točka raspoloženja koje prožima cijelo tijelo i sve što vas okružuje. Prvi korak je da je prepoznate jer tek tada možete početi mijenjati situaciju, podizati raspolož...