Hipnoterapija Timoteo Crnković - Mental Reset Expert

13/11/2025

Prirodni lijek za depresiju i anksioznost nije još jedan ritual, nego razumijevanje stvarnog uzroka. U videu objašnjavam što se zapravo događa u umu kada počnu simptomi -i zašto prirodni pristup daje dublji rezultat nego maskiranje problema.

09/11/2025

Zanimljivo je kako se svima pojavi onaj podsmijeh kad čuju riječ hipnoza, sve dok netko ne otvori mozak pod njom. Link u komentaru.

26/08/2025

Moj veliki intervju za 24sata! Naravno, nismo mogli izbjeći klišeje i tipična pitanja iz filmova o hipnozi… Ali pričali smo i o anksioznosti, napadajima panike i tome kako doći do stvarnog rješenja.

O nevjerojatnim učincima hipnoterapije, ili popularno poznate hipnoze, razgovarali smo sa stručnjakom Timoteom Crnkovićem, međunarodnim certificiranim terapeutom Ericksonove hipnoterapije

25/08/2025

Od ove godine rad s klijentima hipnozom usklađen je s propisanim registracijskim okvirima (NKD 2025: 86.96.0), o čemu više na www.nkd2025.huped.hr. Dodatno, iz vlastite odluke pohađam edukaciju Osnove predkliničke i kliničke medicine za terapeute (www.medicina.huped.hr), kojom proširujem svoje znanje i kompetencije u području hipnoterapije.

OSNOVE PREDKLINIČKE I KLINIČKE MEDICINE ZA TERAPEUTE I ISCJELITELJE - Novosti - HUPED - Hrvatsko udruženje za prirodnu, energetsku i duhovnu medicinu

22/08/2025

Hipnoterapija iskustva i rezultati

10/08/2025

[ISTINA O ANKSIOZNOSTI]
Timoteo Crnković često objašnjava da anksioznost nastaje u prostoru između onoga što možemo i onoga što ne možemo kontrolirati.

Opisuje je kao osjećaj nesigurnosti koji tjera čovjeka da predvidi svaki scenarij, popravi svaku situaciju i stalno pazi da nešto ne pođe po zlu.

Kako kaže, čovjek nije dizajniran da nosi taj teret.
Kad pokušavamo kontrolirati ono što je izvan naše kontrole, iscrpljujemo se do krajnjih granica – zarobljeni u vlastitim mislima i osjećaju nemoći.

Upravo tako, objašnjava Timoteo, nastaju panični napadi, nesanica, neprestana napetost i osjećaj da stalno čekamo da nešto krene po zlu.

No, naglašava da se ovdje ne radi samo o “pozitivnom razmišljanju”.

Anksioznost ima svoj korijen u stvarnim iskustvima, prošlim traumama i trenucima kada smo bili bespomoćni ili nesigurni.

Timoteo ističe da tek kada čovjek razumije odakle njegova anksioznost dolazi i kad počne jasno vidjeti sebe, može razviti suosjećanje prema sebi – prema vlastitim reakcijama, strategijama preživljavanja i dijelovima sebe koji su samo pokušavali izdržati.

Upravo tada anksioznost počinje gubiti moć.
Iz tog mjesta suosjećanja, objašnjava, moguće je početi procesuirati bol, upravljati reakcijama i umjesto bespomoćnosti osjetiti unutarnju snagu.

Tada shvaćamo da ipak imamo određenu kontrolu - i tu počinje promjena.

Za njega, iscjeljenje ne znači “popraviti sve odjednom”, nego imati hrabrosti pogledati gdje je strah započeo i polako, nježno, pustiti ga. 🌻

💛

19/07/2025

Ljudi me često pitaju: "Kako je moguće da se anksioznost, napadi panike ili ovisnosti često povuku već nakon jednog našeg susreta?"
Odgovor je jednostavan: dok 90% terapija pokušava promijeniti svjesne misli,
mi radimo sa onim dijelom gdje stvarno nastaje problem - sa podsvijesti.

EVO PAR ČINJENICA O PODSVIJESTI 👇

Podsvijest je neusporedivo moćnija od svijesti -često se navodi da podsvijest upravlja s 95 do 97% svih naših misli, osjećaja i ponašanja, dok svijest djeluje kroz preostalih 3 do 5%. No to nije samo kvantitativna, nego i kvalitativna razlika u snazi.

🔹 1. Brzina i kapacitet
Podsvijest procesira informacije brzinom od milijuna bitova u sekundi, dok svijest može obraditi tek 40 do 120 bitova u sekundi.
Primjer: kad voziš auto, ne razmišljaš o svakom pokretu - podsvijest to vodi.

🔹 2. Kontrola nad tijelom
Podsvijest upravlja svim autonomnim funkcijama - disanjem, otkucajima srca, probavom, imunološkim odgovorima, pa čak i hormonalnim balansima.
To znači da tvoja uvjerenja i emocionalni obrasci mogu doslovno utjecati na tvoje zdravlje, bez da to znaš.

🔹 3. Uzorci ponašanja i identitet
Većina naših ponašanja i uvjerenja formira se u djetinjstvu i tada se pohranjuje kao nesvjesni program.
Ako podsvijest vjeruje da nisi dovoljno dobar, svijest može ponavljati afirmacije - ali će podsvijest i dalje sabotirati uspjeh.

🔹 4. Sposobnost učenja i prilagodbe
Podsvijest uči kroz ponavljanje, emociju i simboliku. Ne treba joj logika, već iskustvo.
Hipnoza, sanjanje, trauma i duboka meditacija sve djeluju na toj razini.

🔹 5. Samozaštita i iskrivljena percepcija
Podsvijest često iskrivljuje stvarnost kako bi zaštitila osobu - skriva bolna sjećanja, projicira krivnju na druge, stvara lažne identitete radi preživljavanja.
Svjesni um često nema pristup tim mehanizmima dok se ne "otvore vrata" -kroz terapiju, trans ili duboku refleksiju.

Svijest je vozač, ali podsvijest drži volan, gas, kočnicu i kartu.
Bez pristupa podsvijesti - svi naši svjesni pokušaji promjene su kao pokušaj mijenjanja pravca broda pomicanjem jedra, dok kormilo ostaje zablokirano ispod površine.