J E Fwi Peyim

08/01/2026

Chaque jour est un nouveau jour pour faire de meilleurs choix qu'hier !

02/12/2025

Voici un *mélange équilibré de fruits séchés* que tu peux consommer chaque jour pour bénéficier à la fois de l’énergie, des fibres, des vitamines et des antioxydants :

✅ Mélange quotidien recommandé (portion ≈ 40 -50 g) :

1. *Mangue séchée (10 g)*
- Riche en vitamine A, antioxydants
- Goût sucré naturel

2. *Figue séchée (10 g)*
- Riche en fibres, calcium et fer
- Aide à la digestion

3. *Ananas séché (5–10 g)*
- Contient de la bromélaïne (anti-inflammatoire)
- Apporte un goût acidulé

4. *Pomme séchée (5–10 g)*
- Apporte des fibres solubles (bon pour le cholestérol)
- Goût doux

On y ajoute: _des amandes et des noix_ afin d'équilibrer l'apport en protéines pour la journée!

Avantage :
- Parfait comme repas sain, à emporter partout.
- Évite les fringales et booste l’énergie naturellement.
- Excellent pour garder la forme & rester en santé.

Pour plus d'informations, contactez-nous!

27/11/2025

Votre vie dépend de vos actions!

Vos actions dépendent de vos choix!

Vos choix dépendent de vos émotions!

Vos émotions dépendent de votre humeur!

Votre alimentation a une grande influence sur votre humeur, améliorer votre alimentation et vous améliorez votre humeur qui est à la base de votre vie quotidienne! *J.E Fwi Peyi*

26/11/2025

Celebrating my 9th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

26/11/2025

La consommation de fruit, reste l'une des collations les plus saines.

Les fruits séchés, deviennent un recours à notre manque de vitamines et de protéines pour nos collations quotidiennes.

J.E Fwi Peyi vous offre, une grande variété de fruits séchés que vous pouvez conserver et manger quand vous voulez.

Aujourd'hui, nous vous offrons la *Mangue Séchée* fait à partir de la mangue *Francique* Haïtienne.

Contactez-nous pour toutes Réservations et Commandes!

08/11/2025

01/11/2025

Bonne fèt gede

29/10/2025

Bonne ou mauvaise journée, gardez toujours votre positivité!