10/11/2025
❄️ Tegnap tartottuk idei első csoportos hidegmerülésünket Győrben az Aranypart 2-n 🌊🫶
A régi csoporttagok mellett több lelkes kezdő is csatlakozott hozzánk – öröm volt látni, milyen gyorsan kialakult a barátságos, támogató hangulat. 🙏💙
A napot könnyed légzőgyakorlatokkal és átmozgatással kezdtük, hogy a test és az idegrendszer felkészülten találkozzon a kb. 10°C-os dunai vízzel. A kezdeti kihívások után mindenki megtalálta a saját belső csendjét, és együtt töltöttünk 12 percet ebben a csodálatos, nyugtató jelenlétben. ❄️🧘♂️
Ezután visszamelegítés következett légzéssel, mozgással, majd a szauna várt ránk.
A szaunában 4 különleges szeánszot tartottunk, illóolajokkal és speciális légzéstechnikákkal a mélyebb stresszoldás és méregtelenítés érdekében. A körök között újra visszatértünk a Dunához egy-egy frissítő mártózásra. 🌿🔥💧
Egyszerűen fantasztikus csapat jött össze ezen a hétvégén!
Gratulálok minden résztvevőnek – bátorságotok, jelenlétetek és energiátok különlegessé t***e ezt az alkalmat. 💪💚
Külön köszönet a Rolling Woods szaunának a hosszú távú baráti együttműködésért és a hangulatért! 🙏🌲
Várunk szeret***el benneteket legközelebb is!
Ha szeretnél csatlakozni, írj bátran üzenetet.
Hasonló programokért kövess be minket!
Szép napot Prana Hima Flow!
