Lautner Gabriella Gyógymasszázs

Lautner Gabriella Gyógymasszázs Lautner Gabriella Gyógymasszázs, Masszázsszolgáltatás, Bádogos Utca 26, Érd elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

18/11/2025

Háztartás és Vegyiáru, Vimana.hu

Kedves Vendégeim és Követőim!Ma beszéljünk egy kicsit a masszázs kontraindikációról. Mit jelent ez a rejtélyes kifejezés...
18/11/2025

Kedves Vendégeim és Követőim!

Ma beszéljünk egy kicsit a masszázs kontraindikációról. Mit jelent ez a rejtélyes kifejezés: kontraindikáció?

❗️A kontraindikáció jelentése: ELLENJAVALLAT. Olyan állapot vagy körülmény, amikor egy kezelési mód nem alkalmazható, mert ÁLLAPOTROMLÁST, SZÖVŐDMÉNYT, GYULLADÁS FOKOZÓDÁSÁT, BETEGSÉG FELLÁNGOLÁSÁT okozhatja.

Fontos megkülönböztetni, általános és helyi kontraindikációt.

A masszázs kontraindikációi közé tartozó akut állapotok:
❗️láz,
❗️fertőző betegség,
❗️akut gyulladás,
❗️friss sérülés
❗️műtét

❗️ Ezenkívül nem ajánlott a masszázs trombózis esetén, véralvadásgátlók szedésekor, kezeletlen magas vérnyomás vagy súlyos keringési problémák esetén.

❗️ Bizonyos esetekben a masszázs nem javasolt terhesség, daganatos megbetegedés, súlyos csontritkulás vagy az adott területen lévő nyílt sebek, fertőzések fennállásakor.

❗️Szív- és érrendszeri problémák, melyek kontraindikációval járhatnak

❗️Trombózis: Akár a múltban volt is trombózisa, orvosi konzultáció szükséges lehet.
❗️Vérzékenység és véralvadásgátló szedése: Különösen vérhígítók szedésekor.
❗️Magas vérnyomás: Be nem állított vagy instabil magas vérnyomás.
❗️Súlyos szív- és keringési problémák: Szívelégtelenség, szívritmuszavar (orvosi engedély szükséges).
❗️Visszér: A gyulladt vagy kidudorodó visszerek érintett végtagját nem szabad masszírozni.

A fentiek miatt fontos kitölteni az ÁLLAPOTFELMÉRŐ lapot!

A masszázs sok esetben lehet komplementer terápia.📍Mit jelent ez pontosan?🍏A komplementer terápia olyan gyógymódokat fog...
05/11/2025

A masszázs sok esetben lehet komplementer terápia.

📍Mit jelent ez pontosan?

🍏A komplementer terápia olyan gyógymódokat foglal magában, amelyek kiegészítik a hagyományos, más néven allopátiás orvoslást a tökéletesebb gyógyulás érdekében. Ezeket a terápiákat az orvosi kezelések mellett alkalmazzák, és a hangsúlyt a holisztikus megközelítésre, az emberi szervezet egészének figyelembevételére helyezik.

🍏Kiegészítő jelleg: A komplementer terápiák nem helyettesítik a hagyományos orvosi ellátást, hanem KIEGÉSZÍTIK AZT!

🍏Kombinálható: Az orvosokkal egyeztetve alkalmazhatók a hagyományos gyógymódok hatékonyságának növelése vagy a mellékhatások csökkentése érdekében.

💪🦵Mozgásszervi eredetű panaszok vagy sérülések esetén gyógymasszőr terápiás kezelései is KOMPLEMETER terápiának minősülnek!

❗️ Fontos, ha műtét vagy betegségből való felépülés a cél, egy gyógyulási tervet dolgozhat ki együtt a masszőr az orvossal, bevonva a kezelendő személyt is és egy gyógytornászt! A terápia 4-6 héttel a műtét után kezdhető el.

Szakmailag csak megbízható személyt válasszon!

24/10/2025

🎉Születésnap
🎉Névnap
🐰Húsvét
💟Anyák napja
✨️Csakúgy
🎄Karácsony

Mi lehet a közös ezekben az ünnepekben?
⬇️
💟 Szeretetből egészséget ajándékozni!

🎄✨️🎁 bár még messze van🔜 ✨️🎄🎁 karácsony, van, aki már az ajándéklistát írja...
🔽
✨️ Folyamatosan elérhetőek Masszázs utalványaink, akár 🎄
karácsonyi 🎁 ajándék is válhat belőlük! ✨️

💟 Szeretetből egészséget!

☎️ Érdeklődni: +36 70 944 2350 telefonszámon tudnak!

Kép és videó: Canva

10/10/2025

‼️ Felkészülés a masszázsra‼️

⁉️ Tudta?
A masszázsra felkészülés nagyon fontos a testnek és a léleknek.
De mivel is készítheti fel a testét, lelkét a masszázskezelésre?

Mutatjuk! 👇

🥛Hidratáljon! Azaz masszázs előtti és utáni napokban fokozottan figyeljen oda a víz fogyasztásra. Napi 1,5 liter az ajánlott folyadékbevitel, ami lehetőleg víz legyen!

🥛A hidratálás azért fontos masszázs előtt, mert a jól hidratált szövetek rugalmasabbak, így a masszázs hatékonyabban tudja oldani a feszültséget, és maga a kezelés is kíméletesebbé válik.

🥛A megfelelő folyadékbevitel továbbá segíti a méreganyagok kiürülését a szervezetből, amit a masszázs mozgósít, így csökkentve a masszázs utáni esetleges rossz közérzetet, fejfájást vagy szédülést.

‼️ Készítse fel magát lelkiekben is, azaz tudatosan lassítson és figyeljen a testére.

🫶 Pihenjen le időben este, az éjfél előtti órákban

🫶 Egyen tápláló ételeket

🫶 Csökkentse a napi képernyőidőt

🫶 Priorizálja a feladatokat, a munkával töltött időt

🫶 Sétáljon naponta legalább fél órát

Mi történik a masszázsra jól felkészített testben?

‼️ Rugalmasabb szövetek
A vízhiányos izmok és szövetek merevebbek, kevésbé
rugalmasak, ami megnehezíti a masszőr munkáját. Míg a jól hidratált test lazább és könnyebben kezelhető!

‼️ Hatékonyabb feszültségoldás
A jól hidratált szövetek könnyebben reagálnak a masszázs technikáira, lehetővé téve a feszültségek hatékonyabb és célzottabb oldását.

‼️ Kíméletesebb kezelés
Amikor a szövetek jól hidratáltak, a masszázs kevésbé megterhelő, és kellemesebb élményt nyújt.

A hidratálás szerepe a méregtelenítésben:

‼️ Méreganyagok könnyebb gyorsabb kiürülése:
A masszázs serkenti a vér- és nyirokkeringést, mozgósítva a felgyülemlett salakanyagokat és méreganyagokat a szervezetben.

‼️ Masszázs előtti 1 órában ne étkezzen nehezet, és ne igyon sok folyadékot! A rosszullét elkerülése érdekében!

‼️ A masszázs előtti felkészülési rutin lépéseit érdemes a napi gyakorlatba illesztve folytatni!

🍏Ön hogyan készül a heti masszázsra?
🍏Van már időpontja?
Ha nincs, jelentkezzen most!⬇️

Ha tetszett a bejegyzés ossza meg másokkal is!

*A képen alkalmazott videó: Canva

🍂🍁 Beköszöntött az ősz és vele együtt a hűvös, nyirkos idő.Hogyan támogathatja immunrendszerét ebben az időszakban?Íme a...
30/09/2025

🍂🍁 Beköszöntött az ősz és vele együtt a hűvös, nyirkos idő.
Hogyan támogathatja immunrendszerét ebben az időszakban?

Íme az őszi masszázs előnyei:

🍂🍁Fáradtság csökkentése:
A masszázs stimulálja a testet és ellazítja az izmokat, ami segít felvenni a küzdelmet az őszi, fokozódó fáradtság ellen.

🍂🍁Alvás javítása:
Az őszi időszakban sokan küzdenek alvászavarokkal. A masszázs elősegíti a pihentetőbb, mélyebb alvást, ami kulcsfontosságú a regeneráció szempontjából.

🍂🍁Mentális egészség:
A masszázs nemcsak a testre, hanem a lélekre is hatással van. Segít elvonulni a világ zajától, csökkenti a stresszt, és hozzájárul a belső harmónia megteremtéséhez, enyhítve a szezonális hangulatzavarokat.

🍂🍁Feltöltődés:
Az ősz remek alkalom a testi-lelki feltöltődésre. A masszázs természetes és kellemes módja ennek a regenerációnak.

🍂🍁Immunizálás:
Az őszi időszakban a rendszeres masszázzsal sokat tehetünk immunrendszerünk karbantartásáért.
A masszázs serkenti a bőr vérkeringését-és nyirokanyagcserét, ez hozzájárul a jól funkcionáló immunrendszerhez, ezzel is támogassa a vitaminok mellett a test működését, ebben a náthákkal, influenzával tarkított időszakban.

‼️ Fontos: betegen, lázasan tilos masszázsra menni!

☎️ A megfelelő masszázs kiválasztását az időpont egyeztetésnél érdemes átbeszélni!

Várom jelentkezésüket!

✨️Szeretne újra balanszban lenni?✨️Kimerítette a tanévkezdés?✨️Letenné vagy épp elkezdené a hetet?✨️Stresszeli a munkake...
12/09/2025

✨️Szeretne újra balanszban lenni?
✨️Kimerítette a tanévkezdés?
✨️Letenné vagy épp elkezdené a hetet?
✨️Stresszeli a munkakezdés, mert nincs még meg a rutin a család-munka tengelyen?
✨️Beszólogat az anyós és befeszült a válla?

‼️Ha a kérdések bármelyikére igen a válasz, egészsége érdekében ne habozzon!

‼️Jelentkezzen be masszázsra, hogy a gondok elszálljanak az 💭elméből, 🌬 kioldódjanak a lélekből és az 💪 izmokból!

Bejelentkezés
👇

Kedves Vendégeim!✨️ Hamarosan elérkezik a pihenés számomra is! 🎉 📅 2025.07.17 - 2025.07.31-közt szolgáltatásaim szünete...
12/07/2025

Kedves Vendégeim!

✨️ Hamarosan elérkezik a pihenés számomra is! 🎉

📅 2025.07.17 - 2025.07.31-közt szolgáltatásaim szünetelnek!

❗️Legközelebb 2025.08.04-től tudnak időpontot foglalni!

⛵️⚓️ Szép nyarat, minőségi pihenést kívánok Önöknek!

Lautner Gabriella
🌞⛱️🌊⛵️⚓️🌞⛱️🌊⛵️⚓️🌞⛱️

Ön szerint luxus a simaság?Persze, hogy nem!A rendszeres testkezeléssel csak nyerhet!Tehát, az Ön nyereménye:👉 kiegyens...
06/05/2025

Ön szerint luxus a simaság?
Persze, hogy nem!

A rendszeres testkezeléssel csak nyerhet!

Tehát, az Ön nyereménye:

👉 kiegyensúlyozott élet, egészség!

👉 nagyobb életkedv 🤗

👉 boldogság 😍

👉 jó tartás ✌️

👉 laza, de tónusos izmok 💪🦵🦶

👉 biztos tartás a testnek!
👇

⚘️ Holnap ✨️anyák napja✨️ van, Ön mivel lepi meg 🤱édesanyját? 👩‍🦳Nagymamáját? 👨‍👩‍👦 Gyermekei anyját?🤗 A: Masszázsutalvá...
03/05/2025

⚘️ Holnap ✨️anyák napja✨️ van, Ön mivel lepi meg 🤱édesanyját? 👩‍🦳Nagymamáját? 👨‍👩‍👦 Gyermekei anyját?

🤗 A: Masszázsutalvánnyal
🤔 B: A
🫣 C: B

Beugratós, ugye?

👩‍🦳🤱🩷 Isten éltesse az édesanyákat!✨️🌷🩷

Kedves Vendégeim!🐰 A húsvéti ünnep a pihenésé, a többi napon szeretettel várom a pihenni, feltöltődni vágyókat!🐑🐰🐣🌷🪻⚘️🌻🥚...
10/04/2025

Kedves Vendégeim!

🐰 A húsvéti ünnep a pihenésé, a többi napon szeretettel várom a pihenni, feltöltődni vágyókat!

🐑🐰🐣🌷🪻⚘️🌻🥚

Gaby

Kedves Vendégeim!Szolgáltatásaim árai 2025. március 1-vel az alábbiak szerin módosultak!Várom Önöket a jövőben is szeret...
03/04/2025

Kedves Vendégeim!

Szolgáltatásaim árai 2025. március 1-vel az alábbiak szerin módosultak!

Várom Önöket a jövőben is szeretettel felfrissülni, kisimulni, gyógyulni!

Cím

Bádogos Utca 26
Érd
2030

Telefonszám

+36709442350

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lautner Gabriella Gyógymasszázs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória