Csemy's Gyógytorna Érd

20/02/2026

Alakul 🫣😊🎉

05/02/2026

Újdonság a Csemy'sben! 🎉

Ebből a kis csoda kéz masszírozó gépből érkezett 2 darab🫣🫳🫴
Én már kipróbáltam és szuper 🤗
Nincs semmi más dolgod csak beletenni a kezeidet és a gép máris egy 15 perces masszázs funkciót indít el🚩

Akár a kezelésedbe is bele tudjuk építeni, akár ameddig várakozol, kérheted🕒
Segít enyhíteni a fájdalmat, a merev vagy éppen bizsergető érzést a kezekben és serkenti a vérkeringést.

❌ Súlyos artritisz esetén, szív problémák esetén, különböző vérzésre való hajlam esetén nem ajánlott a használata ❌

- kéztőalagút szindróma esetén
- íngyulladás esetén
- merevség, zsibbadás esetén
- húzódás, fájdalom esetén
- pattanó ujj és enyhe ízületi gyulladás esetén mint KIEGÉSZÍTÉS ajánlott a használata 😊

❗A gép használata NEM helyettesíti a megfelelő kezelést, nem gyógyítja a problémát❗ Kiegészítésként használható ❗

A gép 500 forint felár ellenében használható!
Kérlek amennyiben szeretnéd kipróbálni, használni, időben jelezd,hogy be tudjuk építeni a terápia során! 🕒

28/01/2026

Sziasztok!👋

Az egyik újdonság,amit említettem egy régebbi posztban az az,hogy mostantól FDM terápiával is foglalkozom❗

Mi is az az FDM?🧐

Az FDM egy olyan kötőszöveti alapokra épülő kezelés, technika, amely egy valaha bekövetkezett kötőszöveti traumát kezel.
Testünk első védelmi vonala a kötőszövet, mely véd minket mind a kívülről mind a belülről érkező ingerekkel szemben.❌

Milyen tünetek esetén érdemes az FDMre gondolni?🔊
- egy vonalban, sávban vagy ponton húzódó fájdalom📍
- zsibbadás, tű szúrkáló érzés 📌
- égő, feszítő, szúrkákó, vágó érzés 🔪
- ödéma
- görcsölelés a végtagokban🦶🦵💪
- mozgástartomány csökkenése, akár passzív akár aktív mozgástartomány🔻

Milyen hatással bír az FDM?
- fájdalomcsillapító hatása van 💆
- mozgás minőségében kialakult romlást javítja,kezeli🤸
- mozgástartományt növeli 🔺

Milyen esetekben NEM lehet alkalmazni?❌
- bármilyen jellegű fertőzés, hámszöveti érintettség, láz
- visszér, érgyulladás
- daganatos betegség
- osteoporosis, csonttörés helyén
- várandósság alatt az 1.trimeszterben
- tartós (2-3 hónap)szteroid vagy non szteroid szedése esetén

Szép napot Nektek☺️

12/01/2026

Miért fontos,hogy szakember tegye fel a kinesio tapet?🤷

A rosszul alkalmazott, felhelyezett tape nem használ, sőt még árthat is! ⛔

Egyre többen tesznek fel tapaszt egy videó vagy tanács alapján, melynek számos hátránya lehet.❌

Amennyiben megfelelő anatómiai tudás vagy biomechanikai háttér ismeretének hiányában kerül felhelyezésre a tape, úgy probléma keletkezhet. 🤯

Ennek okai lehetnek,hogy ;
- előzetes vizsgálat nélkül kerül fel📝
- túl nagy vagy éppen túl kevés feszítéssel kerül fel
- rossz irányból kerül fel, nem az izomnak és a fasciának megfelelően 🔻🔺
- az ízületi helyzeteket figyelmen kívül hagyva kerül fel⭕

Mi is történhet ilyen esetben?🧐

- nem csökken a fájdalom, akár még fokozódik is🔺
- enyhe duzzanat alakulhat ki az érintett területnél❗
- irritációt okozhat ❗
- feszülő, húzó, rossz érzés keletkezhet a mozgás során 🚶
- romlik a mozgásminta🙅

Éppen ezért nagyon fontos,hogy az erre megfelelő személy tegye csak fel a tapet!

31/12/2025

Sziasztok!❤️

Nagyon Boldog Új Évet Kívánok mindenkinek! 🥰🎉⭐❤️

Jövőre újult erővel kezdjük az évet, jó pár újdonsággal készülök Nektek 2026ban🥳.

Legyen csodaszép estétek, évkezdésetek! ❄️

24/12/2025

Áldott, Békés, Szeretetben gazdag Karácsonyi Ünnepeket kívánok mindenkinek! 🎄🎁❄️❤️

19/12/2025

Sziasztok!

Örömmel osztom meg Veletek a Csemy's weboldalát, mely hosszas-hosszas várakozás után végre elkészült 🛠️ 🫣🥳!
Az oldalon bővebb leírást találtok 1-1 kezelésről, házirendet, elérhetőséget, folyamatosan frissülő fotógalériát, ahol a későbbiekben 1-1 kezelésről/terápiáról is lesznek képek 🧎🧍!

Az időpont egyeztetés továbbra is telefonon vagy messengeren keresztül lehetséges! Nincs rá mód a weboldalon keresztül!

Többen kérdezték már,hogy mikor lesz kész, innen is köszönöm a türelmet mindenkinek ❤️

A Csemy's gyógytorna egy nagyon régóta dédelgetett álom volt számomra, mely mára már a valóság lett!2025 Szeptemberében megnyitotta ajtaját Érden azzal a céllal, hogy minél több Páciensnek nyújtson helyet a felfrissülésre, gyógyulásra. :)2020-ban szereztem a diplomámat Zalaege...

17/11/2025

Sziasztok! 😊
Mostanában egy kicsit eltűntem az oldalról, aminek kettő oka is van.🫣

Az egyik,hogy folyamatban van🔜 egy új manuális technika elsajátítása😉, de erről majd decemberben írok bővebben!

A másik,hogy készül a Csemy's weboldala🌐, képekkel és bővebb információkkal a kezelésekről 🥳!
Várhatóan a jövő hét végén tudjátok megtekinteni 🤗

Szeretnék kedveskedni minden új Páciensemnek egy kis motivációs kártyával, melyet az első alkalom után választhat magának 🥰!
A már meglévő Pácienseket sem szeretném kihagyni belőle,így a mai naptól fogva, minden 3. kezelés után ők is választhatnak egy kártyát.😊

Nagyon szépen köszönöm mindenkinek, aki eddig is megtisztelt a bizalmával és jött/jön hozzám a kezelésekre, gyógytornára🙏❤️

29/10/2025

Sziasztok!❤️

Az ünnepek közeledtével a mai naptól kezdve elérhetőek az ajándékutalványok! 🧑‍🎄🎄🎁
Mutatok pár eddig elkészült kártyát🪧🫣
Az összeg és az, hogy kezelésre vagy masszázsra kéritek, egyénileg kerül a kartyákra🎀🎁
Természetesen kérhetitek másfajta háttérrel is, ebben az esetben egyeztetünk és küldök másik változatot. 😉

Mindenkinek jól esik egy kis masszázs, izomlazító kezelés vagy torna az ünnepi időszakban is! 🧏💆🤸🎄🎀

Nem csak az ünnepekre, akár szülinapra vagy névnapra is kérhetőek a kártyák! 🥳

😚

21/10/2025

Egy kis összefoglaló az állkapocsízületi terápiával kapcsolatban 👀

Az állkapocs az egyik legtöbbet dolgoztatott ízületünk, mely szinte csak éjszaka pihenhet.🥱 Beszéd, és evés során például folyamatosan aktív.
Stresszhelyzetben pedig szinte elkerülhetetlen,hogy az ember összeszorítja a fogait, mely később tovább fokozza az esetleges fájdalmakat az állkapocs területén 😬
Éppen ezért a gyakori túlerőltetése miatt létrejövő problémákat kezelni kell❗🧏

Sokan nem is sejtik,hogy a panaszaik hátterében állkapocsízületi probléma állhat.
Kezdetben elengedhetetlen szerepet játszanak a tartás javító feladatok, izomlazító kezelések.

A terápia célja a helyes testtartás elsajátítása és az állkapocsízületi problémák helyreállítása.

Bővebb információt messengeren vagy telefonon keresztül kaphatsz 😊 ❗

11/10/2025

💆 masszázs árakról telefonon vagy messengeren keresztül lehet bővebb információt kapni 💆🗓️📞