13/11/2025
🌿✨Nem csak az a feladatunk, hogy jobbak legyünk, hanem az is, hogy gyengédebben nézzünk önmagunkra.
Sokan úgy tartják a tükröt önmaguk felé, mint ahogy gyerekkorukban nézték őket:
kritikával, elutasítással, szigorral.
🌿✨Pedig az önmagunkkal való kapcsolat az, ami minden más kapcsolat alapját meghatározza.
Ha a saját tükröd repedt, ha mindig csak a hibákat látod benne, idővel elhiszed, hogy te magad vagy a hiba..
🌿✨A változás ott kezdődik, amikor egy új módon kezdesz önmagadra nézni: több kedvességgel, több türelemmel és több szeretettel.
🌿✨És nem azért, mert „megérdemelted”, hanem azért mert ember vagy. Mert aki fejlődni akar, annak a biztonságra és nem pedig a büntetésre van szüksége.
💛 Ma próbáld ki:
Állj meg egy pillanatra, nézz magadra úgy, ahogy egy barátra néznél vagy egy gyermekre, valakire, akit igazán támogatni szeretnél.
A szíved mélyén te is ilyen bánásmódra vágysz.
És onnan kezdődhet az igazi gyógyulás. 🌿✨
Flores Andi Pszichológus floresandi.pszichologus@gmail.com
floresandipszichologus.hu
