Hammer Nutrition Hungary

28/01/2026

Ne hanyagold el a hidratációt!

Hidratáció és energia egy lépésben HAMMER HEED-del!

Ha csak vizet iszol, de nem pótolod az elektrolitokat, kockáztatod a nátriumhiányt és a teljesítményromlást. Ezért mindig fogyassz a szénhidrátok mellé elektrolitokat, a hőmérséklettől függően.

Alap, de profi megoldás: HAMMER HEED
Ez nem egy cukros üdítő. A HEED a tökéletes "minden egyben" üzemanyag a 3 órán belüli versenyekhez, szakaszokhoz.

🏆 Miért a HEED a legjobb választás a kulacsodba?

2 az 1-ben Hatás: Egyszerre biztosítja a szükséges folyadékot (500–750 ml/óra), a komplex szénhidrátokat és a teljes spektrumú elektrolit-pótlást. Szükség esetén bármikor kiegészítheted egy géllel a szénhidrát szükségletedet. Ha emelkedik a hőmérséglet, több elektrolitra lehet szüksége a szervezetnek, mint amennyi a HEED-ben van, erre is figyelj a felkészülésnél.

Mivel nem tartalmaz egyszerű cukrokat és citromsavat, nem marja a gyomrodat és nem okoz vércukor-ingadozást.

Segít elkerülni a vér felhígulását, így stabilan tartja a sóháztartásodat a célig.

Taktikai előny melegben: A gyomrod kapacitása véges. Ne terheld hűtéssel (azt oldd meg kívülről, vízzel locsolva a technikai felsődet)!
A gyomrodat használd arra, ami a legfontosabb: a HEED felszívódására, hogy az energiád és a hidratációd végig a topon legyen.

Ne kockáztass kísérletezéssel! Töltsd a kulacsodba a bizonyított megoldást: https://hammer-nutrition.hu/products/heed-sports-drink

27/01/2026

Nem tudod eldönteni, hogy melyik sportitalt válaszd?! Nem is kell 😉
Egy csomagban megkapod az összes ízt, ráadásul kedvezményes áron💪🏼

Kiegyensúlyozott elektrolit és tápanyag tartalmával segít megelőzni az energia-ingadozást és izomgörcsöket. Kipróbálod?!

🔗 https://hammer-nutrition.hu/products/heed-sportital-mintacsomag

27/01/2026

A napokban egyre több kérdés érkezik az Anti-Fatigue kapszuláinkkal kapcsolatban.

Leginkább Ultra távokat tervező/rutinos futók megkereséseire válaszoltunk, de nem csak a ‘király kategóriás távoknál’ nagy segítség.

❗️Csúcskategóriás táplálék-kiegészítő versenyekhez,
hosszabb edzésekhez 👉🏼 Anti-Fatigue Caps❗️

Szeretnél egy terméket, ami meghosszabbítja és megkönnyítheti az edzéseid, vagy a versenyeid?! Ugye Neked is jól jönne egy kis plusz?!
Nagyköveteink egytől egyig használjàk évet óta, mert érzik a különbséget.

🔨ANTI-FATIGUE🔨

✅ Kitakarítja az izomfáradtságot okozó ammóniát
✅Meghosszabbíthatja az állóképességet a megterhelő edzéseknél és versenyeknél
✅Segítheti az energiatermelést
✅Segíthet megelőzni az izomgörcsöket
✅Ellensúlyozhatja az általános izomfáradtságot

Ez a termék három tápanyagot tartalmaz
➡️Kálium / Magnézium-aszpartát
➡️L-Citrulline
➡️OKG (ornitin-alfa ketogultarát),
amelyek segítenek semlegesíteni a felesleges ammónia negatív hatásait, mely elsődlegesen a korai fáradtság kialakulását okozza.

Vélemények:
“Ez eszméletlen jó! 🙂 Soha nem próbáltam csak most 24 órás versenyen ,hihetetlen ,nem volt izomláz ,fájdalom! Másnap ráfutottam ,simán tudtam járni a lépcsőn ! 😉 Ajánlom mindenkinek!”
-Ildikó S.

“ENDURANCE BCAA+-al együtt használom az Anti-Fatigue kapszulát. Óránként 2-2 szemet eszem. Az izom görcsöket és fáradság érzést azóta kevésbé érzem. Az edzés utáni regenerálódás is gyorsabb.”
-Hegedűs I.

“Két éve használom ezt a terméket. Verseny előtt vagy megterhelőbb edzéseknél szoktam használni. Egy kapszula kb 10 km távra "elegendő". El is lehet felejteni így az izomgörcsöket.”
-Kecskés S.

Rendelés az alábbi linken👇🏼
🔗 https://hammer-nutrition.hu/products/anti-fatigue-caps?_pos=1&_psq=anti&_ss=e&_v=1.0







📸Badó Ági

26/01/2026

MÁESZ 3000 JUBILEUM
„Egy program a magyar társadalomért, amely segít a legfontosabb kincs az egészség megőrzésében egy hosszabb élet elérésben. Az egészség a legnagyobb kincsünk vigyáznunk kell rá a szűrővizsgálat életet menthet, melyben segít a Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja”

„Egy program a magyar társadalomért, amely segít a legfontosabb kincs az egészség megőrzésében egy hosszabb élet elérésben. Az egészség a legnagyobb kincsünk...

26/01/2026

Ti merre jártatok a hétvégén?!

Simonyi Szabinától kaptuk ezt a képet 🥰

A lányok nem kevesebb, mint 12km-t futottak terepen, amihez a frissítésük HAMMER NUTRITION vaníliás gél volt!

Köszönjük a visszajelzést és a képet 🤩

26/01/2026

Az izomgörcs nem balszerencse kérdése, hanem biokémia.

Már biztosan tapasztaltad: az izzadás nem csak vízveszteséget jelent. A verítékkel kritikus fontosságú ásványi anyagok távoznak a szervezetedből, elsősorban nátrium, kálium és magnézium.

Az állóképességi sportokban a teljesítmény fenntartása a sejtszintű egyensúlyon múlik. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy kizárólag a hidratációra (víz) figyelnek, miközben figyelmen kívül hagyják a pótolt ásványi anyagok kémiai szerkezetét és felszívódási képességét.

⚠️ Mi történik, ha nem (vagy rosszul) pótolod?
Ha ezek az elektrolitok elfogynak, az izom-ideg kommunikáció sérül, és megjelennek a fájdalmas izomgörcsök. Az alacsony minőségű formulákat a szervezet alig képes hasznosítani. Ami nem szívódik fel, az a bélrendszerben marad, és hashajtó hatású lehet.

✅ A megoldás: Kelát kötésű, szerves formák A Hammer Nutrition megközelítése tisztán biokémiai alapokon nyugszik. Az Endurolytes és az Endurolytes Extreme kapszulák szerves, kelát kötésű hatóanyagokat tartalmaznak.

🧬 Kiváló felszívódás: A kelát kötésnek köszönhetően az ásványi anyagok gyorsan és hatékonyan jutnak el az izmokhoz.

🛡️ Gyomorbarát: Nem irritálja a bélrendszert, nem okoz hasmenést vagy gyomorgörcsöt.

⚡ Valós pótlás: Pontosan azt az arányt pótolja, amit a szervezeted a terhelés alatt elveszít, így elkerülheted a görcsöket és a teljesítményromlást.

Az elektrolit-háztartás egyensúlya rendkívüli fontossággal bír, ne hagyd, hogy egy elkerülhető fiziológiai hiba tönkretegye a befektetett edzésmunkát! A görcs megelőzhető, ha a megfelelő forrást választod. Biztosítsd izmaid számára a zavartalan működést prémium, azonnal hasznosuló elektrolitokkal. Ami nem szívódik fel, az a bélrendszerben marad, és hashajtó hatású lehet (Magnézium-oxid).

👉 Szerezd be a professzionális elektrolit pótlást itt: https://hammer-nutrition.hu/products/endurolytes

25/01/2026

A vegán és egyéb speciális étrendet követőinek is kedvez a HAMMER NUTRITION 💪🏼

A Hammer Vegan Protein Bar egy edzés utáni regenerációt szolgáló, prémium minőségű növényi alapú fehérjeszelet, amely kizárólag bio összetevőkből készül. A szelet ideális választás azoknak a sportolóknak, akik a megterhelő edzések után természetes, könnyen emészthető fehérjével szeretnék támogatni a regenerációt.

👉🏼Teljesen növényi alapú
👉🏼Regeneráló fehérjeforrás
👉🏼Nem tartalmaz hozzáadott finomított cukrot
👉🏼Glutén- és tejmentes
👉🏼Bio minősítésű összetevők
👉🏼Tudatos életmódot folytatóknak is ideális

🔗 https://hammer-nutrition.hu/products/vegan-protein-bar?_pos=3&_psq=vegan&_ss=e&_v=1.0

24/01/2026

Komplex zöldséges-gyümölcsös szuperélelmiszer keverék, HAMMER GREENS💚

Egyszerű módja, hogy naponta több zöldséget és gyümölcsöt vigyél be!

A Hammer Greens természetes forrásból származó, tápanyagban gazdag keverék több mint 16 zöldség, gyümölcs, alga és gyógynövény kombinációja. Támogatja az immunrendszert, javítja az emésztést, segíti a sejtszintű regenerációt és fokozza az általános vitalitást – különösen akkor, ha nincs időd minden nap friss, teljes értékű ételeket fogyasztani.

Fontosabb előnyök:
👉🏼Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban
👉🏼Természetes nitrátforrás (pl. cékla, kelkáposzta, spenót) a jobb vérkeringésért
👉🏼Támogatja a bélflórát és az emésztést (almarost, inulin, bromelain)
👉🏼Szuperélelmiszerek egyedülálló kombinációja: spirulina, chlorella, brokkoli, kelbimbó, zöldfűszerek
👉🏼Segít pótolni a zöldség-gyümölcs hiányokat a mindennapi étrendben

🔗 https://hammer-nutrition.hu/products/hammer-greens?variant=55876574380419

23/01/2026

Nagyon Boldog Szülinapot kívánunk a mi UltraBombasztikusFantasztikus Roninknak, DrCsászár-Szabó Veronika 🥂🎉🎂 nagykövet kisasszonynak 🥰

23/01/2026

Küzdősportokhoz a legjobb választás a Fizz pezsgőtabletta, hogy az elektrolit háztartás ne boruljon fel és a maximumon tudj teljesiteni💪🏼

Nézzük, hogy miért is egyedi a Fizz pezsgőtabi👇🏼

➡️Az elektrolitok pótlása kétséget kizáróan mindenki számára nélkülözhetetlen, függetlenül attól, hogy sportolókról beszélünk, vagy átlagos hétköznapi életet élőkről.

➡️A HAMMER NUTRITION elektrolitja mind, egytől egyig TELJES SPEKTRUMÚAK, beleértve a HEED izotóniás sportitalt is.

➡️FIZZ elektrolit pezsgőtablettáink kitűnő választás sportoláshoz és a hétköznapokban is, ha egy frissítő italra vágyunk.

➡️Hűen a Hammer filozófiájához, nem tartalmaz finomított cukrokat és mesterséges édesítőket.

Rendelés az alábbi linken👇🏼
🔗 https://hammer-nutrition.hu/products/endurolytes-fizz?_pos=1&_psq=fizz&_ss=e&_v=1.0







📸Balint Koszorus

22/01/2026

Ne csak eddz, fejlődj okosan! 💪🔥

✅ Segítünk választani: Szakértőink segítenek eligazodni a zselék, szeletek és italporok világában.
✅ Optimalizált frissítés: Nem csak eladjuk a terméket, segítünk összeállítani a személyre szabott stratégiát is.
✅ Maximum teljesítmény: Hozd ki a legtöbbet az edzéseidből a tudatos tápanyag-utánpótlással!

A sporttáplálkozás nem csak annyiból áll, hogy bedobsz egy zselét, ha elfáradsz. A célunk, hogy segítünk neked a kapott keretet a lehető legokosabban felhasználni:
✅ Személyre szabott frissítés: Átbeszéljük a céljaidat (maraton, ultra, triatlon vagy csak napi edzések).
✅ Mikor mit? Segítünk elosztani a keretet az alapozáshoz, versenyzéshez és a regenerációhoz.
✅ Nincs több kísérletezés:Elkerülheted a gyomorpanaszokat és az eléhezést.

Ne csak „vásárolj”, hanem tervezz velünk! Írj nekünk üzenetet, vagy gyere be hozzánk, és segítünk összeállítani a személyes Hammer-csomagodat! 🛠️💪

🔗 https://hammer-nutrition.hu

Fedezd fel a Hammer Nutrition prémium minőségű sporttáplálkozási termékeit Magyarországon! Termékeink segítenek az optimális teljesítmény elérésében és a gyorsabb regenerációban. Vásárolj most és tedd meg az első lépést az egészségesebb életmód felé!

22/01/2026

Miért mondj nemet az egyszerű cukrokra?

A kitűnő állóképességet igénylő sportokban a frissítés nem csupán az energiapótlásról szól, hanem az emésztőrendszer védelméről és a teljesítmény fenntartásáról is. Sokan ott követnek el hibát, hogy a gyors energia reményében egyszerű cukrokhoz nyúlnak, ami fiziológiai szempontból kockázatos stratégia.

🛑 A fiziológiai háttér: Az egyszerű cukrok kockázata a glükóz, a fruktóz és a szacharóz (étkezési cukor) fogyasztása hirtelen vércukorszint-emelkedést vált ki. Erre a szervezet erős inzulinreakcióval válaszol, amit drasztikus vércukor-zuhanás (reaktív hipoglikémia) követ.

Következmény: Ez az ingadozás instabil energiaszinthez és korai kifáradáshoz vezet.

Emésztési problémák: A magas cukorkoncentráció növeli az ozmotikus nyomást a gyomorban. Az oldat gyakran emésztetlenül marad, vizet von el a szervezettől, ami puffadást, hányingert és hasmenést okozhat terhelés alatt.

✅ A szakmai megoldás: Komplex szénhidrátok
A Hammer Nutrition termékei (Hammer Gel, HEED, Perpetuem) tudatosan a maltodextrinre épülnek. Ez a prémium, hosszú láncú, komplex szénhidrát biztosítja a kiszámítható teljesítményt:
🔹 Stabil energiaszint: Megszünteti a vércukor-ingadozást, nincs "hullámvasút".
🔹 Gyomorkímélő: Alacsony ozmolalitása miatt gyorsan áthalad a gyomron, így intenzív sportolás alatt sem terheli meg az emésztőrendszert.
🔹 Hatékony: Gyorsan hasznosul, mégis tartós, egyenletes üzemanyagot biztosít az izmoknak.

🌱 Tiszta összetétel kompromisszumok nélkül A termékek fejlesztésénél a tisztaság alapkövetelmény:
🔹 Nem tartalmaznak hozzáadott finomított cukrot.
🔹 Mentesek a mesterséges összetevőktől, és minden, a szervezet számára szükségtelen adalékanyagtól.

DOPPINGMENTES TERMÉK! Garantáltan mentesek a WADA tiltólistáján szereplő anyagoktól, így profi versenyzők is biztonsággal integrálhatják a felkészülésükbe.

👉 Válts tudatos frissítésre: https://hammer-nutrition.hu/products/hammer-gel