Suller-Márki Zsanett gyógymasszőr - Ócsa

Suller-Márki Zsanett gyógymasszőr - Ócsa Suller-Márki Zsanett gyógymasszőr - Ócsa, Egészség/wellness oldal, Kiss János Utca 17, Ócsa elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Jaaah, hogy éppen a karácsonyi csomagjaitokat rakom össze? 🎄I G E E E E E N 🙈 Mi lesz benne a meglepi? Tele lesz édesség...
29/11/2025

Jaaah, hogy éppen a karácsonyi csomagjaitokat rakom össze? 🎄

I G E E E E E N 🙈

Mi lesz benne a meglepi? Tele lesz édességgel - a tudatos táplálkozás jegyében 😆

Eddig sosem számoltam össze hány vendégem van mert őszintén szólva nem volt lényeg. Most viszont össze kellett és több, mint 100 csomag készült el 🥰

🎅Ebből a sok csomagból kettőben ajándékutalvány lapul, amit véletlenszerűen rakok a kis csomagba. Idén nem lesz névre szóló, így én sem tudom ki fogja kapni a 2 utalványt 😉

Kíváncsian várom kiknél fog landolni 😚

25/11/2025

⚠️FONTOS⚠️

Beléptünk az év végi őrületbe 🤪 Ilyenkor jellemzően az idegeim romokban 🤯

Minden évben kiírom és ez most sincs másképp:

📍Aki beteg, azt nagyon szépen kérem, hogy időben jelezze, hogy legyen időm és lehetőségem jelezni egy várólistásnak. Ha nem szólsz időben, akkor nem tudom elfogadni a betegséged, mint lemondó okot és azt az alkalmat ki kell fizetned. És igen, 30 perccel az időpont előtt lemondani már elég későn van..

📍Ha előttem még elintézni valód van, akkor kérlek úgy számold ki az idődet, hogy hozzám (is) időpontra jössz. Nem tudom elfogadni, hogy “bocs, megcsúsztam” - semmi gond, de azt az alkalmat ki kell fizetned.

📍Ha számodra csak egy B opció vagyok, akkor kérlek ne kérj hozzám időpontot.
“Ha nem jön közbe semmi, akkor jövök”
“Ha nem érek oda akkor bocs”
“Úgyis észreveszed, hogy nem tudtam menni”

Sokan jönnek igen komoly mozgásszervi betegséggel, nagy fájdalmakkal. Ha nem veszed komolyan, akkor kérlek add át a lehetőséget másnak, akinek viszont fontos lenne.

‼️Ha én nem tudom teljesíteni az általam vállaltakat, akkor a kezelés árából 50%-ot elengedek! ‼️

Kérem, hogy a fentieket vegyük komolyan a kölcsönös tisztelet jegyében 🩶

Hamarosan ki fogom írni az
🎈idén még foglalható időpontokat
🎈a várható karácsonyi csomagokat
🎈a karácsonyi ajándékaitokat 🙂

04/11/2025

Kedves Vendégek,

A novemberi hónap 100%-ban betelt, várólistára lehet erre a hónapra feliratkozni 😌

☝️A decemberi időpontok 50%-a foglalt. Ez minden év végén probléma, ezért jelzem Mindenkinek, hogy aki még szeretne idén jönni az MOST jelezze legyen kedves 🙃

Nem aztmondom, hogy nélkületek elfelejteném, de ahogy ismerem magam biztos Dec. 31-re hagynám a jövő évi naptár vásárlás...
27/10/2025

Nem aztmondom, hogy nélkületek elfelejteném, de ahogy ismerem magam biztos Dec. 31-re hagynám a jövő évi naptár vásárlást 🤪

Szerencsére itt vagytok nekem Ti, akik már Októberben jelzitek, hogy itt az idő… 🤓

Kérésetekre lehet foglalni a 2026-os időpontokat 😌

Egyúttal kérem a fix vendégeket nyilatkozzanak a jövő évi terveikről (már amiben én is szerepelek) 😆

29/09/2025

☝️Miért nem gyógyul az ín, a szalag vagy az ízületi tok?🦵 - mostanában sokszor jön szembe velem ez a kérdés, javarészt Ti kérdezitek az okát, hogy hiába jártok ilyen-olyan kezelésre akkor sem akar maradéktalanul helyre jönni a korábban sérült, szakadt ízületi alkotó elem.

Nos. Nem is fog. Sajnos.
❗️Az orvostudomány jelen állása szerint ugyanis nem létezik olyan terápia, ami az ízület eredeti struktúráját helyre tudná állítani❗️

Ennek 3 fő oka röviden és tömören (hogy ne untassak vele senkit) 🥴

1️⃣ ROSSZ VÉRELLÁTÁS - Az inakban és szalagokban kevés ér van, így rendkívül gyenge a vérellátasuk. A vér viszont elsődleges szerepet tölt be a regeneráció során 🩸hiszen a vérellátással érkeznek a sérülés helyszínére a takarításért és az újjáépítésért felelős immunsejtek, a szövet növekedéséhez szükséges tápanyagok és az oxigén is 💬

2️⃣ SEJTSZEGÉNYSÉG - Az inak, szalagok és ízületi tokok sejt közötti állományában meglehetősen kevés az ínsejt. Ez egy sérülésnél meglehetősen kellemetlen, ugyanis az ínsejt termeli magát az ínszövetet. (extra izgalom az I-es típusú kollagén előállítási nehézsége, ez ha érdekel valakit szívesen elmagyarázom, leírom de ez most egy regény lenne attól tartok, pedig tényleg érdekes a testünk működése szempontjából).

3️⃣KEVÉS AZ ŐSSEJT: Ugyebár az őssejt egy olyan spéci sejt, ami képes az önmegújulásra vagyis akár ínsejtté is átalakul, ha éppen arra van szükség. Minél több őssejt található egy szövetben, annál jobb a regenerációs képessége. Sajnos azonban az ínszövet nem dúskál őssejtekben. Sőt, olyan kevés van benne, hogy az aligha fog felépíteni egy teljesen új ínszövetet 🙄

🔺VAGYIS, amíg a bőr vagy az izom regenerációs képessé maradéktalanul végbe megy, addig az inak, szalagok es ízületi tokok gyógyulása során SOSEM az eredeti szövet jön létre, HANEM HEGSZÖVET alakul ki! A hegszövet sokkal rugalmatlanabb és jóval gyengébb, mint az eredeti szövet és EZ AZ OKA ANNAK, hogy mindig fájni fog, mindig érzékeny lesz és magas az újrasérülés kockázata🔻

Sajnos vagy nem sajnos, de a szabadság a mai nappal véget ér, hétfőtől ismét nagy lendülettel vetem bele magam a munkába...
22/08/2025

Sajnos vagy nem sajnos, de a szabadság a mai nappal véget ér, hétfőtől ismét nagy lendülettel vetem bele magam a munkába, de legalább elmondhatom, hogy mindezt fitten, frissen és kipihenten teszem 🙏😎

Igazából már hiányzik a szalon😋

Remélem már Ti is kipihentétek magatokat és készen álltok visszatérni a mókuskerékbe 🤓

♦️Jelen állás szerint időpont szeptember 16-tól foglalható.

17/08/2025

Előző posztom folytatása képpen most egy szintén sokat hallott, de kevesek által ismert kifejezést szeretnék rendbe tenni ☝️

♦️MI AZ A REUMA? ÉS MELYEK A REUMATIKUS BETEGSÉGEK? ♦️

Anatómiai értelemben olyan kifejezés, hogy “reuma” NINCS. A “rheo” görög szóból származik, jelentése: folyni.
Hippokratész a testnedveket négy csoportba sorolta:
⚪️ NYÁLKA
🔴 VÉR
🟡 SÁRGA EPE
⚫️ FEKETE EPE

A betegségeket a nedvek helytelen arányának keveredésére vezette vissza, vagyis a váladékok helytelenül választódnak ki és egyes tagokba, ízületekbe több kerül, ez pedig reumás fájdalmat fog kiváltani!

Végig gondolva a “folyás” jól jellemzi ezeket a fájdalmakat, hiszen hol itt, hol ott érezzük a fájdalmat, a fájdalom néha heves, máskor enyhébb, fájdalmas és panasz mentes időszakok váltogatják egymást.

➿A fájdalmat ki tudja váltani időjárás változás, meghűlés, megerőltetés ➿

Mozgásszervi betegségnek is ismerjük, de ez a megjelölés sem fedi teljesen a valóságot, mert belszervi, idegrendszeri stb. elváltozások is okozhatnak “reumatikus jellegű” panaszokat.

🪬Te gondoltad volna, hogy mi áll valójában a mára már minden nap elhangzó reuma szó mögött? 🙃

10/08/2025

Bár folyamatos programokkal vagyunk tele a szabi alatt, mégis több időm van, mint amikor dolgozom 🙈 botrány.. 😆

DE ennek okán ez egy tökéletes alkalom, hogy vééégre olyan szakmai dolgokat osszak meg Veletek, amiről azt gondolom, hogy sokaknak nagy segítség lehet betegségek/állapotok megértésében 💊

Igyekszem ezeket mindig röviden és lényegre törően, érthetően megfogalmazni, hogy ne untassak senkit feleslegesen 🤓

Azzal szeretném kezdeni, amit szinte mindenki helytelenül ismer: a L U M B Á G Ó
Tévesen sokan azt gondolják, hogy a lumbágó idegbecsípődést jelent, de ez nem így van 🙂‍↔️

Az idegbecsípődés nem más, mint egy vagy több idegszál fiziológiás helyzetének megváltozása, ami heveny fájdalommal jár. Értsd: pörögsz a hátadon a fájdalomtól, mint a kemotoxos légy…

Ezzel szemben a lumbágó egy gyűjtő fogalom, aminek pontos jelentése: ISMERETLEN EREDETŰ DERÉK ÉS/VAGY HÁTFÁJDALOM.

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy ha elmegyünk az orvoshoz akut vagy krónikus derék/hát fájással és lumbágót állapít meg az azt jelenti, hogy pontosan nem tudja a fájdalom okát, de nem azért mert szakmailag kevésbé jó orvost sikerült találnunk, hanem azért mert a derék és hátfájásnak számtalan oka van, amit egyenként kivizsgálni szinte lehetetlen és felesleges is.

Tulajdonképpen tehát ez egy tüneti diagnózis, amivel az orvos megjelöli kollégái részére (a további kivizsgálásokhoz segítség képpen) hogy mit sem tud a kiváltó okról. Ilyen esetekben további kivizsgálásokkal mélyebbre tekinteni csak akkor szükséges, ha a beteg fájdalma többször kiújul és/vagy hetek illetve hónapok óta fennáll.

Kedvesek, Ez egy maratoni durva hét volt, úgyhogy mától várva várt szabadságom töltöm 08.22-ig ⛱️ 🎈Kérem, hogy akinek íg...
09/08/2025

Kedvesek,

Ez egy maratoni durva hét volt, úgyhogy mától várva várt szabadságom töltöm 08.22-ig ⛱️

🎈Kérem, hogy akinek ígértem, hogy küldök időpontot de még nem tettem meg, az írjon rám legyen kedves mert elfelejtettem 🙂

Cím

Kiss János Utca 17
Ócsa
2364

Telefonszám

+36303022470

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Suller-Márki Zsanett gyógymasszőr - Ócsa új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram