Hormon jóga

24/04/2026

Sziasztok🌸

Heti órarend⏰ (04.28, 29, 30)

✅Ócsa ARZA stúdió ,Nèmedi út 119

📅 04.28 (kedd) 18:45-20:00-Csipő nyitó vinyasa flow

📅 04.30 (csütörtök)18:00-19:15 –Női test arányos erősítése

✅Vecsés Bálint Ágnes Kulturális Központ – Andrássy terem , Telepi út 43

🕠 04.29 (szerda) 17:30 – 18:45 -Kímélő jóga a megelőzésért: méhsüllyedés, női szervi elmozdulás és gátizom-gyengeség ellen.

☎️Bejelentkezni kötelező a korlátozott férőhely miatt .: privátban messengeren vagy 06703222245 számon

Várlak titeket sok szeretettel 🤸‍♀️

Namaste, Klaudia 🌸

23/04/2026

🌸 Anyák napi feltöltődés – ajándékozd meg magad 🌸

Idén ne csak adj… hanem kapj is.Egy nap, ami rólad szól – lelassulás, feltöltődés, női energia.

Ez nem egy “még egy program”.Ez egy tudatos megállás – ahol végre nem másokra figyelsz, hanem magadra.

További részletek a posztban ! 👇👇

Várunk titeket sok szeretettel 🌸🧘‍♀️

https://www.facebook.com/share/p/1NLeXkZM22/?mibextid=wwXIfr

🌸 Nem tudod mivel lepd meg édesanyádat? Segítünk a megoldásban! 🌸
Ajándékozz "Anyák Napi ÉN IDŐT" számára!

Idén május 3-án egy különleges élménnyel készülünk, hogy megünnepeljük az Édesanyákat, Nagymamákat. 💖

✨ A program:
🧘‍♀️ 10:00 – relaxációs jóga
🎶 meditatív hangfürdő a teljes ellazulásért
🍽️ könnyed, háromfogásos ebéd a Forster Vadászcsárdában
💦 korlátlan délutáni wellness: élménymedence, whirlpool bath, szauna
🍋 frissítő limonádé

Ez a nap igazán róluk szól: lelassulás, feltöltődés és egy kis kényeztetés testnek és léleknek.

🎁 Tökéletes ajándék – vagy a legjobb meglepetés saját magadnak.

💰 Ár: 9.900 Ft / fő

📩 Jelentkezés az alábbi linken: https://forms.gle/yhaaEvm5Ea3CcyZM9

Szeretettel várunk mindenkit egy igazán különleges Anyák napjára 💕

19/04/2026

Reggeli előtt egy kis tojás történet… 🥚✨

Ma sikerült egy tojást úgy beleejtenem a fazékba, hogy amikor megpucoltam… egy tökéletes kis szívforma nézett vissza rám.

Üzenet az Univerzumtól?
– Több szeretet a reggelekbe
– Kevesebb kapkodás
– És néha még a konyhában is működik a flow 😄

Tanulság: nem kell mindig tökéletesen csinálni valamit… néha a “hibákból” lesz a legszebb forma.

Namaste és jó étvágyat! 🙏

17/04/2026

Sziasztok🌸

Heti órarend⏰ (04.21-22-23)

✅Ócsa ARZA stúdió ,Nèmedi út 119

📅 04.21 (kedd) 18:45-20:00-Nap–Hold flow jóga

📅 04.23 (csütörtök)18:00-19:15 –Detox jógasorozat

✅Vecsés Bálint Ágnes Kulturális Központ – Andrássy terem , Telepi út 43

🕠 04.22 (SZERDA) 17:30 – 18:45 💗 Szívnyitó Hormonjóga – érzelmi felszabadítás + hormonális egyensúly

☎️Bejelentkezni kötelező a korlátozott férőhely miatt .: privátban messengeren vagy 06703222245 számon

Várlak titeket sok szeretettel 🤸‍♀️

Namaste, Klaudia 🌸

16/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1PEwKfZekX/?mibextid=wwXIfr

Ahova otthonról haza érsz!
Budapest nyüzsgésétől messze, de a nagyvárostól karnyújtásnyira

11/04/2026

Az ego gyors.
Azonnal reagál. Védekezik, támad, magyaráz…
és közben könnyen az érzelmek hullámai visznek minket.

Harag, sértettség, félelem – ezek azok a pontok, ahol a legkönnyebb befolyásolni.
Aki ezt felismeri benned, irányítani is tud.

Sarasvati azonban nem a zajban szól.
Ő a tiszta látás – amikor észreveszed:
„Ez most nem én vagyok, csak egy reakció.”

És ebben a felismerésben szabaddá válsz.

✨ Nem kell mindenre azonnal válaszolnod.
✨ Nem kell minden érzést követned.
✨ Nem kell hagynod, hogy mások gombokat nyomjanak benned.

A valódi erő ott kezdődik, amikor már nem reagálsz automatikusan.

10/04/2026

Sziasztok🌸

Heti órarend⏰

✅Ócsa ARZA stúdió ,Nèmedi út 119

📅 04.14 (kedd) 18:45-20:00-Csípőfelszabadító: Erő & Nyújtás
Csípőerősítés + mobilizálás + mély nyújtások, hogy könnyebb legyen a test és a tartás.

📅 04.16 (csütörtök)18:45-20:00– Belső Tartás – női stabilizáló jóga

📍Új helyszínen is várlak màr titeket 🌸

✅Vecsés Bálint Ágnes Kulturális Központ – Andrássy terem , Telepi út 43

🕠 04.15 (SZERDA) 17:30 – 18:45 💗 Szívnyitó Hormonjóga – érzelmi felszabadítás + hormonális egyensúly

☎️Bejelentkezni kötelező a korlátozott férőhely miatt .: privátban messengeren vagy 06703222245 számon

Várlak titeket sok szeretettel 🤸‍♀️

Namaste, Klaudia 🌸