Jóga Móka Henivel

20/11/2025

12/11/2025

Kedves Mindenki❤️

Csütörtökön 17:00 órától jógázunk, szeretettel várom a gyerkőcöket🥰

05/11/2025

Kedves Szülők!

A héten sajnos elmarad a jóga móka😞, a hetem is nagyon sűrűre sikeredett, nem találtam másik időpontot.
Jövő héten viszont nagy szeretettel várom a gyerekeket❤️🩵
Köszönöm a megértéseteket🙏

További szép hetet kívánok❤️

28/10/2025

🍁🍂🧡

Az ősz végéhez közeledve 🍂 jó megállni egy pillanatra, és hálát adni mindazért, amit ez az évszak adott: színes levelekért, baráti nevetésekért és sok-sok közös pillanatért.

Gyakorlat: „Napraforgó” 🌻
Álljatok egyenesen, belégzésre tárjátok szét a karokat, kilégzésre fonjátok össze a mellkas előtt, és mondjátok: „Köszönöm!”.

🔎 A térképes oktatókeresőnkkel könnyen megtalálhatod a hozzád legközelebbi gyermekjóga-oktatót:
👉 Oktatókereső

23/10/2025

❤️🧘

https://gyermekjoga-oktatok.hu/gyermekjoga-oktatok/szabo-henriett-ozd/

Az őszi esték csodásak arra, hogy megpihenjünk 🌙, és egy kis csendet varázsoljunk a nap végébe. A meditáció 🧘‍♀️ a gyerekek számára is nagyszerű módja, hogy lecsendesítsék az elméjüket és békében zárják a napot.

Gyakorlat: „Hála-pillangó” 🦋
Üljetek pillangóülésbe (talpak összeérnek), kezeket a szív elé tegyétek össze, csukjátok be a szemeteket, és gondoljatok három dologra, amiért hálásak vagytok ma.

🔎 A térképes oktatókeresőnkkel könnyen megtalálhatod a hozzád legközelebbi gyermekjóga-oktatót:
👉 Oktatókereső

15/10/2025

Ma ovis, holnap sulis halloween jóga 👻🎃🧙
Csütörtök 17:00 óra🫶🏻