Kitti masszázs kuckó

06/11/2025

Kedves Vendégeim!
November 10. Hétfő 3 szabad hely: 10:00, 13:00, 14:00
Keressetek bizalommal!

04/11/2025

08/09/2025

09.09.-re felszabadult két hely: 9:00, 14:00
Keress bizalommal!

11/08/2025

Egy kis érdekesség ‼️
Amikor a válladban az idegek nem érzik jól magukat – Plexus brachialis diszfunkció közérthetően

A vállunkban van egy idegfonat, amit plexus brachialisnak hívnak. Ez olyan, mint egy nagy "kábelköteg", ami az agyból jövő jeleket elviszi a karunkba, kezünkbe – és vissza is küldi az érzéseket az agynak.
Ha ez a kábelköteg nyomás alá kerül, vagy meghúzódik, akkor jönnek a gondok.

Miért történik?

Hosszan tartó rossz testtartás (pl. előregörnyedés laptop előtt)

Váll- vagy nyaksérülés

Nehéz táska a vállon

Erős izomfeszülés a nyaknál, vállövnél

Ritkábban: mellkasi vagy tüdőcsúcs környéki probléma

Milyen tünetek lehetnek?

Zsibbadás, bizsergés a karban vagy kézben

Erőtlenség a karban

Váll- vagy nyakfájdalom, ami a karba sugárzik

Néha hidegérzet, színelváltozás a kézen

Érdekesség – belső szervek hatása

A váll és a nyak idegeit nem csak izmok, hanem belső szervekhez kapcsolódó hártyák (fasciák) is befolyásolják.
Például:

A tüdőcsúcs környéki letapadások

Rekeszizom feszesség

Szívburkok, májhoz kapcsolódó kötőszöveti láncok
Ezek feszülése néha ugyanúgy idegi panaszokat adhat, mintha csak egy izom lenne túl feszes.

Mit lehet tenni?

Mozgás: vállkörzés, nyújtás, mellkasnyitó gyakorlatok

Légzés: mély, rekeszes légzés segít oldani a mellkasi feszülést

Ergonómia: monitor magasságának beállítása, hát megtámasztása

Szakember segítsége: gyógytorna, manuálterápia, fascia kezelés

Ha súlyos a tünet, orvosi vizsgálat szükséges, hogy kizárják a komolyabb okokat

💡 Összefoglalva:
A plexus brachialis egy fontos idegköteg, ami nélkül a karunk nem tudna mozogni vagy érezni. Ha nyomás alá kerül, nem csak helyi izmok, hanem a test mélyebb kötőszöveti láncai és belső szervei is szerepet játszhatnak a problémában. A jó hír, hogy sokszor mozgással, testtartás-javítással és célzott kezeléssel jól javítható.