Tamás Lilla

Tamás Lilla Elite Fit Fűzy Pilates Stúdió vezető, az egyetlen testi-lelki női egészség központ Jászberényben

Ma 18:00-tól várlak a FIt Body Kihívás fergeteges hangulatú edzésére, a BSD.Gym emeletén! 💪Ott tali! 😍
30/03/2026

Ma 18:00-tól várlak a FIt Body Kihívás fergeteges hangulatú edzésére, a BSD.Gym emeletén! 💪

Ott tali! 😍

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Talaj Pilates kedden 17:00 és csütörtök 18:00-kor a BSD Gym emeletén 🤗 Várlak szeretettel 🩷
21/03/2026

Talaj Pilates kedden 17:00 és csütörtök 18:00-kor a BSD Gym emeletén 🤗 Várlak szeretettel 🩷

18/03/2026

Fit Body Food Tipp 🔥🩷

18/03/2026

A reformer pilates a tökéletes választás, ha régóta küzdesz derék vagy hátfájással ❤️

18/03/2026

Élj végre olyan testben, amiben mindig is szerettél volna 🔥💖

A heti edzések 💪🔥 már csak néhány hely maradt 😍
16/03/2026

A heti edzések 💪🔥 már csak néhány hely maradt 😍

A Táplálkozás Beállítás Partnereként megosztok veletek egy szuper előadás lehetőséget 💖Ha a tested megváltozott 40 felet...
13/03/2026

A Táplálkozás Beállítás Partnereként megosztok veletek egy szuper előadás lehetőséget 💖

Ha a tested megváltozott 40 felett, nem veled van a baj.

Egy este, ahol megérted, mi történik benned
– és kapsz egy működő stratégiát.

ha 40+ vagy, és:

✔ perimenopauzában vagy menopauzában jársz
✔ szeretnél fenntartható megoldásokat
✔ nem szélsőséges diétát keresel
✔ szakmailag megalapozott, mégis érthető kapaszkodót szeretnél

A menopauza nem káosz. Csak új működés. Ha érted az új szabályokat, újra egyensúlyt tudsz építeni.

Amikor a világbajnokságaimra készültem folyamatosan kaptam a kritikát, ítéletet és negatív üzeneteket. Bele sem gondolta...
10/03/2026

Amikor a világbajnokságaimra készültem folyamatosan kaptam a kritikát, ítéletet és negatív üzeneteket. Bele sem gondoltak miért csinálom, mit adok fel ezért, miről mondok le. De úgy gondoltam, hogy mindegy mi történik, én akkor is törődni fogok magammal. Akkor is jól fogom érezni magam, szeretni fogom magam ebben a testben, függetlenül attól, hogy a körülöttem lévő emberek mit választanak.

Ez az egyetlen út arra, hogy lehetővé tedd magad számára, hogy örömöt lelj a valóságodban.

Sok ember az egész életéből kiszáll, egy dolog miatt:

Nem akarják elismerni, hogy mennyire törődőek, és az emberek elutasítják ennek a törődésnek a befogadását.

De te tudod, hogy valami nagyszerűbb is lehetséges.

A törődés az egyik legnagyszerűbb dolog, ami hiányzik ebből a valóságból. Ha a bolygón mindenki teljes törődéssel rendelkezne önmaga és mások iránt, akkor nem lenne népirtás..háború..

Tudod mi a legfélelmetesebb dolog a megfélemlítő emberek számára?

Az, amikor téged nem lehet belemanipulálni a haragba, a dühbe, az utálatba, az ítéletbe..

Ez megijeszti őket.

Core Power (Talaj) Pilates minden kedden 17:00-tól és csütörtök 18:00-tól a BSD Gym emeletén 💖
09/03/2026

Core Power (Talaj) Pilates minden kedden 17:00-tól és csütörtök 18:00-tól a BSD Gym emeletén 💖

09/03/2026

Tudtad, hogy a Pilates:
– erősíti a has- és hátizmokat
– javítja a testtartást
– csökkentheti a hátfájást?

Próbáltad már?

Cím

Elite Fit Stúdió Jászberény
Újpest
5100

Nyitvatartási idő

Hétfő 16:00 - 17:00
Kedd 16:00 - 17:00
Szerda 16:00 - 17:00
Csütörtök 16:00 - 17:00
Péntek 16:00 - 17:00
Szombat 16:00 - 17:00

Weboldal

http://www.lillacoach.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tamás Lilla új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Tamás Lilla számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram