Jóga Paradise

Kezdőlap
Magyarország
Újpest
Jóga Paradise

Jóga Paradise, Jógastúdió, Istvántelki út 62, Újpest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

▶️Csoportos órák: Jóga, Pilates, Alakformáló, Gyerekjóga, Seniortorna
▶️Belföldi- külföldi Táborok
▶️Flow és Aerial Oktatóképzés
▶️Online csomagok (danceyoga)
▶️Privát jóga és reformer pilates foglalkozás
Honlap: www.jogaparadise.hu

03/12/2025

Ha eljött az idő, hogy végre magaddal is foglalkozz, akkor ne habozz! Jelentkezz be magánórára!

Szasza a Testszobrász

02/12/2025

Elkezdődött a december.🎄
Az év utolsó hónapja.
Az a hónap, ami mindenkinek mást hoz.

Van, akinek a rohanásról szól.🤦
Bevásárlásról, szervezésről, feszültségről.
Arról, hogy „még ezt is meg kell csinálni”.

És van, akinek a lelassulásról.🧘
Arról, hogy végre megálljon.
Bekuckózzon egy kicsit.Megigyon egy forró teát.
Filmet nézzen.Naplózzon.És befelé figyeljen.

Te eddig melyikben voltál benne?
És most hová tartasz?

Fontos, hogy tudd:
mindig van választásod.🎯

Lehetsz az, aki idén másképp csinálja.
Aki nem csak „túléli” a decembert,
hanem ad magának időt, teret, jelenlétet.

Állj meg egy pillanatra, és írd le:
mi az, amit még idén meg szeretnél tenni önmagadért?
Mi az, amit januárban megfogadtál,
de valahogy mindig háttérbe szorult?

Most még van pár napod.
Nem kifogásokat keresni, hanem választani.

Én idén decemberre olyan alkalmakat hoztam létre,amik mind más-más részedhez szólnak.
Van köztük könnyedebb, felszabadító.
És van olyan is, ami csendesebb, mélyebb, lezáróbb.🙏

Nézd meg őket nyugodtan,és figyeld meg: melyik szólít meg igazán.

▶️Dec 4. 19:00 Élőzenés yin jóga:
https://www.facebook.com/share/17ppks8DXV/?mibextid=wwXIfr

▶️Dec. 20. 18:30 - Christmas dance workout, vidám felszabadító mozgás, karácsonyi zenére:
https://www.facebook.com/share/16cFTkFavv/?mibextid=wwXIfr

▶️Dec 22. 18:45 - Megérkezés karácsonyba - jóga & mese & közös karácsonyozás:
https://www.facebook.com/share/1BkGFHMphx/?mibextid=wwXIfr

▶️Dec 31. 10:00 - Évrendező program -
Levonjuk a tapasztalatokat az elmúlt évből és megteremtjük a 2026-os év lehetőségeit🤩
https://www.facebook.com/share/1AKU8PxxC6/?mibextid=wwXIfr

▶️És még van egy Yogatravel tábor is☺️ december 14-16 Sikondán❄️

Bármelyikkel kapcsolatban lenne kérdésed, írj nyugodtan☺️

02/12/2025

Hogyan épülnek fel a PILATES-GERINCTRÉNING óràim?

✅ Bemelegítés: ízületi átmozgatások, lazítások

✅ Pilates és gerinctréning gyakorlatok különféle eszközökkel (kislabda, nagylabda, miniband, bootyband, hosszú gumiszalag, láb és csuklósúly)

✅ Nyújtások (dinamikus, statikus)

✅ Vezetett relaxáció, stresszoldàs + mini hangfürdő

Csatlakozz hozzánk Te is, csodás csapatunk van, amire nagyon büszke vagyok 🥰

Gyere személyesen Újpesten vagy online Google Meet-en bárhonnan ✌️

Ha pedig visszanéznéd az órákat és saját időbeosztásod szerint tornáznàl, lépj be a Testtudatos Kör online tagsági klubba 👌

Kezdőként és haladóként is tudsz csatlakozni hozzánk!

➡️ Kedd (12.02.) https://www.facebook.com/events/753829037722095

Kislabdás PILATES-GERINCTRÉNING, akár láb/csuklósúllyal + vezetett relaxáció 🧘

🎁 Próbáld ki, az első órád ingyenes (személyesen és online is)!

📩 Jelentkezés privát üzenetben messengeren vagy emailben andici.major@gmail.com címen

Árlista 👇

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=872548871546565&id=100063743790529

Szeretettel várlak Téged is!

Tudod, együtt minden könnyebb 🙂

Andici

Alpár-Major Andrea

Pilates oktató
Gerinc és prevenciós tréner
Hangtál kezelő

01/12/2025

Most jutottam el oda, hogy feltöltsem a balis képeket.🥺😃
Annyi minden történt, hogy előbb jólesett magamban picit ezt feldolgozni és nem rögtön megosztani.🥰

Bali számomra nagyon sok réteg volt egyszerre: Fentek- Lentek, Mozgás - Csend , Tenger - Dzsungel. 🙏

És ami most nagyon ott van bennem: ennek nincs vége.
Pár nap múlva belföldi tábor.❄️
Januárban Marbella.🌴
Március elején az Alpok – síelés, wellness, jógázás❄️

YogaTravel élmények.
Olyan terek, ahol kicsit kiszakadsz a mindennapokból,és elkezdesz máshogy jelen lenni magaddal.

✨ Mi lenne lehetséges számodra,
ha adnál magadnak időt és teret?
Ha nem rohannál tovább, csak hagynád, hogy megérkezzen,ami most szeretne?
Ha választanád azt, ami valóban jól esik?

Lehet, hogy még nem tudod, melyik út szólít.
De ha ezek a képek vagy mondatok megmozdítanak benned valamit,
az már egy válasz.

A többi majd alakul. 🤍

▶️2025. 12. 14-16. Érzékek flow-ja 3 nap Sikondán;
https://facebook.com/events/s/flow-of-the-senses-3-napos-tel/1466746161202533/

▶️2026. 01. 28- 02. 02. Marbella secret escape: https://facebook.com/events/s/marbella-secret-escape/823082653695540/

▶️2026.03.08-11. Winter luxury reset - alpesi wellness , extrém élmények:
https://facebook.com/events/s/winter-luxury-reset-alpesi-wel/2420477261704486/

YogaTravel , Jóga Paradise
Alex, Timi

30/11/2025

Csütörtök estére már csak néhány hely van❗️

December 4-én , 19:00 órától⭐️ Forró tea, gyertyafény, karácsonyi hangulat, élő zongora kíséret, kellemes yin jóga ❄️⭐️
Üzenetben jelezd, ha csatlakoznál hozzánk🙏

30/11/2025

Sziasztok!
Itt a következő heti órarendünk! :)
Csütörtökön érkezik az első adventi különlegesség: yin jóga karácsonyi dallamokra - Csabival várunk Titeket :)
https://www.facebook.com/events/1181854480470594
Csodás hetet Nektek!
Jóga Paradise csapata

29/11/2025

Légy a seniorok egészségének támogatója🌟

Szeretnél biztonságosan, szakszerűen tanítani senior tornát?

Nálunk lelkiismeretes, szakmai alapokra épülő oktatásban lesz részed, ami nem csak a gyakorlatokra, de az időskori élettani sajátosságokra is kiterjed. 🧘‍♀️🦴

Miért érdemes hozzánk jelentkezni?
✅ Alapos, moduláris elméleti anyag: izom- és csontrendszer, egyensúlyfejlesztés, ízületkímélő módszerek
✅ Biztonságos, életkor-specifikus gyakorlatok gyakorlati bemutatása
✅ Helyettesítő gyakorlatok és tiltólista, hogy minden diákod biztonságban mozoghasson
✅ Oktatói tippek, protokollok, órafelépítés minták
✅ Tanúsítvány, amivel hitelesen oktathatod a senior korosztályt

💡 Ha szeretnél professzionális tudással, lelkiismeretesen felkészülve tartani órákat, jelentkezz most!

📩 Részletek / jelentkezés: kommentben, az űrlap kitöltésével lehetséges

Részvétel díj: 69.000 Ft + 5.000 Ft vizsgadíj

Időpont: 2026.02.21-22

Helyszín: Jóga Paradise

Az átfogó elméletet megkapjàtok online, + 2 személyes, gyakorlati nap foglaltatik az árban.

Csatlakozz, és legyél te is részese annak, hogy a seniorok mozogva, biztonságban és örömmel élhessék a mindennapjaikat! 💛

TIMI és SZASZA

28/11/2025

Miért ajánlatos minden felnőtt embernek legalább heti 1x gerinctorna+pilates órára járnia???

✴️Törzserősítés :erősíti a mély has- és hátizmokat
✴️Tartásjavítás: segít helyrehozni a rossz testtartást
✴️Rugalmasság növelése :kíméletesen nyújtja az izmokat
✴️Ízületkímélő mozgás :alacsony terhelésű, sérülésmegelőző
✴️Testtudat fejlesztése :javítja a kontrollt és koordinációt
✴️Stresszcsökkentés :légzésre és koncentrációra épít
✴️Kiegyensúlyozott izomzat – nem „túledz”, harmonizálja az izmokat 💓
✴️Rehabilitáció támogatása :gyakran ajánlott hát- és derékpanaszok esetén
✴️Stabilitás növelése – erősebb core, jobb egyensúly

Minden péntek este vàrlak Benneteket nagy szeretettel💘
A ma esti óra gyertyafényes lesz🥰
17:55 Jóga Paradise

Szasza

27/11/2025

Szívből készítettem Nektek ezt a programot,amelyben bemutatok majd sok különböző relaxációs, meditációs technikát, melyből kiválaszthatjátok, hogy Nektek melyik működik a legjobban👇

2026 január 17-18⭐️
2 + 1 napos meditációs alaptanfolyam és képzés⭐️

A létszám limitált!

▶️Ha úgy érzed,hogy ez az esemény hozzàjárulás lehet az életedhez, akkor itt tudsz jelentkezni:
https://forms.gle/qSqAFkFLgYKpi29Y6

26/11/2025

Amikor nem ugyanabból a világból jöttök,
de valahogy mégis találkozik az a két dolog, amit csináltok.🩷

Ő zenél.Én mozgok.
És amikor a zene meg a mozgás egyszerre van jelen,abból mindig születik valami különleges.⭐️

🎹🧘‍♀️ Jövő csütörtökön 19:00–20:30
élőzenés yin jóga karácsonyi zongoradallamokkal + mély lazítással

Jelentkezés üzenetben! ☺️
Bővebb infó kommentben!

Vàrunk Titeket😘
Timi, Csabi

Cím

Istvántelki út 62
Újpest
1041

Telefonszám

+36202584643

Weboldal

http://www.jogaparadise.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga Paradise új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jóga Paradise számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Újpest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió