04/01/2026
Miért jó a lágy csontkovácsolás?
🦴 1. Kíméletes, mégis hatékony
• Nem használ hirtelen, nagy erejű „ropogtatásokat”
• Alkalmas érzékenyebb pácienseknek, időseknek, gyerekeknek is
• Kevésbé terheli az ízületeket és a szalagokat
💆 2. Izomfeszülés oldása
• Oldja a krónikus izomgörcsöket
• Javítja az izmok vérellátását
• Segít a stressz okozta tartásproblémákon
🧠 3. Idegrendszeri hatás
• Csökkenti az idegek nyomás alá kerülését
• Enyhítheti a kisugárzó fájdalmakat (pl. derékból lábba, nyakból karba)
🚶 4. Javítja a mozgástartományt
• Nő az ízületek mozgékonysága
• Kiegyensúlyozottabb lesz a testtartás
• Mozgás „könnyebbnek” érződik
❤️ 5. Fájdalomcsillapítás gyógyszer nélkül
• Hát-, nyak-, derék-, vállfájdalom esetén gyakran hatékony
• Fejfájás, állkapocsfeszülés esetén is segíthet
🧘 6. Holisztikus szemlélet
• Nem csak a fájó pontra koncentrál, hanem az okokra
• Figyelembe veszi az egész test láncolatait
Mikor különösen ajánlott?
• ülőmunka, irodai életmód
• stressz, szorításos panaszok
• műtét utáni regeneráció (orvosi engedéllyel)
• sportolóknak megelőzésre is
