Angita Stúdió

Angita Stúdió Az Angita Stúdióban a test és lélek harmóniáját teremtem meg.

Masszázsommal oldom a feszültséget, támogatom a regenerációt és feltöltődést, hogy új erővel, kiegyensúlyozottan folytathasd mindennapjaid.

Az orvoslás és a természetgyógyászat viszonya MagyarországonMagyarországon a hivatalos orvoslás és a természetgyógyászat...
11/02/2026

Az orvoslás és a természetgyógyászat viszonya Magyarországon

Magyarországon a hivatalos orvoslás és a természetgyógyászat kapcsolata kettős, vegyes jellegű rendszert mutat.

Egyrészt monopolisztikus jellegű:
Bizonyos, jogszabályban meghatározott egészségügyi tevékenységeket kizárólag a hivatalos orvoslás képviselői – orvosok, egészségügyi végzettséggel rendelkező szakemberek – végezhetnek.

Ide tartoznak például a diagnosztikai beavatkozások, gyógyszerrendelés, invazív eljárások.

Ez a rendszer a betegbiztonság és a szakmai kontroll érdekében működik.

Másrészt toleráns jellegű is:
A gyógyítás és egészségmegőrzés bizonyos területein – meghatározott képzettségi és működési feltételek mellett – nem orvos természetgyógyász terapeuták is tevékenykedhetnek.

Ezek a területek jellemzően komplementer, életmód- és prevenció-központú megközelítésekhez kapcsolódnak.

A két modell együttélése azt mutatja, hogy a rendszer egyszerre törekszik szakmai szabályozottságra és nyitottságra.

A kérdés nem az, hogy egymás helyett, hanem az, hogy egymás mellett és egymást kiegészítve hogyan tud működni a két szemlélet az emberek egészségének szolgálatában.

A természetgyógyászat hazai helyzete, nem csak érzések, hanem kutatások.Amikor a természetgyógyászatról beszélünk, fonto...
09/02/2026

A természetgyógyászat hazai helyzete, nem csak érzések, hanem kutatások.

Amikor a természetgyógyászatról beszélünk, fontos tudni,
hogy Magyarországon is születtek olyan tanulmányok,
amelyek tudományos igényességgel vizsgálják a terület helyzetét.

📚 A hazai helyzettel foglalkozó ismert szerzők:
– Buda László
Orvos, pszichoterapeuta, aki munkáiban gyakran foglalkozik
a test–lélek kapcsolattal, a pszichoszomatikus szemlélettel
és az egészség komplex értelmezésével.

– Lázár Imre
Orvos, egyetemi oktató, aki kutatásaiban és publikációiban
a komplementer és alternatív medicina hazai helyzetét,
társadalmi beágyazottságát és egészségügyi vonatkozásait vizsgálta.

Ezek a munkák segítenek megérteni,
hol tart ma a természetgyógyászat Magyarországon,
milyen kérdéseket vet fel,
és milyen lehetőségek rejlenek benne az együttműködésben.

Én ezt az irányt tanulom.

Nyitottan, felelősséggel, szakmai alázattal.

Az emberi szervezet nem egy gép.Inkább egy bonyolultan szervezett rendszer,amely folyamatosan figyel, alkalmazkodik és e...
07/02/2026

Az emberi szervezet nem egy gép.
Inkább egy bonyolultan szervezett rendszer,
amely folyamatosan figyel, alkalmazkodik és egyensúlyra törekszik.
A testünk alapvető célja a homeosztázis,
azaz az egyensúlyi állapot fenntartása.

Akkor is dolgozik rajta, amikor nem vesszük észre.
Ez a képesség az, amit regulációnak,
vagy regulációs rendszernek nevezünk.
Az a belső intelligencia,
amely önszabályozó és önszervező módon igyekszik helyreállítani a rendet.

Amikor túl sok a stressz, a feszültség, a kimerültség,
ez a rendszer túlterhelődik.
Nem romlik el,csak segítségre van szüksége.
A szelíd, figyelmes megközelítések célja nem az irányítás,
hanem az, hogy teret adjanak ennek az öngyógyító folyamatnak.

Mert a test tudja, mit kell tennie.
Néha csak emlékeztetni kell rá.

Mit jelent a komplementer medicina?A komplementer medicina nem helyettesítiés nem is versenyezteti a hivatalos orvoslást...
05/02/2026

Mit jelent a komplementer medicina?
A komplementer medicina nem helyettesíti
és nem is versenyezteti a hivatalos orvoslást.
Kiegészíti.

Figyelembe veszi a saját lehetőségeit és határait,
és nem ígér többet annál, amire valóban alkalmas.
Ez a szemlélet nem szembeállít,
hanem együttműködésre törekszik.
Ott segít, ahol segíthet,
és teret ad annak, ami más szakterülethez tartozik.

Hiszem, hogy az ember egészsége akkor kap valódi támogatást,
ha a különböző megközelítések nem egymás ellen,
hanem egymás mellett dolgoznak.
Ez az irány számomra hiteles.
És ebben az irányban haladok tovább.

Fogalmak, amikkel gyakran találkozunk, de nem mindig tiszták.Amikor természetgyógyászatról és orvoslásról beszélünk,külö...
03/02/2026

Fogalmak, amikkel gyakran találkozunk, de nem mindig tiszták.
Amikor természetgyógyászatról és orvoslásról beszélünk,
különböző kifejezések kerülnek elő. Nem rangsort jelentenek,
hanem megközelítési módokat.

🌿 Természetgyógyászat kapcsán:
– Marginális orvoslás:
olyan gyógyító irányzatok összefoglaló neve,
amelyek a hivatalos orvosláson kívül alakultak ki.
– Parallel (párhuzamos) orvoslás:
a hivatalos orvoslással együtt, mellette létező szemlélet,
nem helyette, hanem kiegészítésként.
🩺 Hivatalos orvoslás kapcsán:
– Allopatikus orvoslás:
a modern, tudományos alapokon nyugvó orvoslás megnevezése,
amely elsősorban a betegségek kezelésére fókuszál.

– Biomedicina:
a test működését biológiai, kémiai, fiziológiai folyamatokon keresztül vizsgálja
és gyógyítja.
A két világ nem ellensége egymásnak.
Más nyelvet beszélnek, más szemszögből közelítenek,
de ugyanaz a céljuk: az ember egészsége.

Hiszek abban, hogy a valódi egyensúly ott születik,
ahol a szemléletek kapcsolódni tudnak.

Nem erőszakkal dolgozom.Nem „megjavítani” akarlak.Hanem emlékeztetni a tested arra, hogyan tudja magát gyógyítani.A term...
31/01/2026

Nem erőszakkal dolgozom.
Nem „megjavítani” akarlak.
Hanem emlékeztetni a tested arra, hogyan tudja magát gyógyítani.

A természetgyógyászat és a masszázs közös nyelve a szelídség.
Természetes eljárásokkal dolgozik,
finoman, mégis mélyen hat.
Nem kívülről irányít,
hanem belül indít el folyamatokat.

👉 ellazítja az idegrendszert
👉 oldja a feszültséget
👉 teret ad a szervezet öngyógyító mechanizmusainak
Amikor a test végre biztonságban érzi magát,
akkor kezd el igazán dolgozni.
Nem harcol.
Nem feszül.

Hanem helyreáll.
Ez nem gyors megoldás.
Ez egy együttműködés a testeddel.

És hosszú távon ez az, ami valóban működik.
Ha érzed, miről beszélek…
akkor jó helyen jársz. 🌿

Ma a 120 percről beszéljünk.Van az a pont, amikor a tested már nem gyors megoldást kér.Hanem időt.Egy 120 perces teljes ...
07/01/2026

Ma a 120 percről beszéljünk.
Van az a pont, amikor a tested már nem gyors megoldást kér.
Hanem időt.

Egy 120 perces teljes testmasszázs nem siet.
Van ideje feloldani a régi feszültségeket.
Van tere az izmoknak elengedni.

Van helye az idegrendszernek megnyugodni.
És ami közben történik, az túlmutat a testen.
A gondolatok lelassulnak.

A belső zaj halkul.
A lélek végre nem szorul háttérbe.
Ez nem luxus.

Ez újrakapcsolódás.
Amikor nem kell figyelned, nem kell tartanod magad, csak megérkezel önmagadhoz.
Oszd meg azzal, akiről tudod, hogy most igazán ráférne ez az idő. 🖤

Ma nagy hó van.Amikor leesik a hó, a világ nem rohan.Elcsendesedik.Lassabban lélegzik.Talán ma neked sem kell mindent az...
06/01/2026

Ma nagy hó van.
Amikor leesik a hó, a világ nem rohan.
Elcsendesedik.

Lassabban lélegzik.
Talán ma neked sem kell mindent azonnal megoldani.
Nem kell sietni.

Nem kell túlterhelni magad.
A tested is érzi ezt a lassulást.
Ha figyelsz rá, hálás lesz érte.

Egy mély levegő.
Egy kis meleg.
Egy pillanat magadnak.

Néha a legnagyobb erő az,
ha megengeded magadnak a csendet.🤎

Hétfő van.Indul a suli, az ovi, a munka.A hosszú téli szünet után újra visszarázódunk.Nem kell ma mindent tökéletesen cs...
05/01/2026

Hétfő van.
Indul a suli, az ovi, a munka.
A hosszú téli szünet után újra visszarázódunk.

Nem kell ma mindent tökéletesen csinálni.
Elég, ha nem kapkodsz, és hagysz magadnak egy kis levegőt.
Egy apró segítség a hétre,levendula.

Megnyugtatja az idegrendszert, csökkenti a belső feszültséget,
és segít visszatalálni a saját ritmusodhoz.
Egy csepp illóolaj, egy illatos párna, vagy csak egy mély belégzés.
Néha ennyi is elég ahhoz, hogy ne szétesve,
hanem jelenléttel induljon a hét.

Lassan.
Tudatosan.
Magaddal együtt.

Írd meg kommentben,
neked mi segít leginkább hétfőn visszazökkenni? 🌿💜

Igen, dolgozol.És nem, nem vagy fáradt.Hanem éber.Van az a vasárnap, amikor az ember nem szétesik,hanem összerakja magát...
04/01/2026

Igen, dolgozol.
És nem, nem vagy fáradt.
Hanem éber.

Van az a vasárnap, amikor az ember nem szétesik,
hanem összerakja magát.
Amikor nem panaszkodik,
hanem halad.
Nem nyomja el az érzéseit,
hanem használja az erejét.

Ha ma van benned lendület,
ne pazarold el.
Tedd bele magadba.
Mozgásba.

Jelenlétbe.
Ez az energia nem véletlen.
Ez az, amikor összeér test és lélek.

Használd.
Ez te vagy, amikor jól vagy. 💥🩵

Elég volt a halogatásból.Elég volt abból, hogy majd ha jobb lesz.Nem lesz jobb magától.Te leszel jobb.Nem kell tökéletes...
03/01/2026

Elég volt a halogatásból.
Elég volt abból, hogy majd ha jobb lesz.
Nem lesz jobb magától.

Te leszel jobb.
Nem kell tökéletesnek lenned.
Nem kell erősnek látszanod.

De össze kell szedned magad.
Fel kell kelni.
Mozdulni kell.

Tenni kell magadért, akkor is, ha nincs kedved.
A tested nem ellenség.
A fáradtság nem gyengeség.

Csak jelzés.
És ha nem figyelsz rá,
majd hangosabban szól.
Ez az év nem a nyafogás éve.

Ez az év azé,
hogy felállsz, rendbe teszed magad,
és nem engeded el magad többé.
Csendben.
Fegyelmezetten.

Magadért.
Induljunk. 💙

Van, amikor nem elég egy gyors pihenés.Van, amikor a tested és a lelked is azt mondja,most teljes figyelem kell.Egy 90 p...
02/01/2026

Van, amikor nem elég egy gyors pihenés.
Van, amikor a tested és a lelked is azt mondja,
most teljes figyelem kell.
Egy 90 perces teljes test masszázs nem csak az izmokról szól.

Segít letenni a hetek óta cipelt feszültséget.
Oldja a nyak, hát, derék terheit.
Megnyugtatja az idegrendszert.

Lehozza a testedet a túlélésből a megérkezésbe.
És közben történik valami más is.
A légzés mélyül.

A gondolatok lassulnak.
A lélek végre kap egy kis teret.
Nem kell erősnek lenned közben.

Nem kell megfelelned.
Csak jelen lenni.
Ez az év indulhat úgy,
hogy nem hajtod magad tovább,
hanem megtartod magad.

A teljes figyelem gyógyít.
Testet és lelket együtt. 💚

Cím

Akasztó
6221

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Angita Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram