Apagy Patika

01/04/2026

Az egészség 1. lépés – Gyógyszerszedés 💊

Tudta, hogy a gyógyszer nem csupán egy hétköznapi termék? Két részből áll: a fizikai termékből és a hozzá tartozó fontos információkból, amely segít abban, hogy biztonságosan és hatékonyan használd.

A helyes gyógyszerszedés azonban a mi felelősségünk – ezért néhány alapvető szabály betartása elengedhetetlen.

📽️ Ebben a videóban gyógyszerészeink bemutatják, mire érdemes figyelni! https://www.egeszsegtanfolyam.hu/video/234

Kérdéseivel mindig forduljon bizalommal gyógyszerészéhez – a gyógyszertár az egészség egyik első állomása. ♥️💊

01/04/2026

Nem mindig könnyű eldönteni, hogy egy tünettel mikor kell orvoshoz fordulni, vagy szükség van-e sürgős ellátásra. Ebben nyújt segítséget a Semmelweis Help, amely az egész család számára ingyenesen elérhető.💭

A mobil- és webalkalmazás megbízható útmutatást ad betegség vagy baleset esetén:
▪️segít eldönteni, mikor indokolt mentőt hívni
▪️mikor szükséges ügyeletre menni
▪️és abban is támogat, hogyan enyhíthetők biztonságosan az otthoni tünetek

Érdemes letölteni és szükség esetén használni – a gyors és megfelelő döntés akár életet is menthet.

👉 Részletek: https://help.semmelweis.hu/

01/04/2026

Nem éri el az orvosát, de elfogyott a gyógyszere? Van megoldás! 💊

Fél év múlva életbelépő új szabályozás segíti a betegeket abban, hogy ne maradjanak gyógyszer nélkül: bizonyos esetekben a gyógyszerész is írhat fel és kiadhat vényköteles gyógyszert – akkor, ha éppen nincs érvényes recept. Ez azokra vonatkozik, akik régóta, folyamatosan szednek gyógyszert krónikus betegségükre.

Mit jelent ez a gyakorlatban?

▪️Ha a rendszerben látható, hogy Ön rendszeresen szedi a gyógyszerét

▪️Ha nem éri el az orvosát - a gyógyszerész segíthet, hogy ne szakadjon meg a kezelés

‼️Fontos: ez nem helyettesíti az orvosi kontrollt.‼️A gyógyszer kiváltása után továbbra is fel kell venni a kapcsolatot a kezelőorvossal. ‼️

A cél: biztonságosabb, folyamatosabb gyógyszerellátás minden beteg számára.

Forduljon bizalommal gyógyszerészéhez! ♥️💊

https://www.mgyk.hu/a-gyogyszereszi-venyirasrol-a-kossuth-radioban.html

01/04/2026

Ne maradjon gyógyszer nélkül az ünnepek alatt! 💊🐰

A hosszú ünnepi hétvége alatt a patikák nyitvatartása eltérhet a megszokottól, ezért érdemes előre gondolkodni.‼️

Ne hagyja az utolsó pillanatra! Váltsa ki időben a rendszeresen szedett gyógyszereit, hogy az ünnepek alatt is zavartalan legyen a kezelése. Különösen fontos ez krónikus betegségek esetén, ahol a folyamatos gyógyszerszedés elengedhetetlen.

Ha kérdése van, forduljon bizalommal gyógyszerészéhez – segítünk felkészülni az ünnepekre! ♥️💊

31/03/2026

📱 Nem a telefon a gond.
Hanem az, ahogyan közben tartod a fejed és a vállad.

Sokan mondják:
„De hát csak pár percre néztem rá.”
„Nem is érzem közben, hogy fájna.”

És valóban – nem azonnal fáj.

A nyak és a váll ilyenkor statikus terhelést kap:
– a fej enyhén előre billen
– a vállak picit felhúzódnak
– az izmok dolgoznak, de nem mozognak

Ez nem látványos, nem „sportos”, nem jár izzadással.
Épp ezért észrevétlen.

A gond általában később jelentkezik:
– estére merev a nyak
– feszül a váll
– gyakrabban fáj a fej
– reggel már „úgy kelünk, hogy valami nem jó”

És ilyenkor sokan a nyakat „hibáztatják”.
Pedig a nyak csak jelzi, hogy túl sokáig volt rossz helyzetben.

👉 A jó hír:
nem kell lemondani a telefonról.
De nem mindegy, hogyan terheled közben a nyak–váll területet,
és az sem, hogyan mozgatod át utána.

A nyak nem az erőlködést szereti,
hanem a finoman, tudatosan felépített mozgást.

Ha szeretnéd megtanulni,
hogyan csökkentheted a nyak- és vállfeszülést
ülőmunka és mobilhasználat mellett is,
itt találsz egy részletes, gyógytornász által felépített programot:

🔗 https://www.arthuman.hu/6-hetes-nyak-vall-fokuszu-torna-megrendelo-oldal/

💙 Nem „kemény edzés” – hanem a nyakadhoz és válladhoz igazított mozgás.

31/03/2026

A Kinezio Tape szalag használható önállóan és kiegészítő kezelési módként is. 22 betegségtípust gyűjtöttünk össze, amik esetében hatékonyan segíthet.

31/03/2026

Lúdtalp kialakulása, tünetei, kezelése Az elváltozás a fiatal generációtól kezdődően idős korig nagy számú embert érint, így a lúdtalp szinte népbetegségnek számít. Sokan szenvednek különféle lábat…

29/03/2026

Az álmatlanság, a gyakori felébredés éjszakánként nemcsak kellemetlen, de egészségtelen is. A hálószobánkban már csak azért is érdemes körülnézni, mert lehet, hogy a probléma oka egy gyakori tárgy...

29/03/2026

„A gyümölcs nem természetes, hanem emberi beavatkozás eredménye” – mondta Jessie Inchauspé francia biokémikus, a The Diary Of a CEO című műsorban. A kijelentés gyorsan terjedni kezdett, mert első hallásra provokatív: mintha azt sugallná, hogy a gyümölcsök valójában nem egé...

29/03/2026

Egy friss kutatás szerint egy vitemin nevű fehérje segíti az áttétek kialakulását daganatos megbetegedések esetén.

24/03/2026