19/02/2026
Mi van, ha nem több erőfeszítésre van szükséged, hanem más nézőpontra? 🤝
A túlélő üzemmód nemcsak mentálisan merít ki, hanem a tested működését is folyamatos készenlétben tartja.
Olvasd el Nóri gondolatait, és engedd meg magadnak, hogy egy új összefüggésrendszerben lásd a saját helyzeted. Tóth Nóra - NorahCoaching - coach szupervízor & mentor coach 👈
Ha eleged van.....az állandó túlélő módból..a "csak legyek túl ezen, utána minden más lesz" önámítás spiráljából..a mókuskerékből
👓 Nézz rá a helyzetedre a neuropszichológia és rendszerszemlélet szemüvegén keresztül!
Bármi miatt tartasz ott ahol most vagy, az biztos, hogy...
🚗 valami elhozott idáig, tehát van(nak) valami(k), ami(ke)t JÓL csinálsz, nem érdemes mindent borítani.
🪢 több tényező együttes fennállása alakította ki a problémát, tehát értelmetlen az "egy igaz ok"-ot keresni (rendszerben kell gondolkodni).
🪄 másokat és bizonyos körülményeket nem tudsz megváltoztatni, tehát a bosszankodás és mások felesleges hibáztatása helyett arra édemes fókuszálni, ami fölött kontrollod van (pl. Te magad).
🦸♂️ nem fog senki kimenteni ebből a helyzetből csak úgy.
🎯 Ha hajlandó vagy szembenézni a valósággal és felelősséget vállalva kézbe venni a saját életed:
📨 Várlak szeretettel egy rövid konzultációra! Kérj időpontot az info@norahcoaching.hu -n!
