Test és lélek mentor

Kezdőlap
Magyarország
Békéscsaba
Test és lélek mentor

Test és Lélekmentor
Többszintű szemlélet • belső összefüggések • személyes értelmezés

30/01/2026

Vannak olyan egyszerű módszerek,
amelyek nem a bonyolultságuk miatt működnek,
hanem azért, mert alapvető folyamatokat támogatnak.

Ilyen a vöröshagyma és a méz párosítása is.

A hagyma régóta ismert a népi gyógyászatban:
támogathatja az immunrendszert,
segíthet a légutak tisztításában,
enyhítheti a köhögést és a mellkasi feszülést,
valamint élénkítheti a keringést.

A méz melegítő, nyugtató minősége
finomítja a hagyma erejét,
és könnyebben befogadhatóvá teszi a szervezet számára.

A recept nagyon egyszerű:
felszeletelt vöröshagymát mézbe mártva fogyasztunk.
Nem mennyiségről,
inkább figyelemről van szó.

Sokan nemcsak fizikai szinten tapasztalnak hatást,
hanem érzelmileg is megkönnyebbülést élnek meg.
Mintha a mellkas körüli feszültség oldódna,
és a test lassabban, nyugodtabban reagálna.

A hagyományos szemléletek szerint
az ilyen egyszerű receptek
nemcsak a testre hatnak,
hanem segíthetnek visszatérni
egy belsőbb, biztonságosabb állapothoz is.

Nem csodaszer.
Inkább egy emlékeztető arra,
hogy a test sokszor az egyszerű dolgokra reagál a legjobban.

04/01/2026

Tegnap megnéztem a Tesla című musicalt.
És bennem nem elsősorban a feltaláló maradt meg.

Hanem a látó.

Nikola Tesla nemcsak gépekben gondolkodott.
Ő mezőkben, áramlásban, rezgésben élt.
Abban, amit ma újra tanulunk kimondani:

👉 minden energia
👉 minden frekvencia
👉 minden kapcsolatban van mindennel

Abban, amit ma újra tanulunk megnevezni:
hogy a világ nem elszigetelt elemekből áll,
hanem egymásra ható folyamatokból.

Tesla számára a Föld nem egy „bolygó” volt,
hanem élő, rezgő rendszer.
Az ember nem különálló lény,
hanem antenna – érzékelő, közvetítő, hangoló.

A musical alatt újra és újra az jutott eszembe:
mi van, ha Tesla nem különc volt,
nem megszállott,
hanem egyszerűen előrébb érzékelt,
mint ahogy a kor gondolkodni tudott!?

Egy olyan időben,
amikor még csak az volt mérhető,
ami látható és megfogható.

Ő már akkor arról beszélt,
amit ma a testünk gyakran jelez:
hogy amikor az áramlás megszakad,
a rendszer szenvedni kezd.
Amikor az összefüggéseket figyelmen kívül hagyjuk,
előbb-utóbb kibillenés jelenik meg.

Tesla magányos volt.
Mert aki előbb érez, mint ahogy a többiek gondolkodnak,
az gyakran egyedül marad.

És mégis…
az ő gondolatai rezegnek ma:
⚡ vezeték nélküli világ
📡 láthatatlan kapcsolatok
🌍 globális hálózat
🧠 tudat és technológia összeér

Azok, akik előbb érzékelnek összefüggéseket,
mint ahogy a világ megfogalmazná őket,
gyakran egyedül maradnak a felismeréseikkel.

Talán Tesla nem a jövőt látta.
Talán mindig is a jelen mélyebb rétegét érzékelte.

És mi most kezdünk oda megérkezni.

— Anita

03/01/2026

Talpreflexológia

A test ritkán beszél hangosan.

Inkább jelez.
Feszüléssel, érzékenységgel, visszatérő tünetekkel.
Sokszor akkor is, amikor fejben már rég továbbmentünk.

A talp különösen ilyen terület.

Nem véletlen, hogy sokan meglepődnek,
mennyi információ hordozódik benne.
Nem csak fizikai értelemben,
hanem belső állapotokról, túlterheltségről,
meg nem élt feszültségekről is.

A talpreflexológia számomra nem technika.
Nem arról szól,
hogy „itt fáj, ott kezeljük”.

Inkább egy párbeszéd a testtel.

Ahol nem erőltetünk megoldást,
hanem figyelünk arra,
hol van elakadás,
hol túl sok a feszülés,
és hol lenne szükség megkönnyebbülésre.

Sokszor tapasztalom,
hogy a test hamarabb reagál,
mint ahogy az ember fejben összerakná,
mi is történik benne valójában.

Inkább lehetőséget ad arra,
hogy a feszültség lassan oldódjon,
és az ember visszataláljon
egy természetesebb belső ritmushoz.

Sokszor ez az első lépés.

Anita

02/01/2026

🐎A 2026-os Jang Tűz Ló éve

A Jang Tűz Ló éve olyan időszakot jelez,
amikor a belső késztetések már nem maradnak csendben.

A tűz energiája mozgásba hoz,
a ló minősége pedig nem tűri sokáig a halogatást.
Ez az az állapot, amikor az ember érzi:
valami már nem maradhat ugyanúgy, mint eddig.

Nem feltétlenül azért,
mert rossz volt.

Hanem mert kinőttük.

A „belső rend mozgásba lendülése” nem káoszt jelent,
hanem azt, hogy a korábban kialakított struktúrák
– szokások, gondolkodásmódok, szerepek
már nem maradnak mozdulatlanok.
Ami valódi alapokon nyugszik,
az megerősödik.
Ami viszont csak megszokásból tartott,
az elkezd repedezni.

Ez az év sokaknál hozhat gyors változásokat.
Új irányokat a munkában,
átrendeződést a kapcsolatokban,
és egy erős belső igényt arra,
hogy ne mások elvárásai szerint éljenek tovább.

A lendület azonban nem veszélytelen.
A tűz könnyen túlfűthet,
a ló pedig hajlamos végkimerülésig menni.
Ezért kulcskérdés lesz,
hogy ki tud-e valaki belső egyensúlyt tartani,
miközben halad előre.

Nem mindent egyszerre.
Nem minden áron.

Hanem összhangban azzal,
ami belül valóban mozdulni akar.

Ha már most érzed a változás előszelét,
a belső feszülést vagy nyugtalanságot,
az nem véletlen.

Ez az év sokaknál nem külső kényszerként,
hanem belső hívásként jelenik meg.

És ha erre a hívásra nem ellenállással,
hanem tudatos jelenléttel válaszolunk,
a változás nem szétszed,
hanem felszabadít.

Anita

01/01/2026

Az év eleje nem döntésekkel indul.

Hanem azzal,
hogy észrevesszük, hol vagyunk most.

Nem kell tudni,
merre tovább.

Elég érezni,
mi az, ami már nem fér bele
ugyanúgy.

A többi
idővel megmutatja magát.

31/12/2025

Az év vége nem mindig lezárást kér.

Sokszor inkább
elengedést.

Nem mindent kell átvinnünk magunkkal
a következő évbe.

Van, amit a test már most jelez:
túl sok volt,
nem volt igaz,
vagy egyszerűen elfáradt.

A belső irány nem januárban születik.

Hanem akkor,
amikor végre teret kap.

Boldog új évet kívánok!

Olyat,
ahol nem újrakezdeni kell,
hanem továbbmenni
önmagunk felé.

30/12/2025

Van egy egyszerű mozdulatsor,
amely a kínai szemlélet szerint
támogatja a Ren meridián szabad áramlását
és a Sanjiao egyensúlyát.

Nem technikaként érdemes rá gondolni,
hanem kapcsolódásként.

A mozdulat lényege a nyújtózás,
a felfelé irányuló figyelem
és a belső tartás.

Gyakorlás közben sokan azt képzelik el,
hogy egy erős, stabil fa:
gyökerekkel lefelé,
koronával felfelé.

A test ilyenkor nem „dolgozik”,
hanem rendeződik.

Ha megszólít,
elég néhány lassú ismétlés.

29/12/2025

Nem minden fáradtság
alváshiány.
Van, amelyik
túl sok belső megfelelésből fakad.

28/12/2025

Sok döntés nem azért nehéz
mert rossz lenne……

Van, hogy csak azért tűnik annak,
mert túl sok külső szempont
szól bele.

Amikor ezek elcsendesednek,
a belső irány gyakran
magától kirajzolódik.

27/12/2025

Üdvözöllek az oldalamon!

Ez az oldal nem gyors válaszokról szól.
Nem megoldásokról, nem receptekről.

A Test és Lélekmentor tér.

Egy hely, ahol a testi tünetek, az energetikai elakadások
és a lelki minták összefüggéseiben jelennek meg.

A test nem véletlenül jelez.
Nem „ellenünk dolgozik”, hanem kommunikál.

A munkám lényege nem a gyógyítás,
hanem a megértés segítése –
személyre szabottan, több szinten.

Ha itt vagy,
valószínűleg már nem elnyomni szeretnél,
hanem érteni.

Jó helyen jársz.

28/11/2025

„Az egyetlen ember, akivel összehasonlíthatjuk magunkat: a korábbi önmagunk.”

Sigmund Freud

Mindenkinek más története van.
Más háttér, más sérülések, más indulóhelyzet, más erőforrások.

Mégis olyan könnyen belecsúszunk abba, hogy mások tempójához mérjük a saját életünket…
Mintha lenne egy “közös mérce”, ami alapján tudni kellene, hol tartunk.

Pedig az önismeret egyik legalapvetőbb igazsága az, hogy:
a valódi fejlődést csak a saját múltunkhoz mérhetjük.

A tegnapi énünkhöz.
Ahhoz, aki voltunk egy évvel ezelőtt.
Ahhoz, aki még nem tudta azt, amit ma már igen.

Ha így nézed magad, hirtelen sokkal tisztábbá válik a kép:
nem vagy lemaradva, csak egy egészen más úton jársz.
A sajátodon.

És van valami nagyon felszabadító abban, amikor többé nem mások életét használod iránytűnek, hanem elkezded látni, mennyivel lettél tudatosabb, erősebb, tisztábban érző, mint régen.

Ez az a növekedés, ami számít.
A belső, csendes, valódi.

26/11/2025

Miért érzem úgy, hogy mindenkinek jobb élete van, mint nekem?

Sokszor az első válasz, ami beugrik:
„Biztos csak irigy vagyok…”
De ez nagyon messze van az igazságtól.

Az összehasonlítás nem jellemhiba.
Evolúciós reflex.
Az agyunk ősidők óta figyeli a környezetét, hogy meghatározza: hol a helyünk a csoportban.
Ki van előrébb? Ki jelent veszélyt?
Ki jelent példát?

A probléma ott kezdődik, amikor a kirakatot mások sikereit, mosolyait, utazásait összevetjük a saját hétköznapjainkkal, fáradtságunkkal, küzdelmeinkkel.

Ez sosem objektív összehasonlítás.
Ez kettős mérce.

Minél többet nézzük, annál inkább úgy tűnik, mintha velünk lenne a baj.
Mintha le lennénk maradva.
Mintha nem tartanánk ott, ahol kellene.

Pedig a valódi kérdés nem az, hogy
Miért nem tartok ott, ahol ők
Hanem sokkal inkább az
hogy miért hiszem el, hogy ugyanott kellene tartanom?
Mi az, amit valójában én szeretnék nem pedig mások alapján gondolom, hogy kéne?

Ha legközelebb megcsíp ez az érzés, jusson eszedbe:
nem benned van a hiba.
Csak az agyad próbál régi minták szerint eligazodni egy teljesen új világban.

És ebben a világban nem az számít, ki ér be előbb.
Hanem az, hogy azt az utat járd, ami valóban a tiéd.

Cím

Kinizsi 5
Békéscsaba
5600

Telefonszám

+36703694792

Weboldal

https://www.xn--testsllekmentor-enbc.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Test és lélek mentor új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Békéscsaba városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség