Szív-Tér

Online jógaórákat eléred a https://online.sziv-ter.hu oldalon. Bejelentkezés nem szükséges. h

04/01/2026

Sokunk számára most indul újra igazán a hétköznapi ritmus. A pihenőnapok után még bennünk él a csend, a lassabb reggelek nyugalma, az a jóleső „nem kell sietni” érzés. Miközben a határidők és feladatok szépen visszakúsznak a naptárba, a test és a figyelem mintha még egy kicsit lemaradt volna.

Ilyenkor gyakran azt hisszük, össze kell kapnunk magunkat, gyorsabban, erősebben, hatékonyabban működni. Pedig lehet, hogy nem még több erőfeszítésre van szükség – hanem egy kis megállásra. Néhány tudatos lélegzetre. Egy pillanatra, amikor hagyod, hogy belül is utolérjen a hét.

Mitől lenne igazán jól induló a következő időszak? Talán nem nagy elhatározásoktól, hanem apró figyelemtől önmagad felé. Egy tértől, ahol nem kell teljesíteni, csak jelen lenni.

Ha jól esne egy ilyen megérkezés, szeretettel várunk az óráinkon. 🤍
Foglald le már most a helyed:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

31/12/2025

✨ Boldog, békés új évet kívánunk a Szív-Térből! ✨

Az új év nem rohanva érkezik, hanem csendesen megnyílik előttünk.
Egy tiszta lap, ahol nem kell mindent azonnal tudni – elég csak jelen lenni, figyelni, és apró lépésekkel elindulni.

Kívánjuk, hogy az előtted álló évben legyen:
🌿 több tudatos megállás
💛 több önmagadra szánt idő
🕊️ több belső egyensúly

A Szív-Térben idén is azon dolgozunk, hogy megtartó, nyugodt teret adjunk a mozgáshoz, a pihenéshez, az elcsendesedéshez és az önmagaddal való kapcsolódáshoz.

✨ „Nem kell új emberré válnod – elég, ha egy kicsit közelebb kerülsz ahhoz, aki már most is vagy.”

Köszönjük, hogy velünk vagytok ezen az úton.
Találkozzunk 2026-ban is a szőnyegen, a csendben, a jelenben.

Szeretettel:
A Szív-Tér csapata 💜

28/12/2025

✨ Ünnepek közötti jógarend a Szív-Térben ✨

A karácsony és az év vége közötti napok különleges minőséget hordoznak: kevesebb rohanás, több csend, több tér önmagunk számára. Ebben az időszakban szeretettel várunk benneteket a Szív-Térben, hogy együtt mozogjunk, lélegezzünk és megérkezzünk a belső nyugalomba.

✨ „A csend nem üres – tele van válaszokkal.”

Ha szeretnél egy kis mozgást, megpihenést és belső tisztulást az ünnepek között, szeretettel várunk a szőnyegen.

https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

25/12/2025

🎄✨ Áldott, békés karácsonyt kívánunk a Szív-Térből! ✨🎄
A karácsony a megérkezés ideje.
Megérkezni önmagunkhoz, egymáshoz, a csendhez és ahhoz a belső fényhez, amely egész évben vezet bennünket.

🎁 „A legszebb ajándék, amit adhatunk: a jelenlét.”

21/12/2025

🎄 Karácsonyi ünnepi jógarend a Szív-Térben 🕯️🕉️

Az ünnepek idején mi is lassítunk egy kicsit, teret adva a pihenésnek, az együttlétnek és a befelé figyelésnek. A Szív-Térben csökkentett órarenddel várunk benneteket a karácsonyi időszakban, hogy legyen lehetőség megérkezni a csendbe és feltöltődni. ✨

🎄 Az ünnepi napokon a hangsúly a jelenléten, a hálán és a belső békén van. Ha szeretnél egy kis csendes feltöltődést a karácsonyi forgatagban, szeretettel várunk.

Kívánunk meghitt, békés ünnepeket – találkozzunk a szőnyegen, amikor jól esik. 💛✨

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

15/12/2025

✨ Decemberi jógarend a Szív-Térben ❄️🕯️

A december a lelassulás, az elcsendesedés és a hála ideje. Ebben az időszakban különösen fontos, hogy időt adjunk magunknak a feltöltődésre – testben, lélekben egyaránt. A Szív-Térben ezen a héten is szeretettel várunk jógaórákkal és egy meghitt, ünnepre hangoló programmal.

💫 „Amikor lelassulunk, meghalljuk mindazt, ami igazán számít.”

🔔 Kiemelt program – Karácsonyi Hálaadó Hangfürdő

🕯️ Szombat 18:30-tól egy különleges hangfürdőre várunk, amely segít elengedni a hétköznapok rohanását és a felgyülemlett feszültséget.
A hangtálak és egyéb hangszerek rezgései finoman elringatnak, megnyugtatnak, és támogatják a mély ellazulást.

Ez az alkalom teret ad a hálának, az elcsendesedésnek és annak, hogy tiszta szívvel, felfrissülve hangolódjunk a szeretet ünnepére. ✨

📅 Időpont: szombat
🕡 Kezdés: 18:30
🎟️ A helyek száma korlátozott — érdemes időben bejelentkezni!

Engedd meg magadnak ezt a csendes megállást – várunk szeretettel decemberben is. 💙

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

07/12/2025

✨ Decemberi jógarend a Szív-Térben ❄️🕉️

Megérkezett a december, a fények és a lelassulás hónapja. Ilyenkor különösen fontos, hogy időt adjunk magunknak a befelé figyelésre, a testünk átmozgatására és a belső csend megteremtésére. A Szív-Térben egész hónapban olyan órákkal és kezelésekkel várunk, amelyek segítenek megőrizni az egyensúlyt az ünnepi időszak forgatagában.

💫 „A jóga az a hely, ahol a szív fellélegzik, a lélek megpihen, és a test újra otthonra talál.”

🔥 Kiemelt program – Szombati Gerincjóga Workshop

Decemberben egy különleges alkalommal is készülünk:
szombaton gerincjóga workshopot tartunk, ahol mélyebben dolgozunk a tartóizmokkal, a helyes testtartással és a gerinc felszabadításával.
Kezdőknek és gyakorlóknak egyaránt ideális — ha szeretnéd jobban megérteni a tested működését, ez az alkalom neked szól.

részletek:
https://fb.me/e/3O8X60U1O

🎄 A december lehet lágy, csendes és békés — ha megteremtjük magunknak.
Szeretettel várunk minden gyakorlásra, workshopra és kezelésre!

Találkozzunk decemberben is a Szív-Tér melegében. 💙✨

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Calendar/Calendar/1

01/12/2025

❄️ December eleji jógarend a Szív-Térben 🕉️💙

Ahogy beköszönt a december, egyre inkább vágyunk arra, hogy lelassuljunk, megpihenjünk és megérkezzünk önmagunkhoz. A Szív-Térben ezen a héten is olyan órákkal várunk, amelyek segítenek megőrizni a belső melegséget, az egyensúlyt és a könnyedséget az ünnepi időszak sűrűségében.

✨ „A tél arra emlékeztet, hogy a csend is lehet gyógyító.”

Ezen a héten is szeretettel várunk, ha:
🌬️ szeretnél lelassulni,
🌿 könnyítenél a feszültségeken,
💙 töltődnél egy csendes, megtartó térben.

Hozzuk együtt fénybe ezt a téli időszakot — várunk a december első gyakorlásain szeretettel. ✨

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

28/11/2025

✨ Hétvégi programajánló ✨

Szombat – 10:00
🎶 Kokas-foglalkozás
A Kokas Klára módszerén alapuló foglalkozás a gyerekek kreativitását és érzelmi világát támogatja dalokkal, játékokkal, zenére való szabad mozgással és alkotással. A zene élményszerű befogadásán keresztül segíti a személyiségfejlődést, a szociális készségeket és a figyelem, képzelet, emlékezet fejlődését.

Vasárnap – 9:00
🧘‍♀️ Gerincjóga® Workshop – az ülőmunka ártalmainak oldására
Kíméletes, mégis hatékony gyakorlás és elmélet az egészséges testtartásért, a derék- és nyakfájdalmak enyhítéséért. Ideális azoknak, akik sokat ülnek, vagy szeretnék tudatosabban használni a testüket.
Részletek:
https://fb.me/e/3P0NZb07k

Vasárnap – 17:00
🔥 Vinyasa Flow Zsoltival
Energizáló, dinamikus gyakorlás, amely átmozgat, erősít és friss életet lehel a testedbe. Tökéletes zárása a hétvégének – egy óra, ahol teljesen belefeledkezhetsz a mozgás áramlásába.

✨ Várunk szeretettel a hétvégén – töltsd meg a tested és a lelked is energiával!

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Calendar/Calendar/1

24/11/2025

🍂 November végi jógarend a Szív-Térben 🕉️💛

"A jóga ott kezdődik, ahol a teljesítménykényszer véget ér." – ismeretlen

Ahogy lassan lezárul a november, itt a tökéletes alkalom arra, hogy egy kis időt adj magadnak: átmozgasd a tested, megnyugtasd a gondolataidat és kapcsolódj újra a belső egyensúlyoddal. A Szív-Térben ezen a héten is szeretettel várunk minden óránkra, és egy különleges hétvégi programra. ✨

🪑 Sokat ülsz napközben? Fáj a derekad vagy feszül a vállad?
A vasárnapi Gerincjóga® Workshopon megtanulhatod, hogyan ellensúlyozd az ülőmunka hatásait, és hogyan támogasd a gerincedet tudatos mozgással.

Kíméletes, mégis hatékony gyakorlatsorral átmozgatjuk a teljes testet, mobilizáljuk és stabilizáljuk a gerincet, és végig vesszük azokat az egyszerű anatómiai összefüggéseket, amelyek segítenek megérteni a hát-, derék- és nyakfájdalmak valódi okait.

🌿 Tudatos légzés, könnyedség, feszültségoldás — a gerinced meghálálja.

Bejeletnkezés:
https://www.sziv-ter.hu/orarend

Cím

Békéscsaba
5600

Weboldal

https://www.sziv-ter.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szív-Tér új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Szív-Tér számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Békéscsaba városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió