Flow Yoga Studio

19/04/2026

Jövő héten is várunk jógázni! Te lefoglaltad már a helyed?

Bejelentkezés: https://flow-yoga-studio.motibro.com

12/04/2026

Középpontban maradni

Vannak időszakok, amikor a külvilág hangosabb a megszokottnál. Több a feszültség, több a gondolat, több az érzelem, ilyenkor könnyű elveszíteni a kapcsolatot azzal, ami belül stabil. A jógában újra és újra visszatérünk ide: a légzéshez, a testünkhöz, a középpontunkhoz.

A jövő héten arra hívunk, hogy egy órára tegyél félre mindent, ami hangos, és válaszd azt, ami megtart, ami lecsendesít. Mozgás, légzés, figyelem: egyszerű eszközök, amik segítenek középpontban maradni.

Szeretettel várunk az órákon 🤍

ui: apró változás: Gréti női jóga órái szerdánként 18 órától lesznek a kisteremben.

Ne felejts el időben bejelentkezni!👉 https://flow-yoga-studio.motibro.com

05/04/2026

Áldott húsvétot kívánunk mindenkinek! 🌷

Jövő héten is várunk benneteket jógázni, azonban kicsit rendhagyóbb módon.

Hétfőn yin jóga lesz, melyen a fa elemet – a máj és epehólyag meridiánt – fogjuk támogatni.

Szerdán elmarad a női jóga, a gerincjógát Gréti helyettesíti.

Csütörtökön a reggeli jóga elmarad, a délutáni órák változatlanok: Tina astangával, Edit stresszoldó órával vár.

Pénteken elmarad a kismama jóga, azonban reggel tartásjavító, délután Niki hatha jógával zárhatod a hetet.

Ami viszont fontos:
✨ Ez a hét most a megújulásról és egy kis lelassulásról szól – ha tehetitek, adjatok magatoknak több pihenést és tudatos jelenlétet.

Várunk szeretettel a matracon – akár egy csendesebb, akár egy energizálóbb gyakorlásra vágysz!

29/03/2026

Két nap a márciusból és három az áprilisból ☺️Ez lesz a jövő hét.

Egész héten várunk a stúdióban, sőt nagypénteken sem maradnak el az óráink. A kismama jógánk pénteken kivételesen délelőtt lesz, erre figyeljetek, ezen kívül minden más változatlan☺️

Az órákra ne felejts el bejelentkezni 👉 https://flow-yoga-studio.motibro.com

22/03/2026

Jövő héten is várunk jógázni!

Ne feledd, ha egy-egy óra betelt, érdemes várólistára bejelentkezni, mert adódhatnak lemondások.

Veled mikor találkozunk?

15/03/2026

A jövő heti óráinkra még vannak szabad helyek és a vasárnapi tavaszköszöntő hangfürdő is bekerült már az órarendbe.

Te melyiket választod?

08/03/2026

A tavasz a megújulás időszaka – a HKO szerint ilyenkor a Fa elem energiája erősödik. A Fa a növekedést, az új kezdeteket, a mozgást és a kreatív kibontakozást képviseli. Ahogy a természet rügyet bont, bennünk is megjelenhet a vágy a frissességre, a lendületre és a változásra.

A jógagyakorlás segít kapcsolódni ehhez az energiához: kimozdít a téli lassúságból, átmozgatja a testet, frissíti a légzést és teret ad az új szándékoknak.

Ha úgy érzed, hogy most van itt az ideje egy kis testi-lelki megújulásnak, nézz rá a heti órarendünkre, és válaszd ki a gyakorlást, ami most a leginkább támogat.

Ja! És ne felejts el bejelentkezni 👉 https://flow-yoga-studio.motibro.com

02/03/2026

Örömmel osztjuk meg Veletek, hogy együttműködésbe kezdtünk a petrezselyem.com webáruházzal! 🌿

Mivel számunkra kiemelten fontos az egészséges, tudatos életmód, teljesen természetes volt, hogy örömmel mondtunk igent erre a közös munkára.

A webshop kínálatában az élelmiszerektől kezdve a táplálékkiegészítőkön és vitaminokon át egészen a natúr kozmetikumokig számos minőségi termék közül válogathattok. A „bolt” különlegessége, hogy kizárólag tiszta alapanyagokból készült, környezettudatos, az egészséges életmódot támogató termékeket forgalmaz. Ráadásul a tiszta étkezéshez inspiráló, könnyen elkészíthető recepteket is találtok az oldalon.

Webshopos vásárláskor az MD5PE kuponkóddal 5% kedvezményt kaptok a kosár végösszegéből. 😊

Ha szeretnétek, időnként bemutatunk majd egy-egy kedvenc terméket a Flow Yoga Club csoportban, amit mi is szívből ajánlunk és használunk.🔜

01/03/2026

01/03/2026

A március nemcsak azért jó, mert végre vége a téli hónapoknak, hanem azért is, mert kedden, azaz március 3-án lesz az év első tízmilliószoros napja. Úgy tartják, hogy ezen a napon, gondolataink, cselekedeteink tízmilliószorosan térnek vissza hozzánk. Várunk kedden mindkét gyakorlásunkra, mely a tízmilliószoros nap köré épül.

A többi napon is várunk Benneteket, azonban Tina és Gréti órái elmaradnak. Pénteken Dani yang minőségeket hoz a térbe, így ha a húzós heted elengednéd, akkor itt a helyed!

Te bejelentkeztél már? 📲 https://flow-yoga-studio.motibro.com

22/02/2026

Február utolsó hetében is várunk a matracon. Gyere és búcsúztassuk a tél utolsó hetét közös gyakorlással!

A hét végére már a március is megérkezik, és az új hónapot egy hangfürdővel kombinált yin jóga gyakorlással köszöntjük.

Te melyik órát írtad be a naptáradba?

📲Ne felejts el időben bejelentkezni: https://flow-yoga-studio.motibro.com

21/02/2026

Jövő vasárnap várunk egy meditatív és lassú yin gyakorlásra, ahol az óra végén egy hangfürdővel fogjuk útjára engedni mindazt, amit a Víz elem finoman megérint bennünk.

A Víz elem a befelé fordulás, az elcsendesedés és a mély bizalom minőségeit hordozza. Kapcsolódik a belső erőforrásainkhoz, az intuícióhoz és ahhoz a belső bölcsességhez, amely akkor szólal meg, amikor elcsendesedünk és lelassulunk.

A gyakorlás során a vese- és húgyhólyag-meridiánokat támogatjuk, hosszabban kitartott, földközeli pózokkal, hogy teret adjunk az elengedésnek.

Az óra végén a hangfürdő rezgései segítenek integrálni a tapasztalást: ami már nem szolgál, azt finoman elengedni, ami pedig táplál, azt megerősíteni.

A gyakorlás a hangfürdővel együtt kb. 120 perces, díja 4.500 Ft. Az óra bérlettel is látogatható; ez esetben 1 alkalom a bérletből + 1.500 Ft.

Bejelentkezés: https://flow-yoga-studio.motibro.com/

Szeretettel várunk!