Balázs Katalin Akupresszőr, Masszőr

05/12/2025

🌿Sokszor észre sem vesszük, mennyi feszültséget tartunk a testünkben. A nyakmerevség, az állkapocs szorítása, a fejfájás vagy a puffadás gyakran azt mutatja, hogy a Csí (életenergia) nem áramlik szabadon. Ahol elakad, ott jelentkezik a diszkomfort.

☝Minél jobban figyelünk a testünk jelzéseire, annál kevésbé kell „kiabálnia”.
☯ A Hagyományos Kínai Gyógyászat pedig azt javasolja, hogy időben érdemes észlelnünk a finom jeleket – odafigyeléssel és gondoskodással forduljunk a testünk felé. 🤍

🌿 Miért gyere AKUPRESSZÚRÁS MASSZÁZSRA?
• oldja a feszültséget és a stresszt
• támogatja a Csí áramlását
• csökkentheti a fejfájást, nyak- és állkapocsfeszülést, emésztési
kényelmetlenségeket
• mélyen ellazít és harmonizál

Adj a testednek egy kis figyelmet – meghálálja. 💚

́ra

Foglalj időpontot. Várlak szeretettel egy kezelésre!😊🌿

Balázs Katalin
Természetgyógyászat, Akupresszúrás masszázs
Lágy csontkovácsolás, Köpöly terápia, Fül akupresszúra
📞+36 30 530 9785

03/12/2025

28/11/2025

24/11/2025

🌿 PERIMENOPAUZA TÁMOGATÁSA AKUPRESSZÚRÁVAL 🌿

Hőhullámok? Száraz szemek? Éjszakai lábégés? Szorongás? Alvásgondok?
Ezek a tünetek gyakori jelei annak, hogy a tested változásokon megy keresztül. A kínai orvoslás szerint e panaszokat gyakran a Vese-, Máj- és Lép-rendszer egyensúlytalansága okozza.

Nem vagy egyedül — a tested változik, és vannak természetes pontok, amelyek segíthetnek!

✨ 3 akupresszúrás pont a megkönnyebbülésért:

💧 1. Vese 1 – a talp közepe
→ Masszírozd a lábujjak irányába.
Megnyugtat, csökkenti a felszálló hőt.

🔥 2. Máj 2 – az 1–2. lábujj között
→ Masszírozd a lábujjak felé.
Hűti a forróságot, enyhíti az éjszakai lábégést és az irritációt.

🌙 3. Lép 6 – a belső boka felett 4 ujjnyival
→ Masszírozd felfelé, a térd felé.
Segíti a hormonális egyensúlyt, az alvást és a folyadékháztartást.

⏱️ Használat: 30–60 mp minden ponton, mindkét oldalon, naponta.

💛 A rendszeres akupresszúra támogatja a hőháztartást, nyugtatja az idegrendszert, és csökkentheti a perimenopauza gyakori tüneteit.

Foglalj időpontot egy kezelésre!
Várlak szeretettel!🙂

Balázs Katalin
Természetgyógyászat, Akupresszúrás masszázs
Lágy csontkovácsolás, Köpöly terápia, Fül akupresszúra
📞+36 30 530 9785

20/11/2025

14/11/2025

05/11/2025

02/11/2025

29/10/2025

🍂 Az őszi időszakban különösen fontos, hogy odafigyeljünk a légutaink egészségére! Ahogy beköszönt a hűvösebb, szárazabb idő, a légzőrendszerünk fokozott igénybevételnek van kitéve. 🫁

👉 Néhány egyszerű, mégis hatékony tipp:

✨ Végezz naponta légzőgyakorlatokat – segítenek mélyebben lélegezni és erősítik a tüdőt.
🌿 Tölts minél több időt a szabadban! A friss levegő felfrissít, feltölt, és segít tisztán tartani a légutakat.
💧 Figyelj a levegő páratartalmára! A fűtési szezonban különösen fontos a megfelelő párásítás, hogy elkerüld a nyálkahártyák kiszáradását.
🍋 Fogyassz elegendő folyadékot és vitaminban gazdag ételeket, hogy támogasd az immunrendszeredet!

💬 Te mit teszel ilyenkor, hogy megőrizd a légutaid egészségét? Írd meg kommentben! 🌬️

☝Kövess további egészségtippekért!🍁☯



Balázs Katalin
Természetgyógyászat, Akupresszúrás masszázs
Lágy csontkovácsolás, Köpöly terápia, Fül akupresszúra
📞+36 30 530 9785

18/10/2025

🍁A tüdő támogatása – testi és lelki egyensúlyban

🌿 A Tüdő a befogadás és az elengedés szerve. Amikor energiája szabadon áramlik, könnyen lélegzünk, és lelkileg is nyitottabbak vagyunk. Az következő módszerek segíthetnek a tüdő harmonizálásában.

☝Akupresszúra – A Vastagbél 4-es pont
A hüvelyk- és mutatóujj közötti mélyedésben található akupont masszírozása segíti a Tüdő, a bőr és az emésztés működését, valamint az érzelmi feszültségek oldását. Néhány perc finom nyomás és körkörös mozdulat elegendő.

☝Tüdőt tápláló ételek
Jó hatással van a Tüdőre a méz, fokhagyma, újhagyma, körte rendszeres fogyasztása. Ezek nedvesítik, erősítik és védik a légutakat, különösen a hűvösebb időszakokban.

☝Lelki tisztulás és elengedés
A Tüdő érzelme a szomorúság. Ha elfojtjuk, az energia megrekedhet. Segít a meditáció, naplóírás, tudatos sírás – minden, ami kifejezi és oldja az érzelmeket.�Az elengedés nemcsak lelki, hanem fizikai folyamat is: a székrekedés például jelezheti, hogy „tartogatunk” valamit. Ilyenkor segíthet a megfelelő folyadékbevitel, rost, magnézium vagy természetes emésztést támogató szer.

🍃 Lélegezz. Engedd el. Kezdj tiszta lappal.

Balázs Katalin
Természetgyógyászat, Akupresszúrás masszázs
Lágy csontkovácsolás, Köpöly terápia, Fül akupresszúra
📞+36 30 530 9785

Várlak szeretettel!🙂
Kata

16/10/2025

☝Tudtad, hogy a tested minden pontja kapcsolatban áll a talpaddal? 👣

A reflexológia évszázadok óta használt természetes módszer, amely szerint a talpadon található zónák összeköttetésben állnak a belső szerveiddel.

✅ A lábujjak stimulálása élénkítheti az agyműködést és a légutakat 🧠
✅ A talp párnája kapcsolatban áll a szívvel és a tüdővel ❤️
✅ A talp íve hatással lehet a gyomorra, vesékre és belekre 🫀
✅ A sarok pedig a hólyaghoz és az alsó testhez köthető 💧

A rendszeres talpmasszázs nemcsak ellazít, hanem segíthet helyreállítani a test energiaegyensúlyát, csökkenteni a stresszt és támogatja a természetes öngyógyulást.
Egy talpmasszázs után a tested és a lelked is felfrissülhet. ✨

☝Te próbáltad már a talpmasszázst?
Írd meg, mit tapasztaltál!🙂

Balázs Katalin
Természetgyógyászat, Akupresszúrás masszázs
Lágy csontkovácsolás, Köpöly terápia, Fül akupresszúra

Foglalj időpontot egy kezelésre! ☯️
📞+36 30 530 9785