Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta

Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta 🙌Tudásommal, tapasztalatommal
bátorítalak belső utadon,
hogy merj kapcsolódni Önmagaddal.
(3)

❓A kérdés, amit mindannyian felteszünk magunknak:„Oké… de hogyan?”Engedd el a múltat.” – De hogyan engedjem el azt, amit...
03/12/2025

❓A kérdés, amit mindannyian felteszünk magunknak:

„Oké… de hogyan?”

Engedd el a múltat.” – De hogyan engedjem el azt, amit még mindig érzek?

„Légy önmagad.” – De ki vagyok én a megfelelési kényszer nélkül?

„Bízz magadban.” – De hogyan bízzak, ha a múltam mást tanított?

„Enged közel magadhoz az embereket.” – De hogyan, ha a közelség fájdalmat idéz fel?

„Fogadd el önmagad.” – De hogyan, ha sosem tanítottak rá?

„Engedd meg, hogy kapj is, ne csak adj.” – De hogyan, ha mindig erősnek kellett lennem?

„Lassíts le.” – De hogyan, ha a túlélés ritmusa még mindig a testemben él?

„Változtass.” – De hogyan, ha nem látom, hol kezdjem?

„Zárd le, ami már nem szolgál.” – De hogyan, ha még mindig köt hozzá valami?

„Engedd meg magadnak az érzéseidet.” – De hogyan, ha egy életen át tanultam elfojtani őket?

„Legyél jelen.” – De hogyan, ha a testem még mindig a meg nem élt múltban ragadt?

Kövesd a szíved.” – De hogyan, ha a szívem is sebeket hordoz?

„Találd meg önmagad.” – De hogyan, ha mindig másokhoz kellett igazodnom?

Változtass a mintáidon.” – De hogyan, ha nem is látom őket?

Légy tudatos.” – De hogyan, ha nem értem, mi működtet belülről?

„Nézz kívülről rá a helyzetedre.’’– De hogyan, ha automatikusan reagálok?

Nap mint nap olvassuk ezeket a tanácsokat. Szépek. Motiválóak.

Csak épp valami hiányzik mögülük.

A használati útmutató.

És ott állsz, tele jó szándékkal, közben belül dübörög az érzés, a tehetetlen düh.
„Rendben… de hogyan csináljam?”

Ez teljesen rendben van.
Ezek a mondatok általánosak, sablonosak – és soha nem rólad szólnak.

Nem is szólhatnak, hiszen mindenki története más.

A saját válaszaidat nem idézetekben, nem a „pozitív gondolkodásban”,
hanem a saját történetedben találod.

Amíg csak fejben próbálod megoldani, és erőből „összerakni” magad,
addig a változás lassú, bizonytalan, sokszor sikertelen.

Mert az elme gondolkodik, agyal – de nem old fel.
A lélek érez – de nem ért meg mindent.
A test jelez – de nem beszél.

🧠 És lehet, hogy: Az elméd még vár a megértésre.
💚 A lelked még vár arra, hogy kimondhasd, elfogad,ami benned van.
🫁 A tested még hordozza azokat a fájdalmakat, megéléseket,amiket régen letennél már.

Mindegyik ugyanarra vár.

Rád.

Arra, hogy végre meghallgasd a saját történetedet.
Hogy meglásd, honnan indultál.
Hogy kapcsolódj önmagaddal – ott, ahol a valódi változás kezdődik.

A saját mintáidat, érzelmi reakcióidat és családi működéseidet megérteni nem misztikum — hanem önismereti munka.

Ha szeretnéd ezt biztonságos, vezetett folyamatban végigjárni, itt vagyok és kísérlek ezen az úton.

A változás akkor indul el, amikor te készen állsz meglátni, ami eddig rejtve volt.

Szeretettel:

💚

Nárcisz

Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta
Család-és Szervezetállítás vezető

“Néha csak akkor jössz rá, milyen nehéz volt minden, amit cipelsz, amikor valaki végre ad egy helyet, ahol leteheted. Na...
28/11/2025

“Néha csak akkor jössz rá, milyen nehéz volt minden, amit cipelsz, amikor valaki végre ad egy helyet, ahol leteheted.

Napokon, hónapokon, sőt éveken át is meggyőzöd magad, hogy jól vagy — hogy a csend könnyebb, mint magyarázni, hogy az emberek túl elfoglaltak ahhoz, hogy megértsenek, hogy az érzéseid csak megterhelnének másokat.
Olyan magas falakat építesz, hogy végül az elszigeteltségedet erőnek hiszed.

Aztán egy nap valaki tényleg meghallgat. Nem szakít félbe. Nem próbál megjavítani.
Csak ott ül — csendben, teljes jelenléttel — és benned valami a lehető leggyengédebb módon megreped. Hosszú idő után először veszel egy valódi, mély levegőt, és rájössz, milyen régóta tartod bent mindezt.

Az ilyen figyelem ritka.
Nem a megfelelő szavakról szól; hanem arról, hogy teret adsz valakinek, hogy ítélkezés nélkül láthatóvá váljon.

Egy világban, ahol mindenki siet válaszolni, ajándék az, ha valaki előbb megért.
Emlékeztet arra, hogy a kapcsolat nem a folyamatos beszédből születik — hanem abból, hogy éreznek minket.
És amikor megtapasztalod ezt a fajta jelenlétet, vágyódni kezdesz az őszinteségre a figyelem helyett, a mélységre a zaj helyett.

Mert néha nem a tanács vagy a válasz gyógyít meg minket — hanem az, hogy végre nem kell egyedül cipelnünk a magányunkat.”

~ Balt Rodrigues

Fordította: Szücs Gábor

Várlak szeretettel egy őszinte kapcsolódásra magaddal!

💚
Nárcisz

Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta
Család- és Szervezetállítás vezető
📞:06/20 579-3058

,,Ez most valami ezoterikushókuszpókusz’’?-Nem.Ez energetikai kezelès.Sokan kérdezitek tőlem:- Ez most mi is pontosan?- ...
25/11/2025

,,Ez most valami ezoterikus
hókuszpókusz’’?
-Nem.
Ez energetikai kezelès.

Sokan kérdezitek tőlem:
- Ez most mi is pontosan?
- Mit csinálsz ilyenkor?
- Én csak fekszem és történik valami?

Érthető a bizonytalanság.
Az energetikai kezelés olyan dolog amit
nehéz szavakkal elmagyarázni - de aki egyszer megtapasztalja, pontosan tudja, miről van szó.

Energiával, dolgozunk. Nem látványosan, nem fájdalmasan.
De annál mélyebben.
Olyan rétegeken, ahová a beszélgetés vagy gondolkodás nem mindig ér el.

Képzeld el azt a pillanatot, amikor egy tavaszi napon kifekszel a mezőre.

A nap lágyan simogatja a bőröd,
a szél finoman végigér a testeden,te csak fekszel, jelen vagy … és valami elkezd oldódni benned, egyre könnyedebben érzed magad.
Nagyjából ilyen érzés egy energetikai kezelés.

Sokszor jön valaki testi tünettel,
- feszültség, fejfájás, alvásprobléma,
szorító mellkas - és az első alkalom
után már könnyebbnek érzi magát.

Máskor ,, csak’’ egy mély megnyugvás,
belső tisztulás, oldódás történik, amit nehéz körül írni - de annál erősebb hatású.

Az energetikai kezelés segíthet, ha úgy érzed:
• lemerültél, és semmi nem tölt vissza
• túl sok benned a feszültség, amit nem tudsz levezetni
• elakadtál, és nem látod, hogyan tovább
• érzékeny vagy a környezetedre, és mindent átvéve túlterhelté válsz.

Nem kell ,, hinned’’ benne, nem kell tudnod ,,hogyan működik’’.
Csak érezned, hogy valamiért most ez hív.
A tested és a lelked pontosan tudja, mire van szüksége.

Ha úgy érzed, szívesen kipróbálnád,
szeretettel várlak.

💚
Nárcisz

Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta
Család- és Szervezetállítás vezető
📞:06/20 579-3058

21/11/2025

Én hiszek abban hogy mindig van választásunk.

Te melyik utat választod ma?
- Azt, amin tovább cipelsz mindent ami fáraszt?
- Vagy amin leteszed, ami már nem a tiéd?

Most csak befelé figyelj!
A változás mindig a belső térben történik.
Olyan mint amikor lekapcsolod a zajt, és hirtelen meghallod a saját hangodat.

Ma azt kérdezi:
- Mi az amit tényleg akarsz?
És ha becsületesen válaszolsz rá, már el is indult az új irány.
A múlt tanulságai már nem emlékek,
hanem irányjelzők.

☝️Jogod van formálni az életed.
☝️Jogod van dönteni.
☝️Jogod van kimondani.
☝️Jogod van választani.

Nem mások miatt, vagy ellenük.
Saját magadért.
Ha lépsz, az élet reagál.

💚
Emlékeztetőül
Nárcisz

Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta
Család- és Szervezetállítás vezető
📞:06/ 20 579-3058

19/11/2025

Sokan kérdezitek tőlem, hogy miben tud segíteni a családállitás, és honnan tudhatom hogy erre van szükségem?

Szeretettel ajánlom ezt az írást, ami
pontosan megadja a választ, ha ilyen elakadásokat tapasztalsz az életedben.

,,Az anya helye és szerepe a családi rendszerben....

Ahhoz, hogy egy családi rendszer megfelelően, jól működjön, mindenkinek saját helyén kell állnia, mindenkinek a saját feladatát kell ellátnia. A családok legnagyobb részében abból keletkezik a probléma, hogy a szülők nem állnak a helyükön, nem érkeztek meg, vagy nem a saját feladataikat látják el. Felcserélődnek a szerepek és ezzel felborul a rend. A Családállítás, mint módszer hivatott arra, hogy a mező segítségével ráláthassunk, hogy hol nincs meg a rend és utána, amikor ezt felismertük, akkor helyre is állíthassuk azt.

Az Anya adja a szeretetet, gondoskodást, megértést, az érzelmi klímát az élethez. Ha az anya nincs a helyén a rendszerben, vagy feladatát nem megfelelően látja el, megsérülnek ezek a minőségek a gyermek életében. Ezt nem adhatja oda senki más a családból, ezt kizárólag az anya jelenléte, a gyermekben az anya felismerése és elismerése, elfogadása adhatja meg. A Családállításokon és családállítóként energiákról beszélünk, energiákkal dolgozunk, így az a fontos a történetektől és a valóságos családi helyzettől függetlenül, hogy az állítási folyamatban az állíttató megélhesse, megtapasztalhassa, hogy van anyja, az a helyén áll és odaad mindent, amit csak ő adhat az élethez. Nekünk az a feladatunk, hogy ezt a megélést, ezt a megtapasztalást odaadjuk az állíttatónak, haza vihesse ezt a képet, ezeket az érzéseket. Amikor valaki ezt megélheti, amikor magáénak tekintheti, hogy van anyja és az a helyén állva megadja a gondoskodást, szeretetet, megért minket és támogat, akkor pozitív érzelmi klímát kapunk tőle az élethez. Akkor, abban a pillanatban az adott ember Lelkében és teljes életében minden megváltozik!

Nézzük, mi a feladata az anyának a Rend szerint:

szeretetteljes, meleg, puha otthon biztosít
saját pozitív érzelmeivel tölti fel a családi Teret és ezzel pozitív érzelmi klímát biztosít szeretteinek
Az anyai szerepnél a legeslegfontosabb, hogy ő maga belül önmagában a helyén legyen. Áramoljon lényében a szeretet, mert ez a szeretet fűti fel a többieket. Az anya az érzelmi klímát biztosítja számunkra. Amikor bármilyen oknál fogva az anyában nem áramlik, vagy nem megfelelően áramlik a szeretetet, akkor szeretetteljes irányítás helyett, gondolataival kezd el irányítani, aminek következménye, hogy feladat és teljesítmény orientálttá válik és a családjától is ezt követeli, ennek kell megfelelni. Eltűnik a szeretet és helyébe elvárás jelenik meg. Ilyenkor megjelenik az összehasonlítás másokkal, és még a saját családtagjait is megméri, velük is elégedetlenné válik. Amikor egy anya nem megfelelően működik, akkor az adott család érzelmi klímája hideggé válik, működésük ennek megfelelően merev, szögletes, keretes.

Amikor az anya kiesik a saját szeretet teréből, akkor elkülönül, elhatárolódik, nem egységben, hanem „egyedülben” kezd el gondolkodni, működni. Ilyenkor válik kiemelten fontossá az egyéni karrier, siker, az egyéb társadalmi szerepek az anyaság helyett. Ahhoz, hogy az anya vissza tudjon innen állni az anya szerepébe, egy jó társ, jó apa kell. Ez ugyanígy igaz a kibillent apa szerepre is, hogy ő is csak akkor tud a helyére visszaállni, ha az anya, a társa ebben segíti.

Ebből adódik, hogy válás után nehéz mindenkinek az adott szerepét ellátni, mert nincs ott a társ, a másik, aki ezt segítheti. Ha megjelenik új társ az életben, ő is segíthet abban, hogy a gyereknek az adott ember újra helyén álló, jó anyja, vagy apja legyen.

Milyen problémák keletkeznek a gyermeknél abból, ha az anya feladatát nem megfelelően látja el?

félelem, szorongás jelenik meg
elszeparálódás, közömbösség a családban
megítélő, elítélő, összehasonlító lesz
fiúknál párkapcsolati nehézségek jelenhetnek meg
lányoknál sérülhetnek a saját anyai szerepek és nőgyógyászati betegségek jelenhetnek meg
nárcisztikus személyiséggé válhat a gyermek
Félelem, szorongás: amikor a szeretet nem áramlik az életünkben, félelem jelenik meg helyette. A szeretet és a félelem két végpont, ugyanazon a tengelyen. Minél nagyobb bennem a szeretet, annál kevesebb a félelem. A félelem növekedése mutatja meg leghamarabb azt, hogy kibillentünk a szeretetből, elkezdtük bezárni magunkat. Egy gyermek automatikusan a szeretethez van kapcsolva, és ez a családban az anya. Ha anyja lezárt, nem áramlik benne a szeretet, a gyermek elkezd leválni róla és ezzel ő is elkezd bezáródni, szorongani, félni.

A szorongó, félelemben élő gyermekek csak tünetek a családban, megmutatják, hogy a probléma oka tulajdonképpen az anya, annak bezártsága, hiányzó szeretete. Amikor elkezdünk az édesanyákkal tudatosan dolgozni azon, hogy megérkezzenek a gyermekhez és megadják nekik azt a szeretetet, amit a gyermeknek meg kell kapnia a normális működéshez, akkor a gyerekek gyógyulni kezdenek, kinyílnak, szorongásaik, félelmük szertefoszlik és helyébe megérkezik a szeretet.

Elszeparálódás, közömbösség: automatikusan megkezdődik, ahogy az anya elkezd leválasztódni, bezárni. A gyermek nem tud másban, csak Egység szemléletben működni és gondolkodni, és ahogy az anyja kiesik a helyéről, szerepéből, az egység felbomlik. Ilyenkor a gyermek magától leválasztódik, és eleinte próbál valamilyen számára idegen, mégis egységes környezethez tartozni, majd egy idő után teljesen közömbössé válik, bezárkózik. Bezárkózik a saját kis világába és egyre jobban szorong, egyre elkülönültebbé válik. Kényszeressé válhat, mert semmi más nem tartja össze a többiekkel ilyenkor csak a szokásai. Ezért ragaszkodik szokásokhoz, mert ezeken keresztül kötődik. Olyan szokások rabjává válik, amire valaki figyel, ami feltűnik. Így követeli ki a figyelmet, így kötődik.

Megítélő, elítélő, összehasonlító: ezek a minőségek a szeparáció miatt jelennek meg. Minél jobban elszeparálódik az anya a családtól, annál jobban elszeparálódik a gyermek és annál erősebbek, ezek a minőségek. Az egységben, szeretetben megtartott gyermek elfogadó, megértő, megbocsátó, kegyelmet adó. Amikor megjelenik a gyermek viselkedésében az összehasonlítás, ítélkezés, akkor abból már látható, hogy sérült az otthon egységes szerkezete, az anya nem megfelelően látja el a szerepet.

Fiúknál párkapcsolati nehézségek jelenhetnek meg: a párkapcsolati milyenségünk az ellentétes nemű szülővel való kapcsolatunktól függ. Így a lányok az apjukkal, a fiúk az anyjukkal kell rendezzék soraikat, ha kiegyensúlyozott párkapcsolatot akarnak felnőtt korukra. Sokszor a párválasztás ideje mutatja meg az első konkrét jelet, amiből egyértelműen látszik, hogy sérül az ellentétes nemű szülővel a kapcsolata a gyermeknek.

Lányoknál sérülhetnek a saját anyai szerepek és nőgyógyászati betegségek jelenhetnek meg: ha egy lány olyan családban nő fel ahol az anya nem tudja megadni a szeretetteljes, meleg otthont, pozitív érzelmi klímát, akkor nehézségei lehetnek a saját anyasága megélésével. Miután mintát nem kapott, így neki kell kialakítania, megtanulnia tudatosan, hogy mi a feladata. Ha a gyermek képes lesz jó anyává válni, ez anyját is segíti, hogy változhasson, változtathasson. Ahogy fejlődik, változik a már felnőtt gyermek és anyja kapcsolata, úgy lesz egyre stabilabb a felnőtt gyermek anya szerepében. Sajnos az anyánk el nem fogadásával, esetleges megtagadásával a saját anyaságunkat is tagadjuk, és ennek következtében testi szinten betegségek jelenhetnek meg a női szervekben.

Nárcisztikus személyiséggé válhat a gyermek: ha egy gyermeknek hideg érzelmi klímát adó anyja van és a családban a fő érték a teljesítmény, akkor a gyermek ezt szokja meg. Teljesít az elvárásnak megfelelően, egyre többet és többet, mert az elvárásnak sosincs vége és észre sem veszi, hogy mindezt azért teszi, hogy szeressék végre. Az ilyen ember felnőtt életében könnyen nárcisztikussá válhat, ami azt jelenti, hogy ő is elvár a másiktól konkrét és egyre több, egyre nagyobb dolgokat, és a megtett dolgokért „szereti”. Mozgatja, kényszeríti a másikat olyan dolgokra, amit ő akar, őt kell szeretni, őt kell isteníteni. Mindezt azért, mert anyja nem szerette úgy, ahogy szerethette volna, ha anyai feladatát ellátta volna. A nárcisztikus ember ordít, kiabál a szeretetért, kikényszeríti, de semmit nem tud vele kezdeni, mert a szeretetet, még hírből sem ismeri…

Mi lehet az oka annak, hogy az anya feladatát nem megfelelően látja el?

apja elvesztése
családon belüli erőszak
korábbi szerelmek, fel nem vállalt vagy le nem zárt kapcsolatok
meg nem született gyermekek, spontán elvetélt, vagy abortált gyermekek
Apja elvesztése: ha egy lány válás vagy haláleset miatt elveszíti apját, akkor sajnos az ő anyja szerep sérültté válik, így szerepét nem tudja ellátni, helyét nem tudja betölteni, így a lánynak nem tudja a pozitív érzelmi klímát adó anya képét megmutatni, odaadni. Amikor az apa kiesik a családból, az anyák két szerepet kezdenek el betölteni, sőt ma már jellemző az is, hogy az anya szerepéről tudattalanul lemondva, a gyerek „apjává” válik. Apai szerepet tölt be, azt biztosítja a gyerek számára, amit az apának kellene. Ebben a felállásban a gyermek biztosan sérül. Sokkal jobb, ha az egyedül maradt anya megéli gyengeségét, tehetetlenségét, fájdalmát és szomorúságát és ezt látja a gyermek, mintha felkeményedik és „küzdő férfivá” válik.

Családon belüli erőszak: akár a nő gyermekkori családjában jelenik meg az erőszak, akár a jelenlegi családjában, az erőszakból adódóan bezárkózik, leválik, elveszíti képességét arra, hogy nyitott és szeretetteljes legyen, mert bántották a szeretet nevében. A család az a hely, ahol a szeretet nem sérülhetne! A családokban nincs helye olyan viselkedésnek, amivel bántjuk egymást a szeretet nevében! A család a szeretet egysége, és a szeretet nevében csak szeretni lehet! Ahol ez megsérül, ott az aki a bántalmazást,erőszakot elszenvedte, az a szeretet minőségében bizalmát vesztette. Az ilyen traumát megélt nőt segíteni, támogatni kell ahhoz, hogy ebből kilábaljon, sorsát elfogadja és megértse, elfogadja a saját szerepeit, helyére álljon és szeressen, anya legyen. Ez egyedül nem megy! Egy olyan tér szükséges számára ahol védve van, szeretve van, ahol nem bánthatják újra, ahol gyógyulhat.

Korábbi szerelmek, fel nem vállalt vagy le nem zárt kapcsolatok: a nők érzelmi alapon működnek, így minden kapcsolatban érzelmi alapon állnak benne. Amikor egy kapcsolatnak vége van, akkor még idő kell ahhoz, hogy ezt érzelmileg is elfogadjuk, lezárjuk. Bármi oknál fogva igazságtalannak tartjuk azt, hogy az előző kapcsolatunknak vége lett, az azt jelenti, hogy energetikailag nem érkezhetünk meg a következőbe. Ha kialakul egy ilyen esetben egy új család, oda gyermek is születik, akkor ez úgy történik meg, hogy az anya még nem érkezett meg az új helyére. Fizikailag ott van, de feladatait képtelen ellátni, mert szíve, Lelke egy darabja az előző kapcsolatban maradt.

Meg nem született gyermekek, spontán elvetélt, vagy abortált gyermekek: nagyon sok esetben előfordul, hogy az élő, megszületett gyermek előtt, meg nem született gyermek, gyermekek voltak. Ezen gyermekek pontosan ugyanúgy az anyához tartoznak, mintha élnének, megszülettek volna. Hiányuk, nem létük hiányt, fájdalmat generál az anyában még akkor is, ha nem is tud róla. Addig, amíg az ilyen veszteséget megélt, átélt anya nem tudja ezt tudatosan feldolgozni, nem tud ezen tovább lépni, addig élő gyermekeihez nem tud igazán, szívből kötődni. Bűntudata van a meg nem született gyermekek miatt és emiatt gyötrődik. A hiányt akkor is érezzük, ha a terhesség nem is derült ki. Sokszor pont abból lehet rájönni, hogy meg nem született gyermekek vannak, hogy az anya a megszületett gyermekeihez nem tud kötődni. Ha ilyenkor a térben megjelenítjük a meg nem született testvéreket, az anya megélheti fájdalmát, gyászát, akkor szíve megnyílik és meglátja az élő gyermekét, gyermekeit.

Az Apa ás az Anya a családi Egység tartóoszlopa. Együtt kell működniük ahhoz, hogy az Egység létrejöjjön, megmaradjon, működjön. Ahhoz, hogy ez jól működjön, tudatosnak kell lennünk. Ismernünk kell a Rendet, amihez igazodhatunk, ismernünk kell magunkat hogyan működünk és ismernünk kell társunkat, hogy neki segíthessünk. A család egység… emlékezzünk… milyen a mi egységünk, az ahonnan jöttünk.

Van egy család ahonnan származunk. Vannak őseink, vannak mintáink, vannak már tapasztalataink. Ha figyelünk, hamar meglátjuk, hogy mi az ami hasznos, és mi az amit érdemes lecserélni. Itt az ideje, hogy Rendet tegyünk!

Fordulj most meg, nézz a hátad mögé és lásd meg honnan jöttél! Köszönd meg az életedet az ősöknek, köszönd meg mindazt, amit adtak neked, kérj áldást az életedre és indulj el! Teremts! Teremts egy olyan világot, olyan családot ahol a hozzád tartozó emberek szeretetben, bizalomban, igaz hittel szívükben élhetnek!

Te mit kaptál örökségnek? Elégedett vagy vele?

Te mit hagysz a gyermekeidre, a világra? Vajon elégedettek lesznek?

A család a legeslegfontosabb üzenet számunkra, mert a család tükrözi, üzeni újra és újra az Egységet! Az OTTHONT, ahonnan minden Lélek született!”

Váradi Andrea

Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta
Család-és Szervezetállítás vezető
📞:06/20 579-3058

A tegnapi Illatos,hangtálas,meditáció est margójára szeretettel:Egy támogató női közeg gyógyít:Önbizalmat ad,visszatükrö...
12/11/2025

A tegnapi Illatos,hangtálas,meditáció est margójára szeretettel:

Egy támogató női közeg gyógyít:
Önbizalmat ad,visszatükrözi az értéket,
és megtanít újra hinni abban, hogy elégnek lenni nem verseny, hanem belső béke.

Köszönöm nektek!🙏💚

Elhízás, meddőség, hormonális zavarok, fáradtság, szapora szívverés, testi fájdalmak…Egyre többen érkeznek hozzám úgy, h...
11/11/2025

Elhízás, meddőség, hormonális zavarok, fáradtság, szapora szívverés, testi fájdalmak…

Egyre többen érkeznek hozzám úgy, hogy minden leletük rendben van, mégis érzik, hogy valami nincs egyensúlyban.

A testük beszél, csak eddig senki sem értette a nyelvét.
A test és a lélek nem külön
világ.Összetartoznak.
Minden elfojtott érzés, kimondatlan gondolat, elnyelt könny nyomot hagy bennünk.
Ezek az apró lenyomatok idővel hanggá válnak, fáradtság, fájdalom, feszültség formájában.
A test mindig üzen.

Nem bántani akar, hanem jelezni, hogy túl sokáig cipeltél valamit.
Olyan terheket, amelyeket már régen letehetnél.
Amikor éveken át alkalmazkodsz, hallgatsz, megfelelsz,
a tested lassan magába írja a történetet.
Ő nem felejt.
Ő az, aki hordozza mindazt, amit te eltemettél magadban.

Nem az étel, nem a mozgás hiánya a valódi ok sokszor,
hanem az, hogy nem érezted magad biztonságban.
Hogy valaki nem figyelt rád, nem hallott meg, vagy újra és újra elhitted: te vagy a hibás.
A tested nem az ellenséged.
Ő az egyetlen, aki végig veled volt.
Aki fáradtsággal, gyulladással, álmatlan éjszakákkal próbálta elmondani:
„Állj meg. Figyelj rám.”

A gyógyulás ott kezdődik,
amikor először bánsz magaddal gyengéden.
Amikor már nem akarod megjavítani,
csak meghallani, mit szeretne mondani a tested.
A tested akkor kezd el gyógyulni,
amikor kimondod:
Mostantól magam mellett állok.
Nem harcolok többé önmagam ellen.

A változás nem hirtelen történik.
Lassan, lélegzetenként.
Minden kimondott érzéssel, minden felvállalt könnyel,
minden öleléssel, amit önmagadnak adsz.

Nem vagy egyedül ezen az úton.
Ha úgy érzed, már nem érted, mit üzen a tested,
én segítek lefordítani a jelzéseit.
Mert a test nem ellenség,
csak szeretné, ha végre meghallanád.
Ahogy a betegség,
úgy a gyógyulás is benned kezdődik el.

💚
Nárcisz

Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta
Család- és Szervezetállitás vezető
📞:06/20 579-3058

Elhízás, meddőség, hormonális zavarok, fáradtság, szapora szívverés, testi fájdalmak…Egyre többen érkeznek hozzám úgy, h...
11/11/2025

Elhízás, meddőség, hormonális zavarok, fáradtság, szapora szívverés, testi fájdalmak…

Egyre többen érkeznek hozzám úgy, hogy minden leletük rendben van, mégis érzik, hogy valami nincs egyensúlyban.

A testük beszél, csak eddig senki sem értette a nyelvét.
A test és a lélek nem külön világ.Összetartoznak.

Minden elfojtott érzés, kimondatlan gondolat, elnyelt könny nyomot hagy bennünk.
Ezek az apró lenyomatok idővel hanggá válnak, fáradtság, fájdalom, feszültség formájában.
A test mindig üzen.
Nem bántani akar, hanem jelezni, hogy túl sokáig cipeltél valamit.
Olyan terheket, amelyeket már régen letehetnél.

Amikor éveken át alkalmazkodsz, hallgatsz, megfelelsz,
a tested lassan magába írja a történetet.
Ő nem felejt.
Ő az, aki hordozza mindazt, amit te eltemettél magadban.
Nem az étel, nem a mozgás hiánya a valódi ok sokszor,
hanem az, hogy nem érezted magad biztonságban.
Hogy valaki nem figyelt rád, nem hallott meg, vagy újra és újra elhitted: te vagy a hibás.

A tested nem az ellenséged.
Ő az egyetlen, aki végig veled volt.
Aki fáradtsággal, gyulladással, álmatlan éjszakákkal próbálta elmondani:
„Állj meg. Figyelj rám.”

A gyógyulás ott kezdődik,
amikor először bánsz magaddal gyengéden.
Amikor már nem akarod megjavítani,
csak meghallani, mit szeretne mondani neked.

A tested akkor kezd el gyógyulni,
amikor kimondod:
Mostantól magam mellett állok.
Nem harcolok többé önmagam ellen.
A változás nem hirtelen történik.
Lassan, lélegzetenként.
Minden kimondott érzéssel, minden felvállalt könnyel,
minden öleléssel, amit önmagadnak adsz.

Nem vagy egyedül ezen az úton.
Ha úgy érzed, már nem érted, mit üzen a tested,
én segítek lefordítani a jelzéseit.
Mert a test nem ellenség,
csak szeretné, ha végre meghallanád.
Ahogy a betegség,
úgy a gyógyulás is benned kezdődik el.

💚
Nárcisz

Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta
Család-és Szervezetálli vezető
📞:06/20 579-3058

Kapcsolatról, kapcsolatra azt érezte, hogy nem elég jó, nem elég értékes ahhoz, hogy szeressék és tiszteljék a férfiak. ...
07/11/2025

Kapcsolatról, kapcsolatra azt érezte, hogy nem elég jó, nem elég értékes ahhoz, hogy szeressék és tiszteljék a férfiak. Újra és újra megélte a csalódást, és folyton azt tapasztalta, hogy a társa mindig mást választ. Vagy a munkát, vagy egy másik nőt, vagy a hobbiját. Nincs ez másképp a férjével való kapcsolatában sem.

Így indult a beszélgetésünk a kliensemmel, aki egy 40-es éveiben járó hölgy. Néhány mondatból már éreztem, hogy a jelenlegi párkapcsolati problémájának gyökere az édesapjával való viszonya.
Ugyanis nem tartja vele a kapcsolatot, hiszen édesapja már születése előtt elhagyta. Soha nem látta, nem ismerte.

4 éves korában anyukája férjhez ment. Azóta azt az embert tekinti
édesapjának.
Ő vette át szivében az apja helyét.
Úgy gondolja , ez így rendben van, hiszen rendes ember az , aki apja helyébe lépve felnevelte, gondoskodott róla.
És ez így is van, senki nem vitatja.
De a családi rend összefüggései alapján, senkinek a helyét nem tudja egy másik ember elfoglalni, betölteni.
Akkor sem, ha a helyét elhagyó ember lemond róla vagy meghal.
Ez az alapszabály kiemelten vonatkozik a szüleinkre.

Bármikor, bármi is történik, helyüket senki nem foglalhatja el, mert az energiát , stabilitást, és az erőforrásokat amit tőlük kapunk az életünkhöz kizárólag ők tudják odaadni.
Ha mi ezt ki tagadjuk akkor egy részünket tagadjuk meg magunkban.

Kliensem látszólag könnyedén beszélt a történetéről, mégis hangján érződött a harag , az elfojtott düh.
Jobb keze ökölbe szorítva mint aki ütésre készül. A teste helyette is beszélt, a ki nem mondott érzelmeiről.

Az állítás során, ez a kép szépen meg is mutatkozott. Az apa kirekesztve a tér szélén állt.
Mindeközben a kliensemben is dolgoztak az érzelmek.
Fontos volt hogy lássa, felismerje, ki hol helyezkedik el az ő
alapcsaládjában, mint ahogy az is hogy megértse az alapvető szabályokat, összefüggéseket.
Mikor az oldó mondatokhoz értünk, utat tudott engedni annak a sok
elnyomott fájdalomnak, érzésnek , amit 40 évig magában hordozott.

Helye volt a könnyeknek, a dühnek, a fájdalomnak és az igazságnak.
Végre kimondta, megélte, és már nem volt rá szüksége hogy a
párkapcsolatára projektálja azokat.

Érezhető volt ahogy a belső változás elindult benne a felismerések által.
A megtagadott szülő, újra láthatóvá vált, és ezt onnan lehet tudni, hogy érezhetően megjelent benne a szégyen és sírni kezdett.
A legnagyobb belső változásokat az állitásokban mindig könnyek kísérik.
A lelke egyre jobban kikönnyült.
Megértette az összefüggéseket, rálátott a saját életének az
igazságára, és megélte az evvel kapcsolatos eddigi elnyomott érzéseit.

Mert apánknak megadva a helyet nemcsak a térben hanem legfőképp a szívünkben, hozzáférhetünk a saját stabilitásunk,biztonság érzetünk, hitünk energiájához amelyek nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy a világban megtaláljuk a helyünket, sikereket érhessünk el, bőségben, belső hitben élhessük az életünket.
Amit eddig a párjától várt el, azt most megadta önmagának.

Ezt a történetet természetesen a kliensem hozzájárulásával osztom meg veletek.

Emlékeztetőül: Tedd láthatóvá, a láthatatlant, hogy fellélegezhess.

Szeretettel 💚
Nárcisz

Cím

Alsótukár Hrsz. 1906
Bóly
7754

Telefonszám

+36205793058

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Bori Nárcisz Lélekreflexiós terapeuta számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram