Bajai Szent Rókus Kórház

30/12/2025

Nem igényel felszerelést, mégis rengeteget ad. Javítja a vérkeringést, csökkenti a stresszt és energiával tölt fel. Ma mennyit tudsz belecsempészni a napodba?
Ha csak pár perced van, már az is számít! Lépésről lépésre közelebb kerülünk az egészségesebb mindennapokhoz. 👣
A sétánk pedig még jobb lehet, ha a kutyánkkal együtt indulunk el – hiszen ők mindig örömmel mozdulnak velünk. 🐾

29/12/2025

💊 Ügyeletes gyógyszertárak Baján – 2025. december 29. – 2026. január 4. 💊

Szükség esetén az alábbi helyeken és időpontokban juthatnak gyógyszerekhez az ügyeleti időszakban:

🗓 2025. december 29. hétfő – 19.00–22.30
➡️ BENU Gyógyszertár Baja Korona

🗓 2025. december 30. kedd – 19.00–22.30
➡️ Sugovica Gyógyszertár

🗓 2025. december 31. szerda – 19.00–22.30
➡️ Aranykereszt Gyógyszertár

🗓 2026. január 1. csütörtök – 8.00–22.30
➡️ Kehely Gyógyszertár

🗓 2026. január 2. péntek – 13.00–22.30
➡️ Manna Patika Gyógyszertár

🗓 2026. január 3. szombat – 13.00–22.30
➡️ Kamilla Gyógyszertár

🗓 2026. január 4. vasárnap – 8.00–22.30
➡️ Városkapu Gyógyszertár

📌 Az aktuális és jövőbeli ügyeletek teljes listája elérhető a Bajai Szent Rókus Kórház hivatalos oldalán:
🔗 https://bajakorhaz.hu/gyogyszertari-ugyelet/

28/12/2025

A mozgás összeköt 🙏
A sport nem csak fizikai, hanem mentális és szociális erőforrás is.
Amikor kollégákkal, barátokkal együtt sportolunk, nemcsak az egészségünket támogatjuk, hanem a kapcsolatainkat is erősítjük. A közös élmények oldják a feszültséget, javítják a hangulatot, és segítenek abban, hogy jobban megismerjük egymást a mindennapi szerepeken túl.
Legyen szó közös túráról, labdajátékról vagy bármilyen mozgásformáról, az együtt végzett edzés hosszú távon hozzájárul egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb közösség kialakulásához. 💚

27/12/2025

A karácsony tele volt finomságokkal - és hát valljuk be, néhány plusz kalória is becsúszott. Semmi gond, együtt ledolgozzuk őket! 💪

Nem kell nagy elhatározás vagy komoly edzés: egy jóleső séta, pár perc átmozgató torna vagy egy kis tempós lépcsőzés máris segít visszazökkenni az ünnepek utáni ritmusba.
A lényeg, hogy élvezzük a mozgást, és ne büntetésként tekintsünk rá. Minden apró lépés felfrissít, több energiát ad és visszahozza az ünnepi jókedvet is!
Mozduljunk együtt - könnyedén, mosolyogva, bejgli után is!

25/12/2025

23/12/2025

Tisztelt Betegeink!

A felső légúti megbetegedések magas száma miatt a betegek és a dolgozók védelme érdekében a Bajai Szent Rókus Kórház területén 2025. december 25-től az alábbiak betartását kérjük:

🔹A Gyermekosztályra, valamint a Szülészet-Nőgyógyászat Osztályra érkező látogatók kérjük viseljenek orrot és szájat eltakaró maszkot. A maszkviselés 6 éven aluli gyermekre nem vonatkozik.

🔹A Kórház épületébe, fekvőbeteg osztályra történő belépéskor alkoholos kézfertőtlenítés végzése szükséges.

🔹Légúti tünet esetén lehetőleg ne menjen a kórházba látogatóként.

🔹Látogatás során a betegnél egyszerre legfeljebb 2 látogató tartózkodjon a kórteremben.

Tisztelettel:
Kórházhigiénés Osztály

A kép illusztráció, fotó: Canva.

23/12/2025

Mi is az a mikromozgás? 🤔

Minden olyan apró aktivitás, amelyet automatikusan végeznénk, de a modern kényelem miatt teljesen kiiktattunk az életünkből. Ezek a kis mozgások javítják a vérkeringést, csökkentik az izommerevséget, segítenek a fókuszálásban és megelőzik a mozgásszegény életmódból adódó fájdalmakat.
Ötletek a hétköznapokra 👇
◽️Lépcsőzés: Cseréld le a liftet a lépcsőre, még akkor is, ha csak egy emeletet mész.
◽️Gyaloglás: Kisebb bevásárlásokra vagy rövid távokra autó helyett indulj gyalog.
◽️Hidratálás: Ne tedd magad elé az 1,5 literes vizespalackot, hanem állj fel óránként, hogy megtöltsd a poharadat a konyhában.
◽️Irodai torna: Irodai munka közben is végezz rövid, átmozgató gyakorlatokat vagy sétálj a telefonálás közben.

(Forrás: https://aktivmagyarorszag.hu/csinaldutanam/)

22/12/2025

🕯️ A szeretet gyertyája is fellobbant a Bajai Szent Rókus Kórházban 🕯️

A mai napon a Bajai Szent Rókus Kórházban is sor került a negyedik adventi gyertya meggyújtására. 🎄✨
Az adventi programsorozat negyedik alkalma Husti Nimród zenei előadásával vette kezdetét, aki trombitáján karácsonyi dallamokat játszott, meghitt hangulatot teremtve az ünnepi eseményhez. 🎺🎶

Az ünnepi alkalmon Dr. Gász József főorvos úr mondott beszédet, majd Dr. Bogár Judit főorvos asszonnyal közösen meggyújtották a szeretet gyertyáját. 🤍🕯️
A műsorban szereplő főorvosokban közös, hogy mindketten 1972 óta dolgoznak az intézményben. Dr. Gász József a krónikus belgyógyászat, míg Dr. Bogár Judit a szemészet területén végzi elhivatott gyógyító munkáját. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Több mint öt évtizedes gyógyító szolgálatuk és hivatásuk iránti szeretetük szimbolikusan is összecseng az advent negyedik gyertyájának, a szeretet gyertyájának üzenetével. ❤️

Az ünnepi esemény bensőséges hangulatban zárult, méltó lezárásaként az adventi időszaknak, erősítve a szeretet és az összetartozás üzenetét a kórház közösségében. 🤝✨

🎄 Áldott, békés ünnepeket kívánunk! 🎄



🤍🕯️🎄

21/12/2025

Meggyújtjuk a szeretet gyertyáját is 💟

„Szép Tündérország támad föl szívemben
Ilyenkor decemberben.
A szeretetnek csillagára nézek,
Megszáll egy titkos, gyönyörű igézet,
Ilyenkor decemberben.
…Bizalmas szívvel járom a világot,
S amit az élet vágott,
Beheggesztem a sebet a szívemben,
És hiszek újra égi szeretetben,
Ilyenkor decemberben.”

(Juhász Gyula - Karácsony felé)

21/12/2025

A közös élmény a legjobb motiváció 🤩

Egy családi séta, bringázás vagy közös játék nemcsak egészséges, de erősíti a kapcsolatot is. Mozogjunk együtt - az emlékek is tovább tartanak!
A gyerekek is aktívabbak, ha látják a példát. A közös mozgás pedig mosolyt hoz mindenki napjába. 👐

20/12/2025

Újabb nagylelkű felajánlás a Gyermekosztály részére 🎄💖

2025. december 19-én jelentős mennyiségű tápszeradomány érkezett a Gyermekosztályra, amely nagyban hozzájárul a fekvő kis betegek ellátásához. A felajánlás komoly segítséget jelent mind a gyermekek, mind az őket ápoló munkatársaink számára.

„Számunkra fontos, hogy lehetőségeinkhez mérten támogassuk a gyógyuló gyermekeket és az őket gondozó egészségügyi dolgozókat” - fogalmazott Szűcs Zsolt a HÁZDEKOR-BAU Kft. ügyvezetője.

Hálásan köszönjük a támogatást és a segítő szándékot!✨🫶

20/12/2025

💊 Ügyeletes gyógyszertárak Baján – 2025. december 22–28. 💊

Szükség esetén az alábbi helyeken és időpontokban juthatnak gyógyszerekhez az ügyeleti időszakban:

🗓 2025. december 22. hétfő – 19.00–22.30
➡️ Kehely Gyógyszertár

🗓 2025. december 23. kedd – 19.00–22.30
➡️ Manna Patika Gyógyszertár

🗓 2025. december 24. szerda – 13.00–22.30
➡️ Kamilla Gyógyszertár

🗓 2025. december 25. csütörtök – 8.00–22.30
➡️ Városkapu Gyógyszertár

🗓 2025. december 26. péntek – 8.00–22.30
➡️ Pingvin Patika Gyógyszertár

🗓 2025. december 27. szombat – 13.00–22.30
➡️ Forrás Patika Gyógyszertár

🗓 2025. december 28. vasárnap – 8.00–22.30
➡️ Szent István Gyógyszertár

📌 Az aktuális és jövőbeli ügyeletek teljes listája elérhető a Bajai Szent Rókus Kórház hivatalos oldalán:
🔗 https://bajakorhaz.hu/gyogyszertari-ugyelet/