30/11/2025
A spirulina hatása szervezetünkre
A spirulina egyik legfontosabb előnye rendkívül magas fehérjetartalma - körülbelül 60-70%-ban fehérjéből áll, ezért különösen jó választás vegetáriánusok és vegánok számára. Emellett gazdag B-vitaminokban, vasban, magnéziumban és kalciumban, amelyek elengedhetetlenek az idegrendszer megfelelő működéséhez és szervezetünk energiaellátásához. Értékes antioxidáns-összetevői hozzájárulnak a gyulladások csökkentéséhez és az immunrendszer erősítéséhez.
A spirulina rendszeres fogyasztása hozzájárulhat szervezetünk méregtelenítéséhez, segítve a nehézfémek kiválasztását és a máj egészségének megőrzését. Emellett természetes
energiaserkentő: csökkentheti a fáradtságérzetet és támogathatja a fizikai és szellemi teljesítőképességet. Fogyasztását kifejezetten ajánlják sportolók számára és azoknak, akik aktív életmódot folytatnak.
