Mozogsz, okosan eszel, mégis kudarc minden fogyási kísérlet? Mostantól NEM! Csak a kilóidat veszítheted, de azt garantáltan!
28/03/2023
Miért válaszd az Eat Clean Diet termékeket?
✅ Fogyás gyorsan és hatékonyan.
✅ A saját időbeosztásodhoz igazodva, de támogatással
✅ Pillanatok alatt elkészíthető ételek
✅ Éhezés nélkül, napi 5 ízletes fogás, ebből három desszert
✅ Változatos, finom, hagyományos ízek
✅ Kedvező áron
Nézz körül webshopunkban 👉 https://eatcleandiethungary.com/webshop/
06/03/2023
Testösszetétel-analízis alapú ÉTKEZÉSI TERV PLUSZ technológiával, gépekkel támogatott MOZGÁS itt a stúdjóban= SIKER!
Hivj: 30/3833765
Pár nap, és itt a MÁRCIUS! Jön a jó idő, a lenge ruhák, ééés minden eddig vastag ruhával rejtegetett részlet napvilágra kerül….
Kezdd el most FORMÁBA HOZNI magadat! 😀
🍀FOGYÁS, ANTICELULIT HATÁS, ERŐNLÉT!
🤓 Tudjuk milyen nehéz valami újba belevágni, ezért összeszedtük, hogy mi ennek az INFRASLIMX infrabiciklinek az előnye, és miért ajánljuk életmódváltáshoz.
- a gépet asszisztencia mellett kezdheted el
használni, nem kell tartanod attól, hogy nem
fog menni
- a beállításokat teljesen személyre tudod szabni
aktuális fizikai állapotodnak megfelelően
- kezdetben elég 30 percet tekerned, már
ezidő alatt is 700-800 kalóriát elégethesz
- edzés közben 3 db infralámpa fog melegíteni,
Beállíthatod, milyen meleg legyen a kabinban
- választhatsz több kiegészítő terápia közül is,
például aromaterápiát vagy kollagén fényt
- használhatsz extra oxigént, hogy javuljon a
fizikai és mentális teljesítőképességed
- privát környezetben el tudsz szakadni a
külvilágtól, hogy egy kicsit magadra figyelhess
Relaxálj vagy tedd oda magad, a lényeg, hogy sportolj és tegyél a jobb közérzetedért!
Válassz szalonunkat: Baja, Hattyú u 2., és jelentkezz be tavaszindító edzésedre! 🌷🌷🌷
👉
18/11/2022
Nincs ember, aki ne élte volna át a helyzetet, amikor pár felszaladt kiló után szkanderozni kell a farmerrel, hogy összeérjen… 🙈 Ilyenkor, ha nem a ruhatáradat akarod lecserélni, akkor gyorsan kell cselekedni! 💪 Tökéletes segítség ehhez új, 7 napos fogyókúrás csomagunk! 🥰
Tudj meg róla mindent 👉 https://bit.ly/3UrZ4o2
20/09/2022
Ingyenes tanácsadás és analízis Baján is, fehérjetermékek, mozgás EMS gépekkel, infrabringa, zsírbontógép!
30/3833765 - csak bejelentett időpontban.
Azt gondolod, hogy nehéz dolog 1️⃣0️⃣ kilótól megszabadulni, 2️⃣0️⃣ kg túlsúly felett pedig marad az esélytelenek nyugalma? 🤷♀️ Nos jó ha tudod, hogy nincs lehetetlen! 💪 Sass Orsi 60 kilótól szabadult meg a segítségünkkel – Neked is sikerülni fog! 😎Akár pár kilótól, akár extrém túlsúlytól szenvedsz, fordulj hozzánk! 👉 https://bit.ly/3qh531s
04/07/2022
Igazi KÁNIKULA van! Nincs étvágyad sem? Erősíts rá MOST a fogyásra, most könnyebb elkezdeni!
Segítünk, hívj bizalommal: 30/3833-765
Márta Tóthné Vancsura
23/05/2022
Már megint egy nyár, amikor nem mersz a strandra menni?
Hatékony, egészséges fogyás Eat clean diet-tel! Hívj, hogy segíthessek! Diagnosztikai mérés! Alakformáló gépek!Márta Tóthné Vancsura 30/38-33-765
06/05/2022
Férfiak is járhatnak szalonba! 💆♂️💙
A CardioLounge regeneráló szén-dioxid terápia nem csak a hölgyeknek segíthet megőrizni a szépséget, hanem a férfiaknak is az egészséget. A szépségápoló és alakformáló kezelések kapcsán elsőként nőkre asszociálunk, pedig ma már meglepően sok férfi tartja fontosnak az ápolt külsőt és az egészséget. Hölgyek, itt az ideje elcsábítani a férfiakat egy szén-dioxid kúrára. Miben segítheti az urakat a kezelés:
💎a megerőltető fizikai munka miatt sok férfi szenved vénás panaszoktól, amelyre a szén-dioxid kiváló természetes gyógymód, hiszen fokozza a vérkeringést és az erek átjárhatóságát
💎az ízületi panaszok sem válogatnak a nemek között, fájó térddel már autót vezetni sem ugyan olyan, a szén-dioxid támogatja a szövetek gyógyulását és a salakanyagok felszívódását ezáltal segít csökkenteni a panaszokat
💎a magasvérnyomás a középkorú férfiaknál nagyobb arányban fordul elő, mint a nőknél, a rendszeres szén-dioxid fürdő természetes módon segít megfelelő szinten tartani a vérnyomást
💎a sportsérülésekből és testépítésből fakadó izomsérüléseket segít hatékonyan regenerálni, azáltal, hogy több oxigént juttat a szövetekbe
💎jótékony élettani hatása a stressz oldás és a pihentető alvás
💎bónuszként: serkenti a hajszálerek oxigénleadó képességét a fejbőrön is, amely jótékony hatással van a hajnövekedésre, valamint vérbőséget okoz a MINDEN testrészükben! 😉
A kezelés kényelmes még csak le sem kell vetkőzni hozzá, gyors, 20 percet vesz igénybe, így az esti meccs előtt még bőven belefér az időbe! Biztassátok a férfiakat, hogy próbálják ki a CardioLounge fürdőt, mert az egészség megőrzése számukra is ugyan olyan fontos! https://cardiolounge.hu/
10/02/2022
Nézz körül a websopunk alábbi oldalán, itt csak olyan fehérjéket találsz, ami kizárólag csak az Eat Clean Diet programban kapható!
És most már OTP Szép kártyával is fizethetsz!
09/02/2022
A YouTube csatornánkon számtalan hasznos videó van fenn a diétával kapcsolatban.
Többek között jónéhány finom és könnyen elkészíthető étel is.
Leggyorsabb út a topformához egy helyen!
📍Baja, Hattyú utca 2. (Bejárat a Holiday Sun szoli felől)
▫️Speedfitness EMS
▫️InfraSlimX vákumbringa
▫️Dual Lipolézer
22/11/2021
Eat Clean Diet sajtszufléval leöntött kelnimbó
Ebédre vagy vacsorának is kiváló, felesleges kalóriák nélkül jut szervezeted a zöldségfélével együtt fehérjéhez is. Alul: hamis rántott csirkemell, a panir is Eat Clean Diet termék, de ha nincs kedved pepecselni, süsd meg teglonban, natur. Leheletnyi vaj megengedett :)
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eat Clean Diet - Baja új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
Ismerkedj meg velem és a diétával az alapoktól!
A tanácsadónők közt eddig én vagyok a rangidős, – lassan 64, – két felnőtt gyermek anyja és két unoka nagyanyja.
Hízékony vagyok, eddigi életem is folyamatos harc volt a kilók ellen, több-kevesebb sikerrel.
Mivel 9 éve speedfitness stúdiót és 7 éve egy másik nagy szépségszalont is vezetek, nemcsak magam, hanem a vendégeim számára is kerestem a megoldást a súlykontroll kérdésében. Volt egy 5 kg túlsúlyom, ami, így a változó kor után sehogy sem akart mozdulni, dacára edzésnek, diétának, testkezelésnek. Ezzel a módszerrel azonban 3 hét alatt lement, és csak testzsírból! Formás és erős maradtam, mert az izmaimból nem veszítettem, a közérzetem remek volt a diéta alatt és szinte gondolkodni sem kellett azon, hogy mit egyek – a rendszert követve szinte gyerekjáték, éhezés nélküli a diéta és én ennyi édességet büntetlenül még soha sem ettem, mint ezalatt! 🙂
Végre van valami, amit a vendégeim “kezébe adhatok”, hiszen az étkezés szerepe a fogyásban legalább 70 % és csak 30% a mozgásé. Hiába edzenek a vendégeim és hiába járnak a testkezelésekre, ha az étkezéssel mindent elrontanak!
Mostantól ennek vége lehet 🙂 Várlak Benneteket bajai tanácsadói irodámban.
Az Eat Clean – Tiszta Diéta program egy komplex életmódváltó program, amelyben kortól, nemtől függetlenül tudunk segíteni az egyre inkább elterjedt elhízáson, és az elhízásból eredő egészségügyi problémákon. Az alapja egy ketogén típusú diéta, amely 5 szakaszból áll. Az elején megvonja, majd folyamatosan visszaadja a szervezetnek a szénhidrátot, ezáltal folyamatosan normál cukorszintet tart fent, illetve kiürítve a glikogén raktárakat, ketózis állapotot tart fent. A szervezet éhezés nélkül elkezdi felhasználni a felesleges zsírraktárakat. A diéta minden esetben személyre szabott, a kéthetente esedékes konzultáció és állapotértékelések során mérések igazolják a folyamatos zsírszázalék és zsigeri zsír csökkenését és emellett az izomzat épülését. A fogyás minden esetben szakember segítségével történik. Tanácsadó kollégáinkról, elérhetőségükről és saját történetükről IDE kattintva olvashattok.
Hogyan épül fel a fogyókúrád folyamata? Miket ehetsz és mik azok, amik szigorúan tilosak? 1. fázis – időtartama 5 nap Az első konzultációt és mérést követően közösen összeállítjuk neked az 1. fázis, vagy ahogy i hívjuk, a detox fázis fehérjecsomagját. Ez a fázis 5 napig fog tartani. Ezalatt a szervezetből az elraktározott cukor, szénhidrát, és méreganyagok elkezdenek kiürülni és feláll a ketózis állapota. Ez a fázis az anyagcsere felgyorsítására, a méregtelenítésre és a fogyás beindítására szolgál. A méregtelenítés mellett ezekben a napokban a testünk elkezdi a zsírraktárakban felhalmozott zsírt energiává alakítani. Az első fázis célja a ketózis elérése, amely a megemelt tiszta fehérjebevitellel, a fogyasztható zöldségek és az előírt vízmennyiség fogyasztásával történik.
Mit fogyaszthatunk ebben a fázisban? Az álomsúlytól függően 6-8 általad választott fehérjeterméket fogyasztasz 3 óránként, emellett az engedélyezett zöldségeket és minimum 3,5 liter vizet. Az Eat Clean Diet fogyókúrás programjában több mint 100 féle termék közül választhatsz ebben a fázisban. Ezek lehetnek turmixok, shake-ek, pudingok, levesek, palacsinták vagy akár omlettek is.
2. fázis – időtartama attól függ, hogy milyen álomsúlyt szeretnél elérni A kezdő súly és az „álomsúly” közötti különbség mértékének megfelelően ennek a szakasznak a hossza minden esetben egyénfüggő. Ebben a szakaszban zajlik a súlyvesztés legjelentősebb mennyisége. A második szakasz a ketózis fenntartására szolgál és beindul a test zsírégetése. A második fázisban az általad választott napi 5-6 fehérjetermék és zöldség mellett megjelenik a hús is. Pl. csirkemell, pulykamell, pisztráng, fogas, süllő vagy tőkehal. Ebben a szakaszban már több mint 150 féle fehérjetermék közül is választhatsz.
3. fázis – időtartama 2 hét Ebben a szakaszban lassul a fogyás, cél az új testsúly és az új testösszetétel stabilizálása. A kedvelt fehérjetermékeid (napi 3-4 darab), a zöldségek, a húsok és víz mellett a harmadik szakaszban elkezdjük célzottan visszavezetni a táplálkozásunkba az egyszerű szénhidrátokat is. Ilyenek pl. a gyümölcsök, a sovány joghurt, a minimális mennyiségű extra szűz olíva olaj használata.
4. fázis – időtartama 2 hét Ebben a szakaszban folytatjuk a szénhidrátok visszaépítését a táplálkozásba és a jojo-hatás elkerülése érdekében folytatjuk az elért testsúly stabilizálását. Ebben a szakaszban a már megszokott mesterhármas (fehérjetermék, zöldség és víz) mellett már mindenféle hús és hal fogyasztható, kivéve a sertéshúst. A 4. fázisban egy-egy marék rizs vagy 2 db főtt burgonya vagy 1 szelet barna kenyér már fogyasztható.
5. fázis – a kitűzött céljaidtól függően pár héttől egészen életed végéig tarthat A személyre szabott életmód- és étkezési tanácsadást követően a már megváltozott, egészséges életmódunk elstartol. Az Eat Clean Diéta program végére hozzászokunk a rendszeres, napi többszöri táplálkozáshoz, egészséges élelmiszerek fogyasztásához, és tulajdonképpen észrevétlenül úgy váltunk életmódot, hogy szinte észre sem vesszük, hogy fogyókúráztunk. Nincs hiányérzet az édességek, desszertek után. Mindenki megtalálja a kedvenc ízeit. Az Eat Clean termékek a diéta befejezését követően is fogyaszthatóak, hiszen amellett, hogy segítik az ideális testsúly megtartását, egészségesek is. Legújabb diéta utáni termékeinket megtalálod tanácsadói irodáinkban kollégáinknál vagy akár most indult snack webshopunkban is! Webshopunkat meglátogathatod IDE kattintva!
NÉHÁNY TITOK, hogy biztosan sikeres legyen a diétád! Fontos, hogy mindig elfogyaszd a megfelelő mennyiségű fehérjeterméket a megadott időben! Sose csald el a lefekvés előtti étkezést, hiszen éjszaka tud a legjobban hasznosulni izmaid számára a fehérje! Mindig fogyaszd el az előírt mennyiségű zöldséget nyers és kicsit hőkezelt formában. A nyers zöldség rendkívül jót tesz a méregtelenítésnek és az emésztőrendszerednek, így a zöldségek legalább felét ilyen formában edd meg! Ha a konzultáción megbeszélt étkezést nem tartod be és esetleg még csalsz is, akkor biztosan nem azokat az eredményeket fogod látni a mérleg kijelzőjén, amit szeretnél. Mi a diétádhoz csak az eszközöket biztosítjuk, a siker rajtad múlik!
