ZEN meditáció - BAJA

11/03/2026

Szerdai Gondolatok
HAMVAS BÉLÁTÓL
_______________________

"Emberismeretem abban a pillanatban kezdődött, amikor megértettem, hogy üres vagyok én, üres vagy te, üres mindenki és az ember a nulladik elem, a neutron, a semleges keret, aki üres.
Az emberek valódi jellegükben egymástól nem különböznek.
mindenki üres volt és üres marad és sohasem volt más, mint üres.
Minősíthetetlen.
Minőségtelen.
Amiben az emberek egymástól különböznek, hogy mindenki más sorsdémont fogad be és táplál s azzal magát azonosítja.
Magát a démonnal összetéveszti.
Emberrel sohasem állok szemben. Nem is állhatok.
Üresség nem állhat szemben ürességgel.
Akik egymással szemben állnak, azok a sors démonok. S ezek mindig szemben állnak. Sors annyi, mint szemben állni."

Hamvas Béla: Summa Philosophiae Normalis.
_________________________________________________

Az adott részlet, a Méhesben. az alábbi linken hallgatható meg hangoskönyv formájában:
https://www.youtube.com/watch?v=KL9qC8JgBlg&t=5s

09/03/2026

Kedves Érdeklődők

A héten is sok szeretettel várunk titeket gyakorlásainkon:
Kedden 18.00-tól
Valamint Vasárnap 16.00-tól

Illetve Március 14.én Szombaton a margarétaparkban, lesz ZEN KÁRTYAJÁTÉK - ÖNISMERETI PROGRAM HANGTÁL TERÁPIÁVAL

Pár szó a programról:
Örömmel osztjuk meg Veletek, hogy most nálunk is, a Margaréta Szabadidőparkban részt vehettek egy igazán különleges élményt adó programon! 💫

Vendégeink, Bálint Mariann dharmatanító, író, grafikus Zen szellemiségű önismereti kártyajátékával ismerkedhetünk meg, Szalontai Vanda hangterapeuta, dharmatanító pedig segít megszólaltatni Csended Hangjait.

Mi ez a Zen szellemiségű önismereti kártyajáték? Ez a játék egy önismereti eszköz, melyhez a Zen egyszerű, mégis mély bölcsessége adja az alapot. A kártyák segítenek abban, hogy ránézzünk: éppen hogyan irányítjuk az életünket, milyen döntéseket hozunk, és mi zajlik bennünk. Olyan, mintha egy nagyítóval megnéznénk a saját belső kapitányunkat: ki ül most a kormánynál? És milyen irányba visz minket?

Miért izgalmas ez? A kártyák nem „jósolnak”, hanem rávilágítanak arra, hogy most éppen hogyan működsz belülről. A humoros, mesés figurák segítenek abban, hogy ne túl komolyan, hanem játékosan, mégis mélyen gondolkodj el azon: vajon most milyen kapitány vagyok a saját életemben? Ez nagyon felszabadító tud lenni: nem azt érzed, hogy valaki kívülről megmondja, mit kell tenned, hanem felismered, hogy te magad vagy a hajód kapitánya– és bármikor dönthetsz más irányról.

Kinek való? Bárkinek, aki nyitott arra, hogy játékosan ránézzen saját működésére. Nem kell hinni semmiben, elég csak játszani – és közben mindig jön valami felismerés, ami **kicsit közelebb visz Önmagadhoz.

Esemény linkje:
https://www.facebook.com/events/1166525095348117/1166525105348116/?acontext=%7B"event_action_history"%3A[%7B"mechanism"%3A"attachment"%2C"surface"%3A"newsfeed"%7D]%2C"ref_notif_type"%3Anull%7D

06/03/2026

Szung Szán és a Hold
_______________

05/03/2026

Kedd helyett
Csütörtöki KVAN UM PERCEK
______________________

"Mi ez? Minden pillanat gyakorlás."

Részlet Hyon Ja Zen mester tanításából.

04/03/2026

AZ ÖT AKADÁLYOZÓ TÉNYEZŐ:
_______________________

A Gyakorlás végzése során úgy tartják, öt akadályozó tényezőbe ütközhetünk, melyek a következők:

Sóvárgás: Vágyakozás, az élvezetekre, a fizikai világ dolgaihoz való ragaszkodásunk.
Rossz-akarás: Harag, gyűlölet, ellenszenv, vagy ellenséges érzések mások vagy magunk felé.
Lustaság - tunyaság: Szellemi tompaság, álmosság, motiválatlanság, és a tenni akarás hiánya.
Nyughatatlanság-aggodalom: Nyugtalan elme, szorongás, bűntudat és gondolatok csapongása.
Kétség: Bizonytalanság a tanításban - Dharmában, a tanítóban vagy a saját gyakorlati képességeinkben.

A link alatt bővebben olvashatjátok a Pandita Meditációs Központ leírását egy helyen:
https://bajaizendulo.blogspot.com/2026/02/az-ot-akadaly.html

S ne felejtsétek, ahogy a cikk írója is írta:
Az öt akadály megjelenése nem hiba. Ez maga a meditáció tere. Amikor látjuk őket, és nem azonosulunk velük, a tudat fokozatosan tisztul. Ez a belső szabadság kezdete.

Forrás: https://www.facebook.com/pandita.meditacios.kozpont

02/03/2026

Kedves Érdeklődők!

Ezen a héten is sok szeretettel várunk benneteket bajai gyakorlásainkon is
- kedden 18.00 tól valamint
- Vasárnap 16.00-tól

Illetve most szombaton 1 napos meditációs gyakorláson lehet részt venni Budapesti gyakorló központunkban ahol Dušan Silváši dharmamester ad tanítást.
Részletek a megosztásban.

Kellemes hetet mindenkinek.

Szeretettel várunk mindenkit Dušan Silváši dharmamester által vezetett zengyakorlásra - kezdőket és tapasztalt gyakorlókat egyaránt -, hogy együtt tapasztaljuk meg a nem-tudó tudat frissességét és a közös gyakorlás erejét. 🌿

Dušan Silváši dharmamester Kassán született, és 1992 óta gyakorol a Kvan Um Zen közösségében, többek között Wu B**g zenmester irányításával kezdte. Informatikai szakember és harcművészet-oktató, 17 éven át a Kassai Zen Központ apátja volt, és feleségével együtt azon dolgozik, hogy a zen tanítását szélesebb körben is elérhetővé tegye. 2022 szeptemberében kapott inka felhatalmazást Gu Ja zenmestertől.

Az esemény nyitott minden érdeklődő számára.
Nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat vagy elköteleződés, kezdők és gyakorlók egyaránt jöhetnek.
📅 Időpont: 2026. március 7., szombat, 10:00–17:00
📍 Helyszín: Budapest

27/02/2026

LAO-CE tanítása
______________

25/02/2026

Arne Schaefertől
A Kwan Um Zen tanítójától hallottuk
_______________________________________

MESE A DÉMONOKRÓL!

Egy tibeti nagy tanítóval esett meg régen, miközben három éves elvonulását tartotta messze mindentől, egy barlangban.
Egy napon a Lo Bön mester (sajnos a nevére nem emlékszem) elhagyta barlangját, hogy fát gyűjtsön a közeli erdőben, s hogy ezzel melegítse fel barlangját. S mikor visszatért akkor a barlangja tele volt különféle démonokkal. Kicsikkel, és nagyokkal, szélesekkel és vékonyakkal. Teljesen kitöltötték a barlangot, kacagtak, vihorásztak, fel alá rohangáltak.

Lo Bön ahogy meglátta a démon sereget rájuk ripakodott:
- KIFELÉ A BARLANGOMBÓL! ÉN LAKOM ITT!!! - a démonok hatalmas öröm közepedte dörzsölték össze a tenyerüket, és csak nagyobbra dagadtak, mert Lo Bön haragja csak étekként szolgált nekik. - Nyami felelték a démonok.

Lo Bön hamar rájött, hogy ez nem vezet sehova, így úgy döntött, hogy megtanítja nekik a tant, és elkezdett beszélni nekik a karmáról, a szenvedésről, függő keletkezésről.
A démonok, azonban csak nagyokat ásítoztak, becsukták fülüket és tovább ugráltak, heccelték Lo Bönt.

Lo Bön így úgy döntött, hogy megtanítja a démonokat meditálni. Így hát elkezdett a meditációról, és a meditációs technikákról mesélni nekik. Eggyes démonok csak kinevették, mások azonban unalmasnak találták Lo Bönt és a barlangját így ott hagyták a barlangot.

Lo Bön mivel ezzel a tanítással sem ment semmire, hát leült, és megpróbáltam megmutatni a barlangban maradt démonoknak, hogy hogy is megy ez a gyakorlatban. A démonok csak tébláboltak, ide oda, majd megint néhányuk úgy döntött, hogy unalmas a barlang, így tovább állt, viszont még mindig maradt pár akik akadályozták Lo Bönt, a gyakorlásban.

Így hát Lo Bönnek új módszert kellett találnia, amit eddig nem használt......

Mi az a módszer? 🙂

______________________________

Lo Bön oda ment a démonhoz, és megölelte.
A Démon azonnal elillant a barlangból, s így már csak Lo Bön maradt magában.

A démonok, igazából bennünk élnek, bennünk vannak, velünk maradnak. Nekünk pedig pont olyan szeretettel kell feléjük néznünk, ahogy a Tan a Gyakorlás, vagy más lények iránt nézünk.

Kellemes gyakorlást mindenkinek 🙂

23/02/2026

Kedves Érdeklődők!

Mondhatni hatalmas érdeklődéssel zártuk a tegnapi idei első nyíltnapunkat. Mellyel kapcsolatban hálás vagyok a részt vevőknek, hogy kitartóan ültek velünk.

Jövő hónapban azaz Márciusban is lesz hasonló alkalmunk, illetve addig is várunk mindenkit sok szeretettel heti gyakorlásainkon:

- Kedden 18.00-tól valamint
- Vasárnap 16.00-tól.

Kellemes napot mindenkinek.

20/02/2026

Tim Lerch JDPSN gondolata a Gyakorlásról
__________________

18/02/2026

Boldog Kínai Új Évet mindenkinek!

2026-ban a Tüzes ló évébe lépvén, mindenki részesüljön bátorságban, s tettvágyban, ugyanis ez az amivel 60 évenként a tűz elemmel megáldott ló szolgálhat.

Ennek nyomán, szeretnék egy helyi ZEN-es programot megosztani, melyre a margaréta Szabadidő parkban kerül sor (https://www.facebook.com/margaretapark.baja) március 14.-én szombaton.

Pár szó a programról:
ZEN KÁRTYAJÁTÉK – ÖNISMERET JÁTÉKOSAN A Margaréta Szabadidőparkban! ✨🌿
Örömmel osztjuk meg Veletek, hogy most nálunk is, a Margaréta Szabadidőparkban részt vehettek egy igazán különleges élményt adó programon! 💫
Vendégeink, Bálint Mariann dharmatanító, író, grafikus Zen szellemiségű önismereti kártyajátékával ismerkedhetünk meg, Szalontai Vanda hangterapeuta, dharmatanító pedig segít megszólaltatni Csended Hangjait.
Mi ez a Zen szellemiségű önismereti kártyajáték? Ez a játék egy önismereti eszköz, melyhez a Zen egyszerű, mégis mély bölcsessége adja az alapot. A kártyák segítenek abban, hogy ránézzünk: éppen hogyan irányítjuk az életünket, milyen döntéseket hozunk, és mi zajlik bennünk. Olyan, mintha egy nagyítóval megnéznénk a saját belső kapitányunkat: ki ül most a kormánynál? És milyen irányba visz minket?
Miért izgalmas ez? A kártyák nem „jósolnak”, hanem rávilágítanak arra, hogy most éppen hogyan működsz belülről. A humoros, mesés figurák segítenek abban, hogy ne túl komolyan, hanem játékosan, mégis mélyen gondolkodj el azon: vajon most milyen kapitány vagyok a saját életemben? Ez nagyon felszabadító tud lenni: nem azt érzed, hogy valaki kívülről megmondja, mit kell tenned, hanem felismered, hogy te magad vagy a hajód kapitánya– és bármikor dönthetsz más irányról.
Kinek való? Bárkinek, aki nyitott arra, hogy játékosan ránézzen saját működésére. Nem kell hinni semmiben, elég csak játszani – és közben mindig jön valami felismerés, ami **kicsit közelebb visz Önmagadhoz.

Esemény linkje:
https://www.facebook.com/events/1166525095348117/1166525105348116/?acontext=%7B"event_action_history"%3A[%7B"mechanism"%3A"attachment"%2C"surface"%3A"newsfeed"%7D]%2C"ref_notif_type"%3Anull%7D

17/02/2026

Ha Kedd Akkor
KVAN UM KEDD
__________________

Hyon Ja Zen mester tanítását hallgathatjátok, olvashatjátok jelen megosztásban melynek címe:
"A bölcsesség mindannyiunké"

További kellemes napot mindenkinek