Hamar Tamás - Kis Zöld Lámpás

Hamar Tamás - Kis Zöld Lámpás Pszichológiai ellátás, egyéni-, pár- vagy családkonzultáció Balatonalmádiban.

Elsősorban felnőttek és serdülők számára kínálom a pszichológiai segítségnyújtást, de igény szerint vállalom a kisebb gyermekekkel való munkát is.

"Sokszor észre sem vesszük, mennyire jó nekünk.Mert mindig van valami, ami elrontja a napot.Egy szó, amit rosszul értett...
11/11/2025

"Sokszor észre sem vesszük, mennyire jó nekünk.
Mert mindig van valami, ami elrontja a napot.
Egy szó, amit rosszul értettünk.
Egy ember, aki nem úgy reagált, ahogy szerettük volna.
Egy hír, amitől újra összeszorul a mellkasunk.
És ilyenkor legyintünk, hogy „milyen jó lehetne, ha…”
De közben annyi mindenünk van, amit talán észre sem veszünk.
Egy kávé reggel, amit végre nyugalomban megiszol.
Egy hívás, amit még felvehetsz, mert Tőle érkezik.
Egy gyerek, aki nevetve rohan feléd.
A test, ami még mindig bírja, még ha néha fáj is.
A levegő, amit beszívsz, és az a pillanat, amikor egy kicsit könnyebb lesz tőle.
Nem, az élet egyáltalán nem tökéletes.
De ritkán vesszük észre, hogy amit most természetesnek hiszünk,
az valaha minden vágyunk volt.
És nem kell hálalistát írni, nem kell mantrázni, hogy minden rendben van.
Elég, ha néha csak megállsz, és nem a hiányt nézed,
hanem azt, ami most is van.
Mert lehet, hogy nem nagy, nem fényes, még csak nem is mindig színes, de a Tiéd.
És lehet, hogy épp ez a pillanat az, amire egyszer vágyakozva gondolsz vissza."

(Todorovits Rea)

Az érintés igazsága az, hogy :Nem a testek találkozása a lényeg.Hanem az, ami akkor történik, amikor két lélek tényleg e...
06/11/2025

Az érintés igazsága az, hogy :
Nem a testek találkozása a lényeg.
Hanem az, ami akkor történik, amikor két lélek tényleg egymásra hangolódik.
A szex nem a kapcsolat kiegészítése, hanem a tükre.
Ott mutatkozik meg minden: bizalom, félelem, vágy, kimondatlan sérelmek, őszinte jelenlét.

A test beszél, amikor a szavak elfáradtak.
Minden mozdulat elmondja, mennyire mersz még érezni.
Mennyire engeded be a másikat – és önmagadat.

A jó szex nem technika.
Nem pózok vagy praktikák.
A jó szex az, amikor a lélek el meri hagyni a védőfalakat,
és egyszerűen csak ott van.
Amikor két ember nem játszik szerepet,
hanem megmutatja a sebezhető, meztelen igazságát.

Ez a valódi intimitás.
Nem alá- vagy fölérendeltség,
hanem egymás energiáinak szabad tánca.
Jin és jang, adás és befogadás,
a légzés ritmusa, ahogy a test és a lélek egymásra válaszol.

Amikor ez a kapcsolat él,
akkor a szex többé nem „program”.
Hanem ima.
Mozdulatban elmondott hála.
Olyan tér, ahol a vágy nem pusztít, hanem gyógyít.
Ahol a szenvedély és a szeretet ugyanabból a forrásból fakad.

Ha ott nincs élet, nincs áramlás,
akkor valahol a kapcsolat mélyén is megállt valami.
Mert a test mindig tudja, amit a szavak még tagadnak.

A szex nem mindennél fontosabb, de minden benne van.
Az őszinteség. Az átadás. A bizalom.
És az a pillanat, amikor két ember
tényleg egymás szemébe néz, és azt mondja:
„Itt vagyok.”

A gyász, amit nem gyászolunk meg...Régen a gyász nem volt szégyen.Ha meghalt valaki, az egész falu tudta, és vele együtt...
03/11/2025

A gyász, amit nem gyászolunk meg...

Régen a gyász nem volt szégyen.
Ha meghalt valaki, az egész falu tudta, és vele együtt gyászolt. A fekete ruha, a csend, a lehajtott fej nem a látványról szólt, hanem arról, hogy az ember megállt, és időt adott a testnek, hogy megszokja.
A gyászidő egy biológiai pihenő volt: a test visszavett, a lélek rendeződött. A közösségnek megvolt a maga rendje arra, hogyan kell elengedni, és mikor lehet újra élni. Volt egy íratlan szabály, hogy kit mennyi ideig „kell” gyászolni.

Ma ez eltűnt. Ma sietni kell. „Túl kell rajta lenni.” A munkahely vár, a gyerek iskolába megy, a világ nem áll meg.
De a test igen. A test nem felejt, és nem ismeri a „menjünk tovább” parancsot, ha nem jelölünk ki határt.
A test a maga nyelvén gyászol – magas vérnyomással, gyomorfájással, alváshiánnyal.
És ha elfojtjuk a sírást, ha lenyeljük a fájdalmat, az valahol utat talál magának – akár a vérerekben, akár a fejben, mint egy agyvérzésben.

Az öcsém például így gyászolt. Amikor anyánk meghalt, ő nem sírt, nem vonult vissza, nem öltött gyászt.
Csak rágódott. Nap mint nap, újra és újra ugyanazokat a mondatokat forgatta magában:
„Miért nem mentem át hozzá többször? Miért nem beszélgettem vele? Miért nem ettem vele együtt, amikor ott volt mellettem?”
Ez a lelkiismeret-furdalás lassan testi stresszé vált.
Anyánk szomszédságában élt, de mégis külön. És amikor már késő volt, a test szólt helyette: agyvérzést kapott.
Túlélte – szerencsére. De megért***e, hogy az, amit csinált, nem gyász volt, hanem önpusztítás.

Ma a legtöbben így gyászolnak.
Nem elengednek, hanem visszahúznak mindent magukba.
Ha sírnak is, magukat hibáztatják.
Nem rítusban, hanem belső viharban élnek.
És ahogy a láp elnyeli a testet, úgy húzza le őket is a saját bűntudatuk.
Régen, ha letelt a gyászidő, levették a feketét, és azt mondták: „Leraktam.”

Ennyi volt, nem felejt***ek, csak tudták, hogy az élet megy tovább, és az élőnek élni kell. Ez nem tiszteletlenség volt; ez az élet rendje.

Régen a gyász nem csak kulturális hagyomány volt.
Biológiai szükséglet. Egy szertartás, ami megvédte az idegrendszert attól, hogy szétszakadjon.
És ami a legfontosabb: határt szabott az időnek.
Volt, hogy egy házastárs gyászát egy évre, egy szülőét hat hónapra, egy testvéréét három hónapra jelölték ki.
Ez az íratlan szabály kimondta: most még fáj, most megélem, de egyszer vége lesz.

Ha lejárt az idő, levették a fekete ruhát, folytatódott az élet – nem elfelejtve a halottat, hanem évfordulón emlékeztek meg róla.

Ma már nem gyászolunk, hanem agyalunk.
„Hol rontottam el? Ha másképp csinálom, talán élne még. Miért nem voltam vele többet? Ha itt lenne, biztosan másképp tenném.”

És amíg a gyászt nem gyászoljuk meg – amíg nincs ilyen időhatár, mint régen – a test viszi tovább a fájdalmat, és a lélek nem talál lezárást.

Pedig a gyász nem a halottról szól, hanem az élőről — arról, hogy meg tudja-e emészteni, ami történt.
Ahogy az ételt meg kell rágni, hogy tápláljon, a veszteséget is át kell élni, hogy ne mérgezzen.
Ma már sokan nem gyászolnak, hanem életben akarják tartani azt, aki már nincs közöttük.
De a gyász nem ellenség.
A gyász az élet bizonyítéka.
És ha egyszer lerakjuk, akkor nem a halott tűnik el — hanem mi térünk vissza az élők közé.

/Bereczki Dénes/

1921 májusában az amerikai polihisztor, Walter Russell egy 39 napig tartó, kómaszerű állapotba került, amely során – saj...
30/10/2025

1921 májusában az amerikai polihisztor, Walter Russell egy 39 napig tartó, kómaszerű állapotba került, amely során – saját elmondása szerint – „minden tudás forrásához” fért hozzá. Amikor magához tért, lázas sietséggel jegyezte le mindazt, amit látott: oldalakon át terjedő filozófiai, tudományos és spirituális felismeréseket, amelyek később The Universal One („Az Egyetemes Egy”) című kéziratának alapját képezték.
Ezeket az írásokat 500 korabeli tudós és gondolkodó számára küldte el, ám szinte mindegyik őrültnek tartotta — egy kivételével. Nikola Tesla, a látnoki feltaláló, annyira megdöbbent Russell meglátásain, hogy arra biztatta: zárja el a művet ezer évre, mert az emberiség még nem áll készen az abban rejlő igazságokra.
Russell kinyilatkoztatásai újragondolták a valóság egész szerkezetét. Azt állította, hogy az anyag nem szilárd, hanem lelassított, kikristályosodott fény, amelyet a gondolat formál. Szerinte minden — a kövektől az emberi testig — fényből álló mintázat, amelyet a tudat alakít. Úgy hitte, a világegyetem alapvetően mentális, nem pedig anyagi természetű, és minden dolog ritmikus ciklusokban mozog — tágulás és összehúzódás, akár a lélegzet.
Elvet***e az ellentétek – mint a jó és a rossz – valóságát, mondván, ezek csupán illúziók; a létezés igazi célja a harmónia és az egyensúly. Russell szerint a halál nem vég, hanem a sűrített fény felszabadulása, amely visszatér forrásához. Az időt sem lineárisnak, hanem spirálisnak látta, ahol múlt, jelen és jövő együtt léteznek.
Ezek az eszmék messze megelőzték korukat, egyesítve a metafizikát, a hullámelméletet és az egyetemes egység érzését. Russell úgy vélte, az elektromosság élő, spirális energiaáram, nem pusztán mozgó elektronok, és hogy az üres tér valójában látens energiával teli eleven óceán. Az egészség szerinte a test természetes ritmusa, míg a betegség ennek a harmóniának a megszakadása.
Bár életében sokan gúny tárgyává tették, Russell munkássága ma új figyelmet kap, amikor a kvantumfizika és a tudatkutatás egyre közelebb kerül az általa feltett kérdésekhez. Sokak szemében ma már nem elfeledett különc, hanem egy eljövendő szemléletváltás prófétája.

/Forrás: Merj élni /

Tizenegy-két éves lányok, hernyószemöldök, vastag réteg alapozó az arcon, festett szemek. Suliba mennek. A fiúkon csak a...
26/10/2025

Tizenegy-két éves lányok, hernyószemöldök, vastag réteg alapozó az arcon, festett szemek. Suliba mennek. A fiúkon csak a márkás cipők jelzik, hogy mi a fontos. Törpefelnőttek. És hol vannak a felnőttek? Mit csinálnak ahelyett, hogy a gyerekeiket megtanítanák élni?
Persze a barátnő szerep sokkal kényelmesebb, mint az anya szerep. Meg a haveré is az apáénál. De miből, hogy fognak ezek a gyerekek tíz év múlva élni, ha most nem kapják meg az életkoruknak megfelelő oktatást, nevelést? Örök eltartottak lesznek vagy lesz egy ilyen legyek ura világ? És mi lesz az idősebbekkel, amikor majd tőlük fognak függeni?
Nagy a nyomás és sok a stressz. Értem az anya és az apa filozófiáját, hogy ha az iskola reggeltől estig elveszi a gyerekét, akkor nevelje is. Ő inkább csöndben leviszi a szemetet, miután helyére rakta a bevásárlást, elmosogat, megsétáltatja a kutyát, elkészíti a vacsorát és ahelyett, hogy piszkálná a folyton gépező, telefonozó gyerekét, a békét választja. Mert cirkuszból aznapra már volt elég. Megdicséri a sminkjét, utal neki még pénzt, megveszi neki azt az árkategóriájú cipőt, amit magának soha nem venne meg, és felpattint egy sört. Vagy kettőt. Esetleg utána benyit hozzá, beszól neki párat, aztán rácsapja az ajtót. Bezzeg az ő idejében! Ha ő így próbált volna viselkedni!
Az ő idejében, a mi időnkben, apám minden nap végigvette velem a matekot és a fizikát, csak csendben mondom, sohase türelmetlenül, anyám a földrajzot, a történelmet, a nyelvtant és az irodalmat kérdezte ki, meg azt is, hogy mi van velem, kik a barátnőim, melyik fiú tetszik, melyik tanár milyen hozzám. És nekem kellett kivinni a szemetet, felmosni a konyhát, előszobát, és elmosogatni, mire a szüleink a munkából hazaértek. A vacsorát ők csinálták. Nem jutott eszembe tizenkét évesen sminkelni. Lasztexnadrágban jártam, de nem is igen foglalkoztunk azzal, hogy ki miben jár. Köpeny volt rajtunk és benti cipő. A cipőm amúgy az évszaknak megfelelő volt és nem ázott be, mert apám valamivel impregnálta. Talán disznózsírral. Nem akarom idealizálni. Nem volt az se, akkor se ideális. Az Elvis-generáció ingyenlakásért vállalt egy csomó gyereket. Én például H osztályos voltam. Érted, ugye? A, B, C, ... H. És volt még I is. Nyolc évesen én mentem az öcsémért az óvodába.
De mire felnőttem, megvoltak az életben maradáshoz szükséges készségeim. A tanulás alap volt, és a házimunka is. A zenei képzés plusz. Az pedig, hogy megtanítottak tűzifát hasogatni, kályhát begyújtani, horgot kötni, halat pucolni, csirkét vágni, palántát nevelni, csekket kitölteni, főzni, lekvárt készíteni, az természetes. Együtt éltünk egymással a munka és az iskola mellett is. Volt rám idejük. Nem a barátaim voltak, hanem a szüleim. Gyerekek voltunk otthon is és az iskolában is. Megvoltak a határaink, amik védtek és korlátoztak is. Az élettér, amiben mozogtunk, pedig a mi felelősségünk is volt.
Ma pedig korlátlanul és kontrollálhatatlanul dől a szenny gyerekre, fiatalra, felnőttre egyaránt az interneten keresztül. Beledől az életünkbe, a gondolkodásunkba, a képzeteinkbe, a céljainkba... A szenny ma már nem az, amit kitakarítunk, hanem az, amit a látszat szintjén kikozmetikázunk. Amúgy pedig hömpölyög és eláraszt mindent. A csatorna pedig, amit betölt, megkerülhetetlen és kihagyhatatlan. Mintha méreg jönne a csapvízzel.

Osho – 16 tanács az élethez    Ne félj elveszíteni valakit.    Aki a sorsod része, azt nem veszítheted el.    Aki pedig ...
22/10/2025

Osho – 16 tanács az élethez

Ne félj elveszíteni valakit.
Aki a sorsod része, azt nem veszítheted el.
Aki pedig eltűnik az életedből, azért jött, hogy valamit megtanulj tőle.
Mit számít, ki az erősebb, okosabb, szebb vagy gazdagabb?
A végén csak az számít, boldog ember vagy-e, vagy sem.
Csak egy bűn létezik: ha nem tudsz örülni az életnek.
Az emberek mindent túlságosan komolyan vesznek,
és ez teherként nehezedik rájuk.
Tanulj meg többet nevetni.
A nevetés éppoly szent, mint az ima.
Minden tettnek azonnali következménye van.
Figyelj, és vedd észre.
Érett ember az, aki megtalálta önmagát,
aki maga döntötte el, mi a jó és mi a rossz,
és mindezt saját tapasztalatból t***e —
előnye van azokkal szemben, akiknek nincs saját véleményük.
Mindannyian egyediek vagyunk.
Senki sem mondhatja meg neked, mi a helyes és mi a helytelen.
Az élet egy kísérlet, melyben önmagad fogalmait alkotod meg.
Néha hibázol majd — de épp ezek a hibák hoznak hatalmas áldást.
Vannak pillanatok, amikor Isten kopogtat az ajtódon.
Ez megtörténhet millióféleképp —
egy nőn, férfin, gyermeken, a szereteten, virágon,
naplementén vagy napfelkeltén keresztül.
Légy nyitott, hogy meghalld Őt.
A leggyakoribb vágy: különlegesnek lenni.
De az igazi ritkaság az, ha ellazulsz, és egyszerűen az vagy, aki vagy.
Az élet rejtélyekkel teli kirakó.
Nem lehet előre látni, sem megjósolni.
Mindig lesznek, akik titkok nélküli életet akarnak —
de velük együtt eltűnne a félelem, a kétely és a nyugtalanság is.
Először hallgasd meg önmagad.
Tanulj meg örülni saját társaságodnak.
Légy annyira boldog, hogy ne függj attól, jön-e valaki az életedbe vagy sem.
Már otthon vagy önmagadban.
Ha valaki jön — csodás.
Ha nem — úgy is jó.
Csak ezzel a hozzáállással kezdődhet igazi kapcsolat.
Ha gazdag vagy, ne gondolj rá; ha szegény, ne vedd komolyan a szegénységed.
Ha képes vagy békében élni, miközben tudod, hogy a világ csak egy színdarab,
szabad leszel, és nem fogsz szenvedni.
A szenvedés az élethez való viszonyodból fakad.
Kezdj el úgy élni, mint aki játszik — és élvezd a játékot.
A bátorság az ismeretlen felé tett lépés, minden félelem ellenére.
A bátorság nem a félelem hiánya,
hanem a hajlandóság, hogy a félelem ellenére is továbbmész.
A gyáva hallgat a félelmeire és követi őket,
a bátor meghallja, de túllép rajtuk.
Minden pillanatban változol.
Olyan vagy, mint egy folyó:
ma erre, holnap arra áramlik.
Nem láttam még kétszer ugyanazt az embert.
Minden változik. Semmi sem marad mozdulatlan.
De hogy ezt lásd, éles szemre van szükség.
Különben por rakódik le, és úgy tűnik, minden ismétlődik.
Ha minden zavar, ne a másikat hibáztasd — nézz magadba.
Nyisd ki a szemed. Ébredj fel.
És hallgasd meg újra… önmagad.

A négyféle tiszteletet1. Az első tisztelet, amit egy gyereknek meg kell tanulnia, fölfelé irányul. Az a gyerek, aki egy ...
20/10/2025

A négyféle tiszteletet

1. Az első tisztelet, amit egy gyereknek meg kell tanulnia, fölfelé irányul. Az a gyerek, aki egy családban nem tanulja meg tisztelni azt, ami fölötte van, elkényeztetett, elviselhetetlen, lehetetlen alakká válik. Ugyanis a fölöttünk lévő dolgok és személyek tiszteletéből adódik, hogy nem nézünk le másokat. Egyébként is rettenetes látni, hogy gyerekek úgy viselkednek a családban, mintha ők szülték volna az univerzumot. Ez nemcsak abszurd, de ártalmas is a gyerekre nézve.

2. Aztán meg kell tanulni a tiszteletet lefelé is, így a gyerek előbb-utóbb már nem leli örömét például abban, hogy a legyeket agyoncsapja. Meg kell tanulnia gondoskodni, törődni, különben úgy nő föl, hogy mindenkit, aki nála gyöngébb, kihasználhatónak, kifoszthatónak, kisemmizhetőnek lát.

3. Amikor eléri a serdülőkort, meg kell tanulnia tisztelni mindazokat is, akik mellette vannak: a kortársait, csapattársait, barátait, szerelmét.

4. Ezután jön csak az, amit legutoljára tanulunk meg úgy igazán és mélyen: tisztelni önmagunkat. Nehezen tiszteli saját magát, aki nem tanulta meg tisztelni azt, aki fölötte, alatta és mellette van.

/J. W. Goethe/

„Sohase állítsd, hogy szeretsz valakit, ha nem láttad őt dühében, ha nem találkoztál káros szokásaival, képtelen meggyőz...
16/10/2025

„Sohase állítsd, hogy szeretsz valakit, ha nem láttad őt dühében, ha nem találkoztál káros szokásaival, képtelen meggyőződéseivel és lelke legsötétebb zugaival. A lenyugvó napot, a boldogságot bárki szeretni tudja, ám csupán kevesek képesek ölelni a káoszt és az enyészetet.”

„Az igaz szerelem nem csupán fény, hanem árnyék is. Nemcsak a szépség elfogadása, hanem a hegeké is, nem kizárólag az örömé, hanem a fájdalomé egyaránt.”

"Egy professzor felmutat egy 10.000 Ft-os bankjegyet az osztálynak, majd megkérdi a tanulókat:"Ki szeretné ezt a bankjeg...
11/10/2025

"Egy professzor felmutat egy 10.000 Ft-os bankjegyet az osztálynak, majd megkérdi a tanulókat:
"Ki szeretné ezt a bankjegyet?" minden gyerek felemeli a kezét.
Összegyűri a kezében a pénzt, majd újból felteszi a kérdést az osztálynak:
"Továbbra is szeretnétek?" a kezek ismét az égbe emelkednek.
Majd eldobja a gyűrött bankjegyet, ráugrik és eltapossa.
Ezután újból megkérdi:
"Még mindig akarjátok a pénzt?" a gyerekek újból jelentkeznek egytől egyig.
A professzor ekkor így szól:
" Kedves barátaim, ma tanultatok egy nagyon fontos leckét az élettől. Habár ezt a 10.000 forintot összegyűrtem, rátapostam és eldobtam, ti továbbra is szeretnétek ha a tiétek lenne, mert a bankjegy értéke nem változott, még most is 10.000 forintot ér!
Sokszor az életben ellenkeznek veletek, emberek eldobnak és elutasítanak titeket. Azt érzitek, hogy már nem ér semmit a létetek, de a ti ÉRTÉKETEK nem változik SOHA azok számára, akik VALÓBAN szeretnek titeket.
Még akkor sem, amikor a legrosszabb passzban vagytok, az emberi ÉRTÉKEITEK TOVÁBBRA IS UGYANANNYIT ÉRNEK."
SOHA NE KÉTELKEDJETEK magatokban, mindig ugyanannyit értek!

ISTENNI...A teremtés csodájában, folyamatában mindannyian benne vagyunk az érzéseinkkel, gondolatainkkal, t***einkkel. T...
02/10/2025

ISTENNI...

A teremtés csodájában, folyamatában mindannyian benne vagyunk az érzéseinkkel, gondolatainkkal, t***einkkel. Tetszik-e ez nekünk, vagy sem, hajlandóak vagyunk-e egyáltalán tudomást venni róla, hogy ez zajlik, vagy sem, tudjuk-e üzemeltetni tudatosan, vagy sem, felvállaljuk-e ennek felelősségét, vagy sem, pozitív, vagy negatív előjellel működtetjük-e, de akarva-akaratlan biztosan MŰKÖDTETJÜK!

Minden gondolat, szó, cselekedet, mulasztás önkéntelenül állásfoglalás valami mellett, illetve valamivel szemben. Negatívumokkal lehúzni magunkat és a környezetünket, pont annyi energiabefektetés, mint pozitívumokkal feltölteni magunkat és másokat. Csak nem erre vagyunk szocializálva, hanem a pártoskodásra, irigykedésre, kesergésre, nyavalygásra, önsajnálatra, versengésre, közönyre, stb-stb, de a döntés végső soron mégiscsak a mi kezünkben (fejünkben) van.

Siva alakja jutott eszembe, a hinduizmus egyik főistene, akiben a pusztítás és teremtés elválaszthatatlan, egymásra épülő kettőse jelenik meg, és akinek a tánca a világ örök körforgását jelképezi.
A régi lerombolása helyet készít az újnak... Ilyen módon, bármilyen paradox is, de nem az alkotás-pusztítás a két kibékíthetetlen, ellentétes szélsőség, hanem az aktivitás és a passzivitás, hogy tartjuk, vagy pedig elengedtük a kontrollt...

Tervezgetés, halogatás, szőnyeg alá söprés helyett valóban lehet is tenni! Aktívan ISTENNI is, meg passzívan SIVA-TAGOSODNI is!

Áldás!
HT

"Nem bújt el Isten, hiszen ott van bennem
Haragszik rám, mert kívül kerestem
Régóta tudom már, hogy mit kell tennem
Teremtő erőm: nem múló szeretet"
(Nyerják-Barkóczi)

"Miért nincs hiteles férfiminta a mai férfinak?Egy férfi, aki vezetni akarja a családját, a cégét, az életét, sokszor ta...
28/09/2025

"Miért nincs hiteles férfiminta a mai férfinak?
Egy férfi, aki vezetni akarja a családját, a cégét, az életét, sokszor tanácstalanul áll. Nem tudja, hogyan kell jól csinálni.
Nem azért, mert gyenge, hanem mert nincs előtte minta.
Az elmúlt száz évben fokozatosan eltűnt a hiteles férfiminta a nevelésből.
A fiúk előtt nem állt élő példa arra, hogyan kellene férfiként élni, szeretni, vezetni.
A XX. században dédapáink, nagyapáink a háborúkban, kommunizmusban meghaltak vagy testileg-lelkileg megtörtek. Az anyák vitték tovább a családokat, amiért óriási tisztelet jár nekik, de férfi mintát nem tudtak adni.
Az apáink a munkába vagy más függőségekbe menekültek.
Így nőtt fel több generáció, akik megtanulták: az érzelmekről nem beszélünk, a problémát elfojtjuk, a felelősséget vagy kerüljük, vagy túlkompenzáljuk. Így jutottunk oda, hogy a mai férfinak nincsenek kapaszkodói: nem tanulta meg, hogyan vezesse a családját, hogyan álljon ki önmagáért, hogyan legyen egyszerre erős és szerethető.
Felnőtt egy férfinemzedék, akiknek senki nem mutatta meg, mit jelent férfiként jelen lenni.
- Hogyan kell kiállni, de nem agresszívan.
- Hogyan kell szeretni, de nem elgyengülni.
- Hogyan kell vezetni, de nem uralkodni.
Ma én két szélsőséget látok:
Az egyik oldalon ott vannak a gyenge férfiak, akik nem mernek dönteni.
A másikon a zsarnok férfiak, akik mindenáron kontrollálni akarnak.
És középen ott áll a férfiak többsége, akik nem tudják, hol a helyük.
De van egy jó hírem: ezek a képességek tanulhatók.
A férfivé válás nem automatikus, hanem egy út.
Meg lehet tanulni:
- felelősséget vállalni önmagadért és másokért,
- őszintének lenni és kimondani azt is, ami fáj,
- példát mutatni, mert a gyerekeid nem a szavaidat, hanem az életedet másolják.
Ez a küldetésem: segíteni, hogy minél több férfi kiteljesedjen a férfi szerepeiben - apaként, férjként, vezetőként, emberként."

/Kiss Gergely/

Morgan Freeman egyszer azt mondta:„Eljön az a pillanat az életben, amikor már nem érzel késztetést arra, hogy bárkinek i...
24/09/2025

Morgan Freeman egyszer azt mondta:
„Eljön az a pillanat az életben, amikor már nem érzel késztetést arra, hogy bárkinek is bizonyíts. Nem azért, mert feladtad, hanem mert felnőttél.”

És ez igaz.
Az évek során megtanulod, hogy ne hajszold mások elismerését.
Elfáradsz…
Elfáradsz abban, hogy magyarázz olyat, amit senki sem akar hallani.
Elfáradsz abban, hogy őszinteséget várj ott, ahol csak álarcok vannak.
Elfáradsz abban, hogy olyan emberekkel oszd meg a teret, akik testben jelen vannak, de lélekben nem.
Elfáradsz várni: Üzenetekre, amelyek soha nem jönnek.
Bocsánatkérésekre, amelyek soha nem érkeznek meg.
És ekkor más döntést hozol.
A békét választod.
A csendet a vita helyett.
Az elmenetelt, ahelyett hogy belülről pusztulnál.
Nem bizonyítasz többé, csak hátralépsz.
Nem azért, mert gyenge vagy, hanem mert végre erős lettél.

Az önszeretet legnagyobb cselekedete nem az, hogy mindig másokat teszel magad fölé. Hanem az, hogy abbahagyod.
Ez nem önzés.
Ez gyógyulás.
Ez érettség.
És akkor kezd el az élet megváltozni.
Mert az igazi emberek megéreznek téged.
Anélkül, hogy bármit kérnél.
Anélkül, hogy harcolnál a helyedért.

Cím

Baross G. U. 9./1. Emelet/(bejárat A Jókai Utca Felől)
Balatonalmádi
8220

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00
Csütörtök 09:00 - 17:00
Péntek 09:00 - 17:00

Telefonszám

+36705858819

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hamar Tamás - Kis Zöld Lámpás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória