Hamar Tamás - Kis Zöld Lámpás

Hamar Tamás - Kis Zöld Lámpás Pszichológiai ellátás, egyéni-, pár- vagy családkonzultáció Balatonalmádiban.

Elsősorban felnőttek és serdülők számára kínálom a pszichológiai segítségnyújtást, de igény szerint vállalom a kisebb gyermekekkel való munkát is.

A karácsony igazi üzenete: Szeress okosan! (A párod/gyermeked nem a tulajdonod...)Egyszer azt olvastam, hogy Japánban a ...
22/12/2025

A karácsony igazi üzenete: Szeress okosan! (A párod/gyermeked nem a tulajdonod...)

Egyszer azt olvastam, hogy Japánban a szeretetet nem a szenvedély, a nagy romantika vagy a különleges napokon adott csokrok határozzák meg. Hanem a személyes tér tisztelete.
A kultúrájukban nem arról van szó, hogy állandó közelséget követelünk, vagy végtelen kérdésekkel faggatjuk a másikat. Miközben mi gyakran azt mondjuk: „Ha szeretsz valakit, mindig mellette kell lenned”, ők inkább ezt vallják: „Ha szeretsz valakit, hagyod lélegezni.”
Van egy fogalmuk is: „oyakake bukaeru” – a csend valaki mellett. Az a képesség, hogy két ember képes együtt ülni akár egy órán át szavak nélkül is, nem haragból, hanem azért, mert nyugalmat éreznek. Sok kultúrában a csendet problémának látják. Japánban a csend a mélység jele.
Ott a szeretet nem azt jelenti, hogy „mindig együtt”. Teljesen természetes, hogy párok külön szobában alszanak, külön mennek nyaralni, vagy más-más érdeklődési körük van. A függetlenség nem árulás. A távolság nem a vég. A legfontosabb az, hogy ne avatkozzunk bele a másik lényegébe.
A boldogság nem olyasmi, amit a másiktól követelünk, hanem az a béke, amit mi viszünk a kapcsolatba. Talán ezért Japánban alacsonyabb a válási arány, kevesebb az érzelmi összeomlás és kisebb a kiégés.
Lehet, hogy azért, mert a kapcsolataik nem fogyasztásra épülnek, hanem tiszteletre. Csendes gondoskodásra. Arra, hogy megadják egymásnak a szabadságot, hogy egyszerűen csak lehessenek.

A szög azt mondta a kalapácsnak:— "Miért ütsz mindig?"A kalapács így válaszolt:— "Nem azért teszem, hogy fájdalmat okozz...
19/12/2025

A szög azt mondta a kalapácsnak:
— "Miért ütsz mindig?"
A kalapács így válaszolt:
— "Nem azért teszem, hogy fájdalmat okozzak neked, hanem azért, hogy betöltsem a célodat."
— "De fáj" – suttogta a szög.
— "Tudom" – mondta a kalapács, de enélkül az ütés nélkül soha nem hatolnál át a fán, soha nem tartanál meg semmit, soha nem adnál erőt senkinek.
— "És te? Te soha nem fáradsz bele az ütésbe?"
— "Persze, hogy belefáradok, de minden ütés megéri, amikor látom, hogy ennek köszönhetően teljesíted a küldetésedet."
A szög hallgatott, majd egy apró mosollyal mormolta:
— “Köszönöm, hogy meglöksz, még akkor is, ha fáj. Köszönöm, hogy nem hagytál félúton. ”
Tanulság: Néha az élet nem azért csap le ránk, hogy tönkretegyen, hanem azért, hogy pontosan oda tegyen, ahol lennünk kell. Mert a fájdalom néha csak a szeretet egy másik formája.

Néhány sündisznó roppant fázik egy téli éjszakán. Összebújnak hát, hogy egymást melegítve védekezzenek a hideg ellen. De...
15/12/2025

Néhány sündisznó roppant fázik egy téli éjszakán. Összebújnak hát, hogy egymást melegítve védekezzenek a hideg ellen. De mennél jobban összebújnak, annál jobban érzik egymás tüskéit, annál jobban szúrnak. Próbálnak hát távolodni. Csakhogy akkor ismét dideregnek. Valahogy így van ez az emberrel is. Ha eltávolodik társaitól, minden kihűl körülötte, rideg lesz az élete. Ha közelít hozzájuk, némely szúrást, esetleg akaratlan tüskét el kell viselnie. De még mindig jobb szeretteink tüskés kedvét eltűrni, mint belefagyni az egyedüllétbe. Elvégre nekünk is vannak tüskéink, amelyeket a hozzánk ragaszkodók kénytelenek eltűrni. S ha él bennünk megértés, szeretet, e tüskepárbaj sosem okoz veszélyes sérüléseket.

/Kun Erzsébet/

A Lámpás és a Vándor - tanmese a példamutatásrólEgy messzi-messzi vidéken, egy sötét és veszélyes erdő szélén élt egy bö...
11/12/2025

A Lámpás és a Vándor - tanmese a példamutatásról

Egy messzi-messzi vidéken, egy sötét és veszélyes erdő szélén élt egy bölcs öregember. Minden este, amikor leszállt az éj, lámpást gyújtott, és kiakasztotta a háza elé. A lámpás fénye messzire világított, és segített az arra tévedő vándoroknak megtalálni az erdei ösvényt, amely biztonságosan átvezette őket a sötét rengetegen.

Egy napon egy fiatal férfi érkezett az öreghez, és így szólt:
– Miért gyújtod meg minden este ezt a lámpást? Nem is ismered azokat, akik elhaladnak itt, és talán soha nem is köszönik meg neked.

Az öregember elmosolyodott, és ezt válaszolta:
– Nem az a fontos, hogy ismerem-e őket, vagy hogy megköszönik-e. A lámpásomat azért gyújtom meg, mert így mások is láthatják az utat. Ha csak egyetlen embert segíthetek át biztonságban az erdőn, már megérte a fáradozásom.

A fiatal férfi azonban kételkedett:
– De hát a lámpásod fénye olyan kicsi, és az erdő olyan hatalmas! Mit ér egyetlen fény a végtelen sötétségben?

Az öreg ekkor kézen fogta a férfit, és elvezette a lámpáshoz.
– Nézd csak meg jobban! – mondta.
Ahogy a fiatal férfi közelebb hajolt, észrevette, hogy a lámpás fénye nem csak az ösvényt világította meg, hanem több másik lámpás is felgyulladt a távolban. Az erdő mélyén lakók mind lemásolták az öreg példáját, és saját lámpásaikkal világították meg a maguk környékét.

– Látod? – mondta az öregember. – Egyetlen kis fény is elegendő ahhoz, hogy másokat inspiráljon. A jó példa tovább terjed, mint a lámpás fénye, és olyan helyeket világít meg, amelyeket egyetlen ember nem érhetne el.

A fiatal férfi elgondolkodva indult tovább az úton. Nem sokkal később, mikor ő maga is elérte saját faluját, elhatározta, hogy lámpást gyújt háza előtt, hogy segítse azokat, akik arra járnak.

Tanulság
A példamutatás olyan, mint egy fény a sötétben: talán kicsinek tűnik, de másokat is cselekvésre inspirálhat. Ahogyan egy lámpás fénye messzire világít, úgy egy jó példa is távoli helyekre érhet el, és nagyobb hatást gyakorolhat, mint gondolnánk. Az igazi változás mindig egyetlen apró, de önzetlen cselekedettel kezdődik. ✨

/Életfestők/

1969-ben Cynthia Lennon lehetetlen helyzetben találta magát.Férje, John, elhagyta őt Yoko Ono miatt, és csak egy szerény...
07/12/2025

1969-ben Cynthia Lennon lehetetlen helyzetben találta magát.
Férje, John, elhagyta őt Yoko Ono miatt, és csak egy szerény végkielégítést adott neki — annak ellenére, hogy tudta, Cynthia egyedül fogja felnevelni az ötéves Juliant.
Néhány év alatt a pénz kezdett elfogyni. Cynthia szívszorító döntés elé került: el kellett adnia a legértékesebb dolgait — John szerelmes leveleit és rajzait, amelyeket még tinédzser kori románcuk idején írt neki. Mindegyik végén ott állt: „Szeretlek, Cyn.”
Mindegyik egy emlék arról, kik voltak, mielőtt a hírnév mindent megváltoztatott.
A levelek jelentős összegért keltek el — épp elégért, hogy Cynthia és Julian fennmaradjanak. De a levelektől való megválás olyan volt, mintha Cynthiának még egyszer el kellett volna veszítenie Johnt.
Néhány nappal később azonban érkezett egy csomag.
Ben­ne ott volt az összes levél és rajz — minden egyes darab — gyönyörűen bekeretezve, megóvva. Egy rövid üzenet kísérte őket:
„Sose add el az emlékeidet. Szeret***el: Paul McCartney.”

Paul volt a vásárló. A rengeteg pénzt nem azért fizette ki érte, hogy megszerezze a leveleket, hanem hogy visszajuttassa őket oda, ahol a helyük van.
Nem adott ki közleményt. Nem csinált belőle reklámot.
Csak egy Beatles-tag, aki csendben gondoskodott arról, hogy egy másik zenésztársa első felesége és gyermeke rendben legyen — és hogy Cynthia megtarthassa annak bizonyítékát, hogy valaha mélyen szerették.
Amikor évekkel később megkérdezték erről, Paul egyszerűen annyit mondott: azt t***e, amit helyesnek érzett. Szerinte vannak emlékek, amelyek túl értékesek ahhoz, hogy bárki másé legyenek. Csak azt a személyt illetik meg, aki átélte őket.
Igaz történet a rendkívüli gondoskodásról — egy váratlan hőstől.

/MotiWoman/

Drága anyucikám!Kérlek, segíts nekem! Ne kérdezd meg tőlem, mennyi kiflit vegyél. Én nem tudom. Nagyon szeretem a kiflit...
03/12/2025

Drága anyucikám!
Kérlek, segíts nekem! Ne kérdezd meg tőlem, mennyi kiflit vegyél. Én nem tudom. Nagyon szeretem a kiflit, de hogy mennyire van szükség, azt te sokkal jobban tudod nálam. Azt se kérdezd meg, menjünk-e játszótérre. Vagy hogy mikor menjünk onnan haza. Én azt hiszem, bármeddig tudnék ott játszani, mégis te tudod jobban, hogy nekem már hamarosan ebédelnem és aludnom kell.
Én még nem tudom megkülönböztetni az akaratomat az érzéseimtől. Amit akarok, azt érzem, és amit érzek, azt akarom.
De te már tudod, hogy az érzések milyen gyorsan jönnek-mennek. Én még csak most kezdem ezt felfedezni. Ezért kérlek benneteket kedves szüleim, segítsetek nekem nem mindig az én aktuális érzéseim szerint menni! Tereljetek engem ebben szeret***el. Tereljetek úgy, hogy ne legyen mindig az, amit én mondok, amit én akarok. Adjátok meg nekem a kereteket.
És drága apucikám! Ha megkérdezem, mitől jár a villamos, nem kell nekem elmondanod az egész elektromos mechanikát. Igazából csak kapcsolódni akarok veled, és már látom, hogy te úgy tudsz velem a legjobban, ha magyarázol. Én ehhez alkalmazkodom, mert úgy látom, így szeretsz, hát én is így szeretlek. De igazából elég lenne nekem annyit mondanod, hogy azért jár, hogy eljussunk a nagyihoz. Vagy kérdezd meg, én mit gondolok. Mert lehet, hogy csak én szeretnék valamit súgni neked. És ha rosszul mondom is az elektromechanikai törvényeket, mert hát hogyne mondanám rosszul, akkor sem kell kijavítanod. Ráér majd iskolában.
Drága szüleim! Kezdjétek velem kicsiben! Kicsinek kicsit. Nem kell még tudnom a naprendszer bolygóit, viszont jó lenne, ha be tudnám kötni a cipőmet! Ha fel tudnám egyedül is venni a kabátomat. Adjatok nekem időt, hogy gyakorolhassam magam. Ne csináljátok meg helyettem, amit már én is meg tudok. Nektek is könnyebb lesz így velem.
Ja, és fel ne tegyetek a mászókára! Hadd másszak csak odáig, amíg bírok. Így fogom megtanulni a testem határait, így nem leszek vakmerő, csetlő-botló. Mert én megcsinálom, amennyit meg tudok. És ahogy gyakorlom magamat, egyre többet fogok tudni. De ha mindig megcsináljátok helyettem, levesztek, feltesztek, akkor én hogy fejlődjek?!
És tudom, hogy nem mindig örülsz anyuci a koszos ruhámnak, de hidd el, nem tehetsz jobbat velem, mint hogy hagysz sarazni, homokozni, esőben, hóban, napsütésben szaladgálni, játszani. Minél többet kint a szabadban. Találkozni az elemekkel, megszeretni a természetet, megismerni a változásait. Így fogok az élet változásaihoz is könnyebben, természetesebben alkalmazkodni, mire megnövök. Nem lesz számomra annyira furcsa, ha változnak a dolgok.
Ó, és persze semmiképp ne féljetek nekem nemet mondani. Még akkor se féljetek, ha dühös leszek, ha toporzékolok, ha nem úgy vannak a dolgok, ahogy én akarom. Nem fogom azt hinni, hogy nem szerettek. Sőt! Biztonságban fogom érezni magam és hálás leszek, ha nem nekem kell dönteni. Ha azt érezhetem, hogy ti pontosan tudjátok, mit, mikor, miért csinálunk – anélkül, hogy ezt velem mindig megbeszélnétek. Csak csináljuk. Mert én elsősorban nem a szavakból értek, hanem a t***ekből. Abból, ami bennetek van. Amilyenek ti vagytok. Úgy mindenhogy.
Szóval legyetek ti családi életünk karmesterei. Mert ti vagytok a nagyok. Én meg a kicsi. A ti kicsitek.

/Józsa Erika/

Miért halunk meg? És hogyan?Az első halottamat Kiss Joachimnak hívták.24 évem teljes bizonytalanságával álltam az ágya m...
30/11/2025

Miért halunk meg? És hogyan?
Az első halottamat Kiss Joachimnak hívták.
24 évem teljes bizonytalanságával álltam az ágya mellett és “élőben” próbáltam felidézni, amit az egyetemen tanítottak a halál megállapításának módjáról. Persze semmi, de semmi nem jutott eszembe.
Tegyük fel az EKG-t, kértem a nővért. Na ne szórakozzon doktornő, forgatta a szemeit, kérem tegyük fel az EKG-t, ismételtem meg, hogy nagy csattogással elmenjen, aztán visszajöjjön, aztán fölrakta a elektródákat az elhunyt (vagy még csak beteg?) mellkasára, és ugye? az egyenes görbéből egyszer-egyszer tüskék rajzolódtak ki, látja mondom lehet hogy él! Jesszus, doktornő nem él!, ezek csak ilyen utólagos elektromos kisüléseket jelentenek.
És legyek kedves visszavonulni, mondták akkor, nem ott lábatlankodni és akadályozni őket a csomagolásban.
Egy olyan jó fél óra múlva visszavonultam az ügyeletes szobába: akkoriban egy kastély kórházban dolgoztam, zegzugos folyosói végén az orvosi szobák egészen hátul voltak, kilátással a parkerdőre, ahonnan sok éjszakán át néztem a holdat és hallgattam a bagoly huhogását (ma éjjel meg fog halni valaki, mondták ilyenkor a nővérek).
Felhallatszott az is, ahogy az udvaros fiúk a nyikorgó kocsin hátratolták az exitet a park mélyén álló halottasházba (mindig naggyon hangosan beszéltek közben, gondolom, féltek), majd vissza nyikorogtak a kocsival az orvosi szoba ablaka előtt.
És azon az éjjelen Kis Joachimot is láttam megjelenni, összeaszott testén csak egy lepedőből hajtogatott pelenka volt (régen nem tellett rendes pelenkára, vagy még nem is létezett?), abban álldogált az ügyeletes szoba végében. Néha, ügyeletben, még el-eljött utána is.
- Biztos meghalt? - kérdezem a nővéreket azóta is, ha halottat vizsgálok -, pedig azóta megtanultam a jeleit: nem reagál ingerekre, nincs légzés, nincs szívműködés és a pupilla tág, fényre nem reagál. Mert a halál olyannyira megfoghatatlan, hogy egyedül nem merem kimondani a visszavonhatatlant.
Mi történik, amikor valaki meghal?
Fizikai szinten a test működése lassan leáll: a légzés lelassul, majd végleg megáll, a szívverés gyengül, aztán megszűnik. Az agy oxigén nélkül néhány percen belül elveszíti működését.
Az izmok ellazulnak, a test kihűl, később biológiai változások indulnak el (rigor mortis a hullamerevség, aztán majd bomlás).
Miért kell meghalni?
Röviden: mert a biológiai rendszerek nem örök életre vannak kódolva.
Picit hosszabban: az élőlények sejtjei és szövetei idővel elhasználódnak, a sejtek regenerációs (újjáépülő) és reparációs (kijavító) képessége csökken, ezért a DNS-ben (genetikai anyag) hibák, mutációk halmozódnak fel, amit már nem tudnak kijavítani, mint anno fiatalon, a szervezet ereje teljében.
A testünk egy korlátozott, behatárolt élettartamra van programozva; az evolúció szempontjából a cél a szaporodás, és miután ez megtörtént, nincs erős szelekciós nyomás arra, hogy végtelen ideig éljünk.
Emellett persze a betegségek, sérülések, fertőzések is közrejátszanak, előrehozva a programozott halált, a véget. És ha szervezet tartalékai kimerülnek (betegség vagy öregség miatt), akkor művi úton, intenzív terápiával sem lehet visszafordítani az elmúlást.
Miért olyan nehéz felfogni a halált?
Ha nekem orvosként még mindig talány, mit érezhet akkor egy laikus hozzátartozó? Hogy felfoghatatlan.
Milyen érzés meghalni?
Szubjektív élmény szinten állítólag, legalábbis, amit betegek, túlélők, klinikai halálból visszatérők mesélnek (többek között édesanyám is ezt mesélte nagyon sokszor, hogy mit érzett, amikor egy műtét alatt majdnem elvérzett): meghalni szép és békés folyamat. Sokan lebegésről számolnak be, mások „fényről”, „alagútról”, vagy a korábbi szép élmények megjelenéséről. A tudomány ezt részben agyi folyamatokkal magyarázza (oxigénhiány, kémiai anyagok), de lehet, hogy “csak” valami kollektív téveszme, mert ezt olvastuk róla, ezért mi is így meséljük tovább.
Mi történik amikor a beteg a kórházban haldoklik?
Ilyenkor a hozzátartozónak joga van látogatási időn kívül is bent lenni.
Van néhány nagyon fontos tudnivaló, hogy megelőzzük a család és a személyzet közötti konfliktust:
A haldoklónak nincs szüksége infúzióra. Mert a folyadékpótlás megterheli a keringést, ezért a haldokló fulladni fog.
Nincs szüksége táplálásra, nemcsak azért mert nagy a félrenyelés veszélye, hanem mert az emésztés óriási megterhelés az elmúló szervezetnek. Ugyanezért gyomorszondát sem vezetünk le. Az élet végén már nincs szükség kalóriákra.
Nem adunk antibiotikumot, hogy “megelőzzük” a tüdőgyulladást. Ha mégis kialakul a tüdőgyulladás, akkor igen, azt kórházban fekvő betegnél kezelni kell.
Oxigén terápia javíthat a beteg komfortján, de nem szükséges.
Miért adunk morfiumot?
Nemcsak a fájdalom, sokkal gyakrabban a fulladás miatt, a szenvedés csökkentésére.
Morfium kórházi adagjai nem hozzák előre a halált, csak enyhítik és megelőzik a tüneteket.
Miért?
Kérdezi a család, még akkor is, ha 90 éves a beteg. Hiszen tavaly nyáron még kapált a mama, nyáron megfőzött, akkor most miért?
Mert idős korban a szervezet egyre gyengül, és eljön az a pillanat, amikor már nem tud tovább küzdeni.
Ha beteg volt: az állapota hosszabb ideje romlott, és most a teste végleg kimerült.
De miért?
kérdezik újra és újra Olyankor más is lehet a tudatalattiban, bűntudat, hogy valamit elmulasztottak, előfordul ezért, hogy az ápoló személyzetre vetül a család fájdalma, dühe, és őket kérik számon.
Szenvedett?
Nem, mert békében mennek el.
Mikor lesz vége?
Ezt a pillanatot sosem lehet pontosan megjósolni.
Még mennyi van hátra, meddig tart?
Nem tudjuk.
Régen a nővérek tudták/ érezték, mert sokkal többet voltak a haldoklók mellett és bőven szereztek tapasztalatot a meghalásról is. “Hegyesedik az orra” mondták, és abból tudtuk, hogy már csak órák vannak hátra. És ez nem babona, hanem a kiszáradt test és arc összeesésének, kimerülésének látható jele. Persze más jelei is vannak a legvégének: a légzés megváltozik, hörgővé válik, a légvételek ritkulnak, a pulzus egyre gyengébb és nehezebben tapintható, a lelassult keringés miatt a végtagok hideggé, foltos-lilássá válnak („márványozottság”).
Ezeket a jeleket ma már alig-alig követjük, hiszen mindenki rohan: 2 nővér van egy osztályon, az orvosok szaladgálnak a járóbeteg ambulanciák és a fekvőbetegek között, a szoros beteg-orvos-nővér kapcsolat már nem tud kialakulni.
Legtöbbször azért a kórházban is szépen történik a búcsúzkodás: elfogadva az elkerülhetetlent, csendben, békességben engedik útjára szerettüket, és viszik tovább az emlékét és a hatást, amit az életével adott.
És a végső paradoxon: amikor meghalni sem engedjük őket.
Egy 82 éves, súlyos demenciás, évek óta ágyhoz kötött beteg kap tüdőgyulladást. A teste gyenge, a szervezete kimerült, elhasználódott. A természet útja egyértelmű lenne. “Old man’s friend” - mondja az angol a tüdőgyulladásra: öregember barátja. Mert szépen, lebegve (mivel a láz és a kiszáradás kellemes euforikus érzéssel jár a haldokló számára, mindkettő a szervezet kegyes módja a szenvedés és szorongás csökkentésére) átkíséri a másik világba.
De ma a beteg kórházba kerül még akkor is, ha szociális otthonban lakik! És mi antibiotikumot adunk (amitől majd hasmenése lesz). Infúziót kötünk (terheljük vele a keringést, fulladni és szenvedni fog). Oxigént (néha fölöslegesen). Táplálószondát vezetnek be (hogy még az emésztéssel is terheljük végtelenül kimerült testét). Röntgen készül. Mert ez a protokoll. Mert ezt várja el a család. Mert jogi következményei lehetnek, ha “nem teszünk meg mindent”. És megteszünk. És a beteg esetleg túléli. Kap még néhány hetet. Miközben nem akarják hazavinni, mert nem tudják.
Ez nem gyógyítás. Ez életben tartás.
De kérdezd meg bármelyik orvost vagy nővért: mit szeretne ő maga, ha ennyi idősen, demenciával, ágyhoz kötve kapna tüdőgyulladást? Egyikünk sem ezt az utat választaná magának.
A modern orvostudomány csodálatos dolog – de nem arra lett kitalálva, hogy végtelenségig megakadályozzuk a természetes elmúlást. Valahol határt kellene húzni. Palliációval (tünetenyhítést, szenvedés csökkentését jelenti), a méltóság megtartásával, nem pedig heroikus beavatkozásokkal.
De Magyarországon erről nem lehet beszélni. Nincs kultúrája a palliatív szemléletnek. Nincs társadalmi konszenzus. Ezért követeli a család a “Tegyenek meg mindent!” – még akkor is, ha ezerszer elmagyarázzuk, hogy a “minden” már csak a szenvedés meghosszabbítását jelenti.
És mi? Mi engedelmeskedünk. Mert muszáj. Az érintett pedig nem tud tiltakozni. Ezért ott marad további hetekig a krónikus (elfekvő) kórházi ágyon, zavaros tudattal, vagy anélkül, félholtan, méltóság nélkül, mert nem engedtük meghalni, miközben élni sem tud.
Ez az egyik legnagyobb teher az orvosok lelkén.
Nem az, hogy nem tudunk gyógyítani.
Hanem az, hogy nem engedhetjük el azokat sem, akiket el kellene.

/Havas Juli/

Kedves Szülők! Könyörgök!!! Tudatossággal, odafigyeléssel, kontrollálással megelőzhető a baj! Sajnos a pszichológusok se...
26/11/2025

Kedves Szülők!

Könyörgök!!! Tudatossággal, odafigyeléssel, kontrollálással megelőzhető a baj! Sajnos a pszichológusok sem tudnak mindig csodát tenni, ha már megvan... Igen, a Te gyereked is járhat "úgy" !!! (Függőség, önértékelés rombolás, online zaklatás.) Minimalizáljuk az áldozattá válás esélyét!

Egy kis gondolatébresztő… (cikk és hanganyag)

ROBLOX: biztonságos vagy rémisztő pedofil világ?

-----cikkszemle-----
A The Guardian újságírója, Sarah Martin eltöltött 1 hetet a Robloxon, egy 8 éves gyerek avatárjának (virtuális karakterének) bőrében, bekapcsolt szülői védelem mellett.
Döbbenetes, amit tapasztalt!
"Hét nap alatt a „digitális gyermek alteregómat” zaklatták és megtámadták online klubokban, kaszinókban és horrorjátékokban – mindezt bekapcsolt szülői felügyelet mellett. Valóban biztonságos ez a platform a gyerekek számára – vagy inkább egy „X-besorolású pedofil pokol”?"
"Nyolcéves kislány vagyok, szinte ruhátlanul egy idegenekkel teli szobában."
"A Roblox világában vagyok, ahol a kockaszerű avatárok tetszés szerint átalakíthatók (minden játékban más külsőt, szerepet vagy képességet ölthetnek) és bejárják a felhasználók által készített több millió játékból álló univerzumot.
A platformnak több mint 100 millió napi aktív felhasználója van.
Közel a fele 13 év alatti gyermek. Egy 2024-es ausztrál kutatás szerint azok a gyerekek, akik használják az oldalt, naponta átlagosan 137 percet töltenek rajta."
"A Robloxot régóta érik olyan vádak, hogy nem biztonságos a gyerekek számára, és hogy pedofilok által is látogatott platform. 2024 végén a Hindenburg Research nevű befektetői elemző cég egyenesen ezt írta róla: „X-besorolású pedofil pokol”."
-----cikkszemle-----

Összefoglalva röviden, amit az újságíró 8 évesen megtapasztalt a Roblox játék világokban:
❗️Szexualizált avatarok és pózok, felnőtt megjelenésű karakterekkel, mindez olyan népszerű „gyerekjátékokban”, mint a Dress to Impress.
❗️ Zaklatás és megalázás, ahol az avatárt sértő és lealacsonyító jelenetek célpontjává tették.
❗️ Erőszakos szerepjáték, ahol idegenek fegyverrel rátámadtak a karakterre.
❗️ Robux-pénznyomás, ahol státuszhoz és elfogadottsághoz fizetős megjelenés és vásárlás kellett.
❗️ A szülői felügyelet nem akadályozta meg, hogy a „gyerek-avatar” felnőttek által készített, nem korosztályba illő tartalmakkal találkozzon.
A platform gyerekbarátnak látszik, de valójában a gyerekek sokszor felügyelet nélküli felnőtt tartalmak világával találkoznak. Van hogy a gyerekeknek „ingyen Robuxot” ígérnek, ezzel ráveszik őket programletöltésre vagy gyanús oldalak meglátogatására.
ROBLOX helyett: bicikli, labda, játék az udvaron, vasárnapi ebédnél segédkezés, kirándulás, hólapátolás, beszélgetés, társasozás, rendrakás a szobában. Analóg Novemberben részvétellel offline idő gyűjtés.
Védjük gyermekeinket a DIGITÁLIS TÉRTŐL késleltetéssel, mert a DIGITÁLIS TÉRBEN már drámaian csökkenek az esélyeink! ☝

Pöltl Ákos

30:30 - tól: Ingyenes, online játékplatform gyerekeknek, amely hemzseg a pedofil tartalmaktól - vonalban Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő

hétköznaponként reggel 6-tól 10-ig a Rádió 1-en! ☀️🎙00:00 - 6 óra26:56 - Ingyenes, online játékplatform gyerekeknek, amely hemzseg a pedofil tart...

ÉRZELMI SOKK ÉS BETEGSÉGDr. Hamer azt mondta: Minden érzelmi sokk kimutatható elváltozást okoz az agyban, amely CT-felvé...
23/11/2025

ÉRZELMI SOKK ÉS BETEGSÉG

Dr. Hamer azt mondta: Minden érzelmi sokk kimutatható elváltozást okoz az agyban, amely CT-felvételen koncentrikus gyűrűk formájában jelenik meg.
Ami pedig még érdekesebb: ugyanaz a típusú érzelmi konfliktus mindig ugyanazt az agyterületet érinti, és ez az adott agyterület egy konkrét szervet irányít.

A magyarázat az, hogy az evolúció során minden agyi terület úgy lett „programozva”, hogy azonnal reagáljon a különféle konfliktusokra és fenyegetésekre. Minél tovább tart a konfliktus, annál súlyosabban betegszik meg az adott szerv, amely az adott konfliktustípushoz kapcsolódik.

Dr. Hamer további kutatásai – különösen rákos esetek statisztikai elemzése – vezettek el a germán új medicina második törvényéhez:
minden betegségfolyamatnak két fázisa van:

a) A konfliktus aktív fázisa (betegségfázis)

Ebben az időszakban jelentkezik:

• feszültség, belső nyugtalanság

• étvágytalanság és súlyvesztés

• álmatlanság

• hideg kéz és láb

• érzékeny, irritált bőr

• általános tartós stresszállapot

Ebben a fázisban a daganat vagy betegség aktívan növekszik.
Az ember akár meghalhat is ebben a szakaszban – nem magától a ráktól, hanem az energiahiánytól, extrém gyengeségtől, alváshiánytól, mentális és érzelmi kimerültségtől.

Gyakran a diagnózis érzelmi sokkja, a negatív prognózis („kevés ideje van hátra”), valamint a testet megterhelő kezelések (kemoterápia, sugárzás) annyira legyengítik a beteget, hogy esélyei jelentősen csökkennek.

Ha azonban a személy tudatosítja és megoldja az érzelmi konfliktust, a test belép a második fázisba:

b) A konfliktus megoldásának fázisa (gyógyulási fázis)

A test ekkor kezdi a regenerációt.
Az első jel: a kéz és a láb újra meleggé válik, mert a vérerek kitágulnak.

A gyógyulás gyakran úgy jelenik meg, mint:

• láz

• magas vérnyomás

• extrém fáradtság

• alvásigény

• erős regenerációs folyamatok

A test ilyenkor óriási munkát végez, ezért pihenés és megfelelő tápanyagbevitel létfontosságú.
A daganatok lebomlanak vagy kiürülnek, a fekélyes vagy elhalt szövetek természetes módon helyreállnak.

A gyógyulási szakasz végére az érintett szervek teljesen regenerálódnak, gyakran még ellenállóbbá is válnak, mint előtte.

A gyógyulást kísérhetik:

• gyulladások

• fájdalmas ödémák

• viszketés

• fokozott érzékenység

• izomgörcsök

Számos betegség kizárólag a gyógyulási fázisban jelenik meg, például:

• bőrproblémák

• aranyér

• gégegyulladás

• hörghurut

• ízületi gyulladás

• érelmeszesedés

• vese- és húgyhólyagfunkciók zavarai

• bizonyos májbetegségek

• fertőzések

A szerv és a konfliktus kapcsolatai (Dr. Hamer szerint)

• Vékonybél – „Megemészthetetlen” gyűlölet

• Méh – Sz*****is kisebbrendűségi érzés

• Prosztata – Szexualitással kapcsolatos konfliktus

• Pajzsmirigy – Tehetetlenség, kontrollvesztés

• Vastagbél – Valamin nem tud túljutni

• Csontok – Önbecsülés hiánya

• Tüdő – Erős félelem egy másik személytől

• Bőr – Integritásvesztés

• Here/petefészek – Pótolhatatlan veszteség

• Hasnyálmirigy – Családi konfliktus

• Belső fül – Nem tudja „meghallani” az igazságot

• Bal mell – A gyermek, az otthon vagy a család veszélyeztetettsége

• Jobb mell – Konfliktus a partnerrel vagy riválissal

• Végbél – Félelem a haszontalanságtól

• Száj – Nem tud „megemészteni” egy helyzetet

• Légutak – Területi konfliktus

• Gége – Félelem és aggodalom egy esemény miatt

• Gyomor – Túl sok „lenyelt” dolog

• Nyelőcső – Heves elutasítás vágya

• Szív – Gyerekekkel kapcsolatos frusztráció

• Méhnyak – Mély és tartós frusztráció

• Mellékvese – Olyan irányba haladsz, amerre nem akarsz

• Máj – Tudattalan félelem az éhezéstől vagy az egzisztenciavesztéstől

Hamer másik fontos felismerése: a mikrobák a gyógyulási fázisban jelennek meg – és segítenek!

Gombák, baktériumok, vírusok nem az aktív betegségfázisban, hanem a gyógyulás időszakában jelennek meg, és szerepük az elhalt szövetek, daganatok lebontása.

Gyulladás, láz, genny — mind gyógyulási jelek.
A baktériumok lebontják a daganatot.
A vírusok a szövetek regenerációját támogatják (hepatitis, tüdőgyulladás, herpesz, influenza stb.).

A germán új medicina gyógyítási alapelvei

1. A terapeuta–páciens kapcsolat újradefiniálása: a páciens saját maga gyógyítója.

2. A gyógyszerezés minimális, hogy ne akadályozza a test természetes gyógyulási folyamatait.

3. A páciensnek fel kell ismernie a konfliktust, ami a betegséget kiváltotta – mert nem maga a konfliktus, hanem a hozzáállás betegít meg.

4. A terapeuta és a páciens együtt találja meg a megoldást és a jövőbeli konfliktus elkerülésének stratégiáját.

Forrás: Medicina Energetica
Szerzők: Otto Savilla, Annamaria David, Kovats Daniela Adriana – REIKI

„Valójában semmit sem birtokolsz, csak őrzöl egy darabig. S ha képtelen vagy továbbadni azokat, akkor azok birtokolnak t...
20/11/2025

„Valójában semmit sem birtokolsz, csak őrzöl egy darabig. S ha képtelen vagy továbbadni azokat, akkor azok birtokolnak téged. Bármi legyen is a kincsed, úgy tartsd a markodban, mintha vizet tartanál. Mert ha megszorítod, eltűnik. Ha kisajátítod, tönkreteszed. Tartsd szabadon, és örökre a tiéd marad.”

Lecke a szeretetről Egy felnőtté érő iskolás fiú üzenetet írt a szüleinek, akik már nagyon idegesítették őt: „Hagyjatok ...
16/11/2025

Lecke a szeretetről

Egy felnőtté érő iskolás fiú üzenetet írt a szüleinek, akik már nagyon idegesítették őt:
„Hagyjatok végre békén!”
Másnap reggel tisztán elmosogatott edényeket talált a konyhában — csak egyetlen koszos tányér maradt a mosogatóban: az övé.
A hűtőben nem várta a számára előre elkészített ebéd.
Az asztalon nem hevertek a pénzérmék az iskolai reggelire.
A zakóján hiányzott a gomb, s mellette nem feküdtek frissen mosott zoknik és alsónadrágok.
A telefon melletti falról eltűnt a cetli, amelyre édesanyja feljegyezte mindazok számát, akiknek a fiúnak vissza kellett volna hívnia.
Este a szülők későn tértek haza, moziban voltak, nélküle. Megvacsoráztak, gondosan meghagyva egy adagot a serpenyőben.
Senki sem kérdezte meg, milyen jegyeket kapott aznap, vagy mit kell tanulnia holnapra. Senki sem szólt rá, hogy ne járjon mezítláb. Ő maga is gyorsan rájött, hogy a padló hideg, és papucsot kell húznia.
A televíziót nem zárták el előle: együtt nézhette a többiekkel, és amikor kérdezett, udvariasan válaszoltak neki. Senki sem kerülte, senki sem bünt***e hallgatással, a szülők egyszerűen egymás közt beszélgettek arról, amit láttak.
Felvette a kabátját és kiment az utcára, senki sem kérdezte, hová megy. Rájött, milyen unalmas is az, ha az ember kimehet, amikor már nincsenek kint a barátai, és senki sem tiltja meg. Így hát hamarosan visszatért.
A heverőjén nem volt bevetve az ágya.
A szülők lefekvéshez készülődtek. Ő udvariasan emlékezt***e őket, hogy holnapra pénzre lesz szüksége a reggelire.
Reggel egyetlen mosatlan tányér feküdt a mosogatóban, az övé. De az asztalon ott várt a pénz. Minden más ugyanúgy volt, mint előző nap.
Iskolába indulva egy újabb cetlit hagyott az asztalon:
„Kérlek, bocsássatok meg, és ne hagyjatok többé békén!”
Semmi rossz nem történt vele, maga találta meg a zokniját és az alsónadrágját, elmosta a tányérját, felvarrta a gombot, és megcsinálta a házi feladatát. Felnőtt fiú volt már.
Csak éppen akkor ért***e meg végre, hogy a szülei nem „idegesítik” őt. Csak törődnek vele.

/Ismeretlen szerző/

"Sokszor észre sem vesszük, mennyire jó nekünk.Mert mindig van valami, ami elrontja a napot.Egy szó, amit rosszul értett...
11/11/2025

"Sokszor észre sem vesszük, mennyire jó nekünk.
Mert mindig van valami, ami elrontja a napot.
Egy szó, amit rosszul értettünk.
Egy ember, aki nem úgy reagált, ahogy szerettük volna.
Egy hír, amitől újra összeszorul a mellkasunk.
És ilyenkor legyintünk, hogy „milyen jó lehetne, ha…”
De közben annyi mindenünk van, amit talán észre sem veszünk.
Egy kávé reggel, amit végre nyugalomban megiszol.
Egy hívás, amit még felvehetsz, mert Tőle érkezik.
Egy gyerek, aki nevetve rohan feléd.
A test, ami még mindig bírja, még ha néha fáj is.
A levegő, amit beszívsz, és az a pillanat, amikor egy kicsit könnyebb lesz tőle.
Nem, az élet egyáltalán nem tökéletes.
De ritkán vesszük észre, hogy amit most természetesnek hiszünk,
az valaha minden vágyunk volt.
És nem kell hálalistát írni, nem kell mantrázni, hogy minden rendben van.
Elég, ha néha csak megállsz, és nem a hiányt nézed,
hanem azt, ami most is van.
Mert lehet, hogy nem nagy, nem fényes, még csak nem is mindig színes, de a Tiéd.
És lehet, hogy épp ez a pillanat az, amire egyszer vágyakozva gondolsz vissza."

(Todorovits Rea)

Cím

Baross G. U. 9./1. Emelet/(bejárat A Jókai Utca Felől)
Balatonalmádi
8220

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00
Csütörtök 09:00 - 17:00
Péntek 09:00 - 17:00

Telefonszám

+36705858819

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hamar Tamás - Kis Zöld Lámpás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória