dóra-JÓGA

dóra-JÓGA Balatonfüreden jóga oktatás

Nem véletlen a kisbetűs "dóra" szó használata. A név nem név. A szó jelentése hindben "cérna". A részek összefűzésére használt anyag.

Ahogyan a jóga a tökéletes eszköz, mely összefűz önmagaddal, az eleve benned rejlő tudással.

Kedves Mindenki! Közös gyakorlás lehetőségei a héten:Hétfő: Vöröstó, Faluház 18:00      - téma: jóga gyakorlás mantrákra...
09/02/2026

Kedves Mindenki!
Közös gyakorlás lehetőségei a héten:

Hétfő: Vöröstó, Faluház
18:00
- téma: jóga gyakorlás mantrákra hangolva.

Kedd: Balatonfüred, Középpont Jógaórák - bejelentkezés szükséges Messengeren keresztül vagy a csoportban
- téma: Jóga Szútra műhely
16:30-18:00 első gyakorlókör
18:30-20:00 második gyakorlókör

Csütörtök Középpont Jógatér (bejelentkezés szükséges)
18:00-19:30 Életutunk és a csakrák vezetésének fénytörésében

Online órák:
Szerdán délelőtt Hétköznapi jóga gyakorlás Patanjali Jáma-Nijáma tanításai mentén gondolkodva 9-11-ig.

Magán jógaórák minden délelött Mencshelyen. Keddenként Balatonfüreden.
Várlak szeretettel!

Modulunkban a tradicionális és modern meditációs irányzatokkal egyaránt ismerkedünk. A légzésfigyeléstől az 5 burkon át ...
05/02/2026

Modulunkban a tradicionális és modern meditációs irányzatokkal egyaránt ismerkedünk. A légzésfigyeléstől az 5 burkon át a mindfullness technikáit megismerve megalapozhatod gyakorlásod.
Megtanulhatod, hogy mi az a kontempláció, milyen a sétáló meditáció, és hogy a mozgásmeditáció pontosan mit is takar.

Relaxációs technikákkal is ismerkedhetsz majd.
Tisztázni fogjuk, hogy mi a különbség a meditáció és a relaxáció között. Megbeszéljük mi történik az agyban ezek gyakorlása közben és milyen kutatási eredmények vannak a meditációs és relaxációs állapotokkal kapcsolatban.

Időpont: 5 online alkalom szerda esténként
Első alkalom: 2026. Febr. 11. szerda 18:00-20:00

Jelentkezés: komplexnoikepzes@gmail.com

A kurzus elvégzése után tanusítványt kapsz a kezedbe. Ha a teljes Komplex női jóga oktatói tanárképzést is megcsinálod, akkor annak végén vizsgáznod is szükséges majd.

Szeretettel várunk!
Halmos Júlia, Csuday Dóra, Lakatos Dóra

Kedves Mindenki! A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulá...
02/02/2026

Kedves Mindenki!
A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulás előtt, hogy lesz-e közös gyakorlás? Igyekszem időben jelezni!

Közös gyakorlás lehetőségei a héten:
Hétfő: Vöröstó, Faluház
18:00
- téma: jóga gyakorlás mantrákra hangolva.

Kedd: Balatonfüred, Középpont Jógaórák - bejelentkezés szükséges Messengeren keresztül vagy a csoportban
- téma: Jóga Szútra műhely
16:30-18:00 első gyakorlókör
18:30-20:00 második gyakorlókör

Csütörtök Középpont Jógatér (bejelentkezés szükséges)
18:00-19:30 Életutunk és a csakrák összefüggései

Online órák:
Szerdán délelőtt Hétköznapi jóga gyakorlás Patanjali Jáma-Nijáma tanításai mentén gondolkodva 9-11-ig.

Magán jógaórák minden délelött Mencshelyen. Keddenként Balatonfüreden.
Várlak szeretettel!

Kedves Mindenki! A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulá...
26/01/2026

Kedves Mindenki!
A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulás előtt, hogy lesz-e közös gyakorlás? Igyekszem időben jelezni!

Közös gyakorlás lehetőségei a héten:

Kedd: Balatonfüred, Középpont Jógaórák - bejelentkezés szükséges Messengeren keresztül vagy a csoportban
- téma: Jóga Szútra műhely
16:30-18:00 első gyakorlókör
18:30-20:00 második gyakorlókör

Szerda: Vöröstó, Faluház
18:00
- téma: jóga gyakorlás mantrákra hangolva.

Csütörtök Középpont Jógatér (bejelentkezés szükséges)
18:00-19:30 Gyakorlás az öt burok tanítása mentén, kósák tanítása.

Online órák:
Szerdán délelőtt Hétköznapi jóga gyakorlás Patanjali Jáma-Nijáma tanításai mentén gondolkodva 9-11-ig.

Magán jógaórák minden délelött Mencshelyen. Keddenként Balatonfüreden.
Várlak szeretettel!

Kedves Mindenki! A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulá...
19/01/2026

Kedves Mindenki!
A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulás előtt, hogy lesz-e közös gyakorlás? Igyekszem időben jelezni!

Közös gyakorlás lehetőségei a héten:
Hétfő: Vöröstó, Faluház
18:00
- téma: jóga gyakorlás mantrákra hangolva.

Kedd: Balatonfüred, Középpont Jógaórák - bejelentkezés szükséges Messengeren keresztül vagy a csoportban
- téma: Jóga Szútra műhely
16:30-18:00 első gyakorlókör
18:30-20:00 második gyakorlókör

Csütörtök Középpont Jógatér (bejelentkezés szükséges)
18:00-19:30 Gyakorlás az öt burok tanítása mentén, kósák tanítása.

Online órák:
Szerdán délelőtt Hétköznapi jóga gyakorlás Patanjali Jáma-Nijáma tanításai mentén gondolkodva 9-11-ig.

Este: Asato Ma mantra műhely 18:00-19:30

Hétvégén indul női jóga oktatói kêpzésünk! Még lehet jelentkezni, részletekértkeress Messengeren keresztül!

Magán jógaórák minden délelött Mencshelyen. Keddenként Balatonfüreden.
Várlak szeretettel!

A változó kor misztériuma - Nyitott műhely, női kör Februárban Balatonfüreden2026 februárja sok szempontból fontos, átlé...
18/01/2026

A változó kor misztériuma - Nyitott műhely, női kör Februárban Balatonfüreden

2026 februárja sok szempontból fontos, átléptető időszak. Egy ilyen küszöb átlépésére hívlak női kör megtartó terébe.

Az élet egésze misztérium. Megannyi beavatás és csoda lehetősége. Mégis sokakban ez az időszak csupán szomorú és sokszor nehéz, fájdalmas elengedés. Nem megtagadva ennek a folyamatnak a természetét, ugyanakkor ráfordulva a benne rejlő lehetőségekre azzal a reménységgel indulunk el ezen az ösvényen, hogy együttlétünk során beavatódunk saját testünk és életutunk titkos vezetésébe, ahol az elengedés útja épp olyan misztériumként tárulhat fel bennünk és általunk, mint az életút megannyi csodája és vér misztériuma fogantatástól halálig.

Arra teszünk kísérletet, hogy a "változó kornak" vagy "klimaxnak" nevezett sokak által rettegett, nehéznek tapasztalt, vagy éppen csendben titokban elszenvedett időszak valódi vezetését megértsük. E közös gyakorlás és együttlét során az volna a célunk, hogy megosszuk tapasztalatainkat, s ezek mentén gondolkodva önmagunkról és ennek az életszakasznak a belső vezetéséről megtaláljuk azokat az eszközöket - ászanákat, meditációs gyakorlatokat, gyógynövényeket, ételeket - melyekkel tudatosan tudjuk magunkat támogatni abban, hogy a változó kor tanítása kinyílhasson bennünk.

Lehetsz ettől az időszaktól még vagy már távol, vagy éppen zajlásban. A női test az életút bölcsességét eleve hordozza. Ebben a folyamatban egyszerűen tudatossá szeretnénk válni arról, hogyan avat saját testünk az élet lüktetésének valódi mesterévé az elengedésről való tanítás által, s hogyan jelölik ki egyéni eltéréseink ezen az úton a mindenki számára éppen rá szabott léptekben rejlő lehetőséget.

Találkozásunk helye: Balatonfüred, KözépPont Jógatér
Időpont: 2026. Február 14. 9:00-16:00

További részletekért és jelentkezésért keress Messengeren keresztül!

Várlak szeretettel!

"És mivel szeretem ezt az életet, tudom, hogy épp úgy fogom szeretni a halált."
Rabindranath Tagore

Henna workshop január 17.-én Balatonfüreden!!Ezen az alkalmon a természetben folytonosan látszódó és a bennünk rejlő orn...
12/01/2026

Henna workshop január 17.-én Balatonfüreden!!
Ezen az alkalmon a természetben folytonosan látszódó és a bennünk rejlő ornamentikák összefüggéseit kutatjuk. Jóga és meditáció, majd különféle rávezető gyakorlatok mentén kapcsolódunk a mandalák világával, ahonnan aztán a henna festésbe érkezünk. Törekvésünk ezen a közösségi alkalmon belső képeink és a természetben felfedezhető, folyton elénk rajzolódó minták közötti összefüggések felismerése, és kibontása egy alkotó folyamatban, ahol a vászon a bőrünk, a mintát pedig gondolataink természetes hullámzása rajzolja elénk.
A folyamat nem profi henna készítőt varázsol belőled, hanem összekapcsol a benned rejlő ornamentikák világával. Elsősorban tehát megnyílás önmagad felé és a benned szunnyadó kreatív teremtő erők felé.
A foglalkozást tartja Hamar Borbála (a Szombahelyi Művészeti Szakgimnázium hallgatója) és Lakatos Dóra (jóga oktató, kultúrális antropológus)
Várunk szeretettel!
Helyszín: Balatonfüred, KözépPont Jógatér
Időpont: 2026. január 17. 10:00-14:00
További részletek és jelentkezés Messenger üzenetben!

Kedves Mindenki! A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulá...
12/01/2026

Kedves Mindenki!
A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulás előtt, hogy lesz-e közös gyakorlás? Igyekszem időben jelezni!

Közös gyakorlás lehetőségei a héten:
Hétfő: Vöröstó, Faluház
18:00
- téma: jóga gyakorlás mantrákra hangolva.

Kedd: Balatonfüred, Középpont Jógaórák - bejelentkezés szükséges Messengeren keresztül vagy a csoportban
- téma: Jóga Szútra műhely
16:30-18:00 első gyakorlókör
18:30-20:00 második gyakorlókör

Csütörtök Középpont Jógatér (bejelentkezés szükséges)
18:00-19:30 Gyakorlás az öt burok tanítása mentén, kósák tanítása.

Online órák jövő héttől indulnak! Szerdán délelőtt Hétköznapi jóga gyakorlás Patanjali Jáma-Nijáma tanításai mentén gondolkodva 9-11-ig.

Magán jógaórák minden délelött Mencshelyen. Keddenként Balatonfüreden.
Várlak szeretettel!

Kedves Mindenki!Sajnos a havazás miatt  nem tudom a mai órákat megtartani. Azért jelzem már reggel, hogy tudjatok máskén...
06/01/2026

Kedves Mindenki!
Sajnos a havazás miatt nem tudom a mai órákat megtartani. Azért jelzem már reggel, hogy tudjatok másként tervezni. Várlak szeretettel jövő héten!

Kedves Mindenki! A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulá...
04/01/2026

Kedves Mindenki!
A téli időszakban előfordulhat,hogy nem jutok el órákra az útviszonyok miatt. Kérlek nézzetek rá indulás előtt, hogy lesz-e közös gyakorlás? Igyekszem időben jelezni!

Közös gyakorlás lehetőségei a héten:
Hétfő: Vöröstó, Faluház
18:00
- téma: jóga gyakorlás mantrákra hangolva.

Kedd: Balatonfüred, Középpont Jógaórák - bejelentkezés szükséges Messengeren keresztül vagy a csoportban
- téma: Jóga Szútra műhely
16:30-18:00 első gyakorlókör
18:30-20:00 második gyakorlókör

Csütörtök Középpont Jógatér (bejelentkezés szükséges)
18:00-19:30 Gyakorlás az öt burok tanítása mentén, kósák tanítása.

Online órák jövő héttől indulnak! Szerdán délelőtt Jóga a szentírások tükrében műhely 9-11:00-ig, Hétköznapi jóga gyakorlás pénteken 9-11-ig.

Magán jógaórák minden délelött Mencshelyen. Keddenként Balatonfüreden.
Várlak szeretettel!

Cím

Balatonfüred

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni dóra-JÓGA új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése dóra-JÓGA számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram